Ζωτική ικανότητα των πνευμόνων

Εγώ

φάκαιγνωστή ικανότητα πνευμόνων (VC)

η μέγιστη ποσότητα αέρα που εκπνέεται μετά τη βαθύτερη εισπνοή. Το VC είναι ένας από τους κύριους δείκτες της κατάστασης της συσκευής εξωτερικής αναπνοής, που χρησιμοποιείται ευρέως στην ιατρική..

Μαζί με τον υπολειπόμενο όγκο, δηλαδή από τον όγκο του αέρα που απομένει στους πνεύμονες μετά τη βαθύτερη εκπνοή, το VC σχηματίζει τη συνολική χωρητικότητα των πνευμόνων (OEL). Κανονικά, το VC είναι περίπου 3 /₄ συνολική χωρητικότητα των πνευμόνων και χαρακτηρίζει τον μέγιστο όγκο εντός του οποίου ένα άτομο μπορεί να αλλάξει το βάθος της αναπνοής του. Με ήρεμη αναπνοή, ένας υγιής ενήλικας χρησιμοποιεί ένα μικρό μέρος του VC: εισπνέει και εκπνέει 300-500 ml αέρα (ο λεγόμενος παλιρροιακός όγκος). Σε αυτήν την περίπτωση, ο εφεδρικός όγκος έμπνευσης, δηλ. η ποσότητα αέρα που μπορεί να εισπνεύσει ένα άτομο μετά από μια ήρεμη εισπνοή, και ο όγκος του εκπνεόμενου αέρα, είναι ίσος με τον όγκο του επιπλέον εκπνεόμενου αέρα μετά από μια ήρεμη εκπνοή, κατά μέσο όρο περίπου 1500 ml το καθένα. Κατά τη διάρκεια της φυσικής δραστηριότητας, ο παλιρροιακός όγκος αυξάνεται λόγω της χρήσης αναπνευστικών και εκπνευστικών αποθεμάτων.

Το VC προσδιορίζεται χρησιμοποιώντας σπιρογραφία (Σπειρογραφία). Η τιμή του VC εξαρτάται συνήθως από το φύλο και την ηλικία ενός ατόμου, τη σωματική του διάπλαση, τη φυσική του ανάπτυξη και σε διάφορες ασθένειες μπορεί να μειωθεί σημαντικά, γεγονός που μειώνει την ικανότητα του σώματος του ασθενούς να προσαρμοστεί στη σωματική δραστηριότητα. Για να εκτιμηθεί η ατομική τιμή του VC, στην πράξη, είναι συνηθισμένο να το συγκρίνουμε με το λεγόμενο κατάλληλο VC (VC), το οποίο υπολογίζεται χρησιμοποιώντας διάφορους εμπειρικούς τύπους. Έτσι, με βάση τους ρυθμούς ανάπτυξης του ατόμου σε μέτρα και την ηλικία του σε έτη (B), το JEL (σε λίτρα) μπορεί να υπολογιστεί χρησιμοποιώντας τους ακόλουθους τύπους: για τους άνδρες JEL = 5,2 × ύψος - 0,029 × Β - 3,2. για γυναίκες JEL = 4,9 × ύψος - 0,019 × Β - 3,76 για κορίτσια από 4 έως 17 ετών με ύψος από 1 έως 1,75 m JEL = 3,75 × ύψος - 3,15; για αγόρια της ίδιας ηλικίας, με ανάπτυξη έως 1,65 m, JEL = 4,53 × ύψος - 3,9, και με ανάπτυξη πάνω από 1,65 m - JEL = 10 × ύψος - 12,85.

Η υπέρβαση των σωστών τιμών VC οποιουδήποτε βαθμού δεν αποτελεί απόκλιση από τον κανόνα, σε φυσικά αναπτυγμένα άτομα που ασχολούνται με τη φυσική αγωγή και τον αθλητισμό (ειδικά κολύμβηση, πυγμαχία, αθλητισμός), οι ατομικές τιμές του VC μερικές φορές υπερβαίνουν το VC κατά 30% ή περισσότερο. Το VC θεωρείται μειωμένο εάν η πραγματική του τιμή είναι μικρότερη από 80% του VC.

Μια μείωση της ζωτικής ικανότητας των πνευμόνων παρατηρείται συχνότερα σε ασθένειες του αναπνευστικού συστήματος και σε παθολογικές αλλαγές στον όγκο της θωρακικής κοιλότητας. σε πολλές περιπτώσεις, είναι ένας από τους σημαντικούς παθογενετικούς μηχανισμούς για την ανάπτυξη αναπνευστικής ανεπάρκειας (βλ. Πίνακα: Αναπνευστική ανεπάρκεια). Μείωση της VC θα πρέπει να υποτίθεται σε όλες τις περιπτώσεις, όταν η απόδοση μέτριας σωματικής δραστηριότητας του ασθενούς συνοδεύεται από σημαντική αύξηση του ρυθμού αναπνοής, ειδικά εάν η εξέταση αποκαλύψει μείωση του πλάτους των ταλαντώσεων του αναπνευστικού συστήματος των θωρακικών τοιχωμάτων και, σύμφωνα με το θώρακα, έναν περιορισμό των αναπνευστικών εκδρομών του διαφράγματος ή (και) την υψηλή του κατάσταση... Ως σύμπτωμα ορισμένων μορφών παθολογίας, η μείωση του VC, ανάλογα με τη φύση της, έχει διαφορετική διαγνωστική αξία. Είναι πρακτικά σημαντικό να γίνει διάκριση μεταξύ της μείωσης του VC λόγω της αύξησης του υπολειπόμενου όγκου των πνευμόνων (ανακατανομή των όγκων στη δομή του AU) και της μείωσης του VC λόγω της μείωσης της AU..

Λόγω της αύξησης του υπολειπόμενου όγκου των πνευμόνων, το VC μειώνεται με βρογχική απόφραξη με το σχηματισμό οξείας πνευμονικής απόστασης (βλ. Βρογχικό άσθμα) ή πνευμονικού εμφυσήματος (πνευμονικό εμφύσημα). Για τη διάγνωση αυτών των παθολογικών καταστάσεων, η μείωση του VC δεν είναι ένα πολύ σημαντικό σύμπτωμα, αλλά παίζει σημαντικό ρόλο στην παθογένεση αναπνευστικής ανεπάρκειας που αναπτύσσεται μαζί τους. Με αυτόν τον μηχανισμό μείωσης του VC, η συνολική ευελιξία των πνευμόνων και του TEL, κατά κανόνα, δεν μειώνεται και μπορεί ακόμη και να αυξηθεί, γεγονός που επιβεβαιώνεται με την άμεση μέτρηση του TEL χρησιμοποιώντας ειδικές μεθόδους, καθώς και την καθορισμένη κρούση από τη χαμηλή στάση του διαφράγματος και την αύξηση του τόνου κρούσης στους πνεύμονες (μέχρι το κουτί " »Ήχος), επέκταση και αύξηση της διαφάνειας των πνευμονικών πεδίων σύμφωνα με τα δεδομένα της εξέτασης ακτίνων Χ. Η ταυτόχρονη αύξηση του υπολειπόμενου όγκου και η μείωση του VC μειώνουν σημαντικά την αναλογία VC προς τον όγκο του αεριζόμενου χώρου στους πνεύμονες, γεγονός που οδηγεί σε αναπνευστική ανεπάρκεια εξαερισμού. Η αντιστάθμιση για τη μείωση της VC σε αυτές τις περιπτώσεις θα μπορούσε να είναι αυξημένη αναπνοή, αλλά με βρογχική απόφραξη, η πιθανότητα μιας τέτοιας αντιστάθμισης περιορίζεται απότομα λόγω της αναγκαστικής παρατεταμένης εκπνοής, επομένως, με υψηλό βαθμό απόφραξης, η μείωση της VC οδηγεί, κατά κανόνα, σε σοβαρό υποαερισμό των πνευμονικών κυψελίδων και στην ανάπτυξη υποξαιμίας. Η μείωση του VC λόγω της οξείας απόστασης των πνευμόνων είναι αναστρέψιμη.

Οι λόγοι για τη μείωση του VC λόγω της μείωσης του TEL μπορεί να είναι είτε η μείωση της χωρητικότητας της υπεζωκοτικής κοιλότητας (θωρακοδιαπραγματική παθολογία) είτε η μείωση του λειτουργικού παρεγχύματος των πνευμόνων και της παθολογικής ακαμψίας του πνευμονικού ιστού, που σχηματίζει έναν περιοριστικό ή περιοριστικό τύπο αναπνευστικής ανεπάρκειας. Η ανάπτυξή του βασίζεται σε μείωση της περιοχής διάχυσης των αερίων στους πνεύμονες λόγω της μείωσης του αριθμού των κυψελίδων που λειτουργούν. Ο εξαερισμός του τελευταίου δεν επηρεάζεται σημαντικά από τότε η αναλογία VC προς τον όγκο του αεριζόμενου χώρου σε αυτές τις περιπτώσεις δεν μειώνεται, αλλά συχνότερα αυξάνεται (λόγω ταυτόχρονης μείωσης του υπολειπόμενου όγκου) · Η αυξημένη αναπνοή συνοδεύεται από υπεραερισμό των κυψελίδων με σημάδια υποκαπνίας (βλ. Ανταλλαγή αερίου). Από τη θωρακοδιαπραγματική παθολογία, η μείωση του VC και του OEL προκαλεί συχνότερα υψηλή διάσταση του διαφράγματος, για παράδειγμα, με ασκίτες, παχυσαρκία (βλ. Σύνδρομο Pickwick), μαζική υπεζωκοτική συλλογή (με Hydrothorax, Pleurisy, πλευρικό μεσοθηλίωμα (Pleura)) και εκτεταμένες πλευρικές προσκολλήσεις... Το φάσμα των πνευμονικών παθήσεων, που συνοδεύεται από περιοριστική αναπνευστική ανεπάρκεια, είναι μικρό και περιλαμβάνει κυρίως σοβαρές μορφές παθολογίας: πνευμονική ίνωση σε νόσο του βηρυλλίου, σαρκοείδωση, σύνδρομο πλούσιο σε Hammen (βλέπε κυψελίδα), ασθένειες διάχυτου συνδετικού ιστού (διάχυτες ασθένειες του συνδετικού ιστού), έντονη εστίαση διάχυτη πνευμοσκλήρωση (πνευμονιοσκλήρωση), απουσία πνεύμονα (μετά από πνευμονεκτομή) ή μέρος αυτού (μετά από εκτομή του πνεύμονα).

Η μείωση του TEL είναι το κύριο και πιο αξιόπιστο λειτουργικό και διαγνωστικό σύμπτωμα πνευμονικού περιορισμού. Ωστόσο, πριν από τη μέτρηση του TEF, που απαιτεί ειδικό εξοπλισμό, ο οποίος σπάνια χρησιμοποιείται σε πολυκλινικές και περιφερειακά νοσοκομεία, ο κύριος δείκτης περιοριστικών αναπνευστικών διαταραχών είναι η μείωση του VC ως αντανακλαστική της μείωσης του TEF. Το τελευταίο πρέπει να μελετηθεί πότε ανιχνεύεται μείωση του VC ελλείψει έντονης παραβίασης της βρογχικής παθητικότητας, καθώς και σε περιπτώσεις που συνδυάζεται με σημάδια μείωσης της συνολικής χωρητικότητας αέρα των πνευμόνων (σύμφωνα με την εξέταση κρουστών και ακτίνων Χ) και την υψηλή θέση των κάτω συνόρων των πνευμόνων. Η διάγνωση διευκολύνεται εάν ο ασθενής έχει αναπνευστική δύσπνοια χαρακτηριστικό περιορισμού, με σύντομη παρεμποδισμένη εισπνοή και ταχεία εκπνοή με αυξημένο αναπνευστικό ρυθμό.

Σε ασθενείς με μειωμένη VC, σε ορισμένα χρονικά διαστήματα, συνιστάται να επαναλάβετε τις μετρήσεις του προκειμένου να παρακολουθείτε τη δυναμική των αναπνευστικών λειτουργιών και να αξιολογείτε τη θεραπεία.

Δείτε επίσης Αναγκαστική ζωτική ικανότητα (Αναγκαστική ζωτική ικανότητα).

ΙΙ

φάκαιγνωστή ικανότητα πνευμόνων (VC)

ρυθμός εξωτερικής αναπνοής, που είναι ο όγκος του αέρα που αποβάλλεται από την αναπνευστική οδό στη μέγιστη λήξη μετά τη μέγιστη εισπνοή.

φάκαιγνωστή ικανότητα πνευμόνωνσχετικά μεfalse (JEL) - ένας υπολογισμένος δείκτης για την εκτίμηση του πραγματικού J. e. Ι., καθορίζεται από δεδομένα σχετικά με την ηλικία και το ύψος του θέματος χρησιμοποιώντας ειδικούς τύπους.

φάκαιγνωστή χωρητικότητα των ελαφρών δυνάμεωνκαιενσύρματο (FZHEL) - J. e. Ι., προσδιορίζεται με την ταχύτερη δυνατή εκπνοή · ο κανόνας είναι το 90-92% του λίπους. Ι., καθορίζεται με τον συνηθισμένο τρόπο.

Ορισμός του des

Υλικός εξοπλισμός: ξηρό φορητό σπιρόμετρο SSP ή σπιρόμετρο νερού "Spiro 1-8V" ή σπιρόμετρο κυλίνδρου νερού.

Σπειρομετρία με ξηρό σπιρόμετρο

Τοποθετήστε το επιστόμιο σφιχτά πάνω από το σωλήνα εισόδου του σπιρομέτρου. Σκουπίστε το επιστόμιο με βαμβάκι εμποτισμένο με αλκοόλ. Γυρίζοντας το καπάκι του σπιρομέτρου, ρυθμίστε την κλίμακα της συσκευής έτσι ώστε το βέλος να συμπίπτει με τη μηδενική διαίρεση της κλίμακας.

Μέτρηση της ζωτικής ικανότητας των πνευμόνων (VC). Η μελέτη διεξάγεται ενώ στέκεται. Το άτομο παίρνει 2-3 βαθιές αναπνοές και εκπνέει, μετά την οποία παίρνει τη βαθύτερη δυνατή αναπνοή και, παίρνοντας το επιστόμιο στο στόμα του, εκπνέει ομοιόμορφα τη μέγιστη δυνατή ποσότητα αέρα στο σπιρόμετρο, τεντώνοντας όλους τους αναπνευστικούς μύες, συμπεριλαμβανομένης της κοιλιακής πίεσης. Η εκπνοή του ατόμου δεν πρέπει να επιβραδύνεται ή να εξαναγκάζεται. Η διάρκεια της εκπνοής πρέπει να είναι εντός 4-8 δευτερολέπτων. Κατά τη διάρκεια της μελέτης του παλιρροιακού όγκου, το άτομο θα πρέπει να κρατά το σπιρόμετρο από το σώμα έτσι ώστε να μην εμποδίζει την ελεύθερη έξοδο αέρα από τη συσκευή. Η τιμή του VC σε λίτρα καθορίζεται από την κλίμακα του σπιρομέτρου. Μετά τη μελέτη, γυρίζοντας το κάλυμμα του σπιρομέτρου, ρυθμίστε ξανά την κλίμακα του σπιρομέτρου έτσι ώστε το βέλος να συμπίπτει με τη μηδενική διαίρεση της κλίμακας. Το VC μετριέται 3 φορές και υπολογίζεται ο αριθμητικός μέσος όρος.

Μέτρηση παλιρροϊκού όγκου. Το σπιρόμετρο είναι μηδέν. Το άτομο, λαμβάνοντας το επιστόμιο στο στόμα του, προσπαθεί να αναπνέει ήρεμα μέσα από τη μύτη, με τη συνήθη λειτουργία αναπνοής. Στη συνέχεια εισπνεύστε από τη μύτη και εκπνεύστε μέσω του στόματος στο σπιρόμετρο. Μετά από 5 αναπνοές, ο όγκος του εκπνεόμενου αέρα μετράται σε μια κλίμακα και διαιρείται με τον αριθμό των αναπνευστικών κινήσεων.

Μέτρηση του όγκου των εκπνεόμενων αποθεματικών. Μετά από μια άλλη ήρεμη εκπνοή, μια μέγιστη εκπνοή γίνεται στο σπιρόμετρο. Επαναλάβετε τη μέτρηση 3 φορές και υπολογίστε τον αριθμητικό μέσο.

Προσδιορισμός πρόσθετου όγκου εισπνοής. Από τον μέσο όρο VC, υπολογίζεται το άθροισμα των μέσων τιμών του παλιρροϊκού όγκου και του επιπλέον όγκου εκπνοής.

Σπειρομετρία χρησιμοποιώντας σπιρόμετρο νερού "Spiro 1-8V"

Κατά τη μέτρηση του όγκου του εκπνεόμενου αέρα χρησιμοποιώντας ένα σπιρόμετρο νερού "Spiro 1-8V", πρέπει να λάβετε υπόψη τα σχεδιαστικά χαρακτηριστικά του.

Το σπιρόμετρο μέσα στο περίβλημά του έχει ένα περιστροφικό κουδούνι τοποθετημένο σε δύο οριζόντιους πείρους. Υπάρχει ένας δείκτης στον μπροστινό τοίχο του κουδουνιού, ο οποίος στην κλίμακα δείχνει τον όγκο του εκπνεόμενου αέρα σε λίτρα. Ταυτόχρονα με το δείκτη, η ένδειξη δίνεται από το βέλος ελέγχου, που βρίσκεται στο μπροστινό άξονα. Το βέλος της ένδειξης πρέπει πάντα να βρίσκεται στα δεξιά της λαβής της καμπάνας. Στο τέλος της εκπνοής, το βέλος ελέγχου καθορίζει την ποσότητα του εκπνεόμενου αέρα και ο δείκτης επιστρέφει στο σημάδι μηδέν της κλίμακας.

Το σπιρόμετρο βασίζεται στην αρχή της ογκομετρικής μέτρησης του εκπνεόμενου αέρα. Όταν εκπνέετε, δημιουργείται υπερβολική πίεση κάτω από το κουδούνι περιστροφής, ως αποτέλεσμα του οποίου το κουδούνι περιστρέφεται γύρω από τον οριζόντιο άξονα.

Πριν από την εξέταση, η ένδειξη κουδουνιού τίθεται στο μηδέν περιστρέφοντας το κουδούνι από τη λαβή προς τα αριστερά. Το βέλος ελέγχου μεταφέρεται με το χέρι στο μηδέν σημάδι της κλίμακας.

Μέτρηση της ζωτικής ικανότητας των πνευμόνων (VC). Αντιμετωπίστε το επιστόμιο με βαμβακερό μαλλί βρεγμένο με αλκοόλ. Η μελέτη διεξάγεται ενώ στέκεται. Για να μετρήσετε τον όγκο του εκπνεόμενου αέρα, μετά από 3 βαθιές αναπνοές και εκπνοές, πάρτε τη μέγιστη αναπνοή και, λαμβάνοντας ένα επιστόμιο στο στόμα σας, εκπνεύστε ομοιόμορφα τη μέγιστη δυνατή ποσότητα αέρα στο σπιρόμετρο. Εκπνεύστε αργά, χωρίς να χτυπήσετε. Στο τέλος της εκπνοής, το βέλος ελέγχου τίθεται στη διαίρεση κλίμακας που αντιστοιχεί στον όγκο του εκπνεόμενου αέρα και ο δείκτης καμπάνας επιστρέφει στο μηδέν. Καταγράψτε την τιμή του VC. Το βέλος ελέγχου μεταφέρεται στο μηδέν στο χέρι. Το VC μετριέται 3 φορές και υπολογίζεται ο αριθμητικός μέσος όρος.

Η μέτρηση του παλιρροιακού όγκου και του επιπρόσθετου (αποθεματικού) εκπνεόμενου όγκου πραγματοποιείται με τον ίδιο τρόπο όπως η χρήση φορητού ξηρού σπιρομέτρου.

Μέτρηση πρόσθετου αναπνευστικού όγκου. Περιστρέφοντας το κουδούνι από τη λαβή προς τα δεξιά, ρυθμίστε το βέλος ελέγχου σε τιμή 3 λίτρων και, μετά από μια ήρεμη συνηθισμένη εισπνοή, λαμβάνοντας το επιστόμιο στο στόμα σας, πάρτε μια βαθιά ανάσα από το σπιρόμετρο. Σημειώνεται η έννοια του δείκτη καμπάνας. Η διαφορά μεταξύ της πρώτης ανάγνωσης και της τελευταίας δείχνει την ποσότητα επιπλέον αέρα. Η μελέτη πραγματοποιείται 3 φορές και υπολογίζεται ο αριθμητικός μέσος όρος.

Σπειρομετρία με σπιρόμετρο κυλίνδρου νερού

Μέτρηση του παλιρροϊκού όγκου αέρα: το επιστόμιο του σπιρομέτρου σκουπίζεται με βαμβάκι εμποτισμένο με αλκοόλ. Μια ήρεμη εκπνοή γίνεται σε ένα σπιρόμετρο και το αποτέλεσμα καθορίζεται στην κλίμακα του σπιρομέτρου. Το σπιρόμετρο μεταφέρεται στη μηδενική θέση αφαιρώντας το βύσμα από το καπάκι και κατεβάζοντας αργά το κουδούνι.

Μέτρηση του όγκου του εκπνευστικού αποθεματικού: ζητείται από το άτομο να κάνει (μετά την επόμενη ήσυχη εκπνοή) τη μέγιστη εκπνοή στο σπιρόμετρο. Η κλίμακα σπιρομέτρου καθορίζει τον όγκο εκπνοής του αποθεματικού.

Μέτρηση του εφεδρικού όγκου εισπνοής: αφαιρέστε το φις από το κάλυμμα του σπιρομέτρου, σηκώστε το κουδούνι, γεμίζοντας το σπιρόμετρο με ατμοσφαιρικό αέρα έως περίπου 3000 ml. Το πώμα είναι κλειστό. Το θέμα μετά την επόμενη εισπνοή κρατά την αναπνοή του, παίρνει ένα επιστόμιο στο στόμα του και παίρνει μια βαθιά ανάσα από το σπιρόμετρο. Η διαφορά μεταξύ της πρώτης ανάγνωσης (3000 ml) και της τελευταίας (π.χ. 1500) υποδηλώνει τον όγκο του εισπνευστικού αποθεματικού. Το σπιρόμετρο έχει οριστεί σε μηδενική θέση.

Μέτρηση VOC: το θέμα κάνει δύο μέγιστες αναπνοές στην ατμόσφαιρα και στη συνέχεια, εισπνέοντας όσο το δυνατόν βαθύτερα, εκπνέει όσο το δυνατόν βαθύτερα στο σπιρόμετρο, τεντώνοντας όλους τους αναπνευστικούς μύες, συμπεριλαμβανομένης της κοιλιακής πρέσας. Εκπνεύστε αργά, χωρίς να χτυπήσετε. Το αποτέλεσμα καθορίζεται από την κλίμακα σπιρογράφου. Το σπιρόμετρο έχει οριστεί σε μηδενική θέση.

Για μεγαλύτερη ακρίβεια, οι μετρήσεις επαναλαμβάνονται τρεις φορές και υπολογίζεται ο αριθμητικός μέσος όρος.

Κανονικά, ο παλιρροιακός όγκος είναι από 300 έως 800 ml, κατά μέσο όρο 500 ml. όγκος αποθεματικού εκπνοής - 1000-1500 ml. όγκος εισπνευστικού - περίπου 2500 ml. VENT για γυναίκες 3000-3500 ml, για άνδρες - 3500-4000 ml. Σε εκπαιδευμένους αθλητές, το VC φτάνει τα 7200 ml.

Τύποι υπολογισμού VC

Θέμα 3: Λειτουργική δραστηριότητα του αναπνευστικού συστήματος

Ερωτήσεις για το μάθημα:

1. Η έννοια της αναπνοής. Βασικές διαδικασίες αναπνοής.

2. Η δομή και οι λειτουργίες του αναπνευστικού συστήματος. Χαρακτηριστικά ηλικίας.

3. Αναπνευστικές κινήσεις. Χαρακτηριστικά αναπνοής σε παιδιά διαφόρων ηλικιών.

4. Αλκοόλ, καπνός και ναρκωτικά. Η επίδρασή τους στην αναπνοή.

5. Απαιτήσεις υγιεινής για το μικροκλίμα των τάξεων. Φυσικός και τεχνητός αερισμός.

Εργασία 1. Προσδιορισμός της ζωτικής ικανότητας των πνευμόνων (VC).

Εξοπλισμός: spirotest, αλκοόλ, βαμβάκι.

Διαδικασία εργασίας: Ο προσδιορισμός της ζωτικής ικανότητας των πνευμόνων (VC) και του όγκου της πρώτης δεύτερης αναγκαστικής λήξης (FEV1) πραγματοποιείται χρησιμοποιώντας τη συσκευή - spirotest USPTs-01 ("MITK-M", Ρωσία).

Το αντικείμενο εκτελεί προκαταρκτικά 2-3 δωρεάν δοκιμαστική εισπνοή και εκπνοή, στη συνέχεια παίρνει τη βαθύτερη δυνατή εισπνοή, κρατά τη μύτη του με τον αντίχειρα και το δείκτη του και, λαμβάνοντας το επιστόμιο στο στόμα του, εκπνέει πλήρως στη συσκευή με τη μέγιστη δυνατή ταχύτητα (το επιστόμιο απολυμαίνεται προκαταρκτικά με βαμβάκι εμποτισμένο με αλκοόλ). Η διάρκεια της εκπνοής πρέπει να είναι μεγαλύτερη από ένα δευτερόλεπτο. Η διαδικασία επαναλαμβάνεται τρεις φορές με διάστημα μισού λεπτού. Συγκρίνετε τα αποτελέσματα της πρώτης και της τελευταίας μέτρησης και βγάλτε ένα συμπέρασμα σχετικά με τη λειτουργική κατάσταση του αναπνευστικού συστήματος.

Σε υγιείς ανθρώπους, το VC δεν αλλάζει ή αυξάνεται με επαναλαμβανόμενες μετρήσεις. Μείωση της τιμής του VC από τον πρώτο ορισμό στον τελευταίο δείχνει μειωμένη λειτουργική ικανότητα των πνευμόνων.

Προσδιορίστε το κατάλληλο VC σύμφωνα με τον τύπο από τον πίνακα 1.

Τραπέζι 1

Αξιολόγηση αποτελεσμάτων: Συγκρίνετε τη μέγιστη βαθμολογία VC με την υπολογιζόμενη βαθμολογία VC για μια δεδομένη ηλικία, ύψος και φύλο. Η απόκλιση από τα τυπικά αποτελέσματα κατά 15% θεωρείται φυσιολογική (βλέπε προσάρτημα 2, πίνακας 3).

Κάντε ένα συμπέρασμα _____________________________________________________________

______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

Εργασία 2. Αναπνευστικές λειτουργικές δοκιμές με αναπνευστική συγκράτηση στις φάσεις έμπνευσης και λήξης.

Διαδικασία εργασίας: 1. Κρατώντας την αναπνοή ενώ εισπνέετε: σε καθιστή θέση μετά από φυσιολογική (βαθιά, αλλά όχι μέγιστη) εισπνοή, κρατήστε την αναπνοή κρατώντας τη μύτη σας με τα δάχτυλά σας. Καταγράψτε το χρόνο κράτησης της αναπνοής (μέχρι την ακούσια ανάκαμψη) χρησιμοποιώντας ένα χρονόμετρο.

Το αποτέλεσμα θεωρείται ικανοποιητικό εάν το άτομο μπόρεσε να κρατήσει την αναπνοή του για 30-60 s.

2. Κρατώντας την αναπνοή κατά την εκπνοή: μην εκπνέετε πολύ βαθιά, κρατήστε την αναπνοή σας, ενεργοποιήστε το χρονόμετρο. Μετά από ακούσια ανάκαμψη της αναπνοής, απενεργοποιήστε το χρονόμετρο, καταγράψτε το αποτέλεσμα.

Το αποτέλεσμα θεωρείται ικανοποιητικό εάν δεν είναι μικρότερο από 20 δευτερόλεπτα.

________________________________________________________________________________

Εργασία 3. Αναπνευστικές λειτουργικές δοκιμές με αναστολή αναπνοής πριν και μετά το δοσολογικό φορτίο.

1. Σε όρθια θέση, κρατήστε την αναπνοή σας για τη μέγιστη περίοδο με μια ήρεμη αναπνοή και ενεργοποιήστε το χρονόμετρο. Όταν αποκατασταθεί η αναπνοή, απενεργοποιήστε το χρονόμετρο και καταγράψτε το αποτέλεσμα (Α - κρατώντας την αναπνοή ενώ εισπνέετε σε ηρεμία, σε δευτερόλεπτα).

2. Χαλαρώστε για 5 λεπτά. Σηκωθείτε και κάντε 20 καταλήψεις με μέσο ρυθμό (1 squat σε 1,5 δευτερόλεπτο). Καθίστε γρήγορα, κρατήστε την αναπνοή σας ενώ εισπνέετε και ενεργοποιήστε το χρονόμετρο. Καταγράψτε το αποτέλεσμα της μέτρησης (Β - κρατώντας την αναπνοή σας μετά από 20 καταλήψεις).

3. Ξεκουραστείτε για 1 λεπτό και, στη συνέχεια, κρατήστε την αναπνοή σας κατά την εισπνοή και γράψτε το αποτέλεσμα (C - κρατώντας την αναπνοή μετά από ανάπαυση).

4. Συγκρίνετε τους δείκτες σας με τους κανονιστικούς που δίδονται στον πίνακα 2.

πίνακας 2

______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

Ημερομηνία προσθήκης: 2014-11-20; Προβολές: 12799; παραβίαση πνευματικών δικαιωμάτων?

Η γνώμη σας είναι σημαντική για εμάς! Ήταν χρήσιμο το δημοσιευμένο υλικό; Ναι | Δεν

Τι είναι το VC (ζωτική ικανότητα των πνευμόνων)

Ο ιατρικός όρος «ζωτική ικανότητα των πνευμόνων» (VC) σημαίνει τον μεγαλύτερο όγκο αέρα που εισπνέεται από ένα άτομο μετά από μια γρήγορη και βαθιά εκπνοή. Το VC μετράται με σπιρομέτρηση. Στη διάγνωση των πνευμονικών παθήσεων, αυτός ο δείκτης θεωρείται θεμελιώδης, καθώς προσδιορίζει τόσο τις περιοριστικές διαταραχές της αναπνευστικής λειτουργίας (ίνωση, την πνευμονική φυματίωση, κ.λπ.), όσο και τις παθολογίες που προκαλούνται από την απόφραξη της διέλευσης του αέρα μέσω της αναπνευστικής οδού (άσθμα, αποφρακτική βρογχίτιδα κ.λπ.).

1. Τι είναι η ζωτική ικανότητα και πώς να τη μετρήσετε
2. Μέθοδοι για τον προσδιορισμό του VC
3. Ο ρυθμός και οι αιτίες των αποκλίσεων στη ζωτική ικανότητα των πνευμόνων
4. Αύξηση τιμών
5. Χαμηλότερες τιμές
6. Μορφές μείωσης του VC
7. Εξωτερική αναπνοή και ζωτική ικανότητα των πνευμόνων στη φυματίωση

Τι είναι η ζωτική ικανότητα και πώς να τη μετρήσετε

Οι υγιείς πνεύμονες σε ένα άτομο σε κατάσταση απόλυτης ηρεμίας περιέχουν περίπου 0,5 λίτρα αέρα (παλιρροιακός όγκος). Μετά την πρώτη ήρεμη αναπνοή, μπορείτε να εισπνεύσετε περισσότερο (ο πρόσθετος όγκος της δεύτερης αναπνοής είναι περίπου 1,5 λίτρα αέρα). Ομοίως, όταν εκπνέετε, μπορείτε να εκπνέετε 0,5 λίτρα κάθε φορά, και επιπλέον, περίπου 1500 ml περισσότερο (αποθεματικός όγκος). Η συνολική ποσότητα αέρα που εισέρχεται στους πνεύμονες σε δύο αναπνοές (ήρεμη και επιπλέον), ή αφήνει τους για δύο παρόμοιες εκπνοές, ονομάζεται ζωτική ικανότητα των πνευμόνων.

Σε κατάσταση ηρεμίας, το VC είναι μόνο τα τρία τέταρτα της συνολικής χωρητικότητας των πνευμόνων (TLC). Η ένδειξη αυξάνεται μόνο με έντονη σωματική εργασία.

Για κάθε άτομο, η ζωτική ικανότητα των πνευμόνων διαφέρει ανάλογα με:

• ηλικία;
• γένος;
• σύσταση, ύψος, βάρος σώματος.
• ταυτόχρονες ασθένειες.

Στο πλαίσιο ορισμένων παθολογικών διεργασιών, το VC μειώνεται σημαντικά, το οποίο έχει πολύ αρνητική επίδραση στην αντοχή ενός άρρωστου σώματος όταν εκτελεί σωματικές ασκήσεις ή σκληρή σωματική εργασία.

Μέθοδοι για τον προσδιορισμό του VC

Η ζωτική ικανότητα των πνευμόνων είναι ένας καθαρά ατομικός δείκτης, εξαρτάται από πολλούς παράγοντες. Επομένως, είναι σύνηθες να υπολογίζονται οι τιμές αναφοράς του VC (Λόγω ζωτικής χωρητικότητας των πνευμόνων (JEL)), λαμβάνοντας υπόψη την ηλικία (B) σε έτη και το ύψος (P) ενός ατόμου σε μέτρα σύμφωνα με τους τύπους.

Η σπιρομετρία είναι μια σύγχρονη διαγνωστική μέθοδος για τη μέτρηση της ζωτικής ικανότητας των πνευμόνων. Συνιστάται να υποβληθείτε σε εξέταση σε ήρεμη συναισθηματική κατάσταση, σε καθιστή θέση.

Πριν από τον χειρισμό (10-12 ώρες νωρίτερα), δεν συνιστάται να κάνετε εισπνοές, να πάρετε φάρμακα. Απαγορεύεται το κάπνισμα και η κατανάλωση ποτών που περιέχουν καφεΐνη και τανίνη 1 ώρα πριν από τη διαδικασία.

Ο ρυθμός και οι αιτίες των αποκλίσεων στη ζωτική ικανότητα των πνευμόνων

Η απόκλιση από τις τιμές αναφοράς (σωστές) του VC δεν μπορεί να θεωρηθεί παθολογική αν ο ληφθείς δείκτης είναι πάνω από 20% του VC.

Αύξηση τιμών

Οι μεμονωμένοι δείκτες του VC μπορούν να υπερβούν την κατάλληλη ζωτική ικανότητα των πνευμόνων κατά 30% ή περισσότερο σε επαγγελματίες αθλητές και ερασιτέχνες φυσικής κουλτούρας και αθλητισμού. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για κολυμβητές, μπόξερ, αθλητές..

Χαμηλότερες τιμές

Με διάφορες μορφές παθολογιών του αναπνευστικού συστήματος, η μείωση του ζωτικού όγκου των πνευμόνων έχει διαφορετικό βαθμό διαγνωστικής αξίας. Τις περισσότερες φορές, το VC είναι ένα από τα σημάδια ανάπτυξης αναπνευστικής ανεπάρκειας. Το οποίο, με τη σειρά του, είναι ένα σύμπτωμα ασθενειών του βρογχο-πνευμονικού συστήματος:

• ίνωση;
• σαρκοείδωση;
• φυματίωση;
• Καρκίνος;
• πνευμονία;
• πνευμοσκλήρωση;
• οίδημα;
• αποφρακτική βρογχίτιδα
• χρόνια αποφρακτική ασθένεια (ΧΑΠ)
• βρογχικό άσθμα, κ.λπ..

Με μια παθολογική μείωση του όγκου του θώρακα, μια κατάσταση μετά την εκτομή του πνεύμονα ή την πλήρη απομάκρυνσή του (πνευμονεκτομή), ανεπαρκή επέκταση του πνευμονικού ιστού κατά την εισπνοή, η VC μειώνεται επίσης. Το τελευταίο περιλαμβάνει:

• εγκυμοσύνη στο 3ο τρίμηνο
• ασκίτης
• υπέρβαρος;
• ανώμαλη ωρίμανση ή φλεγμονή του υπεζωκότα.
• εξιδρώσει στην υπεζωκοτική κοιλότητα.
• πνευμονο- ή υδροθώρακας ·
• τραυματικοί τραυματισμοί των πλευρών.
• έντονη κυκλοσλίωση;
• νευρομυϊκές παθολογίες (μυοσίτιδα, νευραλγία).
• έντονο πόνο στο στήθος κατά την αναπνοή.

Μορφές μείωσης του VC

Στην πράξη, διακρίνονται δύο μορφές μείωσης VC:

1. Λόγω της αύξησης του υπολειπόμενου όγκου αέρα στους πνεύμονες.
2. Ως αποτέλεσμα της μείωσης του πραγματικού OEL.

Στην πρώτη περίπτωση, η ζωτική ικανότητα των πνευμόνων μειώνεται στο πλαίσιο της βρογχικής απόφραξης, που συνεπάγεται παθολογική επέκταση των βρογχιολίων και των κυψελίδων (με βρογχικό άσθμα, εμφύσημα).

Εδώ, ο δείκτης δεν έχει υψηλό περιεχόμενο διαγνωστικών πληροφοριών ως ένδειξη παρουσίας συγκεκριμένης ασθένειας, αλλά αποτελεί σημαντικό κριτήριο για την εκτίμηση της ανάπτυξης αναπνευστικής ανεπάρκειας.

Η δεύτερη περίπτωση χαρακτηρίζεται από μείωση του συνολικού όγκου των πνευμόνων λόγω συμπίεσης της υπεζωκοτικής κοιλότητας. Με οποιαδήποτε θωρακοδιαπραγματική παθολογία ή μείωση του όγκου του πνευμονικού ιστού μετά από χειρουργική επέμβαση για την απομάκρυνση μέρους του πνεύμονα, καθώς και δυσκαμψία του παρεγχύματος (παθολογική αδυναμία λειτουργίας κανονικά).

Εξωτερική αναπνοή και ζωτική ικανότητα των πνευμόνων στη φυματίωση

Η φυματίωση χαρακτηρίζεται από εξασθενημένη εξωτερική αναπνοή των νευρομυϊκών, θωρακοδιαπραγματικών και βρεγματικών τύπων.

Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, από το 30% έως το 90% και των τριών μορφών παθολογίας εξαερισμού καταγράφονται ανά χίλια ασθενείς με φυματίωση. Η συχνότητα εμφάνισης εξαρτάται από τον τύπο, το στάδιο, την έκταση και τη διάρκεια της παθολογικής διαδικασίας. Αρκετά σπάνια, μια μείωση της VC στο πλαίσιο της φυματίωσης καταγράφεται σε νέους ασθενείς με σαφώς περιορισμένες διεισδυτικές και καταστροφικές αλλαγές στο παρέγχυμα. Και, αντίθετα, σε ένα άρρωστο άτομο με τεράστια βλάβη στον ιστό του πνεύμονα (χρόνια διάδοση ή διαδεδομένη κίρρωση και ινώδης-σπηλαιώδης φυματίωση), η λειτουργία της εξωτερικής αναπνοής και η ζωτική ικανότητα των πνευμόνων μειώνεται αισθητά.

Βρίσκετε αυτό το άρθρο ενημερωτικό, ενδιαφέρον και χρήσιμο; Ή αντίστροφα, έχετε κάτι να προσθέσετε σε αυτό που διαβάζετε; Γράψτε στα σχόλια, συζητήστε, ρωτήστε και μοιραστείτε μας στα κοινωνικά δίκτυα. Είμαστε πάντα στην ευχάριστη θέση να ζούμε επικοινωνία!

Ο ρόλος της αναπνοής και του οξυγόνου στο σώμα μας

Για τις διαδικασίες ζωής στο σώμα, η κατάσταση του αναπνευστικού συστήματος έχει μεγάλη σημασία. Τα αναπνευστικά όργανα αποτελούνται από τους αεραγωγούς. Αυτές περιλαμβάνουν τη στοματική κοιλότητα και τη μύτη, λάρυγγα, τραχεία, βρόγχους και μικρούς βρόγχους - βρογχιόλια, που καταλήγουν στα μικρότερα κυστίδια λεπτού τοιχώματος - κυψελίδες, εκ των οποίων υπάρχουν αρκετά εκατομμύρια. Εάν απλώσετε τους τοίχους τους σε ένα επίπεδο, τότε θα καταλάβουν μια επιφάνεια περίπου 65 m2. Τα τοιχώματα των πνευμονικών κυστιδίων είναι πλεγμένα με τριχοειδή αίμα. Το οξυγόνο που εισέρχεται στους πνεύμονες μέσω των λεπτών τοιχωμάτων των πνευμονικών κυστιδίων και των τριχοειδών διεισδύει μέσω του αίματος στα κύτταρα του σώματος και το διοξείδιο του άνθρακα αφήνει το αίμα στους πνεύμονες.

Μηχανισμός αναπνοής

Η εισπνοή και η εκπνοή συμβαίνουν λόγω συστολής και χαλάρωσης των αναπνευστικών μυών. Κατά τη διάρκεια της φυσιολογικής ήρεμης εισπνοής, λειτουργούν κυρίως οι εξωτερικοί μεσοπλεύριοι μύες και το διάφραγμα. Με μια βαθιά αναπνοή, εκτός από τους εξωτερικούς μεσοπλεύριους μύες και το διάφραγμα, εμπλέκονται οι μύες του λαιμού και του στήθους. Η εκπνοή συμβαίνει ως αποτέλεσμα της χαλάρωσης των μυών που προκαλούν εισπνοή..

Η συχνότητα και το βάθος της αναπνοής ρυθμίζονται από το κεντρικό νευρικό σύστημα σύμφωνα με τον όγκο της εργασίας που εκτελείται, τις αλλαγές στην ατμοσφαιρική πίεση και τη σύνθεση του αέρα. Σε ηρεμία, με κάθε αναπνοή, περίπου 500 ml αέρα εισέρχεται στους πνεύμονες.

Ο ρυθμός αναπνοής ενός ατόμου είναι 14-16 ανά λεπτό. Μέρος των πνευμόνων εμπλέκεται στην αναπνοή. Η ποσότητα αέρα που διέρχεται από τους πνεύμονες σε κατάσταση ηρεμίας είναι 8 λίτρα ανά λεπτό.

Κατά τη διάρκεια της ημέρας, 13000-15000 λίτρα αέρα περνούν από τους πνεύμονες ενός ατόμου.

Κατά τη διάρκεια της σωματικής εργασίας, η αναπνοή επιταχύνεται και βαθαίνει. Από αυτή την άποψη, ο όγκος του πνευμονικού αερισμού αυξάνεται. Για παράδειγμα, όταν βαδίζετε σε επίπεδο δρόμο με ταχύτητα 6 km / h, ο ρυθμός αναπνοής δεν υπερβαίνει τα 18-20 ανά λεπτό, αλλά η αναπνοή γίνεται βαθύτερη. Η ποσότητα του αέρα που διέρχεται από τους πνεύμονες τριπλασιάζεται.

Με ταχύτερη πρόοδο, για παράδειγμα, όταν τρέχετε ή κάνετε σκι, οι αναπνευστικές κινήσεις μπορεί να αυξηθούν έως και 20-30 ανά λεπτό. Η ποσότητα του αέρα που εισέρχεται στους πνεύμονες μπορεί να αυξηθεί στα 15-20 λίτρα ή περισσότερο.

Αυτή η ποσότητα απαιτεί αύξηση της ζωτικής ικανότητας των πνευμόνων (η ποσότητα του αέρα που μπορεί να εκπνευθεί μετά τη μεγαλύτερη εισπνοή).

Η ζωτική ικανότητα των πνευμόνων (VC) δεν είναι η ίδια

Η ζωτική ικανότητα των πνευμόνων αυξάνεται ως αποτέλεσμα της επίμονης προπόνησης. Σε άτομα που δεν ασκούν σωματική εργασία, η ζωτική ικανότητα των πνευμόνων είναι 3000-1000 ml.

Σε εκπαιδευμένους ανθρώπους, είναι 5000 - 6000 ml.

Οι κολυμβητές, οι κωπηλάτες και οι δρομείς έχουν την υψηλότερη ζωτική ικανότητα. Ο νεαρός πρέπει να μάθει ότι για να χρησιμοποιήσει τις δυνατότητες των πνευμόνων, είναι απαραίτητο να αναπνεύσει σωστά Σε όλες τις περιπτώσεις, είναι απαραίτητο να αναπνεύσει βαθύτερα και μέσω της μύτης.

Ως αποτέλεσμα της σωματικής άσκησης, ιδιαίτερα του αναπνευστικού, η ζωτική ικανότητα των πνευμόνων αυξάνεται, ο αερισμός των πνευμόνων βελτιώνεται, ο οποίος βοηθά στην προστασία από πιθανές πνευμονικές παθήσεις, όπως τραχειίτιδα, βρογχίτιδα, βρογχικό άσθμα, φλεγμονή των πνευμόνων και ακόμη και φυματίωση.

Οι έμπειροι άνθρωποι πάσχουν σπάνια από τη γρίπη, και αν το κάνουν, το ανέχονται εύκολα και χωρίς επιπλοκές..

Η ζωτική ικανότητα των πνευμόνων μετριέται συνήθως σε κυβικά εκατοστά (cm³).

Σε ενήλικες άνδρες, το VC κυμαίνεται μεταξύ 3.500-4.000 cm³.

Για τις γυναίκες, η ζωτική ικανότητα των πνευμόνων είναι κατά μέσο όρο 2.500-3.000 cm³.

ποια είναι η ζωτική ικανότητα των πνευμόνων

Για αγόρια ηλικίας 4-17 ετών, αυτός ο δείκτης κυμαίνεται από 1200-3500 cm³. Για κορίτσια της ίδιας ηλικίας, ο κανόνας του VC είναι 900-2760 cm³.

Μερικές φορές οι δείκτες διαφέρουν σημαντικά από τον κανόνα. Έτσι, σε αθλητές ή άτομα που είναι φυσικά σε καλή υγεία, μπορούν να φτάσουν το επίπεδο των 6.000-8.000 cm³. Ψηλοί, μη καπνιστές, εκπρόσωποι ορισμένων επαγγελμάτων που σχετίζονται με αυξημένη δραστηριότητα και σημαντική σωματική άσκηση (ναυτικοί, φορτωτές, αποθέματα, σιδηρουργός, στρατιωτικό προσωπικό) έχουν υψηλότερο VC.

Ένα σημαντικό πλεονέκτημα των ατόμων με υψηλή ζωτική ικανότητα των πνευμόνων είναι ο πλήρης κορεσμός του σώματος με οξυγόνο, ενώ με υποτιμημένους δείκτες, το O2 εισέρχεται στις κυψελίδες σε μικρές ποσότητες.

Η ζωτική ικανότητα των πνευμόνων τείνει να μειώνεται σταδιακά. Παρατηρούνται σχετικές με την ηλικία αλλαγές στη δυναμική αυτού του δείκτη - καθώς ένα άτομο γερνά, μειώνεται κατά 25-35%.

Υπάρχουν ενδιαφέροντα στατιστικά στοιχεία - εκτός από το φύλο και την ηλικία, η μέση ικανότητα ζωής των πνευμόνων μπορεί να επηρεαστεί από τη φυλή και την εθνικότητα ενός ατόμου..

Ως αποτέλεσμα πολυάριθμων μελετών, διαπιστώθηκε ότι οι Ασιάτες έχουν συχνά χαμηλότερες τιμές πνευμόνων σε σύγκριση με τους Ευρωπαίους.

Ποια είναι η ζωτική ικανότητα των πνευμόνων

Το VC είναι το άθροισμα των 3 κύριων δεικτών:

1. παλιρροιακός όγκος;
2. εφεδρικός όγκος αέρα ·
3. υπόλοιπος λειτουργικός όγκος.

Ο παλιρροιακός όγκος είναι η ποσότητα του αέρα που ένας υγιής ενήλικας μπορεί να αναπνέει μέσα και έξω κατά την ανάπαυση. Τις περισσότερες φορές, η ποσότητα του είναι 400-500 cm³.

Ο όγκος του εφεδρικού αέρα πρέπει να νοείται ως το βάθος του λαιμού που μπορεί να ληφθεί μετά από μια βαθιά αναπνοή (περίπου 1500 cm³). Ο υπολειπόμενος λειτουργικός όγκος αποτελείται από την ποσότητα μάζας αέρα που δεν μπορεί να εκπνευστεί και τους δείκτες της λήξης του αποθεματικού. Ακόμα και μετά τη βαθύτερη εκπνοή, περίπου 800-1700 κυβικά εκατοστά αέρα παραμένουν στους πνεύμονες..
Σε ποιες περιπτώσεις είναι απαραίτητο να διευκρινιστεί ο όγκος των πνευμόνων

Οι δείκτες VC παίζουν σημαντικό ρόλο όταν υπάρχει υποψία ότι ένας ασθενής έχει ασθένειες του καρδιαγγειακού, αναπνευστικού συστήματος.

Μετά τον προσδιορισμό του τυπικού όγκου των πνευμόνων, ο ειδικός μπορεί να κάνει μια ακριβή διάγνωση και να συνταγογραφήσει μια πολύ αποτελεσματική πορεία θεραπείας στον ασθενή..

Η συνεχής έλλειψη οξυγόνου μπορεί να οδηγήσει σε ανεπιθύμητες επιπλοκές και ανεπαρκή αποτελεσματικότητα των θεραπευτικών μέτρων. Μόνο λόγω ακριβών υπολογισμών της VC, μπορεί κανείς να βασιστεί στην επιτυχή ολοκλήρωση της θεραπείας και στην ομαλοποίηση της κατάστασης του ασθενούς.

Για να προσδιορίσει εάν είναι απαραίτητη μια διαδικασία μέτρησης του VC, ο γιατρός πρέπει απαραίτητα να καθορίσει την κατάσταση του διαφράγματος και το επίπεδο του τόνου κρούσης που μετράται πάνω από τους πνεύμονες. Επιπλέον, παρέχεται μια εικόνα ακτίνων Χ, κατά τη διάρκεια της μελέτης της οποίας ο ειδικός διευκρινίζει εάν το επίπεδο διαφάνειας των πνευμονικών πεδίων αντιστοιχεί στους απαιτούμενους δείκτες.

Ογκομετρικοί δείκτες εξωτερικής αναπνοής

Η αναλογία των τιμών του όγκου και της χωρητικότητας των πνευμόνων φαίνεται στο Σχ..

Στη μελέτη της εξωτερικής αναπνοής, χρησιμοποιούνται οι ακόλουθοι δείκτες και η συντομογραφία τους.

Συνολική χωρητικότητα πνευμόνων (TLC) - ο όγκος του αέρα στους πνεύμονες μετά τη βαθύτερη εισπνοή (4-9 λίτρα).

Ζωτική ικανότητα των πνευμόνων

Ζωτική ικανότητα των πνευμόνων (VC) - ο όγκος του αέρα που μπορεί να εκπνέει ένα άτομο με τη βαθύτερη αργή εκπνοή που γίνεται μετά τη μέγιστη εισπνοή.

Η ζωτική ικανότητα των πνευμόνων ενός ατόμου είναι 3-6 λίτρα. Πρόσφατα, σε σχέση με την εισαγωγή της τεχνολογίας πνευμονατογραφίας, καθορίζεται όλο και περισσότερο η λεγόμενη αναγκαστική ζωτική ικανότητα (FVC). Κατά τον προσδιορισμό του FVC, το άτομο θα πρέπει, μετά τη βαθύτερη εισπνοή, να κάνει τη βαθύτερη αναγκαστική εκπνοή. Σε αυτήν την περίπτωση, η εκπνοή πρέπει να πραγματοποιείται με μια προσπάθεια που στοχεύει στην επίτευξη της μέγιστης ογκομετρικής ταχύτητας της εκπνεόμενης ροής αέρα καθ 'όλη τη διάρκεια της εκπνοής. Η ανάλυση υπολογιστή με τέτοια αναγκαστική λήξη επιτρέπει τον υπολογισμό δεκάδων δεικτών εξωτερικής αναπνοής.

Η ατομική κανονική τιμή του VC ονομάζεται η κατάλληλη ζωτική ικανότητα των πνευμόνων (VC). Υπολογίζεται σε λίτρα σύμφωνα με τους τύπους και τους πίνακες με βάση το ύψος, το σωματικό βάρος, την ηλικία και το φύλο. Για γυναίκες ηλικίας 18-25 ετών, ο υπολογισμός μπορεί να πραγματοποιηθεί χρησιμοποιώντας τον τύπο

JEL = 3,8 * Ρ + 0,029 * Β - 3,190; για άνδρες της ίδιας ηλικίας

JEL = 5,8 * P + 0,085 * B - 6,908, όπου το P είναι ανάπτυξη. Β - ηλικία (έτη).

Η τιμή του μετρούμενου VC θεωρείται μειωμένη εάν αυτή η μείωση υπερβαίνει το 20% του επιπέδου VC..

Εάν το όνομα "δοχείο" χρησιμοποιείται για τον δείκτη εξωτερικής αναπνοής, αυτό σημαίνει ότι ένα τέτοιο δοχείο περιλαμβάνει μικρότερες μονάδες, που ονομάζονται τόμοι. Για παράδειγμα, το OEL αποτελείται από τέσσερις τόμους, VC - τριών τόμων.

Ο παλιρροιακός όγκος (TI) είναι ο όγκος του αέρα που εισέρχεται και εκκρίνεται από τους πνεύμονες σε μία αναπνοή. Αυτός ο δείκτης ονομάζεται επίσης βάθος αναπνοής. Σε κατάσταση ηρεμίας σε ενήλικα, το DO είναι 300-800 ml (15-20% της τιμής VC). μωρό μήνας - 30 ml. ενός έτους - 70 ml. δέκα ετών - 230 ml.

Εάν το βάθος της αναπνοής είναι περισσότερο από το κανονικό, τότε αυτή η αναπνοή ονομάζεται υπερπλήρωση - υπερβολική, βαθιά αναπνοή, αλλά εάν το TO είναι μικρότερο από το κανονικό, τότε η αναπνοή ονομάζεται ολιγοπναία - ανεπαρκής, ρηχή αναπνοή. Σε φυσιολογικό βάθος και ρυθμό αναπνοής, ονομάζεται eupnea - φυσιολογική, επαρκής αναπνοή. Ο φυσιολογικός ρυθμός αναπνοής ανάπαυσης σε ενήλικες είναι 8-20 αναπνοές ανά λεπτό. ένα μωρό ηλικίας ενός μήνα - περίπου 50 ενός έτους - 35 δέκα χρόνια - 20 κύκλοι ανά λεπτό.

Όγκος εισπνευστικού αποθεματικού (RO_vd- ο όγκος του αέρα που μπορεί να εισπνεύσει ένα άτομο με τη βαθύτερη αναπνοή που λαμβάνεται μετά από μια ήρεμη αναπνοή. Η τιμή του PO_vd κανονικά είναι 50-60% της τιμής VC (2-3 l).

Όγκος αποθεματικών εκπνοής (RO_έξω- ο όγκος του αέρα που μπορεί να εκπνέει ένα άτομο με τη βαθύτερη εκπνοή που γίνεται μετά από μια ήρεμη εκπνοή. Κανονικά, η τιμή του PO_έξω είναι 20-35% του VC (1-1,5 l).

Ο υπολειπόμενος όγκος των πνευμόνων (RPV) είναι ο αέρας που παραμένει στους αεραγωγούς και τους πνεύμονες μετά τη μέγιστη βαθιά εκπνοή. Η τιμή του είναι 1-1,5 l (20-30% του OEL).

Στα γηρατειά, η τιμή OOL αυξάνεται λόγω της μείωσης της ελαστικής έλξης των πνευμόνων, της βρογχικής παθητικότητας, της μείωσης της δύναμης των αναπνευστικών μυών και της κινητικότητας του θώρακα. Στην ηλικία των 60 ετών, είναι ήδη περίπου το 45% του FEL.

Λειτουργική υπολειμματική χωρητικότητα (FRC) είναι ο αέρας που παραμένει στους πνεύμονες μετά από μια ήρεμη εκπνοή. Αυτή η χωρητικότητα αποτελείται από τον υπολειπόμενο όγκο πνευμόνων (RL) και τον όγκο αποθεματικού εκπνοής (RO)_έξω).

Στην ανταλλαγή αερίων δεν συμμετέχει όλος ο ατμοσφαιρικός αέρας που εισέρχεται στο αναπνευστικό σύστημα κατά την εισπνοή, αλλά μόνο αυτός που φτάνει στις κυψελίδες, οι οποίες έχουν επαρκές επίπεδο ροής αίματος στα τριχοειδή τριγύρω τους. Από αυτή την άποψη, ο λεγόμενος νεκρός χώρος κατανέμεται.

Ο ανατομικός νεκρός χώρος (AMP) είναι ο όγκος του αέρα στους αεραγωγούς έως το επίπεδο των αναπνευστικών βρογχιολιών (αυτά τα βρογχιόλια έχουν ήδη κυψελίδες και είναι δυνατή η ανταλλαγή αερίων). Η τιμή AMP είναι 140-260 ml και εξαρτάται από τα χαρακτηριστικά της ανθρώπινης σύνταξης (κατά την επίλυση προβλημάτων στα οποία πρέπει να λαμβάνεται υπόψη το AMP και δεν υποδεικνύεται η τιμή του, ο όγκος AMP λαμβάνεται ίσος με 150 ml).

Ο φυσιολογικός νεκρός χώρος (FMP) είναι ο όγκος του αέρα που εισέρχεται στην αναπνευστική οδό και στους πνεύμονες και δεν συμμετέχει στην ανταλλαγή αερίων. Το FMP είναι πιο ανατομικός νεκρός χώρος, καθώς το περιλαμβάνει ως αναπόσπαστο μέρος.

Εκτός από τον αέρα στην αναπνευστική οδό, το FMP περιλαμβάνει αέρα που εισέρχεται στις πνευμονικές κυψελίδες, αλλά δεν ανταλλάσσει αέρια με αίμα λόγω της απουσίας ή της μείωσης της ροής του αίματος σε αυτές τις κυψελίδες (για αυτόν τον αέρα, χρησιμοποιείται το όνομα φατνιακός νεκρός χώρος).

Κανονικά, η τιμή του λειτουργικού νεκρού χώρου είναι 20-35% του παλιρροιακού όγκου. Αύξηση αυτής της τιμής άνω του 35% μπορεί να υποδηλώνει την παρουσία ορισμένων ασθενειών..

Πίνακας 1. Δείκτες πνευμονικού αερισμού

Στην ιατρική πρακτική, είναι σημαντικό να ληφθεί υπόψη ο παράγοντας του νεκρού χώρου κατά το σχεδιασμό αναπνευστικών συσκευών (πτήσεις μεγάλου υψομέτρου, καταδύσεις, μάσκες αερίων), εκτελώντας ορισμένα μέτρα διάγνωσης και ανάνηψης.

Όταν αναπνέετε σωλήνες, μάσκες, εύκαμπτους σωλήνες, ένας επιπλέον νεκρός χώρος συνδέεται με το ανθρώπινο αναπνευστικό σύστημα και, παρά την αύξηση του βάθους της αναπνοής, ο εξαερισμός των κυψελίδων με ατμοσφαιρικό αέρα μπορεί να γίνει ανεπαρκής.

Όγκος αναπνευστικών λεπτών

Ο όγκος των αναπνευστικών λεπτών (MRV) είναι ο όγκος του αέρα που αερίζεται μέσω των πνευμόνων και της αναπνευστικής οδού σε 1 λεπτό. Για να προσδιορίσετε το MO, αρκεί να γνωρίζετε το βάθος ή τον παλιρροιακό όγκο (DO) και τον αναπνευστικό ρυθμό (RR):

Στην κοπή, το MOD είναι 4-6 l / min. Αυτός ο δείκτης αναφέρεται συχνά ως αερισμός των πνευμόνων (για διάκριση από τον κυψελιδικό εξαερισμό).

Κυψελιδικός αερισμός

Κυψελιδικός αερισμός των πνευμόνων (AVL) - ο όγκος του ατμοσφαιρικού αέρα που διέρχεται από τις πνευμονικές κυψελίδες σε 1 λεπτό. Για τον υπολογισμό του κυψελιδικού αερισμού, πρέπει να γνωρίζετε την τιμή AMP. Εάν δεν προσδιοριστεί πειραματικά, τότε για τον υπολογισμό ο όγκος του AMP λαμβάνεται ίσος με 150 ml. Για τον υπολογισμό του κυψελιδικού αερισμού, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τον τύπο

AVL = (DO - AMP) • BH.

Για παράδειγμα, εάν το βάθος αναπνοής ενός ατόμου είναι 650 ml και ο ρυθμός αναπνοής είναι 12, τότε το AVL είναι 6000 ml (650-150) • 12.

AB = (DO - OMP) * BH = DO_αλβ * ΒΗ

• AB - κυψελιδικός αερισμός.
• ΠΡΙΝ_αλβ - παλιρροιακός όγκος κυψελιδικού αερισμού.
• RR - αναπνευστικός ρυθμός

Μέγιστος αερισμός των πνευμόνων (MVL) - ο μέγιστος όγκος αέρα που μπορεί να αερίζεται μέσω των πνευμόνων ενός ατόμου σε 1 λεπτό. Το MVL μπορεί να προσδιοριστεί με αυθαίρετο υπεραερισμό σε ηρεμία (η αναπνοή γίνεται όσο το δυνατόν πιο βαθιά και συχνά επιτρέπεται η κοπή για 15 δευτερόλεπτα).

Με τη βοήθεια μιας ειδικής τεχνικής, το MVL μπορεί να προσδιοριστεί ενώ ένα άτομο εκτελεί έντονη σωματική εργασία. Ανάλογα με τη σύσταση και την ηλικία ενός ατόμου, ο ρυθμός MVL κυμαίνεται από 40-170 l / min. Στους αθλητές, το MVL μπορεί να φτάσει τα 200 l / min.

Παλιρροιακός όγκος - ρυθμός, ρυθμός και βάθος αναπνοής, πώς και σε τι μετράται

Από το σημείο της φυσιολογίας, ο εισερχόμενος και εξερχόμενος αέρας κατά την κανονική αναπνοή είναι ο παλιρροιακός όγκος. Κανονικό με επαρκή ανταλλαγή αερίων 500 ml.

Εξωτερική αναπνοή

Υπάρχουν δύο μορφές της αναπνευστικής διαδικασίας: εξωτερικός και ιστός. Στην αρχή, το οξυγόνο ανταλλάσσεται μέσω των κυψελίδων (αερόσακοι, που τροφοδοτούνται άφθονα με αίμα).

Η ανταλλαγή αερίων πραγματοποιείται μέσω της κυψελιδικής τριχοειδούς μεμβράνης. Η δεύτερη μορφή πραγματοποιείται στο επίπεδο των κυττάρων, συνοδευόμενη από το σχηματισμό ενέργειας (για παράδειγμα, οι αντιδράσεις της αναπνευστικής αλυσίδας εμφανίζονται στα μιτοχόνδρια).

Μέθοδοι για την αξιολόγηση της αναπνευστικής λειτουργίας των πνευμόνων

Μια ολοκληρωμένη αξιολόγηση του αναπνευστικού συστήματος είναι απαραίτητη για μια ολοκληρωμένη αξιολόγηση. Πραγματοποιείται εξωτερική εξέταση του θώρακα, αξιολογώντας τη συμμετρία του, τον τύπο της αναπνοής και μετρώντας τη συχνότητα των αναπνευστικών κινήσεων.

Στη συνέχεια, τα όρια των πνευμόνων καθορίζονται μέσω κρουστών, αξιολογείται ο τρόμος της φωνής, η φύση του πνευμονικού ήχου με ψηλάφηση, μετά την οποία ξεκινά η ακρόαση.

Επί του παρόντος, η διάγνωση πραγματοποιείται χρησιμοποιώντας τις ακόλουθες μεθόδους έρευνας:

• σπιρομετρία,
• πνευμονοματομετρία,
• μέγιστη ροομετρία.

Ογκομετρικοί δείκτες εξωτερικής αναπνοής

Συνολική χωρητικότητα πνευμόνων

Αυτός είναι ο μεγαλύτερος όγκος που γεμίζει τους πνεύμονες με τη μέγιστη έμπνευση. Ο δείκτης ποικίλλει μεταξύ διαφορετικών ομάδων.

Οι αθλητικές δραστηριότητες κάνουν τις δικές τους αλλαγές στην ανατομία των πνευμόνων, οπότε για τους αθλητές ο δείκτης μπορεί να φτάσει έως και 8 λίτρα και άνω (ενώ σε ένα συνηθισμένο άτομο από 3,5 λίτρα).

Ζωτική ικανότητα των πνευμόνων

Ένας από τους κύριους δείκτες προσδιορίζεται κατά τη διάρκεια της σπειρομετρίας. Αυτός ο όρος σημαίνει ότι ο αέρας εκπνέεται μετά από πλήρη εισπνοή. Σε υγιείς ανθρώπους, ο δείκτης αντιστοιχεί σε 3 5 λίτρα.

Επίσης, διακρίνονται οι κατάλληλες και αναγκαστικές ζωτικές ικανότητες των πνευμόνων (JEL και FVC). Το πρώτο υπολογίζεται ως εξής: το προϊόν του μήκους του σώματος σε εκατοστά και λαμβάνεται ο συντελεστής (20 για γυναίκες και 25 για άνδρες).

Το δεύτερο προσδιορίζεται, όπως το VC, αλλά με απότομη εκπνοή. Το τελευταίο φτάνει τα τέσσερα λίτρα.

Όγκος αποθεματικών λήξης

Εννοείται ως η ποσότητα του αέρα που μπορεί να εκπνευστεί, παρά την εκπνοή που πραγματοποιείται σε ήρεμη κατάσταση (χωρίς βοηθητική παροχή αέρα).

Μεταξύ των ατόμων που είναι υπέρβαρα, η τιμή είναι χαμηλότερη, οι κανονικές τιμές PO2 είναι από ένα έως ενάμισι λίτρο.

Όγκος εισπνευστικών αποθεματικών

Αυτός ο δείκτης είναι παρόμοιος με τον προηγούμενο, αλλά εδώ λαμβάνεται υπόψη ο όγκος που μπορεί να εισπνευστεί μετά από μια κανονική εισπνοή. Οι μέσες τιμές PO1 κυμαίνονται από ενάμισι έως δύο λίτρα.

Υπολειπόμενος όγκος πνευμόνων

Ορίζεται ως ο διατηρούμενος όγκος μετά την πλήρη λήξη. Προσδιορίζεται από σπιρομέτρηση σε απόλυτες και σχετικές τιμές (από ένα έως ενάμισι λίτρα και 90-115%, αντίστοιχα).

Λειτουργική υπολειμματική χωρητικότητα

Το υπόλοιπο του όγκου με χαλαρή εκπνοή. Κανονικά, όταν η σπιρομετρική μέτρηση είναι 90 - 110%.

Ανατομικός νεκρός χώρος

Αέρας που συγκρατείται στις κυψελίδες και δεν εκκρίνεται από το σώμα όταν εκπνέετε. Οι τιμές των παραμέτρων είναι 140 - 150 ml.

Φυσιολογικός νεκρός χώρος

Είναι το άθροισμα του όγκου των μη αεριζόμενων κυψελίδων και του μη διαχυμένου αέρα που υπάρχει στους πνεύμονες..

Οι πνεύμονες έχουν ομάδες κυψελίδων (για παράδειγμα, βρίσκονται στα κορυφαία τμήματα) που δεν εμπλέκονται στην αιμάτωση. Το άθροισμα των δεδομένων με τον ανατομικά νεκρό χώρο αποτελεί τη λειτουργική. Δείκτες από ένα λίτρο και άνω (εξαρτάται από τον επόμενο δείκτη).

Όγκος αναπνευστικών λεπτών

Μπορεί να υπολογιστεί ως το προϊόν NPV και DO. RR (ρυθμός αναπνοής ή βάθος) κατά μέσο όρο 14-18 κινήσεις ανά λεπτό, τότε το MOU είναι 3 10 λίτρα (μέσος όρος 6 7 λίτρα).

Κυψελιδικός αερισμός

Ο παλιρροιακός όγκος που εμπλέκεται άμεσα στην ανταλλαγή αερίων. Αυτό είναι το προϊόν της συχνότητας NPV και της διαφοράς μεταξύ DO και φυσιολογικού νεκρού χώρου.

Μέγιστος αερισμός των πνευμόνων ή MVL - συνεπάγεται τον προσδιορισμό του όγκου του αέρα στο πλαίσιο της βαθιάς αναπνοής ανά λεπτό.

Κατά την εξέταση του τελευταίου, ζητείται από το άτομο να αναπνέει βαθιά και συχνά για ένα τέταρτο ή ένα τρίτο του λεπτού. Περαιτέρω, ο δείκτης φέρεται μαθηματικά πιο κοντά στο λεπτό. Ο κανόνας για έναν ενήλικα αντιστοιχεί στο ¾ από το MOD (2.3 - 7.5 l).

Πίνακας "Όγκοι των πνευμόνων ενός ενήλικα σε λίτρα"

Ρυθμοί εξωτερικής αναπνοής

Μέγιστη ογκομετρική ταχύτητα

Εννοείται ως η μέγιστη ταχύτητα με απότομη εκπνοή. Για τον προσδιορισμό, τα μέγιστα φθορόμετρα είναι βολικά - συσκευές για τη μέτρηση της πνευμονικής λειτουργίας (εφαρμόζονται αριθμητικές τιμές στο σώμα της συσκευής, οι οποίες αντανακλούν τη δύναμη της ροής του αέρα που εκπνέεται από ένα άτομο).

Η διαδικασία πραγματοποιείται σε όρθια θέση ενός ατόμου, μετά από μια βαθιά ανάσα. Για αξιόπιστο αποτέλεσμα, μετρήστε τρεις φορές (επιλέξτε τη μέτρηση όπου ο δείκτης είναι υψηλότερος).

Αποφρακτικές και περιοριστικές διαταραχές

Η μελέτη των πνευμονικών όγκων σάς επιτρέπει να προσδιορίσετε τον τύπο της παθολογίας. Έτσι, με απόφραξη, υπάρχει μια μείωση του αναγκαστικού όγκου εκπνοής (εφεξής, η συντομογραφία FEV1), η οποία σχετίζεται με μια αύξηση της αντίστασης των αεραγωγών. Η πτώση του FEV1 οδηγεί σε μείωση του δείκτη Tiffno.

Με περιορισμό, δεν εμπλέκεται ολόκληρος ο πνεύμονας στη δράση της αναπνοής, ως αποτέλεσμα φλεγμονωδών αλλαγών στο παρέγχυμα. Σε άτομα με αυτή τη διαταραχή, ο λόγος εκπνοής και εισπνοής αυξάνεται. Σημαντική μείωση των FEV1, FVC (σε αντίθεση με το αποφρακτικό σύνδρομο), ο δείκτης Tiffno (στον αριθμητή, στον παρονομαστή του FVC) είναι φυσιολογικός ή υπάρχει ελαφρά μείωση.

Πώς να μετρήσετε τον όγκο των πνευμόνων στο σπίτι

Ο ευκολότερος τρόπος είναι να εκπνέετε αέρα μέσω ενός σωλήνα στο μπουκάλι..

Για να πραγματοποιήσετε τη μελέτη, πρέπει να συμπληρώσετε ένα πλαστικό μπουκάλι πέντε λίτρων. Μετά από αυτό, ο σωλήνας βυθίζεται σε αυτό με το ένα άκρο και το άλλο, ελεύθερο, πρέπει να καλύπτεται (για να αποτρέπεται η είσοδος αέρα).

Στο επόμενο στάδιο, αυτή η δομή απορρίπτεται με νερό, τοποθετώντας την σε ένα βαθύ πιάτο. Στη συνέχεια, το άτομο εκπνέει αέρα μέσα στο σωλήνα. Η ποσότητα νερού που μετατοπίζεται από τη φιάλη αντιστοιχεί στον όγκο των πνευμόνων.

συμπέρασμα

Η μελέτη του αναπνευστικού συστήματος έχει μεγάλη σημασία στην ιατρική για την πρόληψη, τον προσδιορισμό και τον έλεγχο της πορείας των ασθενειών. Η εισαγωγή ενόργανων μη επεμβατικών μεθόδων επιτρέπει τον έλεγχο της κατάστασης των βρογχοπνευμονικών ασθενών σε σύντομο χρονικό διάστημα.

Ζωτική ικανότητα των πνευμόνων

• Η ζωτική ικανότητα των πνευμόνων (VC) είναι η μέγιστη ποσότητα αέρα που μπορεί να εισέλθει στους πνεύμονες μετά την πιο πλήρη εκπνοή. Στην πράξη, μετράται χρησιμοποιώντας ένα σπιρόμετρο ως τον μέγιστο όγκο αέρα που μπορεί να εκπνεύσει ένα άτομο μετά τη βαθύτερη εισπνοή.

Η ζωτική ικανότητα των πνευμόνων είναι το άθροισμα τριών όγκων:

* παλιρροιακός όγκος - ο όγκος της εκπνοής-εισπνοής με ήρεμη αναπνοή, είναι περίπου 500 cm³.

* αποθεματικός όγκος έμπνευσης - ο όγκος της πρόσθετης έμπνευσης, μετά από μια ήσυχη έμπνευση είναι περίπου 1500 cm³.

όγκος αποθεματικού εκπνοής - ο όγκος της πρόσθετης λήξης, μετά από μια ήσυχη λήξη, είναι περίπου 1500 cm³. Έτσι, η μέση ζωτική ικανότητα των πνευμόνων ενός ενήλικα είναι περίπου 3500 cm³. Στους αθλητές, είναι συνήθως 1000-1500 cm³ περισσότερο, και στους κολυμβητές μπορεί να φτάσει τα 6200 cm³. Με μεγάλη ζωτική ικανότητα, οι πνεύμονες αερίζονται καλύτερα και το σώμα λαμβάνει περισσότερο οξυγόνο.

Η ικανότητα των πνευμόνων συσχετίζεται θετικά με την ανάπτυξη και συσχετίζεται αρνητικά με την ηλικία. Σε παχύσαρκους ανθρώπους, η ζωτική ικανότητα των πνευμόνων είναι 10-11% μικρότερη, επομένως μειώνεται η ανταλλαγή αερίων στους πνεύμονες.

Σχετικές έννοιες

Αναφορές στη βιβλιογραφία

Σχετικές έννοιες (συνέχεια)

Το G-LOC (συντομογραφία για την απώλεια συνείδησης που προκαλείται από G-force) είναι ένας όρος που χρησιμοποιείται συνήθως στην αεροδιαστημική φυσιολογία για απώλεια συνείδησης που προκύπτει από υπερβολική και παρατεταμένη υπερφόρτωση. Προκαλούν την εκροή αίματος από τον εγκέφαλο, οδηγώντας με τη σειρά τους σε εγκεφαλική υποξία. Οι πιλότοι των μαχητικών αεροσκαφών και των αεροβατικών αεροπλάνων ή των αστροναυτών είναι πιο επιρρεπείς σε αυτό, αλλά το φαινόμενο συμβαίνει επίσης και στους οπαδούς ορισμένων ακραίων αξιοθέατων. Τα περιστατικά G-LOC οδήγησαν σε ατυχήματα αεροσκαφών.

Τι είναι η ζωτική ικανότητα και πώς να τη μετρήσετε?

Η ζωτική ικανότητα των πνευμόνων είναι μια σημαντική παράμετρος που αντικατοπτρίζει την υγεία του ανθρώπινου αναπνευστικού συστήματος. Όσο μεγαλύτερη είναι η ικανότητα των πνευμόνων, τόσο καλύτερα και ταχύτερα όλοι οι ιστοί του σώματος είναι κορεσμένοι με οξυγόνο.

Είναι σημαντικό να το γνωρίζετε! Μάντισσα Μπάμπα Νίνα: "Θα υπάρχουν πάντα πολλά χρήματα αν τα βάζεις κάτω από το μαξιλάρι σου..." Διαβάστε περισσότερα >>

Ο όγκος των πνευμόνων μπορεί να μετρηθεί στο σπίτι με ένα μπαλόνι, απλά βήματα και απλούς υπολογισμούς. Η σωστή αναπνοή, οι ειδικές ασκήσεις και ο υγιεινός τρόπος ζωής θα βοηθήσουν στην αύξηση του συνολικού όγκου των πνευμόνων..

1. Τι είναι ο ζωτικός όγκος των πνευμόνων?
2. Μέθοδοι μέτρησης VC
3. Ποσοστά χωρητικότητας πνευμόνων
4. Πώς να αυξήσετε το VC?

Τι είναι ο ζωτικός όγκος των πνευμόνων?

Η ζωτική ικανότητα των πνευμόνων (VC) είναι ένας δείκτης που χρησιμοποιείται για την εκτίμηση της κατάστασης του ανθρώπινου αναπνευστικού συστήματος. Η ικανότητα των πνευμόνων είναι η ποσότητα αέρα που μπορεί να εκπνεύσει ένα άτομο μετά από μια βαθιά ανάσα..

Το VC αποτελείται από ένα σύνολο 3 δεικτών:

• • παλιρροιακός όγκος - όγκος με ήρεμη αναπνοή.
  • λειτουργικός υπολειπόμενος όγκος - ο όγκος που αποτελείται από τον υπολειπόμενο όγκο (αέρας που δεν μπορεί να εκπνευστεί) και τον όγκο αποθεματικού εκπνοής ·
  • όγκος εφεδρικής έμπνευσης - μια ανάσα αέρα που μπορεί να πάρει ένα άτομο μετά από μια βαθιά ανάσα.

Η μείωση του VC μπορεί να επηρεάσει την υγεία του αναπνευστικού συστήματος και να οδηγήσει σε παθολογικές αλλαγές στο σώμα.

Η πνευμονική ή αναπνευστική ανεπάρκεια είναι μια ασθένεια στην οποία ένας μικρός όγκος αναπνευστικής ικανότητας οδηγεί σε ατελή κορεσμό οξυγόνου του αίματος και αυξημένη περιεκτικότητα σε διοξείδιο του άνθρακα στο σώμα. Η ομαλοποίηση της σύνθεσης αερίου αίματος στην περίπτωση αυτή συμβαίνει λόγω της εντατικής εργασίας του κυκλοφορικού συστήματος.

Μέθοδοι μέτρησης VC

Υπάρχουν διάφοροι τρόποι μέτρησης του ζωτικού όγκου των πνευμόνων: μέτρηση με σπιρόμετρο ή σπιρογράφο και φουσκωτή στρογγυλή μπάλα (στο σπίτι).

Ένα σπιρόμετρο είναι μια ειδική συσκευή για τον προσδιορισμό της χωρητικότητας του VC. Μπορείτε να το βρείτε από γιατρούς σε κλινικές, νοσοκομεία, αθλητικά κέντρα.

Για να μάθετε τον ζωτικό όγκο των πνευμόνων στο σπίτι, χρειάζεστε ένα στρογγυλό μπαλόνι, νήμα, χάρακα, μολύβι και φύλλο χαρτιού. Η ακρίβεια μιας τέτοιας μέτρησης θα είναι "κατά προσέγγιση", για μεγαλύτερη ακρίβεια επαναλαμβανόμενες μετρήσεις 2-3 φορές.

Η διαδικασία μέτρησης του VC στο σπίτι:

1. Χαλαρώστε και πάρτε μερικές χαλαρές αναπνοές.
2. Πάρτε το μπαλόνι, πάρτε μια πλήρη αναπνοή και φουσκώστε το με μια μέγιστη εκπνοή.
3. Δέστε μια μπάλα και μετρήστε τη διάμετρο της με ένα χάρακα.
4. Εκτελέστε υπολογισμούς χρησιμοποιώντας τον τύπο: V = 4/3 * π * R3, όπου π είναι ο αριθμός pi ίσος με 3,14, το R είναι η ακτίνα (1/2 διάμετρος).

Ο αριθμός που προκύπτει είναι η ικανότητα των πνευμόνων σε χιλιοστόλιτρα..

Ποσοστά χωρητικότητας πνευμόνων

Ο κανόνας της ζωτικής ικανότητας των πνευμόνων σε άνδρες, γυναίκες και παιδιά υπολογίζεται σύμφωνα με τους εμπειρικούς τύπους για τον υπολογισμό του κατάλληλου VC (VC), που εξαρτώνται από το φύλο ενός ατόμου, το ύψος και την ηλικία του:

• Σύζυγος JEL = 0,052 * ύψος (cm) - 0,029 * ηλικία (έτη) - 3,2;
• Γυναίκες JEL = 0,049 * ύψος (cm) - 0,019 * ηλικία (έτη) - 3,76
• JELm 4 - 17 έτη = 4,53 * ύψος (cm) -3,9 για ύψος 100 - 164 cm.
• JELM 4 - 17 ετών = 10 * ύψος (cm) -12,85 για ύψος 165 cm και άνω.
• JELD 4 -17 έτη = 3,75 * ύψος (cm) -3,15 για ύψος 100 - 175 cm.

Κατά μέσο όρο, το VC σε έναν ενήλικα είναι 3500 ml και οι αποκλίσεις των πραγματικών δεικτών από τα δεδομένα πίνακα δεν υπερβαίνουν το 15%. Η υπέρβαση του κανόνα κατά περισσότερο από 15% σημαίνει εξαιρετική κατάσταση του αναπνευστικού συστήματος. Μια επίσκεψη σε ειδικό για διαβούλευση και εξέταση είναι αναπόφευκτη εάν το πραγματικό VC είναι πολύ μικρότερο από τον πίνακα.

Οι αθλητές έχουν σημαντικά μεγαλύτερη ικανότητα πνευμόνων από το μέσο άτομο. Σε καπνιστές, η τιμή VC μπορεί να μειωθεί με την πάροδο του χρόνου.

Πώς να αυξήσετε το VC?

Η ικανότητα των πνευμόνων αυξάνεται με σπορ και ειδικά σχεδιασμένες, απλές ασκήσεις. Τα αεροβικά αθλήματα είναι ιδανικά για αυτό το σκοπό: περπάτημα, τρέξιμο, κολύμπι, ποδηλασία, σκι, πατινάζ, ορειβασία, κωπηλασία. Ο ζωτικός όγκος των πνευμόνων στους επαγγελματίες κολυμβητές φτάνει τα 6200 ml.

Είναι δυνατόν να αυξηθεί ο όγκος της αναπνοής χωρίς παρατεταμένες και εξαντλητικές σωματικές ασκήσεις. Είναι απαραίτητο να παρακολουθείτε τη σωστή αναπνοή στην καθημερινή ζωή. Ακολουθούν μερικές συμβουλές:

1. Αναπνεύστε από το διάφραγμα. Η αναπνοή στο στήθος περιορίζει την ποσότητα οξυγόνου που εισέρχεται στους πνεύμονες.
2. Εκπνεύστε ομοιόμορφα και πλήρως.
3. Κρατήστε την αναπνοή σας πλένοντας το πρόσωπό σας. Όταν πλένετε το πρόσωπό σας, ενεργοποιείται το αντανακλαστικό "κατάδυσης" και το σώμα αρχίζει να προετοιμάζεται να βυθιστεί στο νερό.
4. Τακτοποιήστε τα "λεπτά ανάπαυσης". Αυτή τη στιγμή, πρέπει να πάρετε μια άνετη θέση και να χαλαρώσετε. Εισπνεύστε και εκπνεύστε αργά με καθυστερήσεις στον αριθμό, σε έναν άνετο ρυθμό.
5. Να πραγματοποιείτε τακτικά υγρό καθαρισμό χώρων. Πολλή σκόνη είναι κακή για τους πνεύμονες.
6. Αποφύγετε να επισκέπτεστε καπνιστές περιοχές. Ο παθητικός καπνός έχει αρνητική επίδραση στο αναπνευστικό σύστημα.

Οι ασκήσεις αναπνοής μπορούν να βελτιώσουν την κυκλοφορία του αίματος και το μεταβολισμό στο σώμα, γεγονός που προάγει τη φυσική απώλεια βάρους.

Η γιόγκα είναι ένας άλλος τρόπος για να αυξήσετε γρήγορα τον όγκο της αναπνοής σας. Το Hatha yoga παρέχει ένα ολόκληρο τμήμα αφιερωμένο στην αναπνοή και ασκήσεις που στοχεύουν στην ανάπτυξή του - pranayama. Το Pranayama διδάσκει όχι μόνο τη σωστή αναπνοή, αλλά και τον έλεγχο των συναισθημάτων, τον έλεγχο της ψυχής και τους νέους τρόπους αντίληψης του κόσμου γύρω μας μέσω της αναπνοής.

Προσοχή: εάν εμφανιστεί ζάλη κατά την αναπνοή, θα πρέπει να επιστρέψετε αμέσως στον κανονικό αναπνευστικό ρυθμό.