Ξέρετε πώς να θεραπεύσετε τη γρίπη?

Κάθε χρόνο, με την έναρξη του κρύου καιρού, ακούμε παντού "FLU, FLU!"

Κάποιος πανικοβάλλεται, κάποιος κουνάει το χέρι του, λένε: "Ανόητη, δεν συνηθίζω..." βλέπουμε ", ξέρουμε, για τη θεραπεία αυτής της γρίπης έφαγε ήδη ένα σκυλί!"

Ωστόσο, τα πράγματα δεν είναι τόσο απλά. Καλύτερα να ενημερωθείτε για τον εχθρό που πλησιάζει και να τον συναντήσετε πλήρως οπλισμένο.

Το κύριο πράγμα για τη FLU

Η γρίπη απέχει πολύ από το ευκολότερο και πιο ακίνδυνο πράγμα..

Το συστατικό μέρος του στο συνολικό ποσοστό του ARVI είναι περίπου 90%

Η ασθένεια χαρακτηρίζεται από την υψηλή ευαισθησία των ανθρώπων σε αυτήν και την ταχεία εξάπλωση.

Δεν θα απαριθμήσουμε τους τύπους, τους τύπους, τα χαρακτηριστικά του καθενός από αυτά, θα αναπληρώσουμε το απόθεμα των γνώσεών σας με λατινικούς όρους και άλλες λεπτές αποχρώσεις.

Ας μιλήσουμε για το κύριο πράγμα.

Είναι σημαντικό να καταλάβουμε:

Εισάγεται λόγω της επαφής με τον φορέα ιού από αερομεταφερόμενα σταγονίδια.

Εστία μόλυνσης:

Ένα μολυσμένο άτομο ενέχει κίνδυνο για άλλους για + - 5 ημέρες.

Ο πολλαπλασιασμός του ιού μετά τη στιγμή της μόλυνσης συμβαίνει τόσο γρήγορα που η ασθένεια εκδηλώνεται απότομα και ξαφνικά, μετά από 12-48 ώρες.

Τα αναπνευστικά όργανα επηρεάζονται αρχικά. Ο ιικός παράγοντας εισάγεται στα επιθηλιακά κύτταρα της τραχείας και των βρόγχων. Επιπλέον, τα προϊόντα αποσύνθεσης των κυττάρων έχουν τοξική επίδραση στα πιο σημαντικά συστήματα του σώματος: νευρικό, καρδιαγγειακό και άλλα.

Οι επιπλοκές είναι δυνατές:

• την προσθήκη βακτηριακών λοιμώξεων ·
• επιδείνωση χρόνιων παθήσεων, μερικές φορές απαιτούν νοσηλεία.
• σοβαρές συνέπειες, συμπεριλαμβανομένου του θανάτου.

Αλλά ως επί το πλείστον, η θεραπεία στο σπίτι για + - 7 ημέρες είναι αρκετή.

Εξαρτάται από τους ακόλουθους παράγοντες:

• Ποικιλία του ιού
• Ο ρυθμός με τον οποίο οι τοξίνες εισέρχονται στην κυκλοφορία του αίματος
• Δυνάμεις του ανοσοποιητικού συστήματος
• Ο βαθμός αποδυνάμωσης του σώματος
• Επικαιρότητα της θεραπείας

Η πιο σοβαρή αντίδραση σε μια επίθεση ενός μολυσματικού παράγοντα μπορεί να εκδηλωθεί σε κατηγορίες που σχετίζονται με το λεγόμενο ομάδα κινδύνου:

• Παιδιά.
• Εγκυος.
• Ασθματικοί
• Διαβητικοί.
• Υποφέρουν από καρδιαγγειακά νοσήματα, άλλες χρόνιες ασθένειες.

Και ειδικά για τους ηλικιωμένους, καθώς οι διαδικασίες γήρανσης είχαν ήδη αρνητικές επιπτώσεις στην κατάσταση όλων των οργάνων, των συστημάτων του σώματος.

Πώς να ξεχωρίσετε τη γρίπη από άλλες οξείες αναπνευστικές ιογενείς λοιμώξεις, κρυολογήματα?

Οι πρώτες εκδηλώσεις σε ενήλικες και παιδιά εκφράζονται με τον ίδιο τρόπο.

Η ανάπτυξη της διαδικασίας μόλυνσης, και με αυτήν άλλα συμπτώματα, όπως βήχας, ρινική καταρροή, πονόλαιμος, πίσω από το στήθος, αιμορραγία, πιθανό εξάνθημα στην περιοχή του ρινοβολικού τριγώνου, φλεγμονή των λεμφαδένων, πρήξιμο, μείωση της πίεσης..

Η διαταραχή των κοπράνων δεν είναι σύμπτωμα της γρίπης.

Η «εντερική γρίπη» είναι μια εντελώς διαφορετική ασθένεια που απαιτεί διαφορετική θεραπεία. Σχετικά με αυτόν παρακάτω.

Ο αντίκτυπος του ιού διαπερνά κενά στην ανοσία, προκαλεί επιπλοκές.

Ταυτόχρονα, με το πρόσχημα της γρίπης, μπορεί να υπάρχουν:

• Ηπατίτιδα
• Ιλαρά
• Λοίμωξη HIV
• Άλλες ασθένειες

Η αξιόπιστη επιβεβαίωση της διάγνωσης είναι δυνατή μόνο με τα αποτελέσματα των εργαστηριακών εξετάσεων.

Η αυτοθεραπεία είναι γεμάτη με σοβαρές συνέπειες στην υγεία.

Πώς να θεραπεύσετε τη γρίπη στο σπίτι

Η στρατηγική δεν είναι να καταπιείτε χάπια, αλλά βοηθώντας το σώμα να καταπολεμήσει τον ιό.

Είναι σημαντικό να ξεκινήσετε τη θεραπεία από τις πρώτες ώρες της ασθένειας.!

Και αφού μπορείτε να καλέσετε έναν γιατρό όχι νωρίτερα από το τέλος της πρώτης - την αρχή της δεύτερης ημέρας μετά την εισβολή του ιού, θα πρέπει να αναπληρώσετε τις αποσκευές σας για να αντιμετωπίσετε, εάν είναι απαραίτητο, τον εχθρό σας πλήρως οπλισμένο, ενεργώντας σωστά και αποτελεσματικά.

Πώς να δράσετε εάν εμφανιστούν συμπτώματα?

Εάν αρρωστήσετε

1. Μην μεταφέρετε ασθένεια στα πόδια σας!

Αποφύγετε να πηγαίνετε στην επιχείρηση ή στη δουλειά ακόμη και αν έχετε ανακούφιση από τη λήψη φαρμάκων πολλαπλών συμπτωμάτων

• Γίνεστε ένας διανομέας λοίμωξης, μολύνοντας άλλους.
• Η δική σας κατάσταση επιδεινώνεται, καθώς ο ιός θα επηρεάσει πιο έντονα, επηρεάζοντας ζωτικά όργανα, συστήματα.

1. Το πρώτο βήμα είναι η λήψη αντιιικών φαρμάκων για την πρόληψη ήπιας έως σοβαρής ασθένειας..
   Τα αντιιικά φάρμακα (Remantadin, Arbidol) πρέπει να λαμβάνονται από την πρώτη ημέρα της ασθένειας.

Επομένως, δεν θα είναι λάθος εάν αρχίσετε να τα παίρνετε ακόμα. πριν έρθει ο γιατρός.

• Για τα παιδιά, το πρώτο επιτρέπεται μόνο από 12, το δεύτερο - μετά από 6 χρόνια.
• Θα περιγράψουμε παρακάτω πώς να θεραπεύσετε ένα παιδί με γρίπη..

1. Η ιντερφερόνη πρέπει να ξεκινήσει αμέσως. Θα βοηθήσει μόνο στην αρχή της νόσου.
2. Μια μάσκα γάζας θα προστατεύσει τους αγαπημένους από μολύνσεις. Σταγόνες σάλιου που έχουν μολυνθεί από τον ιό δεν θα εξαπλωθούν κατά το φτέρνισμα ή το βήχα. Θα πρέπει να αλλάζει κάθε 2-3 ώρες.
3. Πίνετε περισσότερο: 2-2,5 λίτρα υγρού την ημέρα.

Αφυδάτωση

• Περιπλέκει την καταπολέμηση της λοίμωξης, αυξάνει τις δαπάνες των αποθεμάτων σώματος.
• Προωθεί την ενεργό ανάπτυξη του ιού, την πιθανότητα επιπλοκών.

Τι και πώς να πίνετε?

• Τσάι με λεμόνι.
• Φυτικά βάμματα.
• Γάλα.
• Κομπόστα αποξηραμένων φρούτων.
• Ποτά φρούτων.
• Rosehip.
• Αλκαλικό μη ανθρακούχο μεταλλικό νερό, όχι περισσότερο από 1-2 κουταλιές της σούπας / ημέρα.
• Αδύναμοι φυσικοί ζωμοί.
• Προσθέστε λίγο χυμό (πορτοκάλι, λεμόνι) σε ζεστό νερό.

Μην πίνετε ζεστά ροφήματα!

Τα υγρά που περιέχουν βιταμίνη C βελτιώνουν την ευημερία του ασθενούς, μειώνουν την οξίνιση του αίματος και διευκολύνουν τους μυϊκούς πόνους.

Είναι πολύ σημαντικό να αποκατασταθεί η ισορροπία νερού-αλατιού.

Εάν η ασθένεια περιπλέκεται με επαναλαμβανόμενο εμετό, χρησιμοποιήστε φάρμακα επανυδάτωσης (Rehydron και άλλα).

1. Πάρτε ασκορβικό οξύ (1 g / ημέρα). Κατά την πρώτη ημέρα, επιτρέπεται η λήψη - 2,5 g, κατανέμοντάς τα σε διάφορες δόσεις.

1. Αντιπυρετικό: με εύκολη ανοχή στη θερμοκρασία, οι ενήλικες δεν μπορούν να βιαστούν να τα πάρουν.

1. Χρησιμοποιήστε μαντήλια μίας χρήσης.

1. Κρατήστε τα πόδια σας ζεστά. Η ανάπαυση στο κρεβάτι θα επιτρέψει την ασθένεια να προχωρήσει πιο εύκολα.
   

1. Ο συχνός αερισμός του δωματίου είναι υποχρεωτικός.

1. Ζεστό κοντό ντους. Θα καθαρίσει τα προϊόντα αποσύνθεσης και τη δηλητηρίαση από το σώμα.

Στη συνέχεια, το μπαστούνι πρέπει να περάσει στον γιατρό.

Εάν είστε άρρωστοι στο σπίτι

Η γρίπη είναι μια ασθένεια που συνήθως μεταδίδεται κατά μήκος μιας αλυσίδας σε όλα τα νοικοκυριά. Μπορείτε να πείτε "οικογένεια".

Οι ιοί μπορούν να μεταδοθούν "σε νέο κάτοχο" κατά τη διάρκεια μιας συνομιλίας, μέσω κοινών οικιακών ειδών. Όταν φτερνίζονται, βήχουν, πετούν σε ακτίνα άνω των 3 μέτρων.

Πώς να βοηθήσετε ένα άρρωστο άτομο και ταυτόχρονα να προστατεύσετε την υπόλοιπη οικογένεια από ασθένειες?

Φροντίδα ασθενούς

1. Απομονώστε τα μολυσμένα σε ξεχωριστό δωμάτιο.
2. Επισημάνετε ένα ξεχωριστό πιάτο, πετσέτα.
3. Αλλάζετε συχνά εσώρουχα / κλινοσκεπάσματα.
4. Ο αερισμός 3-4 φορές την ημέρα θα μειώσει τη συγκέντρωση των ιών στον αέρα.
5. Η ενυδάτωση του αέρα θα διευκολύνει την αναπνοή. Καθαρίστε τα πατώματα, κρεμάστε μια υγρή πετσέτα πάνω από το κεφαλάρι ή τοποθετήστε μια λεκάνη καθαρού νερού κοντά.

Θρέψη

Βέλτιστο - ελαφρύ, διαιτητικό.

Προληπτικά μέτρα

• Πλύνετε τα χέρια σας τακτικά με σαπούνι και νερό.
• Σκουπίστε είδη οικιακής χρήσης: λαβές πορτών, τηλεχειριστήρια κ.λπ..
• Υποχρεωτικός - εντατικός εξαερισμός από άκρο σε άκρο των χώρων.
• Ξεπλύνετε τη μύτη σας, γαργάρες με αλατούχα διαλύματα, παρέχοντας έτσι τοπική ανοσία.

Οι υγρές βλεννογόνες μεμβράνες αποτελούν εμπόδιο στην εισβολή και ενίσχυση του ιού. Η υπερβολική ξήρανση αφαιρεί το φράγμα, καθιστά εύκολο να χτυπήσει τους ιστούς της αναπνευστικής οδού.

Πώς να αντιμετωπίσετε τη γρίπη σε ενήλικες

Τι πρέπει να γνωρίζετε και να θυμάστε.

Σε περίπτωση ιογενούς λοίμωξης, είναι επιτακτική ανάγκη να συμβουλευτείτε γιατρό!

Ο ασθενής δεν είναι ικανός να αναγνωρίσει ανεξάρτητα αυτά ή αυτές τις εκδηλώσεις της πορείας του ιού ή έχει προστεθεί βακτηριακή λοίμωξη, η οποία απαιτεί ξεχωριστή θεραπεία.

Σε σοβαρές μορφές της νόσου, υπάρχει κίνδυνος εμφάνισης εγκεφαλικού οιδήματος, πνευμονίας, γεμάτου με πιθανότητα θανάτου, είναι απαραίτητη η νοσηλεία.

Οι ιογενείς λοιμώξεις δεν μπορούν να αντιμετωπιστούν με αντιβιοτικά!

Αντιβιοτικά - αντιβακτηριακός φάρμακα. Χρησιμοποιούνται μόνο κατά τη σύνδεση βακτηριακών επιπλοκών. Δεν επηρεάζουν τους ιούς με κανέναν τρόπο, καταπολεμούν τα βακτήρια, τα οποία είναι ο στόχος για τον οποίο κατευθύνεται η δημιουργία αντιβιοτικών..

Μόνο ένας γιατρός πρέπει να αποφασίσει σχετικά με την ανάγκη για το ραντεβού τους.

Η ανεξέλεγκτη χρήση θα οδηγήσει σε αντίσταση, ανοσία μικροοργανισμών, η οποία είναι γεμάτη με δευτερογενείς, δύσκολες στη θεραπεία λοιμώξεις, αύξηση του κινδύνου επιπλοκών.

Ποια φάρμακα για τη θεραπεία της γρίπης

Με μια ήπια πορεία της νόσου, πραγματοποιείται συμπτωματική θεραπεία. Χρησιμοποιούνται επίσης αντιιικά φάρμακα.

Για παράδειγμα: Kagocel.

Τα αντιιικά φάρμακα περιλαμβάνουν επίσης Rimantadin, Ribavirin, Amiksin, Virazol, Tamiflu, Relenza κ.λπ..

Κάθε ένα από αυτά έχει αντενδείξεις, βέλτιστες περιόδους για την έναρξη της θεραπείας, τη δοσολογία και τη διάρκεια των μαθημάτων. Συνιστάται το ραντεβού να γίνεται από ειδικό. Ή είναι απαραίτητο να διαβάσετε σχολαστικά τους σχολιασμούς στα φάρμακα.

Για παράδειγμα, παρατηρήσατε στο κείμενο του άρθρου ότι υπάρχουν "Rimantadin" και "Remantadin"; Και τα δύο περιέχουν το ίδιο δραστικό συστατικό. Αλλά το πρώτο δεν προβλέπει περιορισμούς και το δεύτερο περιέχει μάζα.

Μεταξύ των συνδυασμένων φαρμάκων: Terraflu, Antigrippin, Coldrex, άλλα είναι αποτελεσματικά ως σύμπλεγμα αντιπυρετικών, αναλγητικών. μειώστε το πρήξιμο της βλεννογόνου και του αναπνευστικού συστήματος. που περιέχει ασκορβικό οξύ, καθώς και ζεστά ροφήματα.

Ποιο από τα αντιιικά φάρμακα είναι το πιο αποτελεσματικό?

Το Tamiflu, εμποδίζοντας την πρωτεΐνη Ν, καταστρέφει στην πραγματικότητα τον ιό H1N1.

Αλλά αυτό δεν σημαίνει καθόλου ότι μπορεί να καταναλωθεί από όλους και όλοι κατά το πρώτο φτάρνισμα..

Συνταγογραφείται από γιατρούς (!), Με ιδιαίτερα σοβαρή πορεία της νόσου, καθώς και σε ασθενείς που διατρέχουν κίνδυνο.

Πώς να θεραπεύσετε τη γρίπη στα παιδιά

Αυτή η ενότητα βασίζεται στις συμβουλές του Δρ Evgeny Komarovsky.

1. Μην αναγκάζετε το μωρό σας να φάει. Κατηγορηματικά!
2. Εάν το παιδί το επιθυμεί, μόνο ελαφριά γεύματα.
3. Για να πιείτε, να πιείτε, να πιείτε!
   • μορς,
   • Ζεστά κομπόστες.
   • Αφέψημα σταφίδας.
   • Προσθέστε θρυμματισμένο μήλο στο τσάι.
   • Η ιδανική επιλογή είναι να πίνετε Regidron, Normohydron. Αραιώστε σύμφωνα με τις οδηγίες.
4. Συχνά "σπρώξτε" αλατούχα διαλύματα στη μύτη.
5. Αερισμός και υγρασία της περιοχής συχνά.

Ο ιός είναι πολύ ενεργός, βιώσιμος σε συνθήκες θερμότητας, ξηρότητας, στάσιμου αέρα.

Συμπτωματική θεραπεία

Αφαιρέστε τη θερμοκρασία, τη ρινική καταρροή.

Απαγορεύεται η χρήση ασπιρίνης ως αντιπυρετικού φαρμάκου..

Όταν αντιμετωπίζετε ένα παιδί με γρίπη - δεν λέγονται περισπασμοί!

Όταν χρειάζεστε γιατρό?

Ένα παιδί με γρίπη χρειάζεται πάντα έναν γιατρό!

Είναι δυνατόν να θεραπευτεί η γρίπη σε τρεις ημέρες?

Το παραπάνω φάρμακο Tamiflu διαρκεί 72 ώρες για να γίνει αυτό..

Όμως η επιστήμη και οι προοδευτικές ιατρικές τεχνολογίες δεν παραμένουν στη λίστα.!

Επιστήμονες στην Ιαπωνία δημιούργησαν πρόσφατα ένα νέο φάρμακο που μπορεί να καταστείλει τον πολλαπλασιασμό του ιού της γρίπης σε 24 ώρες.

Σε αυτήν την περίπτωση, η πορεία της πρώτης διαρκεί 5 ημέρες για 2 "προσεγγίσεις". Και το νέο φάρμακο λαμβάνεται μία φορά.

Το προϊόν έχει εγκριθεί, εγκριθεί για παραγωγή, θα είναι διαθέσιμο σύντομα.

Συμβουλές για ανάρρωση

Πάρτε το χρόνο σας για να συμμετάσχετε σε μια πλήρη ενεργό ζωή μετά την ανάρρωση έως την πλήρη αποκατάσταση.

Το σώμα εξασθενεί. Πιθανή επανειλημμένη επίθεση ιών.

Αποφύγετε το περιττό άγχος:

• Αθλημα
• Λούτρο
• Σάουνα
• Βαρύ φαγητό
• Αλκοόλ

Λίγο για την πρόληψη

Όπως γνωρίζετε, η καλύτερη θεραπεία είναι η πρόληψη

1. Εμβολιασμός

Αυτή η μέθοδος συνιστάται από τον ΠΟΥ και ενδείκνυται ειδικά για ομάδες κινδύνου..

Ο εμβολιασμός πραγματοποιείται το φθινόπωρο και πάλι - στα μέσα του χειμώνα.

Ωστόσο, δεν επιβεβαιώνουν όλοι οι ειδικοί την αποτελεσματικότητα της διαδικασίας, λόγω του γεγονότος ότι η γρίπη έχει τεράστια ποικιλία υποτύπων και μεταλλάσσεται συνεχώς. Η επόμενη εκδοχή του είναι απρόβλεπτη. Είναι αδύνατο να παρέχεται πλήρης προστασία από ένα ακόμη άγνωστο στέλεχος με εμβολιασμό, τουλάχιστον αυτή τη στιγμή..

Έχει νόημα να πειραματιστείτε με τη δική σας υγεία - εναπόκειται σε όλους να αποφασίσουν.

2. Εμβολιασμός παιδιών.

Ο δημοφιλής γιατρός E. Komarovsky θεωρεί τους εμβολιασμούς άχρηστους.

Και επίσης ότι η προοπτική της μεταφοράς της «ασθένειας σε μικρογραφία», χωρίς πραγματικές εγγυήσεις προστασίας, είναι πολύ αμφίβολη.

3. Πώς να φροντίζετε τον εαυτό σας κατά τη διάρκεια επιδημιών.

• Αποφύγετε δημόσιους χώρους.
• Χρησιμοποιήστε ατομική μάσκα σε εσωτερικούς χώρους και σε επαφή.
• Λιπάνετε τις ρινικές διόδους με οξολινική αλοιφή ή φυτικό λάδι.
• Αποφύγετε τη χειραψία.
• Έχετε υγρά μαντηλάκια μαζί σας.
• Μην αγγίζετε το πρόσωπό σας.
• Για πρόληψη έκτακτης ανάγκης - εγχύστε ιντερφερόνη στη ρινική κοιλότητα.
• Πλύνετε τα χέρια σας συχνά, τρώτε καλά, ξεκουραστείτε.
• Πάρτε βιταμίνες.
• Κάντε μια βόλτα στον καθαρό αέρα.

Εντερική γρίπη. Τι είναι αυτό?

Ο αιτιολογικός παράγοντας της λεγόμενης «εντερικής γρίπης» - νοροϊού.

Προκαλεί οξείες εντερικές λοιμώξεις.

Επικίνδυνο για όλους. Όμως, τα πιο ευαίσθητα στην ασθένεια είναι τα παιδιά και οι ηλικιωμένοι..

1. Συμπτώματα

• Ναυτία, έμετος, διάρροια, κοιλιακό άλγος,
• Αύξηση θερμοκρασίας.
• Αδυναμία, ωχρότητα του δέρματος, απώλεια ευαισθησίας στη γεύση, όρεξη, αφυδάτωση.

2. Ζωτικότητα

• Ανθεκτικό στον παγετό;
• Αντέχει θέρμανση έως 60 βαθμούς.
• Πεθαίνει μόνο από την έκθεση σε απολυμαντικά.

Μετά την ομαλοποίηση της ευεξίας του ασθενούς, είναι σε θέση να μολύνει άλλους για έναν άλλο μήνα.

3. Πώς να θεραπεύσετε την εντερική γρίπη σε ενήλικες

• Μεγάλη ποσότητα νερού
• Ενεργός άνθρακας
• Αυστηρή διατροφή

Όλα τα γαλακτοκομικά προϊόντα εξαιρούνται κατηγορηματικά, ακόμη και εκείνα που περιέχουν γαλακτοειδή και bifidobacteria.

Οι ασθενείς με σοβαρές μορφές μόλυνσης υπόκεινται σε νοσηλεία, καθώς είναι πιθανή η πιθανότητα οίδημα του εγκεφάλου και των πνευμόνων, που συχνά οδηγεί σε θάνατο..

Φροντίστε την υγεία σας, την υγεία των αγαπημένων σας προσώπων!

Μοιραστείτε το άρθρο στα κοινωνικά δίκτυα, ίσως να είναι επίκαιρο και ενδιαφέρον για πολλούς χρήστες.

Τι να κάνετε με τη γρίπη σε έναν ενήλικα?

Αιτίες, πρόληψη, συμπτώματα και θεραπεία της γρίπης σε ενήλικες. Πώς να θεραπεύσετε αποτελεσματικά τη γρίπη στο σπίτι.

Μια γνωστή, αλλά όχι λιγότερο επικίνδυνη γρίπη: αιτίες, συμπτώματα, θεραπεία και πρόληψη.

Η γρίπη είναι μια οξεία μολυσματική ασθένεια που στις περισσότερες περιπτώσεις επηρεάζει την αναπνευστική οδό. Αυτή η κατάσταση είναι επικίνδυνη για ένα άτομο, καθώς υπάρχει μεγάλη πιθανότητα επιπλοκών, συμπεριλαμβανομένων των θανάτων, εάν δεν αντιμετωπιστεί εγκαίρως.

Υπάρχουν πολλά στελέχη του παθογόνου. Τα πρώτα σημεία και συμπτώματα είναι παρόμοια και μπορούν να διακριθούν μόνο σε εργαστηριακές συνθήκες 1. Η γρίπη είναι κακά αστεία.

Είναι πολύ βολικό να χρησιμοποιείτε στατιστικά στοιχεία για να κατανοήσετε την κλίμακα του προβλήματος. Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (ΠΟΥ) εκτιμά ότι 100 εκατομμύρια άνθρωποι παίρνουν τη γρίπη κάθε χρόνο. Σχεδόν κάθε άτομο στη Γη αναγκάστηκε να λάβει θεραπεία για τη γρίπη, και ακόμη περισσότερες από μία φορές 2.

Ας μιλήσουμε για τα κύρια συμπτώματα της γρίπης και τη θεραπεία της σε ενήλικες.

Συμπτώματα γρίπης σε ενήλικες

Τα συμπτώματα της γρίπης σε ενήλικες αναπτύσσονται γρήγορα και είναι έντονα, γεγονός που διακρίνει την ασθένεια από άλλες οξείες αναπνευστικές λοιμώξεις στην αρχή. Τα συμπτώματα εμφανίζονται 1,5-3 ημέρες μετά τη μόλυνση, όλα ταυτόχρονα ή μόνο 1:

• Ταχέως αυξανόμενη υπερθερμία, οι δείκτες θερμοκρασίας σώματος φτάνουν τους 40˚С
• Ρίγη, αυξημένη εφίδρωση
• Πόνος στις πρίζες των ματιών, υδαρή μάτια, πόνος στα μάτια
• Γενική αδυναμία
• Ελλειψη ορεξης
• Πόνοι στο σώμα, δυσφορία στα οστά και στις αρθρώσεις
• Ναυτία και έμετος
• Αναπνευστικά συμπτώματα - πονόλαιμος και πονόλαιμος, ρινική καταρροή, βήχας

Η γρίπη σχετίζεται με τα ακόλουθα σύνδρομα:

• Μεθυστικός. Ως αποτέλεσμα της κυκλοφορίας του ιού στο αίμα και της απελευθέρωσης των αποβλήτων του, εμφανίζεται «δηλητηρίαση», η οποία συνοδεύεται από ειδικά συμπτώματα. Πρώτα απ 'όλα, ο πυρετός αναπτύσσεται σύμφωνα με τον εμπύρετο τύπο (μέτρια αυξημένη θερμοκρασία σώματος από 38 έως 39 ° C), συνοδευόμενη από σοβαρές ρίγη. Λόγω της παραβίασης της μικροκυκλοφορίας, οι πόνοι στους μύες, τα οστά και τις αρθρώσεις αρχίζουν να ενοχλούνται. Για τον ίδιο λόγο, αναπτύσσεται ένας διάχυτος πονοκέφαλος, που εξαπλώνεται ταυτόχρονα στο κεφάλι. Οι επιθέσεις ζάλης είναι επίσης δυνατές.
• Καταρροϊκός. Εμφανίζεται 2-4 ημέρες μετά τη μόλυνση και εκδηλώνεται με τη μορφή βραχνάδας, ρινικής συμφόρησης και ρινικής καταρροής. Υπάρχει πονόλαιμος, περίοδος έντονου βήχα, που μπορεί να οδηγήσει σε έμετο. Οι εκδηλώσεις του δεν είναι πάντα αισθητές.
• Αιμορροών. Το πιο σπάνιο, εκδηλώνεται σε περίπου 5% των περιπτώσεων. Στους ασθενείς, υπάρχουν αιμορραγίες στο σημείο, που οφείλονται σε αύξηση της διαπερατότητας του αγγειακού τοιχώματος.

Τα συμπτώματα σε ενήλικες παραμένουν για 1-1,5 εβδομάδες, μετά την οποία υποχωρούν. Σχεδόν πάντα, κατά τη διάρκεια της διαδικασίας ανάρρωσης, οι ασθενείς εμφανίζουν άσθιο σύνδρομο που χαρακτηρίζεται από αδυναμία, μειωμένη απόδοση και συναισθηματικές διαταραχές, συμπεριλαμβανομένης της κατάθλιψης.

Μπορεί να είναι δύσκολο για τον μέσο άνθρωπο να υποψιάζεται τη γρίπη. Το κοινό κρυολόγημα κατηγορείται συχνότερα. Αλλά συγκρίνοντας την ακολουθία των συμπτωμάτων, μπορεί κανείς να μαντέψει ότι το σώμα έχει υποστεί μια πιο σοβαρή παρέμβαση..

Θα πρέπει να σημειωθεί αμέσως ότι δεν μπορείτε να συγκρίνετε τη γρίπη και το SARS. Υπό την έναρξη μιας οξείας αναπνευστικής ιογενούς λοίμωξης, έχουν συγκεντρωθεί περισσότεροι από εκατό ιοί και η γρίπη είναι ένας από αυτούς. Το ερώτημα είναι πώς να διακρίνουμε μια κοινή ιογενή λοίμωξη, την οποία οι περισσότεροι άνθρωποι συνήθως αποκαλούν κοινό κρυολόγημα, από τον πιο σοβαρό και επικίνδυνο ιό της γρίπης..

Κατά τη διάρκεια ενός κοινού κρυολογήματος, η επιδείνωση της γενικής ευεξίας εμφανίζεται σταδιακά. Με τη γρίπη, η αδυναμία και η κακουχία εμφανίζονται πολύ νωρίτερα. Με το κρύο, στις περισσότερες περιπτώσεις, η θερμοκρασία δεν φτάνει σε υψηλές τιμές, με τη γρίπη, οι τιμές 39-40 ° C ή περισσότερο είναι οι στάνταρ. Με τη γρίπη, μια ρινική καταρροή αναπτύσσεται ως επιπλοκή, μόνο την ημέρα 3-4 της νόσου. Το φτέρνισμα επίσης απουσιάζει και εμφανίζεται πολύ αργότερα. Κατά τη διάρκεια της γρίπης, είναι εύκολο να αισθάνεστε βαρύτητα στα μάτια και να αναγνωρίζετε οπτικά την απότομη ερυθρότητα τους 1.

Γιατί παίρνουν τη γρίπη;?

Από πού προέρχεται η γρίπη; Ποιες προϋποθέσεις χρειάζονται για αυτό; Η αιτία της νόσου έγκειται στη διείσδυση ενός ιικού παράγοντα του γένους Influenzavirus στο ανθρώπινο σώμα. Οι μέθοδοι διανομής είναι γνωστές στους περισσότερους - αυτές είναι αερομεταφερόμενες και επικοινωνίες. Ο ιός διεισδύει εύκολα όταν μιλάει με μολυσμένο άτομο, σε περίπτωση που βρίσκεται στο ίδιο δωμάτιο μαζί του, μέσω κοινόχρηστων αντικειμένων - πετσέτες, πιάτα, οικιακά κλινοσκεπάσματα κ.λπ..

Ο μεγαλύτερος κίνδυνος δημιουργείται από μολυσμένα άτομα την πρώτη ημέρα μετά την εισαγωγή του ιού, όταν δεν υπάρχουν ακόμη εμφανή συμπτώματα, δεν έχει ξεκινήσει θεραπεία, δεν λαμβάνονται φάρμακα και ο ιός εξαπλώνεται σε άλλους ανθρώπους. Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, η μόλυνση εμφανίζεται στο 50% των ατόμων που έρχονται σε επαφή με ένα άρρωστο άτομο 1.

Με ένα εξασθενημένο σώμα και ταυτόχρονες ασθένειες, η γρίπη παραμένει στο σώμα για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα. Η γρίπη είναι ιδιαίτερα επικίνδυνη και απαιτεί υποχρεωτική παρατήρηση, αποτελεσματικό εμβόλιο ή αποτελεσματική προστασία από τα ναρκωτικά για τις ακόλουθες ανθρώπινες ασθένειες 3:

• Χρόνιες αναπνευστικές παθήσεις, πνευμονία
• Ελαττώματα και ασθένειες του νευρικού συστήματος
• Καρδιακές παθήσεις, αρρυθμία, συγγενή ελαττώματα
• ΝΕΦΡΙΚΗ ΑΝΕΠΑΡΚΕΙΑ
• Αυξημένη αιμοσφαιρίνη ως ένδειξη ασθενειών του κυκλοφορικού συστήματος
• Μεταβολικά προβλήματα, σακχαρώδης διαβήτης
• Ανοσοανεπάρκεια

Θεραπεία της γρίπης σε ενήλικες

Το ζήτημα του τρόπου αντιμετώπισης της γρίπης σε ενήλικες έχει σημασία όχι μόνο για κάθε άτομο, αλλά και για τους ίδιους τους γιατρούς. Παρά την ταχεία ανάπτυξη της φαρμακευτικής βιομηχανίας, τα φάρμακα και τα χάπια με αποδεδειγμένη αποτελεσματικότητα κατά της γρίπης σήμερα είναι λίγα.

Ωστόσο, όλοι οι γιατροί συμφωνούν ότι στα πρώτα σημάδια της γρίπης σε ενήλικες, η θεραπεία πρέπει να είναι ολοκληρωμένη, με υποχρεωτική ανάπαυση στο κρεβάτι, στο σπίτι. Αυτό θα επιτρέψει στο σώμα να επικεντρωθεί στην ιογενή λοίμωξη και να μην σπαταλά πολύτιμη ενέργεια για περπάτημα, αγχωτικές καταστάσεις και εργασία. Η μη συμμόρφωση με την ανάπαυση στο κρεβάτι αυξάνει τις πιθανότητες διαφόρων επιπλοκών.

Συνιστάται να καταναλώνετε όσο το δυνατόν περισσότερο νερό. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι το σώμα προσπαθεί να ξεπεράσει τη μόλυνση και να απομακρύνει επικίνδυνες ουσίες. Η κατανάλωση νερού διεγείρει το ουροποιητικό σύστημα, πράγμα που σημαίνει ότι επιταχύνεται η απομάκρυνση επιβλαβών ουσιών. Το νερό επιτρέπει στον οργανισμό να ιδρώνει, και η εμφάνιση του ιδρώτα χρησιμεύει ως φυσική πηγή ψύξης, ιδιαίτερα απαραίτητη σε υψηλές θερμοκρασίες.

Είναι αδύνατο να θεραπευτεί η γρίπη αποκλειστικά με λαϊκές μεθόδους. Χρησιμοποιούνται μόνο ως ενίσχυση, εκτός από το βασικό σύστημα..

Η αποτελεσματική θεραπεία για τη γρίπη περιλαμβάνει τη λήψη φαρμάκων από τις ακόλουθες 3 ομάδες:

• Αναστολείς της νευραμινιδάσης. Υπό την επίδραση αυτών των παραγόντων για τη θεραπεία της γρίπης, ο ενεργός ιός καταστέλλεται και μειώνεται η αντίστασή του στους αμυντικούς μηχανισμούς του σώματος..
• Ιντερφερόνες. Συμπεριλαμβανομένων φαρμάκων για ενδορινική χορήγηση (μέσω της μύτης).
• Ιντερφερόνες, ή επαγωγείς ιντερφερόνης. Τα φάρμακα αυτής της σειράς χρησιμοποιούνται από το στόμα (μέσω του στόματος).

Σε υψηλές θερμοκρασίες και δηλητηρίαση, ειδικά στα παιδιά, συνταγογραφούνται αντιπυρετικά φάρμακα - παρακεταμόλη, ιβουπροφαίνη και ανάλογα. Κατά τη θεραπεία της γρίπης στο σπίτι για ενήλικες, το κύριο πράγμα είναι να μην το παρακάνετε. Η θερμοκρασία είναι μια φυσιολογική αντίδραση του σώματος στην ανάπτυξη ιογενούς λοίμωξης..

Εκτός από την καταστροφή του κύριου ιού, θα πρέπει να προσέξετε τις επιπλοκές και τις εκδηλώσεις άλλων ασθενειών. Η γρίπη συνοδεύεται σχεδόν πάντα από τοπική φλεγμονή του αναπνευστικού συστήματος - ρινίτιδα, αμυγδαλίτιδα, χρόνια ή οξεία ιγμορίτιδα, η οποία πρέπει επίσης να αντιμετωπιστεί. Μια αποτελεσματική λύση είναι συμπτωματικοί παράγοντες, ανοσορυθμιστές και αντιιικά φάρμακα. Το ανοσοποιητικό σύστημα είναι σε θέση να αντιμετωπίσει ασθένειες του αναπνευστικού συστήματος, αλλά είναι επιθυμητό να το βοηθήσει. Αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό όταν μια βακτηριακή λοίμωξη αρχίζει να εμφανίζεται στις αναπτυξιακές εστίες..

Το θεραπευτικό σχήμα και η διάρκεια της χρήσης του φαρμάκου καθορίζονται μετά την εξέταση του ασθενούς, λαμβάνοντας υπόψη τη σοβαρότητα και τη μορφή της νόσου.

Ως θεραπευτικό φάρμακο, είναι δυνατή η χρήση του φαρμάκου IRS ® 19 με τη μορφή ανοσοδιεγερτικού ψεκασμού που βασίζεται σε βακτηριακά προϊόντα λύσης, το οποίο αυξάνει την τοπική ανοσία της αναπνευστικής οδού 4.

Ως αποτέλεσμα της ενεργοποίησης των αντιικών και αντιβακτηριακών μηχανισμών άμυνας, ο θάνατος των παθογόνων παρατηρείται ακόμη και στο στάδιο της διείσδυσης στο σώμα, επειδή η κύρια οδός μετάδοσης είναι αερομεταφερόμενη. Η "ανοσοποιημένη" ανοσία αντιστέκεται στους ιούς ακόμη και στο στάδιο της φόρτισης, επομένως IRS ® 19 5.

Ξεχωριστά, αξίζει να εξεταστεί η θεραπεία της γρίπης κατά τη γαλουχία ή την εγκυμοσύνη, ειδικά κατά το 1ο τρίμηνο. Φυσικά, όταν αναπτύσσεται η ασθένεια, δεν μπορεί πλέον να σταματήσει χωρίς τη βοήθεια ειδικών φαρμάκων. Αλλά πρέπει να προσεγγίσετε το ζήτημα με προσοχή, φροντίστε να διαβάσετε τις οδηγίες και να συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Σε αυτήν την κατάσταση, τα φάρμακα της ομάδας ιντερφερόνης συνταγογραφούνται συχνότερα και η συνηθισμένη παρακεταμόλη χρησιμοποιείται ως αντιπυρετικό 6.

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, είναι ιδιαίτερα επιθυμητό να αποφευχθεί η μόλυνση. Και για αυτό είναι απαραίτητο να ακολουθήσουμε τους γενικά αποδεκτούς κανόνες για την πρόληψη της γρίπης..

Πρόληψη της γρίπης σε ενήλικες

Η πρόληψη της γρίπης πρέπει να είναι ολοκληρωμένη. Δεν αρκεί ένας άρρωστος να χρησιμοποιεί μόνο φάρμακα ή να τρώει κρεμμύδια με σκόρδο χωρίς να σταματά σύμφωνα με τη «συνταγή της γιαγιάς».

Γενικές συστάσεις. Ο κύριος στόχος είναι να ελαχιστοποιηθεί η πιθανότητα μόλυνσης. Για να το κάνετε αυτό, πλύνετε τα χέρια σας μετά το δρόμο, ξεπλύνετε τη μύτη σας με διάλυμα θαλασσινού νερού. Κατά τη διάρκεια της εξάπλωσης λοιμώξεων, μειώστε τις επισκέψεις σε κοινό και ιδιαίτερα πολυσύχναστα μέρη. Συνιστάται να αερίζετε συνεχώς το διαμέρισμα και να κάνετε υγρό καθαρισμό όσο το δυνατόν συχνότερα 1.

Ο εμβολιασμός κατά του ιού της γρίπης αξίζει ιδιαίτερη προσοχή. Στην ιατρική πρακτική, υπάρχει η έννοια του «επιδημικού έτους», που σημαίνει ότι οι γιατροί πρέπει να επιλέξουν τα τρία κύρια στελέχη (τύπους) του ιού της γρίπης, τα οποία είναι πιθανότερο να προκαλέσουν επιδημία τον επόμενο χρόνο. Οι εμβολιασμοί είναι δωρεάν στον τόπο κατοικίας, εργασίας ή σε παιδικό σταθμό / σχολείο για παιδιά. Μεταξύ των αντενδείξεων για τον εμβολιασμό είναι μια σειρά από αλλεργικές ασθένειες στο ιστορικό, ανοσοανεπάρκειες, εγκυμοσύνη, σοβαρές αντιδράσεις στο παρελθόν. Πριν από τον εμβολιασμό, θα πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας.

Η προετοιμασμένη ανοσία αντιστέκεται καλύτερα σε ιογενείς λοιμώξεις, συμπεριλαμβανομένης της γρίπης 1. Εκτός από την ενίσχυση με παραδοσιακά μέσα - σκλήρυνση, εγκατάλειψη κακών συνηθειών, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα αποδεδειγμένο φάρμακο - το ανοσοδιεγερτικό IRS®19 5.

Το φάρμακο βοηθά στην καταστροφή της παθογόνου μικροχλωρίδας, την ανάπτυξη ευεργετικών βακτηρίων στη βλεννογόνο μεμβράνη του ανώτερου αναπνευστικού συστήματος. Το IRS®19 μειώνει την πιθανότητα επιπλοκών, ανακουφίζει τα συμπτώματα των ασθενειών και μειώνει τον κίνδυνο λοιμώξεων του κρυολογήματος το χειμώνα με προφυλακτική χρήση 5.

Γρίπη: πώς να θεραπεύσετε στο σπίτι και χωρίς χάπια?

Σε αυτό το άρθρο θα σας πω πώς σχετικά με τη γρίπη - πώς να τη θεραπεύσετε στο σπίτι.

Ο ιός εξαπλώνεται κάθε χρόνο και παρά τα προληπτικά μέτρα - πλύσιμο των χεριών και προστασία από μικρόβια, δεν υπάρχει ακόμα εγγύηση ότι δεν θα το πάρετε.

Ας μάθουμε πώς μπορείτε να αντιμετωπίσετε τη γρίπη στο σπίτι και πότε είναι καλύτερο να επισκεφτείτε γιατρό;.

Το περιεχόμενο του άρθρου:

Τι είναι η γρίπη?

Η γρίπη είναι μια μολυσματική ασθένεια που προκαλείται από έναν ιό (ανοίγει σε μια νέα καρτέλα) που εισέρχεται στο σώμα, συνήθως από την αναπνευστική οδό από ένα μολυσμένο άτομο. Οποιοσδήποτε μπορεί να πάρει γρίπη οποιαδήποτε στιγμή του έτους..

Τα περισσότερα άτομα με γρίπη μεταφέρουν την ασθένεια αρκετά εύκολα και αισθάνονται ανακούφιση μετά από μερικές ημέρες. Για μερικούς, η ασθένεια είναι πιο σοβαρή - υπάρχουν επιπλοκές και ακόμη και θάνατος. Με τη γρίπη, είναι δυνατή η επιδείνωση των χρόνιων παθήσεων..

Οι επιπλοκές της γρίπης περιλαμβάνουν:

• Πνευμονικές παθήσεις (βρογχίτιδα, πνευμονία). Πιστεύεται ότι η πνευμονία είναι η αιτία των περισσότερων θανάτων από γρίπη.
• Ασθένειες του ανώτερου αναπνευστικού συστήματος και των αυτιών (ιγμορίτιδα, τραχειίτιδα, ρινίτιδα, μέση ωτίτιδα).
• Ασθένειες του καρδιαγγειακού συστήματος.
• Διαταραχές του νευρικού συστήματος (νευραλγία, μηνιγγίτιδα, εγκεφαλίτιδα).

Η γρίπη μπορεί να συγχέεται με coronavirus, SARS και άλλες ασθένειες. Μια ακριβής διάγνωση μπορεί να γίνει μόνο από γιατρό, και όχι από οποιαδήποτε, αλλά από πολύ καλή.

Για παράδειγμα, υπήρχε περίπτωση που ένας γιατρός δύο φορές εντός 4 ημερών με διάγνωσε με αμυγδαλίτιδα (στηθάγχη) ενώ είχα TIA.

Συμπτώματα γρίπης

Πώς να ξέρετε αν έχετε γρίπη?

Τα κοινά συμπτώματα γρίπης περιλαμβάνουν:

• ξαφνικός πυρετός (θερμοκρασία πάνω από 38 C βαθμούς)
• κρυάδα
• μυαλγία (πόνος στο σώμα - μύες και αρθρώσεις)
• πονοκέφαλο
• πονόλαιμος
• βήχας
• καταρροή
• γενική κούραση

Θεραπεία γρίπης

Εάν πάρετε τη γρίπη, οι ακόλουθες θεραπείες στο σπίτι μπορεί να βοηθήσουν:

• Ξεκούραση και υγρά. Η καλύτερη θεραπεία για τη γρίπη είναι η ανάπαυση και η κατανάλωση πολλών υγρών, επειδή ο υψηλός πυρετός μπορεί να αποστραγγίσει το σώμα και ο κίνδυνος αφυδάτωσης είναι πολύ υψηλότερος με πυρετό.
• Φάρμακα χωρίς ιατρική συνταγή ·
• Ξεπλένεται ο βήχας και το αλμυρό νερό. Εάν τα συμπτώματά σας περιλαμβάνουν πονόλαιμο ή βήχα, χρησιμοποιήστε φάρμακο για το βήχα χωρίς συνταγή. Μπορείτε επίσης να γαργάρετε με θαλασσινό νερό για να καταπραΰνετε τον πονόλαιμο..

Θυμηθείτε να ελέγξετε όλα τα συστατικά και τις οδηγίες του φαρμάκου για το βήχα πριν από τη χορήγηση σε παιδιά..

Τι άλλο θα σας βοηθήσει να αντιμετωπίσετε γρήγορα τη γρίπη?

• Τρώτε περισσότερα σκόρδο, τζίντζερ, κουρκούμη και λεμόνια.
• Όταν εμφανιστούν συμπτώματα, πάρτε μια δόση φόρτωσης (1 γραμμάριο) βιταμίνης C και καταναλώστε τις τις επόμενες 7 ημέρες, 1 γραμμάριο κατά τη διάρκεια της ημέρας.
• Να προσέχεις τον εαυτό σου. Μείνετε στο σπίτι, αποφύγετε να πηγαίνετε στη δουλειά ή στο σχολείο αν είναι δυνατόν, εξασκηθείτε στην καλή υγιεινή των χεριών και καλύψτε το βήχα ή / και το φτέρνισμα με τον αγκώνα σας.

Αποφύγετε την επαφή με παιδιά κάτω των 2 ετών (ειδικά παιδιά κάτω των 6 μηνών) που δεν λαμβάνουν ακόμη εμβόλια γρίπης, ενήλικες 65 ετών και άνω, έγκυες γυναίκες και άτομα με χρόνια ανοσοκαταστολή.

Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι τα φάρμακα δεν θεραπεύουν τη γρίπη. Τα φάρμακα είναι πιο αποτελεσματικά μέσα στις πρώτες 48 ώρες μετά την εμφάνιση των συμπτωμάτων - μπορούν να μειώσουν τη διάρκεια της ασθένειας. Επιπλέον, μπορούν να μειώσουν τον κίνδυνο επιπλοκών από τη γρίπη, ειδικά σε ομάδες υψηλού κινδύνου..

Πότε να δείτε γιατρό?

Πρέπει σίγουρα να επισκεφθείτε το γιατρό σας εάν έχετε συμπτώματα γρίπης και διατρέχετε υψηλό κίνδυνο:

• παιδιά 2 ετών και κάτω
• ενήλικες 65 ετών και άνω
• έγκυες γυναίκες ή γυναίκες λιγότερο από δύο εβδομάδες μετά τον τοκετό
• χρόνιες παθήσεις (άσθμα, ΧΑΠ, καρδιαγγειακές παθήσεις, νεφρική νόσος και άλλα)
• ενήλικες με δείκτη μάζας σώματος (ΔΜΣ) άνω των 40
• νευρολογικές και νευροψυχιατρικές καταστάσεις (εγκεφαλική παράλυση, επιληπτικές κρίσεις, εγκεφαλικό επεισόδιο κ.λπ.)

Το φάρμακο της γρίπης δεν συνταγογραφείται πάντα. Ο γιατρός θα ελέγξει τη συγκεκριμένη κατάσταση, συμπεριλαμβανομένου του παρελθόντος ιατρικού ιστορικού του ασθενούς και τη διάρκεια των συμπτωμάτων της γρίπης, και θα αξιολογήσει τον κίνδυνο για τον ασθενή και τα μέλη της οικογένειας πριν συνταγογραφήσει αντιιικά φάρμακα..

Τα φάρμακα μπορούν επίσης να χρησιμοποιηθούν από άτομα που δεν είχαν ακόμη συμπτώματα γρίπης για να βοηθήσουν στην πρόληψη της γρίπης εάν είχαν έρθει σε επαφή με κάποιον που έχει γρίπη, διατρέχουν υψηλό κίνδυνο επιπλοκών ή δεν μπορούν να πάρουν το εμβόλιο..

Χρόνος αποκατάστασης γρίπης

Ο μέσος χρόνος έως την ανάρρωση από τη γρίπη είναι συνήθως 7-14 ημέρες για απλές περιπτώσεις γρίπης. Συνήθως, ο βήχας μπορεί να διαρκέσει έως και αρκετές εβδομάδες (μερικές μελέτες προτείνουν περισσότερες από 25 ημέρες) μετά την εκκαθάριση άλλων συμπτωμάτων.

Πόσο καιρό ζει ο ιός της γρίπης;?

Η δυσκολία με τη γρίπη είναι ότι ένα άτομο μπορεί να μολυνθεί ακόμη και πριν εμφανιστούν τα συμπτώματα. Συνήθως, ένα μολυσμένο άτομο αρχίζει να εμφανίζει συμπτώματα 18-72 ώρες μετά την έκθεση στον ιό.

Τα περισσότερα άτομα με γρίπη παραμένουν μεταδοτικά για 5-10 ημέρες μετά την έναρξη των συμπτωμάτων.

Μερικά στελέχη είναι κατώτερα από άλλα, ειδικά σε ορισμένους πληθυσμούς. Για παράδειγμα, η γρίπη Α (H3N2) σχετίζεται με μεγάλο αριθμό θανάτων και νοσηλείας σε άτομα ηλικίας 65 ετών και άνω και μικρά παιδιά.

Εμβόλιο γρίπης

Συνιστάται σε όλα τα άτομα άνω των 6 μηνών να λαμβάνουν το εμβόλιο της γρίπης κάθε χρόνο, ακόμη και αν το εμβόλιο μπορεί να μην είναι κατάλληλο για τον τύπο της γρίπης που εξαπλώνεται κατά τη διάρκεια μιας συγκεκριμένης περιόδου.

Το εμβόλιο της γρίπης μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο επιπλοκών από τη γρίπη, και συνιστάται για όλους, και για άτομα ηλικίας 65 ετών και άνω, το εμβόλιο γρίπης χορηγείται σε υψηλότερες δόσεις. Ο αγώνας κατά της γρίπης ξεκινά μαζί σας.

Ο συνολικός αριθμός των θανάτων από τη γρίπη ποικίλλει. Κατά μέσο όρο, το ποσοστό θανάτου είναι 30.000-35.000 κάθε σεζόν..

Η γρίπη είναι μια σοβαρή ιατρική κατάσταση. Το πόσο καλά προστατεύει το εμβόλιο της γρίπης εξαρτάται από το πόσο καλά τα στελέχη του εμβολίου ταιριάζουν με τα στελέχη που κυκλοφορούν στην κοινότητα. Διαφορετικοί τύποι γρίπης επηρεάζουν τους ανθρώπους με διαφορετικούς τρόπους.

Η γρίπη Α προκαλεί μέτρια έως σοβαρή ασθένεια και μολύνει τόσο τον άνθρωπο όσο και ορισμένα ζώα όπως τα πουλιά και οι χοίροι. Η γρίπη Β προκαλεί συνήθως ήπια ασθένεια και είναι πιο συχνή στα παιδιά. Η γρίπη Β είναι πιο σταθερή και δεν αλλάζει εύκολα και μολύνει μόνο τους ανθρώπους.

Οι μέλλουσες μητέρες θα πρέπει επίσης να κάνουν πρόγραμμα εμβολιασμού. Τα νεογέννητα και τα βρέφη που αναμένονται στο εγγύς μέλλον λαμβάνουν προστατευτικά αντισώματα από τις μητέρες τους κατά τη διάρκεια της τελευταίας εγκυμοσύνης..

Η γρίπη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης βοηθά στην προστασία όχι μόνο της μητέρας, αλλά και του νεογέννητου. Τα μωρά δεν μπορούν να λάβουν το δικό τους εμβόλιο γρίπης έως έξι μηνών, οπότε αυτός είναι ο καλύτερος τρόπος για την προστασία των πιο ευάλωτων και νεότερων ασθενών.

Πόσο αποτελεσματικό είναι το εμβόλιο της γρίπης?

Η αποτελεσματικότητα κάθε εμβολίου γρίπης μπορεί να κυμαίνεται από 30% έως σχεδόν 70%. Όσο υψηλότερος είναι ο αριθμός, τόσο καλύτερο αντιστοιχεί το εμβόλιο κατά των κυκλοφορούντων στελεχών της γρίπης.

Τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων υπολόγισαν ότι το εμβόλιο της περιόδου γρίπης 2016-17 ήταν περίπου 48% αποτελεσματικό.

Μπορείτε να ρωτήσετε εάν το εμβόλιο της γρίπης δεν είναι 100% ακριβές, αξίζει τον κόπο;?

Δεδομένης της σοβαρότητας του ιού, ακόμη και η προστασία κατά 30% είναι πολύ καλύτερη από το τίποτα. Επίσης, δεν υπάρχει κίνδυνος εμβολιασμού εκτός από την πιθανή σπατάλη χρημάτων και ενδεχομένως λίγο πονόλαιμο..

Ακόμα κι αν εμβολιαστείτε και πάρετε ένα στέλεχος γρίπης που δεν καλύπτεται, είναι πιο πιθανό να υποφέρετε από λιγότερο σοβαρά συμπτώματα από κάποιον που δεν έλαβε το εμβόλιο..

Ποιες είναι οι κοινές αντιδράσεις στη γρίπη?

Οι παρενέργειες της γρίπης περιλαμβάνουν πόνο, ερυθρότητα και πρήξιμο στο σημείο της ένεσης. Τα συμπτώματα της γρίπης είναι συνήθως ήπια και διαρκούν για 1 έως 2 ημέρες.

Όπως με όλα τα εμβόλια, ο τόπος χορήγησης καθορίζεται από την ηλικία και τη μυϊκή μάζα. Οι μόνοι μύες που χρησιμοποιούνται είναι οι μηροί ή οι αντιβράχιοι (δελτοειδή). Οι γλουτοί δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται λόγω πιθανής βλάβης των νεύρων.

Λιγότερο από το 1% των ατόμων που λαμβάνουν το εμβόλιο έχουν συμπτώματα κρυολογήματος μετά από γρίπη, καθώς επίσης ρίγη και μυϊκό πόνο. Οι σοβαρές αλλεργικές αντιδράσεις είναι επίσης εξαιρετικά σπάνιες..

Η κλασματική μορφή του εμβολίου περιέχει σωματίδια ιού (αντιγόνα), αλλά όχι ολόκληρους μολυσματικούς ιούς. Ο ιός εμβολίου τροποποιείται έτσι ώστε να μην προκαλεί ασθένεια. Η γρίπη είναι ασφαλής.

Εκείνοι άνω των 65 δεν πρέπει να έχουν επιπλέον αντιδράσεις στο εμβόλιο γρίπης. Όπως και με τον υπόλοιπο πληθυσμό, η κύρια παρενέργεια της γρίπης είναι ο πόνος στο σημείο της ένεσης..

Το πρόβλημα με τα εμβόλια και τους ηλικιωμένους είναι η ασθενής ανοσολογική απόκριση στο εμβόλιο. Όπως και άλλα εμβόλια, αυτό δεν λειτουργεί καλά σε έναν πιο ώριμο πληθυσμό..

Πότε να κάνετε το εμβόλιο γρίπης?

Η γρίπη εξαπλώνεται όλο το χρόνο. Ωστόσο, ο χρόνος, η διάρκεια της σεζόν και οι πιο σκληρές επιτυχίες είναι διαφορετικές σε κάθε σεζόν. Η εποχή της γρίπης μπορεί να ξεκινήσει ήδη από τον Οκτώβριο και μπορεί να διαρκέσει μέχρι τον Μάιο.

Ένα εμβόλιο γρίπης μπορεί να δοθεί μόλις γίνει διαθέσιμο, για παράδειγμα έως τον Οκτώβριο, εάν είναι δυνατόν. Ενώ οι αρχές του φθινοπώρου είναι η ιδανική στιγμή για εμβολιασμό, δεν είναι ποτέ πολύ αργά. Υπάρχει συχνά καθυστερημένη εκδήλωση άλλου στελέχους, επομένως είναι χρήσιμο να κάνετε ένα εμβόλιο γρίπης οποιαδήποτε στιγμή του έτους.

Ψυχοσωματική της γρίπης

Για τι μιλάει η ασθένεια; Ας δούμε τον πίνακα των ψυχοσωματικών ασθενειών της διάσημης ψυχολόγου Liz Burbo.

ΓΡΙΠΗ

Μόλυνση του αναπνευστικού συστήματος.

Αδυναμία να εκφράσουν τις επιθυμίες τους, να διατυπώσουν απαιτήσεις. Δυσάρεστη συναισθηματική σχέση με κάποιον.

Αξίζει να επανεξετάσετε τη στάση σας απέναντι στην κατάσταση που προκάλεσε την ασθένεια. Σταματήστε να αισθάνεστε σαν θύμα. Μάθετε να κάνετε ό, τι πρέπει να κάνετε με χαρά.

ΙΟΣ

Δυσαρέσκεια, θυμός, μίσος. Ο διορισμός του προσβεβλημένου μέρους του σώματος θα δείξει με ποια περιοχή της ζωής σχετίζονται αρνητικά συναισθήματα.

Πρέπει να γίνει κατανοητό ότι εάν ένα άτομο αρρωστήσει από μια ιογενή ασθένεια, τότε υπέκυψε σε κάποιο είδος σκέψης που δημιούργησε και που τον εμποδίζει να είναι ο ίδιος.

Δεδομένου ότι ένας ιός είναι ένας ζωντανός οργανισμός, τότε πρέπει να του μιλήσετε σαν ένα ζωντανό άτομο που προσπαθεί να διατηρήσει μέσα σας ένα αίσθημα θυμού προς κάποιον. Αξίζει να του εξηγήσετε ότι έχετε συγχωρήσει αυτό το άτομο και δεν είστε πλέον θυμωμένοι.

Θέλετε να απαλλαγείτε από τις ψυχοσωματικές αιτίες της νόσου; Ελα !

συμπέρασμα

Ελπίζω να σας φανεί χρήσιμο να μάθετε για τη γρίπη - πώς να τη θεραπεύσετε στο σπίτι. Γνωρίζετε τον αποτελεσματικό τρόπο αντιμετώπισης του ιού; Γράψτε στα σχόλια.

Αποκτήστε το βιβλίο pdf μου "Ευτυχία ;!" εδώ και να είσαι υγιής!

Πώς να αντιμετωπίσετε τη γρίπη σε ενήλικες

Στην εποχή του κρυολογήματος και των ιών, πολλοί έχουν ένα πρόβλημα: πώς να αντιμετωπίσουν τη γρίπη σε ενήλικες; Αλλά για αυτό είναι σημαντικό να γνωρίζουμε τι είδους ασθένεια είναι και τι είναι επικίνδυνο. Η γρίπη είναι μια οξεία μολυσματική ασθένεια του αναπνευστικού συστήματος που προκαλείται από τους ιούς Α, Β. Στην πραγματικότητα, δεν υπάρχει διαφορά μεταξύ αυτών των τύπων ιών για ένα συγκεκριμένο άτομο. Αυτή η διαίρεση έχει σημασία μόνο από επιδημιολογική άποψη. Όταν μιλάμε για τον ιό Β, αυτές οι αλλαγές είναι μέτριες.

Όσον αφορά τον ιό Α, είναι σημαντικοί και ένας τεράστιος αριθμός ανθρώπων γίνεται ευαίσθητος σε αυτόν, δηλαδή, το ανοσοποιητικό σύστημα δεν μπορεί να το αντιμετωπίσει. Και όταν τα μέσα μαζικής ενημέρωσης αναφέρουν ότι υπάρχει επικείμενη επιδημία κάποιου είδους σοβαρής γρίπης, δεν σημαίνουν τη σοβαρότητα της μετάδοσης του ιού από οποιοδήποτε συγκεκριμένο άτομο, αλλά τη μαζικότητα της λοίμωξης. Αλλά είναι σημαντικό για εμάς τόσο ο ιός Α όσο και ο ιός Β να επηρεάζουν την αναπνευστική οδό, και ως εκ τούτου οι τύποι θεραπείας είναι ακριβώς οι ίδιοι, όπως σε οποιαδήποτε άλλη οξεία αναπνευστική ιογενή λοίμωξη (φυσικά, εκτός από το COVID-19).

Εάν ενδιαφέρεστε πραγματικά για το ζήτημα του τρόπου αντιμετώπισης της γρίπης σε ενήλικες, τότε αυτό το άρθρο είναι για εσάς. Εδώ είναι 5 εγχώριες αποδεδειγμένες συνταγές για τη θεραπεία της γρίπης και των πρώιμων συμπτωμάτων της. Αν όμως αισθάνεστε χειρότερα, φροντίστε να επικοινωνήσετε με έναν ειδικό για βοήθεια..

ΠΩΣ ΝΑ θεραπεύετε τη γρίπη σε ενήλικες σε οικιακές προϋποθέσεις

1. Βατόμουρο Μπορείτε να επωφεληθείτε από τις φαρμακευτικές ιδιότητες των σμέουρων για να μειώσετε τη θερμοκρασία του σώματός σας.

Συνταγή:

Βήμα 1. Πάρτε 1 κουταλιά της σούπας αποξηραμένα σμέουρα.

Βήμα 2. Ρίξτε το όλο με 1 φλιτζάνι βραστό νερό.

Βήμα 3. Αφήστε αυτό το ποτό να παρασκευάζεται για 20 λεπτά.

Εξάλλου, όλα αυτά πρέπει να πίνουν πλήρως. Για να αποφύγετε την αύξηση της θερμοκρασίας, πιείτε αυτό το ποτό το πρωί και το βράδυ για 5 ημέρες ασθένειας.

2. Τζίντζερ. Για τη θεραπεία της γρίπης και το σώμα μπορεί να αντιμετωπίσει γρήγορα ένα κρυολόγημα, μπορείτε να το βοηθήσετε με τσάι τζίντζερ: δεν θα επιτρέψει την ανάπτυξη περαιτέρω λοιμώξεων και προωθεί την ανάρρωση.

Συνταγή:

Πάρτε ένα κομμάτι ρίζας τζίντζερ, ξεφλουδίστε και ψιλοκόψτε. Στη συνέχεια, παρασκευάστε ό, τι παίρνετε σε ένα ποτήρι βραστό νερό, πρέπει να το επιμείνετε για 20 λεπτά. Προαιρετικά, μπορείτε επίσης να προσθέσετε λεμόνι ή, για να δοκιμάσετε, ένα κουταλάκι του γλυκού μέλι.

Εάν πίνετε ένα φλιτζάνι αυτού του τσαγιού και ιδρώνετε πολύ ενώ ξαπλώνετε κάτω από τα καλύμματα, το σώμα σας θα είναι σε θέση να απομακρύνει τις τοξίνες. Αυτό θα βελτιώσει την ευημερία σας και θα επιταχύνει τη θεραπεία της γρίπης σε ενήλικες..

3. Ο ζωμός πεύκου αντιμετωπίζει καλά τη γρίπη και τον πυρετό.

Συνταγή:

Βήμα 1. Κόψτε 3 κουταλιές βελόνες πεύκου με ψαλίδι.

Βήμα 2. Ρίξτε ό, τι έχετε σε βραστό νερό.

Βήμα 3. Συνεχίστε να βράζετε το ζωμό για 2 λεπτά. Και αφήστε το να μαγειρευτεί για 2 ώρες.

Βήμα 4. Στραγγίστε το ζωμό και πάρτε μισό φλιτζάνι με μέλι 4 φορές την ημέρα.

Πιο ακριβής! Εάν ξαφνικά έχετε ασθένειες των νεφρών ή του ουροποιητικού συστήματος, αυτή η μέθοδος αντενδείκνυται αυστηρά..

4. Burdock. Τα φύλλα κολλιτσίδας είναι ένας εξαιρετικός αντιπυρετικός παράγοντας..

Συνταγή:

Βήμα 1. Πάρτε 1 κουταλιά της σούπας ξηρό θρυμματισμένο φύλλο κολλιτσίδας. Στη συνέχεια ρίξτε ένα ποτήρι βραστό νερό.

Βήμα 2. Αφήστε το φάρμακο να καθίσει για 15 λεπτά.

Βήμα 3. Ψύξτε ό, τι συνέβη σε θερμοκρασία δωματίου και καταπόνηση.

Πάρτε 1 κουταλιά της σούπας ζεστή έγχυση 4-6 φορές την ημέρα μετά τα γεύματα. Είναι καλό να κάνετε γαργάρες με αυτήν την έγχυση, εάν υπάρχει πόνος σε αυτήν, αρκετές φορές την ημέρα.

5. Σκόρδο με γάλα.

Συνταγή:

Βήμα 1. Ψιλοκόψτε 5 σκελίδες αποφλοιωμένου σκόρδου

Βήμα 2. Ανακατέψτε το αποτέλεσμα σε 1 ποτήρι γάλα.

Βήμα 3. Βράστε αυτό το μείγμα και αφήστε το να κρυώσει.

Πάρτε 1 κουταλάκι του γλυκού αρκετές φορές την ημέρα. Αυτό το «φάρμακο» θα σκοτώσει όλους τους ιούς στο σώμα σας και θα βοηθήσει στη βελτίωση της υγείας σας. Το σκόρδο μπορεί να βοηθήσει στη θεραπεία της γρίπης σε ενήλικες.

ΣΗΜΑΤΑ ΤΗΣ FLU

Πριν από τη θεραπεία της γρίπης σε έναν ενήλικα, πρέπει να προσδιορίσετε την κατάστασή σας. Η γρίπη είναι μια αναπνευστική ασθένεια. Θα ήθελα να σημειώσω αμέσως ότι οι ήπιες μορφές γρίπης είναι πολύ δύσκολο να διακριθούν από οποιαδήποτε άλλη αναπνευστική νόσο. Αλλά οι μορφές σοβαρής και μέτριας σοβαρότητας έχουν σαφή κλινική εικόνα..

1. Αυτό, φυσικά, είναι μια αύξηση θερμοκρασίας άνω των 38 βαθμών και άνω. Στις περισσότερες περιπτώσεις, η αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος σχετίζεται με τη σοβαρότητα της περαιτέρω πορείας αυτής της νόσου..
2. Ένα πολύ σημαντικό σύμπτωμα της γρίπης είναι ο πόνος στο στήθος, ειδικά όταν βήχετε..
3. Με τη γρίπη στον άνθρωπο, εμφανίζονται συγκεκριμένες αλλαγές στον στοματοφάρυγγα, όπως μια συγκεκριμένη κόκκους. Εσείς οι ίδιοι είναι απίθανο να το βρείτε. Ο γιατρός θα πρέπει να το δει αυτό και να διαγνώσει τη γρίπη. Και τότε ήδη συνταγογραφείτε θεραπεία γρίπης για έναν ενήλικα ή ένα παιδί.
4. Αξίζει επίσης να σημειωθεί ότι είναι σοβαροί πόνοι στα οστά και ολόκληρο το σώμα..

Με βάση αυτά τα τέσσερα συμπτώματα, η γρίπη μπορεί ήδη να διαγνωστεί. Φυσικά, θέλω απλώς να επιστήσω την προσοχή σας σε ένα γεγονός. Χωρίς επαγγελματική ιατρική περίθαλψη, είναι απίθανο να μπορείτε να διακρίνετε τη γρίπη από το σοβαρό και το μέτριο SARS. Επομένως, εάν εμφανιστούν συμπτώματα, συνιστώ ανεπιφύλακτα να πάτε στον γιατρό για να επιβεβαιώσετε τη διάγνωση..

ΤΙ ΦΑΡΜΑΚΑ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΛΑΜΒΑΝΟΝΤΑΙ ΕΑΝ ΕΧΕΤΕ FLU

Στα αρχικά στάδια της θεραπείας της γρίπης, μπορείτε να κάνετε χωρίς φάρμακα, εάν είναι δυνατόν. Αν όμως αυτό δεν είναι δυνατό, πάρτε το σοβαρά. Φροντίστε να συμβουλευτείτε τους γιατρούς σας. Ή τουλάχιστον με τους φαρμακοποιούς.

Υπάρχουν πολλά διαφορετικά χάπια για γρίπη, ARVI ή ARI στα ράφια των φαρμακείων. Ποιο λοιπόν πρέπει να επιλέξουμε; Πώς να αντιμετωπίσετε τη γρίπη σε ενήλικες; Ας αφήσουμε τα αντιβιοτικά στην άκρη αμέσως, επειδή η γρίπη είναι ένας ιός και τα αντιβιοτικά στρέφονται κατά των βακτηρίων, δηλαδή δεν θα λειτουργούν 100% κατά των ιών. Τα αντιβιοτικά πρέπει να λαμβάνονται μόνο εάν έχετε βακτηριακή επιπλοκή όπως αμυγδαλίτιδα ή σοβαρή βρογχίτιδα. Αλλά πρέπει απλώς να είστε σίγουροι ότι πρόκειται για βακτηριακή ασθένεια. Σε άλλες περιπτώσεις, με τη γρίπη, τα αντιβιοτικά εξασθενίζουν μόνο την ανοσία σας..

Εάν σας ενδιαφέρει πώς να αυξήσετε την ασυλία, τότε αυτό το άρθρο είναι για εσάς. Ακολουθήστε τον σύνδεσμο και μάθετε 8 δημοφιλείς και αποτελεσματικές συνταγές.

Φυσικά, εάν πρόκειται για τη λήψη αντιβιοτικών, τότε σε αυτήν την περίπτωση, χωρίς αυτοθεραπεία! Μην τα παίρνετε μόνοι σας. Έτσι μπορείτε μόνο να βλάψετε τον εαυτό σας. Δεδομένου ότι είναι σημαντικό να γνωρίζετε ποιο αντιβιοτικό χρειάζεστε, από ποια ομάδα. Και μόνο ένας ειδικός το γνωρίζει, όχι η κοπέλα ή ο γείτονάς σας. Στο άρθρο θα βρείτε πολλές σημαντικές πληροφορίες για τα αντιβιοτικά και το αλκοόλ: συμβατότητα και συνέπειες..

Για να διατηρήσετε το σώμα κατά τη διάρκεια της ασθένειας, αξίζει να πάρετε διπλή δόση βιταμίνης C και D. Δώστε προτίμηση στις βιταμίνες υψηλής ποιότητας, ώστε να μην σπαταλάτε χρήματα. Διαφορετικά, οι βιταμίνες μπορεί απλά να μην απορροφηθούν..

Και επίσης φροντίστε να ακολουθήσετε το καθεστώς κατανάλωσης αλκοόλ. Πίνετε άφθονο καθαρό νερό όλη την ημέρα. Υπολογισμός κατά προσέγγιση: 30 ml ανά 1 kg σωματικού βάρους. Επιπλέον, σε υψηλή θερμοκρασία σώματος, είναι σημαντικό να πίνετε ακόμη περισσότερα υγρά από το συνηθισμένο..

Πώς να μην αρρωστήσετε με τη γρίπη; ΜΕΤΡΑ ΓΙΑ ΤΗΝ ΠΡΟΛΗΨΗ ΤΗΣ ΓΛΩΣΣΑΣ

1. Ανεξάρτητα από το πόσο ήχο μπορεί να ακούγεται, ένα από τα κύρια προληπτικά μέτρα είναι το συνηθισμένο πλύσιμο των χεριών. Πλύνετε τα πιο συχνά και αποφύγετε την επαφή βρώμικων χεριών με την επιφάνεια του προσώπου σας: αυτό θα αποτρέψει την είσοδο ιών στο σώμα σας..
2. Η βιταμίνη C δεν παράγεται από το σώμα μας, αλλά έρχεται μόνο με τροφή. Και είναι πολύ σημαντικό, καθώς αυξάνει τις βακτηριοκτόνες ιδιότητες του αίματος και ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα..
3. Εδώ είναι μια ελλιπής λίστα τροφίμων που περιέχουν βιταμίνη C: ροδαλά ισχία, θαλασσινό ιπποφαές, γλυκό πιπέρι, μαύρες σταφίδες, ακτινίδιο, μαϊντανό (βότανα), πομέλο, πορτοκάλι, σπανάκι, γκρέιπφρουτ, οξαλίδα, λεμόνι.
4. Θυμηθείτε επίσης για τη σωστή διατροφή, γιατί όχι μόνο η βιταμίνη C χρειάζεται από το σώμα μας. Τρώτε περισσότερα λαχανικά και φρούτα, φάτε μια ισορροπημένη διατροφή, έτσι ώστε το σώμα να παίρνει αρκετές βιταμίνες και μέταλλα.
5. Αερισμός και υγρασία του δωματίου συχνά. Μπορείτε να υγρανθείτε το δωμάτιο με έναν υγραντήρα και εάν δεν έχετε, τότε συνιστάται να κάνετε τακτικά υγρό καθαρισμό και να κρεμάτε υγρές πετσέτες στις μπαταρίες.
6. Είναι επίσης πολύ σημαντικό να μην παραμεληθούν οι εμβολιασμοί πριν από την έναρξη της σεζόν της γρίπης..
7. Προσπαθήστε να αποφύγετε μεγάλα πλήθη όποτε είναι δυνατόν. Και αν, ωστόσο, αυτό δεν μπορεί να αποφευχθεί, τότε προσπαθήστε να χρησιμοποιήσετε μάσκα μίας χρήσης (να θυμάστε ότι μια μάσκα μίας χρήσης πρέπει να αλλάζει κάθε 2-3 ώρες)
8. Προσπαθήστε να συμμορφωθείτε με το καθεστώς: το σώμα πρέπει να ξεκουραστεί πλήρως και να αποκαταστήσει πλήρως τη δύναμη που θα χρειαστεί για την καταπολέμηση της γρίπης.
9. Εγκαταστήστε τις κακές συνήθειες εάν είναι δυνατόν.
10. Προσπαθήστε να ασκείστε τακτικά.

Η καλή κατανάλωση μπορεί επίσης να σας βοηθήσει να διαχειριστείτε τη γρίπη σε ενήλικες. Τότε το σώμα σας στο σύνολό του θα είναι δυνατό και υγιές. Αυτό σημαίνει ότι δεν θα φοβάται ασθένειες, συμπεριλαμβανομένης της γρίπης! Διαβάστε περισσότερα για αυτό: σωστή διατροφή για απώλεια βάρους στο σπίτι.

Πάντα να είσαι υγιής και όμορφη! Για εσάς πολλά ενδιαφέροντα πράγματα στο άρθρο, πώς να γίνετε όμορφα, ακολουθήστε τον σύνδεσμο και ανθίζετε κάθε μέρα. να προσέχεις τον εαυτό σου!

Γρίπη

ΣΦΑΙΡΙΚΗ ΕΙΚΟΝΑ

Η γρίπη είναι μια οξεία ιογενής λοίμωξη της αναπνευστικής οδού, που μεταδίδεται κυρίως από αερομεταφερόμενα σταγονίδια..

Η γρίπη δεν πρέπει να συγχέεται με άλλους τύπους κρυολογήματος (ARI, ARVI), τα οποία είναι ευκολότερα. Τα συμπτώματα της γρίπης είναι συνήθως ισχυρότερα και διαρκούν περισσότερο. Μπορείτε να πάρετε τη γρίπη οποιαδήποτε στιγμή του έτους, αλλά οι πιθανότητες να πάρετε το χειμώνα είναι ιδιαίτερα υψηλές..

Η γρίπη προκαλεί απότομη αύξηση της θερμοκρασίας, πονοκέφαλο και πόνους στο σώμα, κόπωση και πονόλαιμο. Μπορεί επίσης να υπάρχει έλλειψη όρεξης, ναυτία και βήχας. Η γρίπη μπορεί να σας κάνει τόσο αδύναμους που πρέπει να μείνετε στο κρεβάτι μέχρι τα συμπτώματά σας να βελτιωθούν.

Εάν συνήθως δεν διαμαρτύρεστε για την υγεία σας και έχετε καλή φυσική κατάσταση, συνήθως δεν χρειάζεται να επισκεφθείτε γιατρό εάν έχετε συμπτώματα που μοιάζουν με γρίπη..

Η καλύτερη θεραπεία είναι η ξεκούραση στο σπίτι, η ζεστασιά και πολλά υγρά για να παραμείνετε ενυδατωμένοι. Η παρακεταμόλη ή η ιβουπροφαίνη μπορούν να ληφθούν για να μειώσουν τη θερμοκρασία και να ανακουφίσουν τον πόνο. Εάν εμφανίσετε συμπτώματα που μοιάζουν με γρίπη, θα πρέπει να επισκεφτείτε το γιατρό σας:

• άτομα ηλικίας 65 ετών και άνω ·
• εγκυος γυναικα;
• άτομα με χρόνιες παθήσεις όπως ο διαβήτης, οι καρδιακές παθήσεις, οι πνευμονικές παθήσεις, οι νεφροπάθειες ή οι νευρολογικές
• άτομα με εξασθενημένη ανοσία.

Δεδομένου ότι η γρίπη μπορεί να είναι πιο επικίνδυνη για αυτές τις κατηγορίες ατόμων, ο γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει αντιιικά φάρμακα. Τα αντιβιοτικά δεν χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία της γρίπης επειδή η γρίπη προκαλείται από έναν ιό και όχι από ένα βακτήριο.

Πόσο διαρκεί η γρίπη?

Συνήθως, με τη γρίπη, τα συμπτώματα αρχίζουν να εμφανίζονται λίγες ημέρες μετά τη μόλυνση..

Τα συμπτώματα εμφανίζονται έντονα, ξαφνικά, αλλά είναι πιο έντονα τη δεύτερη ή τρίτη ημέρα της ασθένειας, και μετά από μια εβδομάδα θα πρέπει να αισθάνεστε πολύ καλύτερα, αν και το αίσθημα κόπωσης μπορεί να παραμείνει για μεγάλο χρονικό διάστημα. Κατά κανόνα, μεταδοθείτε - δηλαδή, μπορείτε να μεταδώσετε τη μόλυνση σε άλλους - την ημέρα πριν εμφανιστούν τα συμπτώματα και για άλλες 5-6 ημέρες μετά από αυτό. Παιδιά και άτομα με εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα, όπως καρκινοπαθείς, μπορεί να παραμείνουν μολυσματικά για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα.

Οι ηλικιωμένοι, καθώς και εκείνοι με ορισμένες χρόνιες ασθένειες, μπορεί να έχουν πιο σοβαρή γρίπη και είναι πιο πιθανό να παρουσιάσουν σοβαρές επιπλοκές, όπως λοίμωξη του αναπνευστικού συστήματος.

Σύμφωνα με επίσημα στατιστικά στοιχεία, περίπου 1000 άνθρωποι πεθαίνουν από τη γρίπη στη Ρωσία κάθε χρόνο. Ωστόσο, ακόμη και οι ίδιοι οι γιατροί αναγνωρίζουν αριθμούς ως "εξοικονόμηση", καθώς αυτό δεν περιλαμβάνει θανάτους από σοβαρές επιπλοκές της γρίπης - πνευμονικό οίδημα, αναπνευστική ανεπάρκεια και άλλες καταστάσεις που καταγράφονται ξεχωριστά (για σύγκριση, στις Ηνωμένες Πολιτείες, σύμφωνα με Αμερικανούς γιατρούς, ένα έτος από αυτή τη μόλυνση έως και 30 χιλιάδες άνθρωποι πεθαίνουν).

ΣΦΑΙΡΙΚΗ ΕΙΚΟΝΑ

Συμπτώματα γρίπης

Η γρίπη, σε αντίθεση με άλλες οξείες αναπνευστικές λοιμώξεις και οξείες αναπνευστικές ιογενείς λοιμώξεις, ξεκινά ξαφνικά και μπορεί να συνοδεύεται από τα ακόλουθα συμπτώματα:

• ξαφνικός πυρετός - θερμοκρασία 38 ° C και άνω.
• ξηρός βήχας στο στήθος
• πονοκεφάλους
• κούραση;
• κρυάδα;
• μυϊκός πόνος;
• πόνος στα άκρα ή στις αρθρώσεις
• διάρροια ή στομαχικές διαταραχές
• πονόλαιμος;
• Ελλειψη ορεξης;
• άσχημο όνειρο.

Η καταρροή και το φτάρνισμα δεν είναι τυπικά για τη γρίπη ή μπορεί να εμφανιστούν μόνο την ημέρα 2-3 της ασθένειας.

Γρίπη ή κρύο?

Τα συμπτώματα της γρίπης και του κρυολογήματος μπορεί να είναι παρόμοια. Δείτε πώς μπορείτε να τους ξεχωρίσετε:

• γρήγορη έναρξη, με πυρετό και μυϊκό πόνο.
• η ασθένεια είναι τόσο άσχημη που δεν μπορείτε να συνεχίσετε τις συνήθεις δραστηριότητές σας.

• εμφανίζονται σταδιακά.
• επηρεάζονται μόνο η μύτη και ο λαιμός.
• είναι αρκετά μέτρια, σας επιτρέπουν να ζήσετε μια φυσιολογική ζωή και συνήθως πηγαίνετε στη δουλειά.

Αιτίες της γρίπης

Ο ιός της γρίπης βρίσκεται σε εκατομμύρια μικροσκοπικά σταγονίδια που διαφεύγουν από τη μύτη και το στόμα ενός μολυσμένου ατόμου όταν βήχουν ή φτερνίζονται. Το εύρος διασποράς αυτών των σταγονιδίων είναι συνήθως περίπου ένα μέτρο. Επιπλέουν στον αέρα για λίγο, και στη συνέχεια εγκαθίστανται σε επιφάνειες, παραμένοντας βιώσιμες για έως και 24 ώρες. Εάν εισπνεύσετε αυτά τα σωματίδια, μπορείτε να πάρετε τη γρίπη. Μπορείτε επίσης να πάρετε τον ιό αγγίζοντας την επιφάνεια όπου αυτά τα σωματίδια έχουν εγκατασταθεί και έπειτα αγγίζοντας τη μύτη ή το στόμα σας..

Οι ιοί της γρίπης μπορούν εύκολα να εξαπλωθούν από οικιακά είδη στο σπίτι και σε δημόσιους χώρους, όπως φαγητό, πόμολα, τηλεχειριστήρια, κιγκλιδώματα, φορητές συσκευές και πληκτρολόγια υπολογιστή. Ως εκ τούτου, είναι σημαντικό να πλένετε συχνά τα χέρια σας για να αποφύγετε τη σύλληψη και τη διάδοση της γρίπης..

Εάν μολυνθείτε από τον ιό της γρίπης, το σώμα σας θα αρχίσει να παράγει αντισώματα για να τον καταπολεμήσει. Τα αντισώματα είναι πρωτεΐνες που αναγνωρίζουν και εξουδετερώνουν τα παθογόνα που έχουν εισέλθει στο σώμα σας.

Τα αντισώματά σας θα θυμούνται αυτόν τον ιό της γρίπης και θα αρχίσουν να τον καταπολεμούν αν εισέλθει ξανά στο σώμα σας. Αλλά με την πάροδο του χρόνου, ο ιός της γρίπης μπορεί να αλλάξει, καθιστώντας ένα νέο είδος ή στέλεχος, πράγμα που σημαίνει ότι το σώμα σας μπορεί να μην το αναγνωρίζει και θα μπορούσατε να μολυνθείτε ξανά. Όταν ένας ιός μεταλλάσσεται και εμφανίζεται ένα νέο στέλεχος, στο οποίο οι άνθρωποι είτε δεν έχουν καθόλου ανοσία, είτε είναι αρκετά αδύναμοι, μπορεί να προκαλέσει επιδημία γρίπης σε παγκόσμια κλίμακα. Αυτό, για παράδειγμα, συνέβη με τη γρίπη των χοίρων το 2009.

Διάγνωση γρίπης

Έχοντας τη γρίπη, θα πρέπει να επισκεφτείτε το γιατρό σας εάν:

• Τα συμπτώματα έχουν επιδεινωθεί σημαντικά και περιλαμβάνουν είτε δύσπνοια (δυσκολία στην αναπνοή), πόνο στο στήθος, βήχα στο αίμα ή εάν έχετε άλλα συμπτώματα που δεν είναι χαρακτηριστικά της γρίπης, όπως εξάνθημα.
• τα συμπτώματα διαρκούν περισσότερο από μία εβδομάδα.
• έχετε ιατρική πάθηση που περιπλέκει την πορεία της γρίπης.

Ένας θεραπευτής (ή παιδίατρος για το παιδί σας) θα κάνει μια διάγνωση με βάση τα συμπτώματα και το προηγούμενο ιατρικό ιστορικό. Εάν υπάρχει υποψία ότι τα συμπτώματα μπορεί να προκληθούν από άλλη ιατρική πάθηση - για παράδειγμα, ελονοσία, εάν έχετε επιστρέψει πρόσφατα από ταξίδι - μπορεί να προγραμματιστείτε για πρόσθετες εξετάσεις ή να σταλεί για διαβούλευση με έναν ειδικό στο νοσοκομείο.

Θεραπεία γρίπης

Εάν πάρετε τη γρίπη, πιθανότατα μπορείτε να θεραπεύσετε τον εαυτό σας στο σπίτι..

Για να το κάνετε αυτό, πρέπει:

• χαλαρώστε;
• να είστε ζεστοί
• πιείτε άφθονα υγρά για να παραμείνετε ενυδατωμένοι.

Εάν αισθάνεστε αδιαθεσία και έχετε πυρετό, μπορείτε να πάρετε παρακεταμόλη ή αντιφλεγμονώδη φάρμακα όπως η ιβουπροφαίνη για να μειώσετε τον πυρετό και να ανακουφίσετε τον πόνο.

Εάν διατρέχετε υψηλό κίνδυνο επιπλοκών, ο γιατρός σας μπορεί να σας συνταγογραφήσει αντιιικά φάρμακα.

Τα αντιιικά φάρμακα δεν θεραπεύουν τη γρίπη, αλλά βοηθούν:

• Μειώστε το χρόνο της ασθένειας κατά περίπου 1 ημέρα.
• ανακουφίστε μερικά από τα συμπτώματα.
• μείωση του κινδύνου εμφάνισης σοβαρών επιπλοκών.

Τα αντιβιοτικά για τη γρίπη δεν συνταγογραφούνται επειδή δεν λειτουργούν κατά των ιών. Ωστόσο, μερικές φορές χρησιμοποιούνται αντιβιοτικά για τη θεραπεία επιπλοκών της γρίπης, ιδιαίτερα σοβαρών αναπνευστικών λοιμώξεων ή πνευμονίας.

Αντιιικά φάρμακα για τη γρίπη

Τα αντιιικά φάρμακα αποτρέπουν την αναπαραγωγή του ιού στο σώμα σας. Εκτός από τα αντιιικά φάρμακα που υπήρχαν εδώ και πολύ καιρό στη φαρμακευτική αγορά (Arbidol, Remantadin, Ingavirin, Tiloron κ.λπ.), νέα φάρμακα έχουν πλέον αποκτήσει δημοτικότητα: Tamiflu και Relenza.

Το Tamiflu λαμβάνεται από το στόμα (από του στόματος) σε κάψουλα ή υγρή μορφή. Το Tamiflu πρέπει να λαμβάνεται εντός 48 ωρών από τα πρώτα συμπτώματα της γρίπης. Η δοσολογία είναι συνήθως 1 δισκίο 2 φορές την ημέρα για 5 ημέρες. Ωστόσο, εάν έχετε νεφρική νόσο, μπορεί να συνταγογραφηθεί χαμηλότερη δόση. Το Tamiflu μπορεί να προκαλέσει ναυτία, έμετο, κοιλιακό άλγος και διάρροια. Αυτές οι ανεπιθύμητες ενέργειες δεν πρέπει να είναι σοβαρές, αλλά εάν ανησυχείτε, συμβουλευτείτε το γιατρό σας..

Το Relenza είναι μια ξηρή σκόνη που εισπνέεται μέσω μιας συσκευής εισπνοής. Ακριβώς όπως το Tamiflu, πρέπει να αρχίσετε να το παίρνετε εντός 48 ωρών από τα πρώτα συμπτώματα γρίπης (36 ώρες για παιδιά). Η δοσολογία είναι συνήθως 2 εισπνοές, 2 φορές την ημέρα για 5 ημέρες. Είναι ασφαλές και σπάνια προκαλεί παρενέργειες..

Τα αντιιικά φάρμακα μπορούν να ληφθούν για την πρόληψη της γρίπης.

Επιπλοκές της γρίπης

Οι επιπλοκές από τη γρίπη επηρεάζουν κυρίως άτομα με υψηλό κίνδυνο, συμπεριλαμβανομένων των ηλικιωμένων, των εγκύων γυναικών και των ατόμων με χρόνιες παθήσεις ή εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα.

Η πιο συχνή επιπλοκή είναι η μόλυνση από βακτηριακές αναπνευστικές οδούς. Μερικές φορές μπορεί να γίνει περίπλοκο και να εξελιχθεί σε πνευμονία. Μια σειρά αντιβιοτικών θα θεραπεύσει συνήθως μια λοίμωξη του αναπνευστικού συστήματος ή την πνευμονία, αλλά σε εξαιρετικά σπάνιες περιπτώσεις, απειλείται η ζωή, ειδικά για τους ηλικιωμένους και εκείνους με κακή υγεία.

Άλλες σοβαρές επιπλοκές είναι σπάνιες και περιλαμβάνουν:

• οξεία αμυγδαλίτιδα (αμυγδαλίτιδα)
• μέση ωτίτιδα του μεσαίου αυτιού - συσσώρευση υγρών στο αυτί.
• σηπτικό σοκ - λοίμωξη του αίματος, που οδηγεί σε σοβαρή πτώση της αρτηριακής πίεσης.
• μηνιγγίτιδα - λοίμωξη του εγκεφάλου και του νωτιαίου μυελού.
• εγκεφαλίτιδα - φλεγμονή του εγκεφάλου.

Πρόληψη της γρίπης

Υπάρχουν τρεις βασικοί τρόποι πρόληψης της γρίπης: καλή υγιεινή, όπως πλύσιμο και καθαρισμός χεριών, εμβολιασμός κατά της γρίπης και αντιιικά φάρμακα.

Ο πιο αποτελεσματικός τρόπος για να επιβραδυνθεί η εξάπλωση της γρίπης είναι να αποτραπεί η εξάπλωση των μικροβίων. Λαμβάνετε πάντα τα ακόλουθα μέτρα:

• πλύνετε τα χέρια σας τακτικά με σαπούνι και νερό.
• Σκουπίστε τις επιφάνειες τακτικά, συμπεριλαμβανομένων πληκτρολογίων, τηλεφώνου και πόμολο, για να απαλλαγείτε από ιούς.
• καλύψτε το στόμα και τη μύτη σας με έναν ιστό όταν βήχετε ή φτερνιστείτε.
• Πετάξτε τους χρησιμοποιημένους ιστούς το συντομότερο δυνατό.

Αντιγριπικό εμβόλιο

Ο ετήσιος εμβολιασμός γρίπης είναι δωρεάν για τις ακόλουθες κατηγορίες πολιτών από την ομάδα υψηλού κινδύνου:

• παιδιά από 6 μηνών και μαθητές στις τάξεις 1-11
• φοιτητές ανώτερης επαγγελματικής και δευτεροβάθμιας εκπαίδευσης
  επαγγελματικά εκπαιδευτικά ιδρύματα ·
• ενήλικες που εργάζονται σε ορισμένα επαγγέλματα και θέσεις (υπάλληλοι ιατρικών και εκπαιδευτικών ιδρυμάτων, μεταφορές, υπηρεσίες κοινής ωφέλειας κ.λπ.)
• ενήλικες άνω των 60 ετών.

Πρέπει να κάνω ένα εμβόλιο γρίπης κάθε χρόνο?

Ναί. Εάν ανήκετε σε ομάδα υψηλού κινδύνου, θα πρέπει να λαμβάνετε το εμβόλιο γρίπης κάθε χρόνο για να συνεχίσετε να λειτουργεί. Οι ιοί που προκαλούν τη γρίπη αλλάζουν κάθε χρόνο, οπότε η γρίπη αυτού του χειμώνα θα είναι διαφορετική από πέρυσι.

Αντιιικά φάρμακα

Συνιστάται να παίρνετε αντιιικά φάρμακα για την πρόληψη της γρίπης εάν:

• Πολλοί άνθρωποι γύρω σας έχουν τη γρίπη.
• έχετε μια χρόνια ασθένεια που σας κάνει πιο πιθανό να πάρετε τη γρίπη, όπως διαβήτης, καρδιακές παθήσεις, πνευμονικές παθήσεις, νεφρική νόσο ή νευρολογική ασθένεια.
• είστε 65 ετών και άνω ·
• έχετε έρθει σε επαφή με κάποιον που έχει συμπτώματα που μοιάζουν με γρίπη και μπορείτε να ξεκινήσετε την αντιική θεραπεία εντός 48 ωρών.

Ο εμβολιασμός δεν παρέχει πλήρη προστασία στις ακόλουθες περιπτώσεις:

• δεν έχετε εμβολιαστεί από τον περασμένο χειμώνα.
• δεν σας επιτρέπεται να πάρετε το εμβόλιο ή έχετε κάνει, αλλά δεν έχει ακόμη αρχίσει να λειτουργεί.
• εμβολιάσατε εναντίον άλλου στελέχους γρίπης.

Εάν υπάρχουν περιπτώσεις γρίπης σε γηροκομείο ή άτομα με ειδικές ανάγκες - και εκεί ο ιός μπορεί να εξαπλωθεί πολύ γρήγορα - σε άτομα που έχουν έρθει σε επαφή με εκείνους που έχουν διαγνωστεί με γρίπη μπορεί να συνταγογραφηθούν αντιιικά φάρμακα..

Με ποιον γιατρό να επικοινωνήσετε για τη γρίπη?

Χρησιμοποιώντας την υπηρεσία NaPopravka, μπορείτε να βρείτε θεραπευτή ή παιδίατρο (για ένα παιδί). Εάν ο γιατρός σας συστήσει να πάτε στο νοσοκομείο λόγω σοβαρής λοίμωξης, επιλέξτε ένα καλό νοσοκομείο μολυσματικών ασθενειών για νοσηλεία.