Αιτίες χαμηλής θερμοκρασίας σώματος σε ένα παιδί μετά από μια ασθένεια

Αιτίες χαμηλής θερμοκρασίας σώματος σε ένα παιδί μετά από μια ασθένεια

Χαμηλή θερμοκρασία σε ένα παιδί μετά από μια ασθένεια: αιτίες, απειλές, συστάσεις

Περίληψη του άρθρου:

Πολλοί γονείς συχνά ανησυχούν για τη χαμηλή θερμοκρασία του σώματος στο μωρό τους. Μπορεί να υπάρχει χαμηλή θερμοκρασία σε ένα παιδί μετά από μια ασθένεια, καθώς και για άλλους λόγους. Η υποθερμία μπορεί να είναι προσωρινή και ασφαλής, αλλά μπορεί επίσης να είναι ένα προειδοποιητικό σημάδι σοβαρής ασθένειας. Εάν η μετρούμενη θερμοκρασία του σώματος είναι χαμηλή για μεγάλο χρονικό διάστημα, αυτό μπορεί να είναι μια σοβαρή έκκληση για την παρουσία ασθενειών των εσωτερικών οργάνων..

Κίνδυνος χαμηλών θερμοκρασιών

Εάν η θερμοκρασία ενός μωρού που μετριέται με ένα θερμόμετρο είναι περίπου 35,5, αυτός είναι ήδη ένας μάλλον σοβαρός λόγος να επικοινωνήσετε με έναν ειδικό. Μια τέτοια διαφορά μεταξύ κανονικών και σταθερών θερμοκρασιών δείχνει ότι ο μεταβολισμός έχει μειωθεί, καθώς και σημαντικά συστήματα και όργανα..

Το παιδί θα αισθανθεί τόσο χειρότερο όσο η θερμοκρασία μειώνεται. Για παράδειγμα, μια θερμοκρασία 33 ή 34 βαθμών Κελσίου μπορεί ήδη να οδηγήσει σε λιποθυμία ή διαταραχές του λόγου. Εξωτερικά, το παιδί γίνεται ληθαργικό, ο ιδρώτας μπορεί συχνά να εμφανίζεται στο μέτωπο χωρίς λόγο και η δραστηριότητα μειώνεται σημαντικά.

Προσδιορισμός της θερμοκρασίας

Μια μειωμένη θερμοκρασία σε ένα μωρό μπορεί να ανιχνευθεί μέσω της γενικής κατάστασης του παιδιού. Για να βεβαιωθείτε ότι το θερμόμετρο δείχνει τη σωστή θερμοκρασία, απλά πρέπει να παρατηρήσετε το παιδί:

• Η κακή διάθεση ενός μωρού οφείλεται συχνά σε χαμηλή θερμοκρασία.
• Εάν τα παιδιά είναι ληθαργικά και ληθαργικά, αυτό μπορεί να υποδηλώνει υποθερμία.
• Το μωρό μπορεί να έχει πονοκεφάλους.
• Τα παιδιά μπορεί να είναι πολύ ευερέθιστα.
• Τα παιδιά με χαμηλές θερμοκρασίες είναι συχνά υπνηλία.

Θα πρέπει να έχετε αρκετά θερμόμετρα ταυτόχρονα, για κάθε περίπτωση, για να αποκλείσετε ένα σφάλμα και να μην ανησυχείτε για περιττούς λόγους..

Λόγοι χαμηλής θερμοκρασίας

Σε πολλά παιδιά, η θερμοκρασία του σώματος είναι κάτω από την κανονική για διάφορους λόγους. Η χαμηλή θερμοκρασία μπορεί να είναι φυσιολογική μόνο σε σπάνιες περιπτώσεις. Μερικοί άνθρωποι ζουν συνεχώς με χαμηλή θερμοκρασία, αλλά αισθάνονται αρκετά άνετα.

Μια χαμηλή θερμοκρασία είναι δυνατή στα παιδιά για τους ακόλουθους λόγους:

1. Μια χαμηλή θερμοκρασία μπορεί να υποδηλώνει μια ασθένεια που αντιμετωπίστηκε με αντιπυρετικά φάρμακα. Επομένως, αυτό είναι ένα εντελώς κατανοητό φαινόμενο. Το σώμα του παιδιού, μετά από μια ασθένεια, κουρασμένο από την υψηλή θερμοκρασία, και επίσης εξασθενημένο από ιούς, πραγματοποιεί ανάρρωση.
2. Πολύ συχνά, μετά το ARVI σε παιδιά κάτω των 2 ετών, η θερμοκρασία του σώματος μπορεί να είναι μικρότερη από 35 βαθμούς. Αυτό σημαίνει απλώς ότι το σώμα δεν είναι ακόμη σε θέση να διατηρήσει μια φυσιολογική θερμοκρασία σώματος σε αυτήν την ηλικία.
3. Σε ορισμένες περιπτώσεις, η υποθερμία υπάρχει κατά τη διάρκεια του ύπνου τόσο σε παιδιά όσο και σε ενήλικες.
4. Μερικές φορές η υποθερμία μπορεί να προκληθεί από υπερβολική δόση ή δηλητηρίαση από φάρμακα. Ακόμη και η συνήθης χρήση αγγειοσυσταλτικών, για παράδειγμα, σταγόνες μύτης, μπορεί να οδηγήσει σε μείωση της θερμοκρασίας του μωρού..

Σε περίπτωση που υπάρχει δείκτης χαμηλής θερμοκρασίας για μεγάλο χρονικό διάστημα χωρίς κατανοητούς λόγους και συνοδεύεται από συμπτώματα όπως υπνηλία, κακή όρεξη, ρίγη, θα πρέπει να συμβουλευτείτε αμέσως το γιατρό σας. Δεδομένου ότι αυτή η αντίδραση είναι δυνατή εάν υπάρχει λοίμωξη στο σώμα του παιδιού.

Εάν ένας μαθητής έχει συχνά θερμόμετρο με χαμηλή θερμοκρασία, αυτός είναι ένας σοβαρός λόγος για να επικοινωνήσετε με έναν ενδοκρινολόγο, καθώς αυτός ο παράγοντας μπορεί να μιλήσει για δυσλειτουργία του θυρεοειδούς ή χαμηλό επίπεδο γλυκόζης στο αίμα. Αυτό είναι απαραίτητο να γνωρίζουν όλοι οι γονείς, διότι εάν δεν λάβετε επαρκή μέτρα, μπορεί να οδηγήσει σε επιπλοκές..

Πώς να αυξήσετε τη θερμοκρασία?

Συνιστάται στο μωρό να δημιουργήσει ένα κανονικό εξωτερικό περιβάλλον, το οποίο θα έχει ευεργετική επίδραση στη θερμοκρασία του μωρού. Είναι απαραίτητο να τοποθετήσετε ένα θερμαντικό κάλυμμα στα πόδια του μωρού και να το τυλίξετε καλά, αλλά δεν πρέπει να το παρακάνετε. Εκτός από αυτό, το παιδί πρέπει να τρώει περισσότερο ζεστό φαγητό, ποτό.

Ένας μειωμένος δείκτης θερμοκρασίας μετά την ανάρρωση από οποιαδήποτε ασθένεια δεν πρέπει να προκαλεί ανησυχία και σε αυτήν την περίπτωση δεν χρειάζεται να παίρνετε φάρμακα. Το παιδί πρέπει απλώς να έχει μια καλή ανάπαυση για να αποκαταστήσει έναν ακόμη πολύ δυνατό οργανισμό και, το πιο σημαντικό, να κοιμηθεί. Εάν το μωρό έχει χαμηλή θερμοκρασία σε συνδυασμό με χαμηλή πίεση, τότε πρέπει να του δοθεί μια μικρή ποσότητα ισχυρού τσαγιού, κακάο.

Με μια ασθένεια όπως η βλαστική-αγγειακή δυστονία, μπορεί επίσης να εντοπιστεί συχνά χαμηλή θερμοκρασία. Πολλά παιδιά διαγιγνώσκονται με αυτήν τη διάγνωση, ειδικά κατά την εφηβεία..

Πολλοί μπαμπάδες και μαμάδες πρέπει να ακολουθούν αυτές τις συμβουλές:

1. Όποια θερμοκρασία και αν εμφανίζεται στη συσκευή, δεν πρέπει να πανικοβληθείτε εκ των προτέρων.
2. Συνιστάται να υπάρχουν αρκετά όργανα μέτρησης θερμοκρασίας στο σπίτι έτσι ώστε τα αποτελέσματα να μπορούν να συγκριθούν με διαφορετικά θερμόμετρα.
3. Η θερμοκρασία στο δωμάτιο όπου βρίσκεται το παιδί πρέπει να είναι τουλάχιστον +20 βαθμούς.
4. Συνιστάται να ντύσετε το παιδί ζεστά.
5. Όταν το μωρό φτάσει στην κανονική θερμοκρασία, μπορείτε να βγάλτε επιπλέον κουβέρτες και ρούχα από αυτόν, ώστε να αισθάνεται άνετα.
6. Είναι απαραίτητο το κρεβάτι και τα ρούχα να είναι απολύτως στεγνά.
7. Η παρουσία χυμών στη διατροφή, καθώς και βιταμίνες, φρούτα είναι απαραίτητη.
8. Συνιστάται να περιορίζετε περιοδικά τον αέρα και να βγάζετε το μωρό έξω στον καθαρό αέρα περισσότερο.
9. Εάν είναι δυνατόν, πρέπει να απαλλαγείτε από το σωματικό και το ψυχικό στρες του παιδιού σας.

Προτάσεις ειδικών

Δεν χρειάζεται να μετρήσετε τη θερμοκρασία εάν το μωρό είναι μόλις ξύπνιο ή ακόμα κοιμάται. Οι μετρήσεις θερμομέτρων σε αυτήν την περίπτωση ενδέχεται να μην είναι αντικειμενικές..

Συμπτώματα όπως ναυτία και έμετος, έλλειψη όρεξης και κρύο ιδρώτα θα πρέπει να προειδοποιούν τους γονείς. Πρέπει επίσης να επικοινωνήσετε αμέσως με έναν ειδικό ή να τον καλέσετε στο σπίτι. Ένα μικρό παιδί δεν χρειάζεται να τρίβεται συνεχώς με την ελπίδα να το θεραπεύσει με αυτόν τον τρόπο. Σύμφωνα με τους ειδικούς, οι πολύ ενεργές μέθοδοι «φυσικής» επιρροής μπορούν μόνο να προκαλέσουν βλάβη και όχι όφελος.

Το παιδί δεν πρέπει να τυλίγεται πολύ όταν βγαίνει για μια βόλτα. Επίσης, δεν συνιστάται να κρατάτε το μωρό κάτω από μια κουβέρτα για μεγάλο χρονικό διάστημα μετά τη βελτίωση της κατάστασής του. Θα είναι πιο χρήσιμο να επιστρέψετε το μωρό στη φυσική του δραστηριότητα. Εάν η χαμηλή θερμοκρασία του παιδιού μετά από μια ασθένεια παραμένει για μεγάλο χρονικό διάστημα, είναι επιτακτική ανάγκη να πάει με το παιδί σε ιατρική εγκατάσταση.

Βίντεο σχετικά με πιθανές αιτίες χαμηλής θερμοκρασίας σώματος

Σε αυτό το βίντεο, η Έλενα Μαλίσεβα θα σας πει τα πιο σημαντικά σημεία για τη θερμοκρασία που πρέπει να γνωρίζετε:

Χαμηλή θερμοκρασία σε ένα παιδί: γιατί, τι να κάνω?

Θερμοκρασία σε ένα υγιές παιδί και κάτω από το φυσιολογικό

Χαμηλή θερμοκρασία σε ένα παιδί: αιτίες και αποβολή

Η θερμοκρασία του σώματος είναι ένας φυσιολογικός δείκτης που ρυθμίζεται από τα νευρικά, ενδοκρινικά και άλλα συστήματα του σώματος. Επηρεάζει το μεταβολισμό, την παροχή αίματος στα εσωτερικά όργανα και τον εγκέφαλο. Σε ένα υγιές παιδί, ο δείκτης, ανάλογα με την ώρα της ημέρας, τη σωματική δραστηριότητα και την πρόσληψη τροφής, αλλάζει ελαφρώς κατά τη διάρκεια της ημέρας. Το κανονικό εύρος είναι 36-37 μοίρες.

Όταν η θερμοκρασία πέσει κάτω από 36 βαθμούς, η διάγνωση είναι «υποθερμία». Αυτή είναι μια κατάσταση που δεν σχετίζεται πάντα με ασθένειες. Μπορεί επίσης να συμβεί σε ένα υγιές παιδί σε χαμηλές θερμοκρασίες περιβάλλοντος ή τη νύχτα. Εάν η θερμοκρασία πέσει κάτω από τους 35 βαθμούς, τότε η επιβράδυνση του μεταβολισμού και η ανάπτυξη υποξίας μπορούν να προκαλέσουν μη αναστρέψιμες αλλαγές στον εγκέφαλο και τα εσωτερικά όργανα.

Αιτίες που δεν σχετίζονται με ασθένειες

Όταν η θερμοκρασία πέσει κάτω από 36 βαθμούς, οι γιατροί μιλούν για υποθερμία. Αυτή είναι μια απόκλιση που εκδηλώνεται στο πλαίσιο διαφόρων συνθηκών. Σε παιδιά κάτω του 1 έτους, το σύστημα θερμορύθμισης δεν είναι πλήρως διαμορφωμένο. Αυτό οδηγεί στο γεγονός ότι όταν μειώνεται η θερμοκρασία περιβάλλοντος, το σώμα αντιδρά με παρόμοιες αλλαγές. Σε περιπτώσεις όπου αυτή η κατάσταση δεν συνοδεύεται από αδυναμία και άλλα παθολογικά συμπτώματα, δεν πρέπει να ανησυχείτε. Το παιδί είναι επιπλέον ντυμένο και η επαναλαμβανόμενη θερμομετρία πραγματοποιείται σε 10-15 λεπτά. Αυτό είναι απαραίτητο για την αποφυγή υπερθέρμανσης..

Η υποθερμία ανιχνεύεται σε παιδιά που γεννήθηκαν πρόωρα ή είναι λιποβαρή. Οι γιατροί δεν αποδίδουν μεταβολές θερμοκρασίας σε αυτήν την ομάδα παιδιών σε παθολογίες. Μόλις ομαλοποιηθεί το βάρος, η υποθερμία εξαφανίζεται εντελώς. Κατά κανόνα, οι γιατροί προειδοποιούν τους γονείς για αυτήν την απόκλιση όταν απολύονται από το νοσοκομείο μητρότητας ή κατά τη διάρκεια της προστασίας..

Μόνο ένας γιατρός μπορεί να καθορίσει τον λόγο για τη μείωση της θερμοκρασίας. Εξετάζει το παιδί και, εάν υπάρχουν επιπλέον συμπτώματα, συνταγογραφεί μια ολοκληρωμένη εξέταση.

Η μείωση της θερμοκρασίας στα παιδιά του πρώτου έτους της ζωής ανιχνεύεται σε ένα όνειρο. Αυτό οφείλεται στις ιδιαιτερότητες της θερμορύθμισης κατά τη διάρκεια της ημέρας. Τις πρωινές ώρες πριν ξυπνήσει, η θερμομετρία δείχνει τα χαμηλότερα αποτελέσματα. Η μέγιστη θερμοκρασία έως 37 βαθμούς παρατηρείται το βράδυ.

Παρόμοιες μεταβολές στις παραμέτρους θερμορύθμισης ανιχνεύονται μετά από ασθένεια. Οι ασθένειες που προκαλούνται από βακτήρια ή ιούς χαρακτηρίζονται από πυρετό. Μετά από υψηλή θερμοκρασία σε οξεία περίοδο μολυσματικής παθολογίας, η λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος διακόπτεται. Η μειωμένη δραστηριότητά του χαρακτηρίζεται από μείωση της θερμοκρασίας..

Δράση φαρμάκων

Μια χαμηλή θερμοκρασία σε ένα παιδί μπορεί να σχετίζεται με φαρμακευτική αγωγή. Η πιο κοινή αιτία είναι η χρήση αντιπυρετικών. Τα φάρμακα αλλάζουν τον τρόπο λειτουργίας του θερμορυθμιστικού συστήματος, οδηγώντας σε διαφορετικούς βαθμούς υποθερμίας. Τέτοιες αποκλίσεις από τον κανόνα παρατηρούνται εντός 1-3 ημερών από την ακύρωσή τους..

Υπερδοσολογία ρινικών σταγόνων αγγειοσυσταλτικών οδηγεί σε παρόμοια συμπτώματα. Η ανεξέλεγκτη λήψη του φαρμάκου με κρυολόγημα σε ένα παιδί χαρακτηρίζεται από την είσοδο της δραστικής ουσίας στο κυκλοφορικό σύστημα και τον σπασμό των περιφερειακών αγγείων. Σε αυτό το πλαίσιο, το παιδί αρχίζει να αισθάνεται αδιαθεσία και η θερμοκρασία του σώματος μειώνεται.

Χρόνια κόπωση

Η θερμοκρασία του σώματος στα παιδιά μειώνεται με παρατεταμένο στρες

Σε παιδιά σχολικής ηλικίας, η υποθερμία παρατηρείται με υπερβολική εργασία. Ένα παιδί που παρακολουθεί μεγάλο αριθμό εξωσχολικών δραστηριοτήτων και τμημάτων αντιμετωπίζει συνεχές στρες. Οι αντιδράσεις του στρες στο σώμα αλλάζουν τον τρόπο λειτουργίας του νευρικού συστήματος, το οποίο ελέγχει τη θερμοκρασία. Σε μια τέτοια κατάσταση, είναι δυνατή και η αύξηση της θερμοκρασίας και η μείωση της θερμοκρασίας..

Η χαμηλή θερμοκρασία σε ένα παιδί μπορεί να σχετίζεται με πολλούς παράγοντες. Οι γονείς δεν μπορούν να προσδιορίσουν ανεξάρτητα τις αιτίες της εξασθενημένης θερμορύθμισης. Επομένως, εάν η θερμοκρασία αλλάξει, πρέπει να ζητήσετε αμέσως ιατρική βοήθεια. Ο παιδίατρος θα εξετάσει το παιδί και θα επιλέξει την απαραίτητη εξέταση.

Τύποι υποθερμίας

Οι υποθερμικές καταστάσεις στην παιδιατρική συνήθως χωρίζονται σε ενδογενείς και εξωγενείς. Μια εξωγενής μείωση της θερμοκρασίας συμβαίνει με τη χρήση φαρμάκων, υποθερμίας και χαμηλής σωματικής δραστηριότητας. Η ενδογενής υποθερμία εμφανίζεται στο πλαίσιο διαταραχών του ενδοκρινικού και του νευρικού συστήματος.

Οι ειδικοί διακρίνουν τρεις βαθμούς σοβαρότητας των υπερθερμικών καταστάσεων:

• Εύκολος βαθμός - από 32 έως 35 μοίρες. Είναι δυνατή η ταυτόχρονη αύξηση της παραγωγής θερμότητας με μειωμένη μεταφορά θερμότητας. Η ακρίβεια των κινήσεων του παιδιού μειώνεται. Ο ασθενής είναι υπνηλία, υπάρχει αύξηση της αναπνοής και του καρδιακού ρυθμού. Το δέρμα είναι υπεραιμικό λόγω διασταλμένων αγγείων.
• Με υποθερμία του 2ου βαθμού σοβαρότητας, η θερμοκρασία μπορεί να μειωθεί σε 28 βαθμούς. Σε αυτό το πλαίσιο, ο μεταβολισμός αναστέλλεται. Η συσταλτική θερμογένεση που σχετίζεται με τη συστολή των μυών απουσιάζει. Το παιδί έχει χαμηλή αρτηριακή πίεση και η αναπνοή είναι βαθιά και διαλείπουσα. Ο ασθενής είναι αποπροσανατολισμένος στο διάστημα, μπορεί να μην αναγνωρίζει τους γονείς του. Η συνείδηση ​​είναι μπερδεμένη. Με την πρόοδο των υποθερμικών φαινομένων, αναπτύσσεται λιποθυμία.
• Μια σοβαρή παραβίαση της θερμορύθμισης χαρακτηρίζεται από μείωση της θερμοκρασίας του σώματος σε 22 βαθμούς. Είναι μια απειλητική για τη ζωή κατάσταση που οδηγεί σε σημαντική επιβράδυνση του μεταβολισμού. Η αναπνοή γίνεται επιφανειακή και εξασθενεί. Αυτό οδηγεί σε αύξηση της υποξίας στο κεντρικό νευρικό σύστημα και στα εσωτερικά όργανα. Ο καρδιακός ρυθμός και η αρτηριακή πίεση μειώνονται. Το νευρικό σύστημα είναι καταθλιπτικό, έως και δυσφορία και κώμα. Το δέρμα είναι κρύο.

Η σοβαρή υποθερμία αντιμετωπίζεται σε μονάδες εντατικής θεραπείας. Χωρίς ομαλοποίηση της θερμοκρασίας του σώματος, αναπτύσσονται μη αναστρέψιμες αλλαγές.

Η πτώση της θερμοκρασίας κάτω των 36 βαθμών αποτελεί ένδειξη για αναζήτηση ιατρικής βοήθειας. Η υποκείμενη κατάσταση που προκαλεί υποθερμία μπορεί να προχωρήσει γρήγορα με σοβαρές επιπτώσεις στην υγεία για το παιδί.

Τι να κάνετε με την υποθερμία?

Η υποθερμία μπορεί να εμφανιστεί μετά από υψηλό πυρετό

Κατά την ανίχνευση χαμηλής θερμοκρασίας σε ένα παιδί, οι γονείς δεν πρέπει να πανικοβληθούν. Η επίσκεψη σε γιατρό είναι υποχρεωτική εάν:

• Το παιδί είναι ληθαργικό και υπνηλία. Το δέρμα είναι κρύο και χλωμό. Αυτά τα συμπτώματα υποδηλώνουν σοβαρή υποθερμία..
• Η υποθερμία επιμένει για περισσότερες από μία ημέρες.
• Οι αποκλίσεις στη θερμομετρία ανιχνεύονται μετά από ρουτίνα εμβολιασμού. Η χαμηλή θερμοκρασία μπορεί να είναι ένδειξη έλλειψης ανοσοαπόκρισης στον εμβολιασμό και ένδειξη ανοσοανεπάρκειας.
• Το παιδί έχει ναυτία, έμετο, διάρροια, αδυναμία και λιποθυμία. Παρόμοιες εκδηλώσεις συνοδεύουν δηλητηρίαση διαφόρων προελεύσεων..

Εάν υπάρχουν αυτά τα συμπτώματα, οι γονείς πρέπει να καλέσουν ασθενοφόρο. Ο ειδικός θα εξετάσει το παιδί και θα αποφασίσει για τη νοσηλεία του για επιπλέον εξέταση και θεραπεία.

Πρώτες βοήθειες

Η υποθερμία δεν συνοδεύει πάντα την ασθένεια. Λόγω του γεγονότος ότι συμβαίνει συχνά με υποθερμία, οι γονείς θα πρέπει να ελέγχουν την επάρκεια των ρούχων του παιδιού στη θερμοκρασία περιβάλλοντος. Για την εξάλειψη των δυσμενών περιβαλλοντικών παραγόντων, το μωρό είναι επιπλέον ντυμένο και λαμβάνει ένα ζεστό ρόφημα.

Εάν παρατηρηθεί μείωση της θερμοκρασίας σε φόντο στρες, τότε είναι σημαντικό να παρέχετε στα παιδιά επαρκή ανάπαυση. Η μελέτη θα πρέπει να πραγματοποιηθεί σε ένα άνετο ψυχολογικό περιβάλλον. Επιπλέον, δίνουν μεγάλη προσοχή στη διατροφή. Προτίμηση στα τρόφιμα δίνεται στα φρέσκα λαχανικά, τα φρούτα και τα άπαχα κρέατα. Περιέχουν βασικές βιταμίνες και μέταλλα για τη διατήρηση της υγείας.

Αφού το παιδί εξεταστεί από γιατρό, χρειάζεται σύνθετη θεραπεία. Εάν έχουν αναπτυχθεί παθολογικές αλλαγές στο πλαίσιο της νόσου, τότε συνταγογραφείται θεραπεία για την εξάλειψή της.

Η πρόγνωση για υποθερμικές καταστάσεις είναι ευνοϊκή σε εκείνες τις περιπτώσεις που δεν σχετίζονται με ασθένειες του σώματος, αλλά προκύπτουν στο πλαίσιο δυσμενών περιβαλλοντικών παραγόντων. Η εξάλειψη του τελευταίου σάς επιτρέπει να αποφύγετε αλλαγές στο σώμα του παιδιού χωρίς ιατρική παρέμβαση. Σε περιπτώσεις όπου η υποθερμία εμφανίζεται λόγω ασθενειών και χαρακτηρίζεται από σοβαρές παραβιάσεις της θερμορύθμισης, ο ασθενής απαιτεί πολύπλοκη θεραπεία που πραγματοποιείται σε ιατρικό ίδρυμα. Δεν επιτρέπεται η αυτοθεραπεία σε θερμοκρασία σώματος κάτω των 36 βαθμών ή στο πλαίσιο της εξέλιξης των αποκλίσεων.

Χαμηλή θερμοκρασία με ARVI: γιατί συμβαίνει και οι λόγοι

Τι να κάνω πρώτα

Εάν η θερμοκρασία του σώματος έχει μειωθεί, είναι απαραίτητο να αξιολογηθεί αντικειμενικά η γενική ευεξία, να θυμάστε τα πρόσφατα επεισόδια υποθερμίας, SARS. Μια ελαφρά μείωση των δεικτών θερμοκρασίας μπορεί να οφείλεται σε αυτούς τους παράγοντες και δεν υπάρχει λόγος ανησυχίας. Εάν επιπλέον συμπτώματα ενταχθούν με τη μορφή αδυναμίας, επιδείνωσης της γενικής υγείας, σπασμών, τρόμου, θα πρέπει να συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό.

Πριν από την άφιξη του γιατρού, είναι απαραίτητο να τοποθετήσετε τον ασθενή σε ένα ζεστό κρεβάτι, βεβαιωθείτε ότι είναι ντυμένος με στεγνά ρούχα από φυσικά υφάσματα. Μπορείτε να βάλετε ένα ζεστό μαξιλάρι θέρμανσης κάτω από τα πόδια σας, να σας δώσει τσάι. Συνιστώνται ζεστά ποδόλουτρα. Όλες οι περιγραφόμενες ενέργειες έχουν σχεδιαστεί για την ομαλοποίηση της φυσικής θερμορυθμίσεως του σώματος..

• ένα άτομο κοιμάται, καλύπτεται με μια κουβέρτα.
• ένα ζεστό μικροκλίμα δημιουργείται στο δωμάτιο.
• είναι απαραίτητο να αποκλειστεί η εμφάνιση των προσχεδίων.
• για ρίγη, συνιστάται ένα φλιτζάνι ζεστό γλυκό τσάι.
• τοποθετείται κάτω από τα πόδια ένα μαξιλάρι θέρμανσης ή ένα μπουκάλι ζεστό νερό τυλιγμένο σε μια πετσέτα.
• Προαιρετικά, γίνεται ένα ζεστό ποδόλουτρο.
• Μετά το "μπάνιο" σε κρύο νερό, συνιστάται να τρίβετε εντατικά το σώμα με βότκα και να αλλάζετε ρούχα για να στεγνώσετε.

Με ελαφρά υποθερμία, η διαδικασία της θερμορύθμισης βελτιώνεται από μόνη της. Σε πιο σοβαρή κατάσταση, πρέπει να καλέσετε έναν γιατρό.

SARS χωρίς πυρετό - επικίνδυνο ή όχι?

Πολλοί άνθρωποι αναρωτιούνται εάν είναι επικίνδυνο να αρρωστήσετε με το ARVI και τη γρίπη χωρίς πυρετό; Η απάντηση εξαρτάται από τις περιστάσεις.

Εάν η έλλειψη πυρετού προκαλείται από τους λόγους # 1, 3 και 6, τότε δεν πρέπει να ανησυχείτε. Σε αυτήν την περίπτωση, το σώμα θα συνεχίσει να καταστέλλει τα μικρόβια - και η ασθένεια δεν θα διαδοθεί σε μια χρόνια μορφή με κατάλληλη θεραπεία. Δηλαδή, ο πυρετός δεν είναι πάντα απαραίτητη προϋπόθεση για την καταστολή των παθογόνων..

Ωστόσο, θα πρέπει να είστε προσεκτικοί εάν οι λόγοι για τους οποίους δεν αυξάνεται η θερμοκρασία είναι πολύ αδύναμοι και εξαντλούνται η ανοσία ή ένας ισχυρός μεταλλαγμένος ιός. Σε αυτήν την περίπτωση, είναι πιο δύσκολο να αντιμετωπιστεί ο αιτιολογικός παράγοντας της νόσου. Είναι απαραίτητο να καταβάλουμε κάθε δυνατή προσπάθεια για να βοηθήσουμε τον ασθενή να βγει με τη βοήθεια συμπτωματικής θεραπείας, η οποία στην περίπτωση αυτή θα συνταγογραφηθεί σωστά μόνο από γιατρό..

Σε γενικές γραμμές, υπάρχουν συν και αρνητικά απουσία αυξημένης θερμοκρασίας με το ARVI. Από τη μία πλευρά, ο πυρετός βοηθά στην καταπολέμηση των ιών. Από την άλλη πλευρά, κουράζει και αφυδατώνει ένα άτομο. Επομένως, με υψηλές μετρήσεις θερμομέτρων, είναι απαραίτητο να αποφευχθεί η αφυδάτωση (αφυδάτωση του σώματος) και να βεβαιωθείτε ότι τα σημάδια στο θερμόμετρο δεν είναι υψηλότερα από 38,5.

Ο κίνδυνος του ARVI χωρίς θερμοκρασία έγκειται περισσότερο στο γεγονός ότι, λόγω της απουσίας του, δεν είναι δυνατή η έγκαιρη αναγνώριση της νόσου. Μερικοί ιοί προκαλούν ήπιες καταρροϊκές εκδηλώσεις: η μύτη δεν τρέχει, ο λαιμός δεν πονάει, αλλά το παθογόνο είναι ήδη υπό έλεγχο. Αυτό, για παράδειγμα, συμβαίνει με τη γρίπη, η οποία χαρακτηρίζεται από ξηρές βλεννώδεις μεμβράνες, και όχι από έντονη βλέννα. Και στο 5% των περιπτώσεων, η γρίπη προχωρά χωρίς σημαντικές αποκλίσεις από τον κανόνα στο θερμόμετρο. Έτσι, στο αρχικό στάδιο της νόσου, αγνοούνται τα ήπια συμπτώματα. Επομένως, το κύριο πράγμα που μπορεί να κάνει ένα άτομο σε μια τέτοια κατάσταση είναι να ακούσει τον εαυτό του και να ξεκινήσει τη θεραπεία εγκαίρως, ακόμη και αν δεν υπάρχει θερμοκρασία..

Για ποιο λόγο υπάρχει κρύο χωρίς πυρετό?

Μια ψυχρή ή οξεία αναπνευστική ιογενής νόσος (ARVI) είναι μια κατάσταση στην οποία ένα άτομο αρχίζει να αισθάνεται αδιαθεσία και αδυναμία ως αποτέλεσμα υποθερμίας.

Μπορείτε να κρυώσετε οποιαδήποτε στιγμή του χρόνου, ακόμη και το καλοκαίρι - ένα συνηθισμένο σχέδιο είναι αρκετό για αυτό. Κατά τη διάρκεια της εκτός εποχής, κατά κανόνα, η συχνότητα κρυολογήματος αυξάνεται απότομα, γεγονός που σχετίζεται με την ασυνέπεια του καιρού και τις απότομες αλλαγές του.

Γίνεται πιο δύσκολο να επιλέξετε τη δική σας ντουλάπα για τον καιρό, ειδικά επειδή αυτή τη στιγμή του χρόνου πολλοί δεν θεωρούν απαραίτητο να φορούν ένα ζεστό καπέλο. Το αποτέλεσμα είναι ασθένεια.

Συχνά συμβαίνει ότι ένα άτομο δεν είναι ντυμένο για τον καιρό, είναι πολύ κρύο και εξακολουθεί να μην αρρωσταίνει και ένα άλλο είναι αρκετά άνεμος για να κρυώσει. Αυτό συμβαίνει λόγω του γεγονότος ότι η υποθερμία ενεργοποιεί μόνο τον μηχανισμό της νόσου, ο οποίος ενεργοποιεί τις δυσμενείς επιπτώσεις του κρυολογήματος. Αυτά περιλαμβάνουν:

1. Πρώτον, η ήττα της κρυμμένης μικροχλωρίδας. Οι ιοί, ο αριθμός των οποίων φτάνει τα 3-4 εκατοντάδες, μπορεί να είναι τόσο ακίνδυνοι όσο και επικίνδυνοι, μεταφέροντας τη γρίπη. Ο ιός του τελευταίου, μολύνοντας ένα όργανο, βρίσκει ένα ευνοϊκό περιβάλλον για την αναπαραγωγή και την ενεργοποίηση της ζωτικής του δραστηριότητας.
2. Δεύτερον, αδύναμη ή εξασθενημένη ανοσία. Υπάρχουν πολλοί λόγοι που μπορούν να επηρεάσουν την τελευταία, από την ανεπαρκή φυσική αγωγή και την αδύναμη έμφυτη ανοσία έως την προδιάθεση για διάφορους τύπους ασθενειών και κλιματολογικούς παράγοντες..
3. Τρίτον, επιδείνωση της χρόνιας κατάστασης ορισμένων οργάνων. Τα αδύναμα όργανα είναι πιο ευαίσθητα σε ιούς που προκαλούν ασθένειες.
4. Τέταρτον, η αδυναμία του γαστρεντερικού σωλήνα. Πολλοί άνθρωποι γνωρίζουν ότι η χρήση διαφόρων αντιβιοτικών μπορεί να οδηγήσει σε παραβίαση της εντερικής μικροχλωρίδας, η οποία επηρεάζει άμεσα την ανοσία και την πιθανότητα κρυολογήματος..
5. Πέμπτον, αγχωτική κατάσταση και ψυχολογικό στρες. Δεν γνωρίζουν πολλοί άνθρωποι ότι οι ψυχοσωματικές διαταραχές μπορούν να επηρεάσουν αρνητικά την πιθανότητα κρυολογήματος. Αυτό εξηγεί επίσης τον λόγο για τον οποίο το κρύο έχει χαμηλή θερμοκρασία σώματος..

Όλοι οι άνθρωποι είναι διαφορετικοί και το πέρασμα της νόσου επηρεάζει τον καθένα διαφορετικά. Προχωρώντας από αυτό, η επίδραση των παραπάνω παραγόντων μπορεί να αυξηθεί ή να μειωθεί, γεγονός που καθορίζει ποιο σύμπτωμα θα αντικατοπτρίζει η ασθένεια (καταρροή, πονόλαιμος, αδιαθεσία) Εξηγεί επίσης γιατί με κρύο, η θερμοκρασία είναι 35.

Πότε πρέπει να καταρρίψετε?

Για να χτυπήσετε ή να μην μειώσετε τη θερμοκρασία; Το ερώτημα είναι μάλλον αμφιλεγόμενο. Από τη μία πλευρά, η θερμότητα είναι ευεργετική και αυξάνει την αντίσταση του οργανισμού στους ιούς. Από την άλλη πλευρά, η κατάσταση της υγείας σε υψηλές θερμοκρασίες αφήνει πολύ επιθυμητό και υπάρχει πάντα ο κίνδυνος να αρχίσει να αυξάνεται σε κρίσιμους αριθμούς. Επομένως, είναι σωστό, πριν λάβετε μια απόφαση, να συμβουλευτείτε το γιατρό σας. Κάθε περίπτωση είναι ατομική και αυτό που είναι καλό για έναν ασθενή είναι κακό για τον άλλο.

Η θερμοκρασία πρέπει σίγουρα να μειωθεί:

• εάν το επίπεδο είναι υψηλό - 39 μοίρες και πάνω ·
• εάν αναπτύσσεται ραγδαία ·
• η γενική κατάσταση επιδεινώνεται.
• εμφανίστηκαν εμπύρετοι σπασμοί.
• τα χέρια και τα πόδια παραμένουν κρύα.
• σε περίπτωση θερμότητας, το δέρμα παραμένει ανοιχτό και ο ασθενής δεν ιδρώνει.

Ένα ενήλικο, σχετικά υγιές άτομο μπορεί να αντέξει το όριο των 39 βαθμών. Εάν το μωρό είναι άρρωστο, τα αντιπυρετικά φάρμακα πρέπει να χρησιμοποιούνται ήδη στους 38 βαθμούς. Το σώμα μιας εγκύου γυναίκας συχνά ανεξάρτητα και εκτός της νόσου διατηρεί θερμοκρασία 37,2-37,4 βαθμούς. Αυτό είναι ιδιαίτερα κοινό στο πρώτο τρίμηνο. Αλλά μια αύξηση στους 38 βαθμούς και τέτοιοι μακροπρόθεσμοι δείκτες θερμοκρασίας είναι επικίνδυνοι για το έμβρυο. Για να αποφύγετε την εμφάνιση ελαττωμάτων, είναι καλύτερα να μειώσετε τη θερμοκρασία.

Τι να κάνετε σε χαμηλές θερμοκρασίες?

Συνήθως, η θερμοκρασία επιστρέφει στην κανονική όταν το άτομο αναρρώνει. Αλλά είναι καλύτερο να ενημερώσετε το γιατρό σχετικά με την παρουσία ενός νέου συμπτώματος, σε σχέση με το οποίο ο γιατρός μπορεί να συμβουλεύει να τηρήσει ένα πρόγραμμα εξοικονόμησης, να λάβει βιταμίνες και να μην ξεχάσει τη σωστή διατροφή..

Υπάρχουν πολλοί τρόποι για γρήγορη θεραπεία του ARVI και ομαλοποίηση της θερμοκρασίας Το πρώτο βήμα είναι να παρέχεται στον ασθενή ξεκούραση.

Πράγματι, ακόμη και κατά τη διάρκεια του ύπνου, παλεύει ενάντια στα παθογόνα, γι 'αυτό είναι σημαντικό να παραμείνει στο κρεβάτι και να τηρήσει ένα συγκεκριμένο πρόγραμμα ύπνου και αφύπνισης.

Επιπλέον, είναι απαραίτητο να αποφευχθεί το άγχος, το οποίο μπορεί να επηρεάσει τη συναισθηματική ηρεμία του ασθενούς. Εάν ακολουθήσετε αυτές τις συστάσεις, ένα άτομο θα είναι σε θέση να αναρρώσει γρήγορα από τη γρίπη. Επιπλέον, συνιστάται να κοιμάστε όσο το δυνατόν περισσότερο, καθώς ο καλός ύπνος επιταχύνει την ανάρρωση..

Επιπλέον, η θερμοκρασία του σώματος μπορεί να αυξηθεί τεχνητά. Για παράδειγμα, ένα ζεστό μπάνιο, τσάι και θερμαινόμενα μαξιλάρια λειτουργούν καλά. Αλλά για να επιτευχθεί το επιθυμητό αποτέλεσμα, είναι καλύτερο να εναλλάσσονται αυτές οι διαδικασίες.

Σε κρύο καιρό, θα πρέπει να ντυθείτε ζεστά και να μην ξεχνάτε τα ξηρά, ζεστά και άνετα παπούτσια. Αξίζει να σημειωθεί ότι είναι επιβλαβές να φοράτε σφιχτά χειμερινά παπούτσια, καθώς δεν υπάρχει μαξιλάρι αέρα μεταξύ του ποδιού και των παπουτσιών, ως αποτέλεσμα του οποίου τα αγγεία τσιμπάνε και τα άκρα κρυώνονται.

Τα Adaptogens είναι μια άλλη αποτελεσματική θεραπεία. Έτσι, καθημερινά (2 φορές την ημέρα) πρέπει να πίνετε τσάι με βάση:

• ελευθεροκοκκός;
• ginseng;
• λεμόνι;
• εχινάκεια και άλλα χρήσιμα φυτά.

Επιπλέον, για να περάσει η ταχυκαρδία και η θερμοκρασία να επανέλθει στην κανονική, είναι απαραίτητο να εξισορροπηθεί η διατροφή. Η διατροφή πρέπει να περιέχει τρόφιμα που περιέχουν διάφορα χρήσιμα στοιχεία..

Είναι επιτακτική η χρήση χόρτων, λαχανικών, φρούτων και γαλακτοκομικών προϊόντων που βοηθούν στη βελτίωση της πέψης. Όταν η διατροφή στερείται ιχνοστοιχείων και βιταμινών, τότε ο γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει την πρόσληψη συμπλοκών βιταμινών.

Ταυτόχρονα, είναι απαραίτητο να κορεστεί το σώμα με ασκορβικό οξύ. Σε τελική ανάλυση, η βιταμίνη C ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα. Μπορείτε επίσης να λαμβάνετε θρυμματισμένα κελύφη αυγών καθημερινά με χυμούς φρούτων..

Μετά την ανάρρωση, πρέπει να μετριάσετε το σώμα και να παίξετε σπορ, με τη βοήθεια των οποίων θα αποκατασταθούν σημαντικές λειτουργίες του σώματος. Όταν σβήνετε, δεν είναι απαραίτητο να χρησιμοποιήσετε αμέσως παγωμένο νερό, είναι καλύτερα να μειώσετε σταδιακά τη θερμοκρασία του.

Μην ανησυχείτε εάν κατά τη διάρκεια του κρύου η θερμοκρασία δεν αυξάνεται, αλλά μειώνεται και εμφανίζεται ταχυκαρδία. Σε τελική ανάλυση, αυτό δείχνει ότι η κορυφή της δραστηριότητας των μικροοργανισμών είναι ήδη πίσω και ότι η άμυνα του σώματος έχει ξεπεράσει εν μέρει τη μόλυνση ή τον ιό, αλλά το ανοσοποιητικό σύστημα έχει εξασθενίσει.

Επομένως, για να αποφευχθεί η εμφάνιση επιπλοκών μετά από κρυολόγημα, πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό που θα συνταγογραφήσει μια πορεία προληπτικών μέτρων. Και το βίντεο σε αυτό το άρθρο θα σας πει δημοφιλώς ποια είναι η θερμοκρασία και ποιοι είναι οι μηχανισμοί εμφάνισής του.

Τι να κάνετε σε χαμηλή θερμοκρασία σώματος στους ανθρώπους?

Πρώτα απ 'όλα, πρέπει να καταλάβετε εάν η μείωση της θερμοκρασίας σε ένα άτομο είναι ο κανόνας ή απόκλιση από αυτό. Η εικόνα που προκύπτει θα καταστήσει σαφέστερο τι πρέπει να κάνετε σε κάθε περίπτωση, καθώς και ποια θεραπεία θα χρειαστεί..

1. Εάν μόλις μετρήσατε τη θερμοκρασία του σώματός σας και διαπιστώσατε μείωση σε αυτό χωρίς να εμφανίσετε άλλα συμπτώματα, τότε ηρεμήστε. Θυμηθείτε εάν έχετε πρόσφατα υποφέρει από ARVI ή άλλη λοίμωξη. Ίσως αυτά είναι υπολειπόμενα φαινόμενα.
2. Βοηθά το ζεστό τσάι με την προσθήκη φύλλων μελιού ή σταφίδας. Εάν όχι, μπορείτε να το αντικαταστήσετε με μαρμελάδα βατόμουρου.
3. Ίσως ο λόγος είναι ο άφθονος αερισμός του διαμερίσματος σε μια παγωμένη μέρα. Σε αυτήν την περίπτωση, πρέπει να κλείσετε τα παράθυρα, να ντυθείτε ζεστά και να πιείτε ένα ζεστό ρόφημα..
4. Ασφαλές μέσο που σας επιτρέπει να ομαλοποιήσετε την κατάσταση σε χαμηλή θερμοκρασία σώματος 35,5 (και κάτω) βαθμούς είναι αφέψημα και βάμματα ginseng, St. John's wort, echinacea.
5. Εάν, εκτός από τη χαμηλή θερμοκρασία, αισθάνεστε αδυναμία, κατάθλιψη, βρείτε πολλά άλλα συμπτώματα, τότε είναι καλύτερα να συμβουλευτείτε έναν ειδικό..

Πιθανότατα, μετά από πρόσθετες εξετάσεις, θα βρεθεί αναιμία ή μειωμένος θυρεοειδής αδένας. Η κατάλληλη θεραπεία θα βοηθήσει στην αύξηση της θερμοκρασίας.

Εάν, σε χαμηλή θερμοκρασία σώματος, ένα άτομο δεν εμφανίσει δυσάρεστα συμπτώματα, είναι έντονο και αποτελεσματικό, οι εξετάσεις δεν αποκάλυψαν παθολογία και η θερμοκρασία καθ 'όλη τη διάρκεια της ζωής παραμένει χαμηλότερη από ό, τι συνήθως σε ένα υγιές άτομο, αυτό μπορεί να θεωρηθεί ως παραλλαγή του κανόνα.

Ταξινόμηση υποθερμίας

Η σύγχρονη ιατρική διακρίνει δύο τύπους μείωσης της θερμοκρασίας του σώματος κάτω από την κανονική:

χαμηλή θερμοκρασία σώματος - από 35 έως 36,5 μοίρες.

χαμηλή θερμοκρασία σώματος - έως 34,9 μοίρες. Αυτή η κατάσταση είναι γνωστή ιατρικά ως υποθερμία..

Με τη σειρά τους, υπάρχουν πολλές ταξινομήσεις της υποθερμίας. Το πρώτο από αυτά χωρίζει αυτή την κατάσταση σε τρεις βαθμούς σοβαρότητας:

φως - εύρος θερμοκρασίας 32,2-35 μοίρες.

μέσος όρος - 27-32,1 μοίρες.

βαρύ - έως 26,9 μοίρες.

Το δεύτερο χωρίζει την υποθερμία σε μέτρια και σοβαρή με περίγραμμα 32 μοιρών. Αυτό το σημάδι στην ιατρική θεωρείται η θερμοκρασία στην οποία το ανθρώπινο σώμα εξαντλεί τις δυνατότητές του για ανεξάρτητη θέρμανση. Αυτή η ταξινόμηση θεωρείται πιο βολική από πρακτική άποψη..

Σύμφωνα με αυτήν την ταξινόμηση, με μέτρια υποθερμία, ο ασθενής εμφανίζει υπνηλία, λήθαργο, τρόμο και ταχυκαρδία. Τα επίπεδα γλυκόζης στο αίμα αυξάνονται. Στις περισσότερες περιπτώσεις, ένα ζεστό κρεβάτι, στεγνά ρούχα και ζεστά ροφήματα θα βοηθήσουν. Ένα ηλεκτροκαρδιογράφημα είναι υποχρεωτική εξέταση για μέτρια υποθερμία. Η παραβίαση των διεργασιών θερμορύθμισης συνεπάγεται συχνά προβλήματα καρδιακού ρυθμού.

Η σοβαρή υποθερμία, σύμφωνα με αυτή την ταξινόμηση, είναι μια εξαιρετικά επικίνδυνη κατάσταση. Η πτώση της θερμοκρασίας κάτω από 32 βαθμούς οδηγεί σε δυσλειτουργία πολλών συστημάτων υποστήριξης ζωής. Συγκεκριμένα, η λειτουργία του αναπνευστικού και καρδιαγγειακού συστήματος διακόπτεται, η ψυχική δραστηριότητα και οι μεταβολικές διαδικασίες επιβραδύνονται.

Ταυτόχρονα, 27 βαθμοί θεωρούνται ήδη κρίσιμος δείκτης που μπορεί να οδηγήσει στο θάνατο ενός ατόμου. Σε αυτή τη θερμοκρασία, οι ασθενείς αναπτύσσουν κώμα, οι μαθητές δεν αντιδρούν στο φως. Χωρίς επείγουσα ιατρική περίθαλψη και πολύ ενεργό θέρμανση, ένα άτομο έχει πολύ λίγες πιθανότητες επιβίωσης.

Αν και είναι μοναδικά γνωστά περιστατικά στην ιστορία, όταν, μετά από παρατεταμένη υποθερμία (παραμονή έξι ωρών ενός καναδικού κοριτσιού δύο ετών στο κρύο), η θερμοκρασία του σώματος ενός ατόμου μειώθηκε στους 14,2 βαθμούς, αλλά επέζησε. Αλλά αυτό αποτελεί μάλλον εξαίρεση στον κανόνα ότι η υποθερμία είναι εξαιρετικά επικίνδυνη κατάσταση..

6 λόγοι για μείωση της θερμοκρασίας με κρύο

Στην πραγματικότητα, η χαμηλή θερμοκρασία του σώματος με κρυολογήματα είναι πολύ πιο συχνό φαινόμενο από ό, τι πιστεύεται συνήθως. Μπορεί να πέσει στους 35,5-36 βαθμούς χωρίς έντονα συμπτώματα. Οι περισσότεροι άνθρωποι δεν σκέφτονται να τοποθετήσουν ένα θερμόμετρο κάτω από το βραχίονα όταν είναι ελαφρύς, ψυχρός, αδύναμος ή νυσταγμένος. Καλύπτονται με μια κουβέρτα, πίνουν ζεστό τσάι και σωστά..

Αλλά επειδή άλλα συμπτώματα ενοχλούν το κρυολόγημα, και συνήθως η ασθένεια συνοδεύεται από πυρετό, ο ασθενής συχνά έρχεται στο μυαλό να χρησιμοποιήσει ένα θερμόμετρο. Τότε, αντί για υψηλή τιμή, ξαφνικά βρίσκει χαμηλό. Αξίζει να πανικοβληθείτε σε αυτήν την περίπτωση; Τις περισσότερες φορές όχι, όχι. Ας αναλύσουμε τους κύριους λόγους μείωσης της θερμοκρασίας του σώματος με κρυολογήματα..

1. Υποθερμία Η ίδια η λέξη κρύο περιέχει την απάντηση στο ερώτημα γιατί ένα άτομο αρρώστησε και γιατί η θερμοκρασία του έπεσε. Έχει κρυώσει πάρα πολύ, έχει κρυώσει, έχει κρυώσει. Εάν η έκθεση σε χαμηλές θερμοκρασίες παρατείνεται, τότε το σώμα δεν θερμαίνεται αμέσως. Μπορεί να διαρκέσει από 1 ώρα έως την ημέρα έως ότου αποκατασταθεί η θερμορύθμιση.

2. Αποδυνάμωση της ασυλίας. Η χαμηλή θερμοκρασία συχνά σχετίζεται με καταστάσεις ανοσοανεπάρκειας. Έτσι μπορεί να συμβεί κρυολόγημα σε παιδιά που συχνά είναι άρρωστα, πρόσφατα υπέστησαν σοβαρή ασθένεια ή χειρουργική επέμβαση. Η αδυναμία προκαλεί υποβιταμίνωση, παρασιτικές λοιμώξεις, στρες, υποσιτισμό. Ένα άτομο με μειωμένη ανοσία αντιμετωπίζει χρόνια κόπωση και αδυναμία, γρήγορα υπερψυχθεί.

3. Ιική ή βακτηριακή λοίμωξη. Τα βακτήρια και οι ιοί είναι διαφορετικοί. Ο οργανισμός έχει ήδη συναντηθεί με μερικούς και καταστρέφει με ταχύτητα αστραπής, αυξάνοντας τη θερμοκρασία του σώματος (στους 38-38,5 βαθμούς, οι παθογόνοι μικροοργανισμοί πεθαίνουν). Άλλοι εισβάλλουν στα κύτταρα και αναπαράγονται ενεργά για κάποια περίοδο κρυφά. Ή, στο πλαίσιο της αποδυνάμωσης της ασυλίας, δεν υπάρχει αγώνας. Ένα άτομο μπορεί να πιστεύει ότι έχει κρυολόγημα, αν και στην πραγματικότητα η κατάσταση είναι πολύ πιο σοβαρή. Ένα συγκεκριμένο παράδειγμα είναι η νεκρωτική αμυγδαλίτιδα, η οποία χαρακτηρίζεται από χαμηλή θερμοκρασία σώματος, αδυναμία και κακή αναπνοή..

4. Λανθασμένη πρόσληψη ορισμένων φαρμάκων. Ένας από τους συνηθισμένους λόγους για τους οποίους η θερμοκρασία του σώματος μειώνεται κατά τη διάρκεια του κρυολογήματος είναι η υπερβολική δόση αντιπυρετικών φαρμάκων ή μια παράλογη πρόσληψη. Δεν συνιστάται η προσφυγή σε φάρμακα εάν η θερμοκρασία ενός ενήλικα είναι 38,5 βαθμούς ή χαμηλότερη και ένα παιδί είναι 38 ° C.

5. Φυσική εξάντληση. Οποιαδήποτε ασθένεια, συμπεριλαμβανομένου του κρυολογήματος, παίρνει πολλή ενέργεια και απαιτεί περισσότερη ξεκούραση και επαρκή διατροφή. Εάν, μετά από υποθερμία, ένα άτομο αναγκάζεται να εργάζεται πολύ, δεν κοιμάται αρκετά, τρώει άσχημα, τότε η χαμηλή θερμοκρασία δεν είναι τίποτα περισσότερο από μια φυσική συνέπεια μιας απρόσεκτης στάσης απέναντι στην υγεία.

6. Χρόνιες παθήσεις των καρδιαγγειακών και ενδοκρινικών συστημάτων. Ένα κρυολόγημα με υποθερμία είναι τυπικό για υποτονικούς, καρδιακούς, διαβητικούς. Χαμηλή θερμοκρασία παρατηρείται συχνά σε ενήλικες και παιδιά με VSD (φυτική-αγγειακή δυστονία), υποθυρεοειδισμό (ανεπαρκής λειτουργία του θυρεοειδούς).

Προσοχή! Η χαμηλή θερμοκρασία για κρυολογήματα είναι ένας σοβαρός λόγος για να σταματήσετε να παίρνετε φάρμακα! Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για φάρμακα με αντιπυρετική δράση (που περιέχουν παρακεταμόλη, ιβουπροφαίνη), ομοιοπαθητική, φυτικά σιρόπια και δισκία, καθώς και αντικαταθλιπτικά, υπνωτικά και αγγειοσυσταλτικά φάρμακα

Λόγοι για την αύξηση

Ο κύριος λόγος για τον οποίο η θερμοκρασία αυξάνεται στις αναπνευστικές ασθένειες είναι η απόκριση του ανοσοποιητικού συστήματος του σώματος. Έχοντας αναγνωρίσει έναν παθογόνο ιό που έχει εισέλθει στο εσωτερικό του, το ανοσοποιητικό σύστημα αρχίζει να παράγει αντισώματα. Η έναρξη του πυρετού είναι το αποτέλεσμα της ενεργού καταπολέμησης της λοίμωξης. Έμμεσα, η αύξηση επηρεάζεται επίσης από τη γενική κατάσταση της υγείας, την ισορροπία νερού-αλατιού, την ηλικία του ασθενούς, τη δύναμη και την έκταση της φλεγμονής. Παρακάτω αναφέρονται μερικοί παράγοντες που πρέπει να λάβετε υπόψη.

1. Όταν αφυδατώνεται, το σώμα δεν μπορεί να ρυθμίσει τη θερμοκρασία

Ως εκ τούτου, είναι τόσο σημαντικό να πίνετε πολύ ζεστό υγρό όταν είναι ζεστό.

2. Με καρδιαγγειακές παθήσεις υπάρχει κίνδυνος αγγειόσπασμου. Υπάρχει παραβίαση της θερμορύθμισης, η θερμοκρασία αυξάνεται γρήγορα και πρακτικά δεν παραπλανά.

3. Το σώμα των παιδιών είναι διαφορετικό στο ότι οι διαδικασίες θερμορύθμισης σε αυτό εξακολουθούν να είναι ατελείς. Τα παιδιά κάτω των 6 ετών ενδέχεται να εμφανίσουν ξαφνικές αλλαγές στη θερμοκρασία. Και ένα νεογέννητο παιδί μπορεί να "κάψει" μέσα σε λίγες ώρες.

4. Η θερμοκρασία θα αυξηθεί έως ότου ο λαιμός πονάει σοβαρά. Ο ρινοφάρυγγας που προσβάλλεται από ιούς γίνεται πολύ ευαίσθητος στον ερεθισμό. Η βλεννογόνος μεμβράνη γίνεται ακόμη πιο φλεγμονή όταν τρώει, μιλάει. Αυτό προκαλεί αύξηση της θερμοκρασίας..

Μέθοδοι για τη θεραπεία της νόσου

Εάν ανησυχείτε για το γιατί έχετε κρυολόγημα χωρίς πυρετό, θα ήταν εξαιρετικά λανθασμένη απόφαση να μην δώσετε προσοχή στη δική σας ασθένεια. Εάν ένα άτομο εμφανίσει ψυχρά συμπτώματα για 6-7 ημέρες, αλλά η θερμοκρασία δεν παρατηρηθεί, τότε πρέπει επειγόντως να επισκεφθεί έναν γιατρό

Η αυτοθεραπεία είναι δυνατή στο αρχικό στάδιο της νόσου, όταν ο πονόλαιμος και η ρινική καταρροή επιδεινώνονται.

Με τη βέλτιστη και σωστή επιλογή αυτοθεραπείας, η ισχυρή ανοσία μπορεί να χρειαστεί 6-8 ημέρες για να ανακάμψει πλήρως από το κρυολόγημα. Εάν ο ιός είναι αρκετά επιθετικός, η αυτοθεραπεία μπορεί να μην είναι αρκετή. Επιπλέον, δεν πρέπει να είναι τέτοια που η θερμοκρασία άρχισε ξαφνικά να αυξάνεται. Η αύξηση του δείχνει την αναποτελεσματικότητα της θεραπείας. Εάν προκύψει μια τέτοια κατάσταση, είναι επιτακτικό και επείγον να επικοινωνήσετε με έναν ειδικό, όπως στην περίπτωση του ζητήματος γιατί είναι χαμηλή η θερμοκρασία κρύου.

Οι εναλλακτικές επιλογές θεραπείας πρακτικά δεν διαφέρουν από τη θεραπεία του κοινού κρυολογήματος. Οι ακόλουθες μέθοδοι είναι καλές για την ενίσχυση του σώματος:

1. Πρώτον, τζίντζερ τσάι. Για να το προετοιμάσετε, θα χρειαστείτε ρίζα τζίντζερ, μέντα, 500 ml ζεστού νερού, 2 κουταλάκια του γλυκού μέλι, μια φέτα λεμόνι. Ένα μικρό κομμάτι ρίζας τζίντζερ πρέπει να τριφτεί, ψιλοκομμένη μέντα και να αναμιχθεί. Ρίξτε και τα 500 ml ζεστού νερού, περιμένετε 5-10 λεπτά. Προσθέστε δύο κουταλάκια του γλυκού μέλι και μια φέτα λεμόνι. Συνιστάται να καταναλώνεται ζεστό ή ζεστό.
2. Δεύτερον, ένα αφέψημα. Δύο κουταλιές της ταξιανθίας πρέπει να προστεθούν σε ζεστό νερό σε όγκο 500 ml, αφήστε για 25-30 λεπτά, βάλτε δύο κουταλάκια του γλυκού μέλι. Πιείτε ζεστό.
3. Τρίτον, ένα αφέψημα. Προσθέστε πέντε κουταλιές της σούπας αποξηραμένα μούρα αγριοτριανταφυλλιάς σε 1 λίτρο βραστό νερό, βάλτε στη σόμπα και συνεχίστε να μαγειρεύετε για 5-10 λεπτά, στη συνέχεια τυλίξτε το δοχείο με μια κουβέρτα και αφήστε το να παρασκευάσει για 10 ώρες. Στέλεχος στο τέλος. Καταναλώστε 200 ml κάθε τρεις ώρες όλη την εβδομάδα. Για γεύση, μπορείτε να προσθέσετε μέλι, μαρμελάδα και ούτω καθεξής..

Υποθερμία: συμπτώματα, αιτίες και πρώτες βοήθειες

• Ταξινόμηση υποθερμίας
• Αιτίες υποθερμίας
• Χαμηλή θερμοκρασία σώματος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
• Δράση όταν πέσει η θερμοκρασία

Είναι αδύνατο να μην απαριθμηθούν οι μέθοδοι μέτρησης της θερμοκρασίας. Κρατώντας το θερμόμετρο κάτω από το χέρι, το οποίο είναι ευρέως διαδεδομένο στη χώρα μας, απέχει πολύ από την καλύτερη επιλογή. Οι διακυμάνσεις της καταγεγραμμένης θερμοκρασίας του σώματος από την πραγματική μπορεί να διαφέρουν κατά ένα ολόκληρο βαθμό. Στη Δύση, σε ενήλικες, η θερμοκρασία μετράται στην στοματική κοιλότητα και στα παιδιά (είναι δύσκολο για αυτούς να κρατήσουν το στόμα τους κλειστό για μεγάλο χρονικό διάστημα) στο ορθό. Αυτές οι μέθοδοι είναι πολύ πιο ακριβείς, αν και για κάποιο άγνωστο λόγο δεν ριζώθηκαν στη χώρα μας..

Η διαδεδομένη πεποίθηση ότι η φυσιολογική θερμοκρασία του ανθρώπινου σώματος είναι 36,6 βαθμοί Κελσίου δεν είναι σωστή. Κάθε οργανισμός είναι καθαρά ατομικός και, χωρίς την επίδραση εξωτερικών παραγόντων, η θερμοκρασία του ανθρώπινου σώματος μπορεί να κυμαίνεται μεταξύ 36,5-37,2 βαθμών.

Αλλά πέρα ​​από αυτά τα όρια, είναι απαραίτητο να αναζητήσουμε τους λόγους αυτής της συμπεριφοράς του σώματος, καθώς η αυξημένη ή μειωμένη θερμοκρασία του σώματος είναι δείκτης οποιωνδήποτε προβλημάτων: ασθένειες, κακή λειτουργία συστημάτων υποστήριξης ζωής, εξωτερικοί παράγοντες.

Επίσης, η κανονική θερμοκρασία σώματος κάθε ατόμου σε μια συγκεκριμένη χρονική στιγμή εξαρτάται από πολλούς περισσότερους παράγοντες:

ατομικά χαρακτηριστικά του οργανισμού ·

ώρα της ημέρας (περίπου στις έξι το πρωί η θερμοκρασία του σώματος ενός ατόμου είναι τουλάχιστον, και στις 16 η ώρα το μέγιστο).

την ηλικία ενός ατόμου (σε παιδιά κάτω των τριών ετών, η φυσιολογική θερμοκρασία του σώματος είναι συχνά 37,3-37,4 βαθμούς Κελσίου και σε ηλικιωμένα άτομα - 36,2-36,3 βαθμούς).

μια σειρά παραγόντων που δεν είναι πλήρως κατανοητοί από τη σύγχρονη ιατρική.

Και αν η κατάσταση της αυξημένης θερμοκρασίας του σώματος είναι γνωστή στην πλειονότητα, τότε λίγοι άνθρωποι γνωρίζουν για τη μείωση της κάτω από τα κανονιστικά όρια, τις διαδικασίες που προκαλούν αυτό και τις πιθανές συνέπειες. Αλλά μια τέτοια κατάσταση δεν είναι λιγότερο επικίνδυνη από μια υψηλή θερμοκρασία, οπότε θα προσπαθήσουμε να σας ενημερώσουμε για τη χαμηλότερη θερμοκρασία όσο το δυνατόν περισσότερες λεπτομέρειες..

Τι να κάνω

Το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνετε όταν η θερμοκρασία πέσει κάτω από τους 36 βαθμούς είναι να ζεσταθεί το άτομο. Υπάρχουν πολλοί τρόποι:

• Ντύσου ζεστά;
• τυλίξτε σε μια κουβέρτα.
• τρίψτε το σώμα.
• κάντε ένα ζεστό ποδόλουτρο.
• βάλτε ένα θερμαντικό πάπι δίπλα του.
• πιείτε ζεστό τσάι.

Δώστε ιδιαίτερη προσοχή στα πόδια. Πρέπει να ζεσταθούν πρώτα, αφού μέσω των ποδιών η θερμότητα φεύγει από το σώμα

Αλλά αυτό που δεν πρέπει να κάνετε είναι να καταφύγετε σε σωματική δραστηριότητα, ζεστά λουτρά και αλκοόλ. Ίσως θα αυξήσουν τη θερμοκρασία στην κανονική για λίγο, αλλά υπάρχει ο κίνδυνος μετά από 1-2 ώρες να πέσει ακόμη περισσότερο.

Κατά τη διάρκεια ενός κρυολογήματος που εμφανίζεται με χαμηλή θερμοκρασία σώματος, ο ασθενής χρειάζεται περισσότερη ξεκούραση, ύπνο για 8-10 ώρες και μια ισορροπημένη διατροφή όπως ποτέ άλλοτε. Συνιστάται να συμπεριλαμβάνετε στην καθημερινή διατροφή:

• άπαχο κρέας ή ψάρι
• εμπλουτισμένα ποτά: κομπόστες, χυμοί, ζωμός ροζέ
• γαλακτοκομικά προϊόντα και τυριά που έχουν υποστεί ζύμωση ·
• ποικιλία δημητριακών ·
• ζωμοί, σούπες
• φρέσκα φρούτα, λαχανικά, βότανα.

Εάν η θερμοκρασία δεν επανέλθει στην κανονική εντός 2-3 ημερών, θα πρέπει να συμβουλευτείτε γιατρό. Επιπλέον, απαιτείται διαβούλευση με έναν ειδικό (καρδιολόγο, ενδοκρινολόγο, θεραπευτή) εάν η παρακμή σε 36 ή περισσότερα δεν παρατηρηθεί για πρώτη φορά, συνοδεύεται από ψευδαισθήσεις, μειωμένη μνήμη και ομιλία, μπλε δέρμα και άλλα ανησυχητικά συμπτώματα.

Συμπερασματικά, μια ελαφρά πτώση της θερμοκρασίας στους 36 βαθμούς κατά τη διάρκεια του κρυολογήματος είναι πολύ ασυνήθιστο. Συχνά έτσι αντιδρά το σώμα στην υποθερμία. Μπορεί να διαρκέσει έως και μία ημέρα μέχρι να φτάσει στο φυσιολογικό. Επιπλέον, αδυναμία και εξασθενημένη θερμορύθμιση παρατηρούνται συχνά αμέσως μετά την ανάρρωση. Το σώμα εξαντλεί τη δύναμή του για την καταπολέμηση της ασθένειας. Και στις δύο περιπτώσεις, η υγιεινή διατροφή, η ανάπαυση, ο ύπνος και ένα μαξιλάρι θέρμανσης θα βοηθήσουν..

Γιατί δεν υπάρχει θερμοκρασία με το ARVI

Πρώτον, θα σας πούμε γιατί το θερμόμετρο ανεβαίνει με ιογενή λοίμωξη. Ο μηχανισμός έχει ως εξής. Ο ιός εισέρχεται στον ρινοφάρυγγα και αρχίζει να πολλαπλασιάζεται εκεί, καταστρέφοντας τα κύτταρα της βλεννογόνου μεμβράνης. Ταυτόχρονα, το μικρόβιο απελευθερώνει τα απόβλητα - τοξίνες. Τα κύτταρα του ανοσοποιητικού συστήματος "παρατηρούν" τη φλεγμονώδη διαδικασία με την απελευθέρωση τοξινών και στέλνουν ένα σήμα συναγερμού στο κέντρο της θερμορύθμισης στον εγκέφαλο. Σε απάντηση σε αυτό το σήμα, ο εγκέφαλος δίνει την εντολή να αυξήσει τη θερμοκρασία του σώματος για να καταστρέψει τα παθογόνα. Εκτός από αυτήν την εντολή, δίνονται και άλλα. Αυτή είναι μια μακρά αλυσίδα, η οποία είναι δυνατή μόνο με τη σωστή λειτουργία του σώματος. Ωστόσο, σε ορισμένες περιπτώσεις υπάρχει ARVI χωρίς πυρετό. Κάτι πήγε στραβά?

Λόγος αριθ. 1 - η ισχυρή ανοσία συνθλίβει τον ιό χωρίς πυρετό

Στην εποχή μας, τέτοιες περιπτώσεις είναι σπάνιες, διότι λίγοι μπορούν να καυχηθούν για εξαιρετική ασυλία. Ωστόσο, εάν συμβαίνει αυτό, είναι πιθανό ο οργανισμός να μπορεί να αντιμετωπίσει μη σοβαρούς ιούς χωρίς θέρμανση του σώματος..

Λόγος # 2 - η ασυλία είναι πολύ αδύναμη

Αυτή η κατάσταση είναι πιο συχνή. Για παράδειγμα, σε άτομα εξασθενημένα από χρόνια φλεγμονή ή λοίμωξη HIV. Επίσης, σε αδύναμα άτομα, το σώμα δεν δίνει πλήρη ανταπόκριση στις επιδράσεις των παθογόνων. Επομένως, η θερμοκρασία δεν αυξάνεται και χωρίς αυτήν, η καταπολέμηση των παθογόνων μικροβίων είναι δύσκολη..

Λόγος αριθ. 3 - η εστία της φλεγμονής είναι πολύ μικρή ή ο ιός είναι αδύναμος

Εάν η εστία της φλεγμονής είναι ακόμη πολύ μικρή και δεν υπάρχουν τόσα πολλά μικρόβια, δεν απελευθερώνουν αρκετές τοξίνες για να αναγκάσουν το ανοσοποιητικό σύστημα να ανταποκριθεί. Εάν είστε τυχεροί, το ανθρώπινο σώμα θα καταστείλει τους ιούς ακόμη και πριν εμφανιστεί μια φλεγμονώδης διαδικασία μεγάλης κλίμακας. Ωστόσο, πιο συχνά αυτή η αιτία λειτουργεί μόνο στα αρχικά στάδια της νόσου..

Λόγος αριθ. 4 - χαρακτηριστικά του ιού

Ορισμένα στελέχη χαρακτηρίζονται από την πορεία της νόσου χωρίς πυρετό ή με ελαφρές αυξήσεις των τιμών του θερμομέτρου έως και 37. Πρώτα απ 'όλα, μιλάμε για ρινοϊό. Για να αυξηθεί η θερμοκρασία του σώματος, το κέντρο θερμορύθμισης πρέπει να λάβει πληροφορίες σχετικά με την επίδραση των τοξινών στο ανθρώπινο σώμα. Αλλά ορισμένα μικρόβια εκκρίνουν τοξίνες που επηρεάζουν το θερμορυθμιστικό κέντρο με τέτοιο τρόπο ώστε να μην δίνει εντολή για θέρμανση. Οι τοξίνες στο αίμα φτάνουν στον νευρικό ιστό και μπλοκάρουν τους υποδοχείς του. Αυτός ο μηχανισμός είναι ο πιο κοινός λόγος που δεν υπάρχει πυρετός στο ARVI. Επιπλέον, με την πάροδο του χρόνου, οι ιοί γίνονται όλο και περισσότερο «εφευρετικοί» και μαθαίνουν να είναι αόρατοι στην ανθρώπινη ανοσία.

Λόγος αριθμός 5 - δυσλειτουργία του θερμορυθμιστικού κέντρου

Σε σπάνιες περιπτώσεις, μια ιογενής ασθένεια εμφανίζεται χωρίς πυρετό λόγω δυσλειτουργίας του υποθαλάμου. Αυτό είναι τυπικό για περιπτώσεις που είχε αρχικά επηρεαστεί, για παράδειγμα, ως αποτέλεσμα τραύματος ή παθολογικής διαδικασίας στον εγκέφαλο..

Λόγος # 6 - αποκτήθηκε ασυλία

Εάν ένα άτομο είχε προηγουμένως εμβολιαστεί κατά του ιού με τον οποίο στη συνέχεια μολύνθηκε, τότε η ασθένεια θα περάσει σε ήπια μορφή, μερικές φορές χωρίς πυρετό. Η αδιαθεσία μπορεί να είναι τόσο επιπόλαια που είναι εύκολο να αγνοηθεί..

Αιτία αριθμός 7 - ασυλία χωρίς μορφοποίηση

Αυτά είναι μικρά παιδιά. Μέχρι την ηλικία των τεσσάρων ετών, η ανθρώπινη θερμορύθμιση δεν έχει σχηματιστεί πλήρως. Ένας νεαρός οργανισμός, έχοντας λάβει μια δόση τοξινών από άλογα που απελευθερώνονται από μικρόβια, μπορεί να μην δώσει επαρκή ανταπόκριση..

Μειωμένη θερμοκρασία σώματος

Γενικές πληροφορίες

Η θερμοκρασία του σώματος είναι βασικό συστατικό της ομοιόστασης και παίζει σημαντικό ρόλο στη σχέση του ανθρώπινου σώματος με το περιβάλλον. Είναι η σταθερότητα της θερμοκρασίας του εσωτερικού περιβάλλοντος που διασφαλίζει τη φυσιολογική ζωτική δραστηριότητα του ανθρώπινου σώματος. Η διατήρηση της ομοιόστασης της θερμοκρασίας διασφαλίζεται από ένα πολύπλοκο σύστημα θερμορύθμισης, στο οποίο ο υποθάλαμος, ο δικτυωτός σχηματισμός του εγκεφάλου και οι δομές του νωτιαίου μυελού, οι ενδοκρινείς αδένες (θυρεοειδείς / επινεφριδιακοί αδένες), οι θερμοϋποδοχείς συμμετέχουν και οι διαδικασίες παραγωγής θερμότητας και μεταφοράς θερμότητας ρυθμίζονται από σύνθετες χυμικές / αντανακλαστικές πράξεις.

Ταυτόχρονα, η θερμοκρασία του σώματος είναι μια σχετικά συμβατική ιδέα, δεδομένου ότι έχει ένα κιρκαδικό καθεστώς και:

• Διαφορετικά σε διάφορα μέρη του σώματος.
• Διαφέρει ανάλογα με την κατάσταση του σώματος και τις συνεχιζόμενες φυσιολογικές διαδικασίες.

Η θερμομετρία μπορεί να πραγματοποιηθεί σε διάφορα σημεία του σώματος και, ανάλογα με τον τόπο μέτρησης της θερμοκρασίας, διακρίνονται οι ακόλουθοι τύποι:

• Άξονας (θερμοκρασία σώματος στη μασχάλη). Αυτή η θερμοκρασία είναι ασταθής και αυξάνεται μετά τη σωματική δραστηριότητα, την πρόσληψη τροφής. Επιπλέον, σε περίπου 50% των ανθρώπων, παρατηρείται ασυμμετρία στη μασχαλιαία θερμοκρασία: η θερμοκρασία στην αριστερή μασχάλη είναι ελαφρώς υψηλότερη απ 'ότι στη δεξιά. Ταυτόχρονα, μια ασυμμετρία 0,5 ° C ή περισσότερο υποδηλώνει μια παθολογία στο σώμα. Ποια είναι η κανονική θερμοκρασία του ανθρώπινου σώματος στη μασχάλη; Είναι γενικά αποδεκτό ότι η κανονική θερμοκρασία σώματος ενός ατόμου, μετρούμενη στη μασχάλη, είναι 36,6-37 ° C.
• Βασικό (ορθικό), το οποίο χαρακτηρίζει με μεγαλύτερη ακρίβεια τη θερμοκρασία του πυρήνα του ανθρώπινου σώματος και κυμαίνεται κανονικά στους 37-38 ° C. Χρησιμοποιείται κυρίως στην κλινική πρακτική.
• Στοματική θερμοκρασία. Οι δείκτες του είναι πάντα υψηλότεροι από το μασχαλιαίο κατά 0,5-0,8 ° С.

Επιπλέον, υπάρχουν καθημερινές (κιρκαδικές) διακυμάνσεις στη θερμοκρασία του σώματος που προκαλούνται από βιολογικούς ρυθμούς, οι οποίες αντανακλούν λειτουργικές καθημερινές αλλαγές σε ζωτικές διεργασίες (κυκλοφορία αίματος, αναπνοή κ.λπ.). Το εύρος των διακυμάνσεων φτάνει τους 1 ° C. Το ελάχιστο πέφτει σε 3-4 το πρωί και το μέγιστο - στις 16-18 ώρες.

Η θερμοκρασία του σώματος επηρεάζεται επίσης από φυσιολογικές διεργασίες στο σώμα μιας γυναίκας, ιδίως κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως, στη ωχρινή φάση του εμμηνορροϊκού κύκλου, η θερμοκρασία του ορθού είναι περίπου 0,7-1,0 ° C υψηλότερη από ό, τι στην ωοθυλακική φάση του κύκλου..

Δηλαδή, κανονικά, στην πρώτη (ωοθυλακική φάση), το εύρος θερμοκρασίας του ορθού κυμαίνεται από 36,2 - 36,7 ° C, αλλά δεν υπερβαίνει τους 37, γεγονός που οφείλεται στο υψηλό επίπεδο οιστρογόνων. Ωστόσο, 2-3 ημέρες πριν από την ωορρηξία, η θερμοκρασία μειώνεται απότομα. Για την ωχρινική φάση, μετά την απελευθέρωση ενός ώριμου ωαρίου, είναι χαρακτηριστική μια αύξηση της θερμοκρασίας του ορθού κατά 0,4-0,6 ° C και η διατήρησή της είναι περίπου 37 βαθμούς και άνω, η οποία οφείλεται σε απότομη αύξηση του επιπέδου της προγεστερόνης, η οποία δημιουργεί ευνοϊκές συνθήκες για την εγκυμοσύνη.

Ένα καλό σημάδι της "υγείας του αναπαραγωγικού συστήματος της γυναίκας" είναι μια σαφώς έντονη μείωση της θερμοκρασίας πριν από την έναρξη της εμμήνου ρύσεως και 1-2 ημέρες πριν από την ημέρα της ωορρηξίας.

Η θερμοκρασία του σώματος κατά τη διάρκεια της πρώιμης εγκυμοσύνης μπορεί επίσης να ποικίλει ελαφρώς (37,0 - 37,5 ° C). Κατά κανόνα, στα αρχικά στάδια της εγκυμοσύνης στο γράφημα βασικής θερμοκρασίας την 7η ημέρα μετά την ωορρηξία, υπάρχει βραχυπρόθεσμη πτώση της βασικής θερμοκρασίας (εμφύτευση) και στη συνέχεια ορμά προς τα πάνω.

Στο μέλλον, κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης (1-3 τρίμηνο), η θερμοκρασία διατηρείται στους 36,5 - 37,5 ° C. Η αύξηση της βασικής θερμοκρασίας πριν από την καθυστέρηση της εμμηνόρροιας μπορεί να θεωρηθεί ένα από τα πρώτα σημάδια της εγκυμοσύνης..

Η μέση θερμοκρασία του κεντρικού νευρικού συστήματος, του αίματος, των εσωτερικών οργάνων σε έναν ενήλικα και ένα παιδί είναι περίπου 37 ° C. Η θερμοκρασία με παραμέτρους διακύμανσης στο εύρος έως 1,5 ° C θεωρείται φυσιολογική. Αυτή η θερμοκρασία πρέπει να είναι σταθερή, καθώς είναι ιδανική για τη λειτουργία των ενζύμων, διάφορες φυσικοχημικές διεργασίες (αναβολισμός / καταβολισμός, συστολή των μυών, έκκριση, απορρόφηση), διασφαλίζοντας την πορεία των μεταβολικών αντιδράσεων. Κατά συνέπεια, στην ερώτηση: τι σημαίνει θερμοκρασία σώματος 35,5 μοίρες, μπορεί κανείς να απαντήσει ότι αυτή δεν είναι κρίσιμη κατάσταση και μια θερμοκρασία κάτω από 36 μοίρες μπορεί να αντικατοπτρίζει τόσο τις ιδιαιτερότητες της πορείας των φυσιολογικών διεργασιών στο σώμα και να είναι ένα από τα συμπτώματα διαφόρων ειδών ασθενειών.

Ωστόσο, μια αλλαγή στη θερμοκρασία των εσωτερικών οργάνων / αίματος σε ένα άτομο κατά 2-2,5 ° C από το μέσο όρο συνοδεύεται από παραβίαση των φυσιολογικών λειτουργιών. Η θανατηφόρα θερμοκρασία του ανθρώπινου σώματος (ασυμβίβαστη με τη ζωή) είναι πάνω από 42 ° C και κάτω από 25 ° C. Είναι γενικά αποδεκτό ότι ένα άτομο πεθαίνει σε θερμοκρασία σώματος κάτω από 25-20 C, ωστόσο, η έννοια της "θανατηφόρας θερμοκρασίας" σε χαμηλές τιμές (ελάχιστη θερμοκρασία) είναι μάλλον αυθαίρετη και κυμαίνεται από 3-4 βαθμούς. Έτσι, παρά τον γενετικό ντετερμινισμό του επιπέδου της θερμοκρασίας του σώματος, είναι σε μεγάλο βαθμό δυναμικό και μπορεί να αλλάξει υπό την επίδραση διαφόρων παραγόντων - περιβαλλοντικές συνθήκες, ώρα της ημέρας, λειτουργική κατάσταση του σώματος, συνεχιζόμενες φυσιολογικές διαδικασίες.

Παθογένεση

Ο σχηματισμός μιας κατάστασης χαμηλής θερμοκρασίας σώματος βασίζεται σε υπέρταση και διακοπή των μηχανισμών θερμορύθμισης, η οποία συμβαίνει υπό την επίδραση διαφόρων ενδογενών / εξωγενών αιτιωδών παραγόντων. Με μια μείωση της θερμοκρασίας του σώματος στους 34-36 C, μια σειρά ρυθμιστικών αντιδράσεων στο σώμα περιλαμβάνονται στη διατήρηση της ομοιόστασης θερμοκρασίας:

• συστολή των επιφανειακών αγγείων και αγγειοδιαστολή του "πυρήνα" του σώματος, γεγονός που καθιστά δυνατή την ανακατανομή του όγκου του αίματος στο σώμα προς την κατεύθυνση της μείωσης του όγκου της κυκλοφορίας του αίματος στα υποδόρια αγγεία.
• μείωση της ογκομετρικής ταχύτητας της δερματικής ροής του αίματος.
• ανακατανομή της θερμότητας λόγω του κλεισίματος των επιφανειακών φλεβών του υποδόριου ιστού και της ανακατανομής του αίματος σε βαθιές φλέβες, άνοιγμα αρτηριοφλεβικών παραγκωνιών.
• μειωμένη εφίδρωση
• αύξηση της παραγωγής θερμότητας από χημικές ουσίες (μεταβολική ενεργοποίηση) και φυσική (μυϊκός τρόμος, piloerection).

Ταξινόμηση

Είναι γενικά αποδεκτό ότι η θερμοκρασία στους ενήλικες είναι εντός:

• Οι 36.0-37.0 βαθμοί είναι φυσιολογικοί.
• 36,0 - 35,0 μοίρες - χαμηλή θερμοκρασία σώματος (συνώνυμο με το μη φυσιολογικό). Δηλαδή, οποιαδήποτε τιμή εντός αυτών των ορίων (για παράδειγμα, 35,5, 35,6, 35,7, 35,8) υποδηλώνει μειωμένη θερμοκρασία.
• Κάτω από 35,0 μοίρες - υποθερμία (ήπια - η θερμοκρασία μειώνεται σε 32,2-35,0 μοίρες. Μέτρια - 28,0-32,1 μοίρες. Σοβαρή - έως 26,9 μοίρες).

Ταξινόμηση WHO (1997) της νεογνικής υποθερμίας:

• από 36,5 ° C έως 37,5 ° C - κανονική θερμοκρασία σώματος.
• μείωση της θερμοκρασίας του σώματος από 36,4 C σε 36,0 C - ήπια υποθερμία.
• μείωση της θερμοκρασίας του σώματος από 35,9 ° C σε 34 ° C - μέτρια υποθερμία.
• θερμοκρασία σώματος κάτω από 32,0 C - σοβαρή υποθερμία.

Αιτίες χαμηλής θερμοκρασίας σώματος

Μεταξύ των πολλών λόγων που προκαλούν μείωση της θερμοκρασίας του σώματος, υπάρχουν εξωγενείς (εξωτερικοί) και ενδογενείς (εσωτερικοί) παράγοντες:

Εξωγενείς παράγοντες. Η θερμοκρασία του σώματος μειώνεται υπό την επίδραση δυσμενών περιβαλλοντικών παραγόντων που συμβάλλουν στην υποθερμία του σώματος. Αυτοί οι παράγοντες περιλαμβάνουν χαμηλή θερμοκρασία περιβάλλοντος, υψηλή ατμοσφαιρική υγρασία, ισχυρό άνεμο. Σκεφτείτε τι λέει και τι σημαίνει, και επίσης γιατί υπάρχει μείωση της θερμοκρασίας του σώματος όταν εκτίθεται στους παραπάνω παράγοντες?

Πρώτα απ 'όλα, η θερμοκρασία του σώματος μειώνεται ως αποτέλεσμα της ανισορροπίας στην παραγωγή θερμότητας και της απώλειας θερμότητας στο σώμα λόγω της απότομης αύξησης της απώλειας θερμότητας. Είναι η αδυναμία των αντισταθμιστικών μηχανισμών του σώματος να αποκαταστήσει την ομοιόσταση της θερμοκρασίας και να διατηρήσει τη θερμοκρασία σε στενό εύρος που εξηγεί γιατί η χαμηλή θερμοκρασία του σώματος συνοδεύει τέτοια φυσικά φαινόμενα..

Η ανάπτυξη της υποθερμίας διευκολύνεται από: ρούχα ακατάλληλα για τις καιρικές συνθήκες, πρόσληψη αλκοόλ, χαμηλή σωματική δραστηριότητα, καρδιακή ανεπάρκεια. Χαρακτηρίζεται από μείωση της ταχύτητας ροής του αίματος, η οποία αυξάνει τη διάρκεια της παραμονής του αίματος στο περιφερειακό τμήμα του σώματος και συμβάλλει στην ισχυρότερη ψύξη του. Η υποθερμία σε έναν ενήλικα και ένα παιδί συμβάλλει στη μείωση του ρυθμού των χημικών μεταβολικών διεργασιών, των μεταβολικών διαταραχών και της σταδιακής ανάπτυξης της υποθερμικής παθολογίας..

Ενδογενείς παράγοντες

Η χαμηλή θερμοκρασία του σώματος σε έναν ενήλικα μπορεί επίσης να προκληθεί από διαταραχές στις διαδικασίες ρύθμισης της θερμότητας που προκαλούνται από διάφορες ασθένειες και παθολογικές καταστάσεις. Κύριοι λόγοι:

• Ανεπαρκής / μη ισορροπημένη διατροφή, η οποία παρατηρείται συχνά με διάφορα είδη μονο-δίαιτας, με στόχο την απότομη μείωση του σωματικού βάρους.
• Καταστάσεις ανοσοποιητικής ανεπάρκειας.
• Υποθυρεοειδισμός Όσο πιο έντονη είναι η ανεπάρκεια της ορμόνης, τόσο χαμηλότερη είναι η θερμοκρασία του σώματος, καθώς οι ορμόνες του θυρεοειδούς είναι το πιο σημαντικό συστατικό της ρύθμισης των βιολογικών αντιδράσεων, συμπεριλαμβανομένων εκείνων που συνοδεύονται από την απελευθέρωση θερμότητας.
• Σοβαρό άσθιο σύνδρομο, στο οποίο η θερμοκρασία είναι συνεχώς κάτω από 36,0 βαθμούς.
• Υποτασική νευροκυκλοφοριακή δυστονία τύπου.
• Χρόνια κόπωση (συμπεριλαμβανομένης της παρατεταμένης έλλειψης ύπνου), ψυχο-συναισθηματική υπέρταση.
• Η απάντηση του σώματος σε μια προηγούμενη ασθένεια.
• Αναιμία (χαμηλό επίπεδο αιμοσφαιρίνης).
• Οξείες / χρόνιες ασθένειες.
• Νόσος του Addison (ανεπάρκεια του επινεφριδιακού φλοιού), συνοδευόμενη από ανεπάρκεια στο αίμα της αλδοστερόνης, της ανδροστερόνης και της κορτιζόλης. Με την ανεπάρκεια τους, μειώνεται ο ρυθμός χημικών αντιδράσεων του βασικού μεταβολισμού, οι οποίοι συνοδεύονται από την απελευθέρωση ενέργειας.
• Εγκυμοσύνη. Κατά κανόνα, οι κύριοι λόγοι για τη χαμηλή θερμοκρασία του σώματος στις γυναίκες είναι οι ορμονικές αλλαγές κατά τη διάρκεια του εμμηνορροϊκού κύκλου, της εγκυμοσύνης και της εμμηνόπαυσης. Η χαμηλή θερμοκρασία του σώματος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να προκληθεί από ανεπαρκή αύξηση βάρους, υπογλυκαιμία, αναιμία, άσθιο σύνδρομο, υπερβολική εργασία, άγχος. Σε κάθε περίπτωση, μια χαμηλή θερμοκρασία (εάν η θερμοκρασία του σώματος είναι κάτω από 36 βαθμούς) παραμένει για αρκετές ημέρες - αυτός είναι ο λόγος για να δείτε έναν γιατρό.
• Η εσωτερική αιμορραγία, συμπεριλαμβανομένης της μείωσης της θερμοκρασίας του σώματος, εμφανίζεται επίσης σε γυναίκες με βαριές περιόδους.
• Τοξίκωση του σώματος (φαρμακευτική, αλκοολική).
• Τραυματικός εγκεφαλικός τραυματισμός.
• Γεροντική ηλικία, συχνά συνοδεύεται από έλλειψη παραγωγής θερμότητας. Στα γηρατειά / τα γηρατειά, οι μεταβολικές διεργασίες επιβραδύνονται σημαντικά και μειώνονται οι δυνατότητες προσαρμοστικής ρύθμισης του μυϊκού συστατικού της θερμορρύθμισης και του αγγειακού τόνου, η οποία συμβάλλει στη μείωση της θερμοκρασίας του σώματος, στην ταχεία υποθερμία και στην ανάπτυξη κρυολογήματος / φλεγμονωδών ασθενειών..
• Πρόωρα μωρά. Οι παροδικές χαμηλές θερμοκρασίες είναι πιο συχνές σε πρόωρα μωρά. Γιατί προκύπτει; Οι λόγοι για τη μείωση της θερμοκρασίας του σώματος σε ένα παιδί οφείλονται κυρίως στην ανωριμότητα των διαδικασιών θερμορύθμισης, ειδικά σε ένα πρόωρο μωρό ή με την παρουσία παθολογίας.

Συμπτώματα

Τα συμπτώματα χαμηλής / χαμηλής θερμοκρασίας καθορίζονται από δείκτες μείωσης. Η μείωση της θερμοκρασίας του σώματος εντός 36,0-34,0 βαθμών συνοδεύεται συχνότερα από τα ακόλουθα συμπτώματα:

• γενική αδιαθεσία, απώλεια δύναμης, λήθαργος, αδυναμία
• κρύο, ανοιχτόχρωμο / γαλάζιο δέρμα.
• ρίγη, τρόμος
• λήθαργος, αυξημένη υπνηλία
• ζάλη;
• ασθενής γρήγορος παλμός
• χαμηλή πίεση αίματος.

Όταν η θερμοκρασία πέσει κάτω από τους 34 ° C, μπορεί να υπάρξει απότομη πτώση της αρτηριακής πίεσης, ασθενής σπάνιος παλμός (30-40 παλμοί / λεπτό), Ρηχή αναπνοή, κρύο δέρμα με μαρμάρινη απόχρωση, θολή ομιλία, αυξανόμενη υπνηλία.

Αναλύσεις και διαγνωστικά

Η εξέταση με επίμονη (συχνά) χαμηλή θερμοκρασία σώματος πρέπει να στοχεύει στην εύρεση των αιτίων και μπορεί να περιλαμβάνει μέτρηση της θερμοκρασίας του σώματος, μέτρηση της αρτηριακής πίεσης, ανάλυση αίματος / ούρων. Η θερμοκρασία του σώματος 34 βαθμών αποτελεί ένδειξη για την κλήση ενός γιατρού / μετάβαση στο νοσοκομείο, ειδικά εάν η πτώση της θερμοκρασίας συνοδεύεται από διαταραχές στην εργασία του καρδιαγγειακού συστήματος, σπασμούς, απώλεια συνείδησης.

Θεραπεία

Τι να κάνετε με μια χαμηλή θερμοκρασία ανθρώπινου σώματος και μπορείτε να το αυξήσετε γρήγορα; Χρειάζεται να δω έναν γιατρό ή μπορώ να αυξήσω τη θερμοκρασία του σώματός μου στο σπίτι; Εδώ είναι οι πιο συχνές ερωτήσεις από τους αναγνώστες.

Πρώτα απ 'όλα, η επιθυμία απλώς να ανεβείτε ή να αυξήσετε γρήγορα τη θερμοκρασία του σώματος δεν θα πρέπει να βασίζεται στη λήψη αποφάσεων σε χαμηλή θερμοκρασία σώματος, εκτός εάν, φυσικά, αυτή είναι μια κρίσιμη κατάσταση, για παράδειγμα, μια πολύ χαμηλή θερμοκρασία σώματος κατά την κατάψυξη, που απειλεί την ανθρώπινη ζωή.

Για να απαντήσετε σωστά στο ερώτημα τι πρέπει να κάνετε σε χαμηλή θερμοκρασία, είναι απαραίτητο να μάθετε τους λόγους της μείωσής του, σύμφωνα με ποια μέτρα πρέπει να ληφθούν. Τα ακόλουθα είναι μέτρα που στοχεύουν στην αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος σε διάφορες καταστάσεις του σώματος.

• Υποθερμία του σώματος που προκαλείται από εξωτερικούς παράγοντες. Η απομόνωση του θύματος από χαμηλές θερμοκρασίες, βροχόπτωση, άνεμος είναι απαραίτητη. Πώς να αυξήσετε τη θερμοκρασία του σώματος στο σπίτι; Όταν η θερμοκρασία πέσει στους 34 βαθμούς, εκτελούνται παθητικά (ζεστά στεγνά ρούχα / κουβέρτες) και ενεργή θέρμανση του σώματος (γλυκό ζεστό τσάι με σμέουρα, μέλι και λεμόνι, μαξιλάρια θέρμανσης, ζεστά λουτρά ποδιών / γενικά), αποφεύγοντας τη χρήση ζεστών υγρών λόγω του κινδύνου μείωσης της εσωτερικής θερμοκρασίας όταν το ψυχρό αίμα ρέει από την περιφέρεια από διασταλμένα περιφερειακά αιμοφόρα αγγεία. Θυμηθείτε ότι είναι σημαντικό να εστιάσετε όχι στο πώς να αυξήσετε γρήγορα τη θερμοκρασία του σώματός σας, αλλά στο πόσο ομαλά αυξάνεται, καθώς αυτό είναι κρίσιμο. Εάν είναι δυνατόν, ενεργές κινήσεις του θύματος. Όταν η θερμοκρασία του σώματος πέσει κάτω από 34 βαθμούς, η ιατρική περίθαλψη πρέπει να παρέχεται σε νοσοκομείο.
• Σύνδρομο ασθενούς / σύνδρομο χρόνιας κόπωσης. Είναι απαραίτητη η ομαλοποίηση της διατροφής, η πρόσληψη συμπλοκών βιταμινών και ανόργανων συστατικών, η προσαρμογή του σχήματος εργασίας και ανάπαυσης, η πρόσληψη προσαρμογόνων (Rhodiola rosea, Immunal, Ginseng), τα ενεργά αθλήματα και η χαλάρωση. Για ψυχοκινητική βλάβη και συναισθηματική αστάθεια - ηρεμιστικά (Valerian, Motherwort βάμμα, Fitosed, Persen, Novo-passit κ.λπ.), πλήρης ύπνος.
• Με απότομη μείωση της μυϊκής μάζας που προκαλείται από διάφορες μονο-δίαιτες χαμηλών θερμίδων, νηστεία - έξοδος από τη διατροφή, μετάβαση σε μια ισορροπημένη διατροφή.
• Για αναιμία, νόσο του Addison, χρόνιες / οξείες ασθένειες, υποθυρεοειδισμός - θεραπεία της υποκείμενης νόσου που έχει συνταγογραφηθεί από τον γιατρό.
• Με νευροκυκλοφοριακή δυστονία του υποτασικού τύπου - σκλήρυνση του σώματος (αντίθεση ντους), λήψη προσαρμογόνων.
• Με επίμονη υπόταση - λήψη φαρμάκων που αυξάνουν την αρτηριακή πίεση.
• Στα γηρατειά, που συνοδεύεται από ανεπάρκεια παραγωγής θερμότητας - να φοράτε ζεστά ρούχα, να κοιμάστε σε ένα ζεστό κρεβάτι, είναι δυνατό με ένα μαξιλάρι θέρμανσης, να πίνετε επαρκή ποσότητα ζεστού υγρού (πράσινο τσάι, τσάι από βότανα, καφέ) και ζεστό φαγητό, επαρκή σωματική δραστηριότητα.
• Σε περίπτωση δηλητηρίασης του σώματος (φαρμακευτικά, αλκοολούχα) - μέτρα αποτοξίνωσης.

Φάρμακα

Η αγωγή με φάρμακα σε χαμηλή θερμοκρασία στην περιοχή 34,0-36,0 μοίρες ελλείψει ασθενειών δεν πραγματοποιείται. Σε περιπτώσεις παρουσίας ασθενειών στις οποίες παρατηρείται χαμηλή θερμοκρασία, τα φάρμακα χρησιμοποιούνται όπως συνταγογραφείται από γιατρό.

Διαδικασίες και λειτουργίες

Μειωμένη θερμοκρασία σώματος σε ένα παιδί

Στη διαδικασία της οντογένεσης (ατομική ανάπτυξη του οργανισμού), η ικανότητα διατήρησης της θερμοκρασίας του σώματος σε στενό εύρος αναπτύσσεται σταδιακά. Ένα παιδί, αμέσως μετά τη γέννηση, διακρίνεται από ένα μη μορφοποιημένο σύστημα θερμορύθμισης, το οποίο μπορεί να αναγκάσει το σώμα να κρυώσει ακόμη και με μικρές αλλαγές στη θερμοκρασία περιβάλλοντος. Τα πρόωρα μωρά είναι ιδιαίτερα ευάλωτα, καθώς η ικανότητά τους να ρυθμίζουν τη θερμορύθμιση είναι πολύ χαμηλότερη από εκείνη των μωρών πλήρους διάρκειας, επομένως αυτά τα μωρά χρειάζονται ειδικές συνθήκες για τη διατήρηση της θερμοκρασίας του σώματος.

Η κανονική θερμοκρασία σώματος στα μωρά είναι: στη μασχάλη 36,5 - 37,3 ° C. από του στόματος θερμοκρασία 36,6 - 37,2 ° C; θερμοκρασία του ορθού 36,9 - 38 ° C. Αυτό το ποσοστό μπορεί να διαφέρει μόνο ελαφρώς. Είναι απαραίτητο να μετράται τακτικά η θερμοκρασία των μωρών του πρώτου έτους, κατά προτίμηση με ηλεκτρονικό θερμόμετρο.

Σε ένα μωρό ηλικίας ενός μηνός, η μεταφορά θερμότητας υπερισχύει της παραγωγής θερμότητας, έτσι τα μωρά παγώνουν συχνά, η οποία εκδηλώνεται με ψύξη του δέρματος, λόξυγκας, μπλε πόδια / χέρια, λήθαργος, λήθαργος.

Σε παιδιά κάτω του ενός έτους, η προστασία από την απώλεια θερμότητας πραγματοποιείται κυρίως από υποδόριο λίπος. Ωστόσο, η θερμική μόνωση του σώματος λόγω του υποδόριου στρώματος λίπους δεν ρυθμίζει αποτελεσματικά τη μεταφορά θερμότητας σύμφωνα με την αλλαγή της θερμοκρασίας περιβάλλοντος και αγγειακές αντιδράσεις που ρυθμίζουν τη μεταφορά θερμότητας σχηματίζονται για αρκετά χρόνια. Ως εκ τούτου, το περιβάλλον άνεσης για ένα νεογέννητο πρέπει να είναι θερμοκρασία περιβάλλοντος 28-30 ° C..

Μετά το πρώτο έτος της ζωής, οι μύες συνδέονται με την παραγωγή θερμότητας, ενώ ο καφέ λιπώδης ιστός σταματά σταδιακά να λειτουργεί. Στην ηλικία των 3-5 ετών, οι μηχανισμοί της μεταβολικής (χημικής) θερμορρύθμισης αναπτύσσονται ενεργά, και από την ηλικία των 6 ετών, οι αγγειακές αντιδράσεις των περιφερειακών αγγείων βελτιώνονται ενεργά. Σε γενικές γραμμές, η ωρίμανση της ενεργώς ρυθμιζόμενης μεταφοράς θερμότητας υστερεί σημαντικά σε σχέση με την ανάπτυξη της παραγωγής θερμότητας και τελειώνει κατά μέσο όρο σε ηλικία 8-10 ετών, όταν η ομοιόσταση της θερμοκρασίας γίνεται αρκετά σταθερή..

Παρά την παρουσία ορισμένων μηχανισμών για την αντιστάθμιση της απώλειας θερμότητας, η δυνατότητα ρύθμισης της θερμοκρασίας στα νεογνά είναι εξαιρετικά περιορισμένη και ως εκ τούτου υπάρχει μια τάση μείωσης της θερμοκρασίας του σώματος.

Παράγοντες κινδύνου (αιτίες) που συμβάλλουν στην υποθερμία στο σώμα ενός νεογέννητου παιδιού:

• χαμηλό βάρος γέννησης (2500 g και λιγότερο)
• νεογέννητα που υποβλήθηκαν σε ανάνηψη ·
• παιδιά με συγγενείς δυσπλασίες ή βλάβη στο κεντρικό νευρικό σύστημα.
• διαταραχές στο σύστημα θερμικής αλυσίδας μετά τη γέννηση.

Τα διαγνωστικά κριτήρια για την υποθερμία σε ένα παιδί είναι: κρύα πόδια, αδύναμο κλάμα, ωχρότητα, κυάνωση, μειωμένη κινητική δραστηριότητα, απρόθυμο πιπίλισμα, ρηχή αναπνοή, βραδυκαρδία. Η μείωση της θερμοκρασίας του σώματος σε ένα παιδί στους 35,5 ° C, ειδικά εάν συνοδεύεται από γενική αδυναμία, απώλεια όρεξης, λήθαργος, υπνηλία, απάθεια, αποτελεί ένδειξη επείγουσας επίσκεψης στην κλινική!

Διατροφή

Δεν υπάρχει ειδική δίαιτα χαμηλής θερμοκρασίας. Ωστόσο, μια σωστά συνθετική δίαιτα, η οποία θα πρέπει να περιλαμβάνει τη χρήση μπαχαρικών (γαρίφαλο, κανέλα, πιπέρι καγιέν), φρέσκους χυμούς, ζωμούς λιπαρών κοτόπουλου, κόκκινο κρέας, ρίζα τζίντζερ, μαύρη σοκολάτα, καφέ, καστανό ρύζι... Η κατανάλωση πολλών ζεστών ροφημάτων (πράσινο τσάι με μέλι, τσάι από βότανα) θα βοηθήσει επίσης στην αποκατάσταση της μειωμένης θερμοκρασίας του σώματος. Ταυτόχρονα, εάν η χαμηλή θερμοκρασία του σώματος προκαλείται από διάφορα είδη ασθενειών, μπορούν να συνταγογραφηθούν ειδικές δίαιτες:

Πρόληψη

Τα προληπτικά μέτρα καθορίζονται από παράγοντες που προκαλούν μείωση της θερμοκρασίας του σώματος.

• Για την αποφυγή των αρνητικών επιπτώσεων των περιβαλλοντικών παραγόντων - επαρκή ρούχα ανάλογα με τον καιρό.
• Ηλικιωμένοι - μην βγείτε έξω για μεγάλο χρονικό διάστημα σε κρύο / κακοκαιρία, διατηρήστε τη θερμοκρασία στο σπίτι στους 20-22 βαθμούς ή φοράτε ζεστά ρούχα (μάλλινο πουλόβερ, εσώρουχα εξοικονόμησης θερμότητας, ζεστές κάλτσες κ.λπ.), ζεστάνετε το κρεβάτι τη νύχτα Αυξήστε την ποσότητα ζεστών ζεστών τροφών και ποτών, μετακινήστε περισσότερο.
• Νεογέννητα μωρά - Η πρόληψη της μείωσης της θερμοκρασίας επιτυγχάνεται με άμεσο στέγνωμα του μωρού και στρίψιμο του κεφαλιού με μια ζεστή κουβέρτα για την αποφυγή απώλειας θερμότητας μέσω εξάτμισης, μεταφοράς ή αγώγιμων απωλειών. Το χαμηλό βάρος γέννησης και τα πρόωρα μωρά πρέπει να τοποθετούνται σε θερμοκοιτίδα ή κάτω από ακτινοβολημένη πηγή θερμότητας.
• Για ασθένειες που προχωρούν με χαμηλή θερμοκρασία (νόσος του Addison, αναιμία, υποθυρεοειδισμός, υπόταση, καταστάσεις ανοσοανεπάρκειας, δηλητηρίαση του σώματος) - επαρκής και έγκαιρη θεραπεία.
• Παιδιά κάτω του ενός έτους - η φυσιολογική θερμοκρασία του σώματος σε ένα παιδί κάτω του ενός έτους διατηρείται διατηρώντας τη θερμοκρασία στην ανάρτηση στο επίπεδο των 20-22 βαθμών, επαρκή ρούχα, σωστή διατροφή, σκλήρυνση.

Οι κοινές δραστηριότητες περιλαμβάνουν αύξηση της σωματικής δραστηριότητας, σκλήρυνση του σώματος, σωστή / ισορροπημένη διατροφή, εμπλουτισμένη με βιταμίνες / μέταλλα, φαγητό / ποτό ζεστό.

Συνέπειες και επιπλοκές

Δεν παρατηρείται η εμφάνιση τυχόν επιπλοκών με μείωση της θερμοκρασίας στο εύρος των 36-34 βαθμών. Με μείωση της θερμοκρασίας του σώματος λόγω διαφόρων ειδών ασθενειών, οι επιπλοκές καθορίζονται από μια συγκεκριμένη ασθένεια (αναιμία, υπόταση, καταστάσεις ανοσοανεπάρκειας, υποθυρεοειδισμός, νόσος του Addison, σύνδρομο χρόνιας κόπωσης κ.λπ.).

Πρόβλεψη

Ευνοϊκός. Η μείωση της θερμοκρασίας του σώματος εντός 36-34 βαθμών δεν είναι κρίσιμη.

Εκπαίδευση: Αποφοίτησε από την Ιατρική Σχολή Sverdlovsk (1968 - 1971) με πτυχίο ιατρικού βοηθού. Αποφοίτησε από το Ιατρικό Ινστιτούτο του Ντόνετσκ (1975 - 1981) με πτυχίο Επιδημιολόγου και Υγιεινής. Ολοκλήρωσε μεταπτυχιακές σπουδές στο Κεντρικό Ινστιτούτο Επιδημιολογίας της Μόσχας (1986 - 1989). Ακαδημαϊκό πτυχίο - υποψήφιος ιατρικών επιστημών (πτυχίο που απονεμήθηκε το 1989, άμυνα - Κεντρικό Ινστιτούτο Επιδημιολογίας της Μόσχας). Ολοκλήρωσε πολλά προπονητικά μαθήματα επιδημιολογίας και μολυσματικών ασθενειών.

Εργασιακή εμπειρία: Εργασία ως επικεφαλής του τμήματος απολύμανσης και αποστείρωσης 1981-1992. Επικεφαλής του Τμήματος Εξαιρετικά Επικίνδυνων Λοιμώξεων 1992 - 2010 Διδακτική δραστηριότητα στο Ιατρικό Ινστιτούτο 2010 - 2013.