Το παιδί αρρώστησε, ανησυχούσε για το λαιμό του. Τι κάνουν οι γονείς; Στις περισσότερες περιπτώσεις, θυμούνται ότι η κατανάλωση πολλών υγρών βοηθά όταν αισθάνονται αδιαθεσία. Εάν το μωρό δεν αρνείται και πίνει νερό, κομπόστα χωρίς ζάχαρη ή φυτικά αφέψημα, αυτό είναι καλό μόνο για αυτόν. Ωστόσο, φοβούμενοι την κατάσταση του λαιμού ενός άρρωστου μωρού, συνήθως του προσφέρονται μόνο ζεστά ροφήματα. Είναι σωστό?
Στο θέμα δόθηκε προσοχή από τον διάσημο παιδίατρο Yevgeny Komarovsky, ο οποίος απαντά τακτικά σε ερωτήσεις από γονείς.
Όλη η οικογένεια προσπαθεί να σκληρύνει το λαιμό: πίνουμε νερό και ποτά από το ψυγείο. Τι γίνεται όμως κατά τη διάρκεια του ARVI; Μπορώ να συνεχίσω να πίνω κρύα ροφήματα ή αξίζει να ζεσταθεί τουλάχιστον σε θερμοκρασία δωματίου; - ο φροντισμένος μπαμπάς ρώτησε τον ειδικό.
Η απάντηση του γιατρού εξέπληξε πολλούς που πιστεύουν ότι για πονόλαιμο, πρέπει να πίνετε μόνο ζεστό υγρό..
Ακριβώς με το ARVI, όταν υπάρχει πονόλαιμος, η κρύα στις αμυγδαλές ανακουφίζει σε μεγάλο βαθμό την κατάσταση. Σε πολλές χώρες, το κρύο πόσιμο κατά τη διάρκεια του ARVI συνιστάται ιδιαίτερα από τους γιατρούς. Μην πίνετε καθόλου κρύο, αποφύγετε το κρύο σε περίπτωση κρυολογήματος και οξείας αναπνευστικής λοίμωξης - αυτές είναι οι διανοητικές μας παραδόσεις. Ως εκ τούτου, εάν έχετε συνηθίσει να πίνετε κρύο, δεν χρειάζεται να ζεστάνετε ειδικά το ποτό κατά τη διάρκεια της ασθένειας, - εξήγησε ο Δρ Komarovsky.
Οι γονείς-netizens μοιράστηκαν τις απόψεις τους σχετικά με τη χρήση κρύου παγωτού και δροσιστικών ποτών ως πρόληψη και θεραπεία ιογενών παθήσεων του λαιμού.
Δίνω πάντα στο παιδί μου νερό από το ψυγείο, παγωτό από την κατάψυξη. Σχεδόν ποτέ δεν αρρωσταίνει. Και υπάρχει κάποιος που ζεσταίνει πρώτα το παγωτό. Η μόλυνση προσκολλάται εύκολα σε τέτοια.
Κατά τη διάρκεια του ARVI, το παιδί πίνει πάντα το συνηθισμένο κρύο γάλα.
Όταν ήμουν στο πανεπιστήμιο, αυτό βοήθησε από το λαιμό - μερικά παγάκια κάτω από τη γλώσσα, επαναλαμβάνουν αρκετές φορές - όλα πέρασαν χωρίς ίχνος.
Πάντα έτρωγα παγωτό όταν ήμουν παιδί με στηθάγχη! Όλοι κατσούφησαν τη μητέρα μου, αλλά ένιωθα καλά! Και φαίνεται ότι ο πόνος πέρασε γρηγορότερα.
Από νεαρή ηλικία έπινα τα πάντα από το ψυγείο και μισούσα το ζεστό γάλα. Ως ενήλικας, δεν ξέρω τι είναι οι παθήσεις του λαιμού.
Και ποια είναι η πρακτική σας για τη θεραπεία του λαιμού κατά τη διάρκεια του ARVI?
Γιατί πονάει ο λαιμός από το κρύο?
Σχεδόν όλα τα προβλήματα υγείας έρχονται πάντα απροσδόκητα για ένα άτομο. Ο πονόλαιμος δεν αποτελεί εξαίρεση. Η κύρια κορυφή είναι την άνοιξη, το καλοκαίρι και το φθινόπωρο. Πολλοί άνθρωποι βιώνουν πονόλαιμο αφού τρώνε κρύα τρόφιμα. Παραδείγματος χάριν, ένα βιαστικά τρώγεται ποδίσκο ή πιωμένο κρύο νερό μπορεί να συμβάλει στην ανάπτυξη της παθολογίας. Ο πονόλαιμος εμφανίζεται λόγω υποθερμίας και όλοι το γνωρίζουν, αλλά δυστυχώς όλοι δεν καταλαβαίνουν πώς λειτουργεί αυτός ο «μηχανισμός» και πώς μπορείτε να αποφύγετε πιθανά προβλήματα υγείας.
Επιδράσεις του κρυολογήματος στο σώμα
Είναι γνωστό ότι η μακροχρόνια έκθεση σε χαμηλές θερμοκρασίες στο ανθρώπινο σώμα είναι η κύρια αιτία κρυολογήματος, συμπεριλαμβανομένων εκείνων που μπορούν να προκαλέσουν πονόλαιμο. Αλλά τι σημαίνει ο όρος «κρύο»; Στην καθημερινή ζωή, χρησιμοποιείται συχνότερα για αναφορά σε οξείες αναπνευστικές παθήσεις (ARI). Όμως στην ιατρική ορολογία δεν υπάρχει ασθένεια όπως το «κρύο». Δεν είναι διάγνωση και δεν ανήκει σε ανεξάρτητες παθολογίες, αλλά χρησιμοποιείται για να περιγράψει την κατάσταση ενός ατόμου που αρρώστησε ως αποτέλεσμα της παρατεταμένης ή βραχυπρόθεσμης έκθεσης στο κρύο.
Όταν εκτίθεται σε χαμηλές θερμοκρασίες, το ανθρώπινο σώμα ως αντίδραση άμυνας κινητοποιεί τις προσαρμοστικές λειτουργίες του ανοσοποιητικού συστήματος. Αυτό εκδηλώνεται κυρίως με τη μορφή αγγειοσυστολής, η οποία είναι απαραίτητη για τη διατήρηση της επιθυμητής θερμοκρασίας και τη διασφάλιση της κανονικής λειτουργίας των ζωτικών οργάνων. Με έντονη παρατεταμένη έκθεση σε χαμηλές θερμοκρασίες, μπορούμε ήδη να μιλήσουμε για τη γενική υποθερμία. Σε αυτήν την περίπτωση, το άτομο μπορεί να εμφανίσει συμπτώματα:
- Γενική αδιαθεσία.
- Αδυναμία.
- Χρώμα του δέρματος.
- Μειωμένος καρδιακός ρυθμός.
- Μειωμένη θερμοκρασία σώματος.
Ταυτόχρονα, παρατηρείται σημαντική μείωση της ανοσίας και η ικανότητα του σώματος να αντιστέκεται στην παθογόνο μικροχλωρίδα μειώνεται.
Οι λόγοι
Εάν όλα είναι αρκετά σαφή με την υποθερμία, τότε τι γίνεται με την ίδια την έννοια της ανάπτυξης της νόσου; Είναι γνωστό ότι τα κρυολογήματα και οι φλεγμονώδεις διεργασίες που σχετίζονται με αυτά αναπτύσσονται στο πλαίσιο της αναπαραγωγής της παθογόνου μικροχλωρίδας. Γιατί πονάει ο λαιμός μετά την κατανάλωση κρύου νερού ή από κρύο γάλα και γενικά τι σχέση έχει το κρύο με αυτό;?
Η απάντηση βρίσκεται στα βακτήρια που κατοικούν στο ανθρώπινο σώμα. Αυτοί οι μικροοργανισμοί, οι οποίοι εμφανίστηκαν στη Γη υποτίθεται ότι πριν από 3,5 δισεκατομμύρια χρόνια, είναι συμβιωτικοί με τον άνθρωπο και ελέγχουν ένα εντυπωσιακό μέρος της άμυνας του σώματος. Το μέσο βάρος μιας αποικίας σε ένα υγιές άτομο είναι 2,5 κιλά. Τα περισσότερα από αυτά συγκεντρώνονται στο δέρμα και στα έντερα, στο έργο του οποίου εξαρτάται το 70% της σωστής λειτουργίας του ανοσοποιητικού συστήματος..
Μία σχετικά μεγάλη αποικία μικροοργανισμών είναι επίσης παρούσα στην περιοχή από του στόματος και στην περιοχή του περιοφαρυγγίου. Συμβατικά, τα βακτήρια που ζουν στο σώμα μας μπορούν να χωριστούν σε «μη παθογόνα» και «ευκαιριακά». Οι μη παθογόνοι είναι οι λεγόμενοι ασφαλείς οργανισμοί που δεν αποτελούν απειλή για την ανθρώπινη υγεία. Αλλά τα ευκαιριακά βακτήρια κατά τη στιγμή της ενεργοποίησής τους μπορούν να προκαλέσουν σοβαρή βλάβη στην υγεία.
Κατά τη διάρκεια της κανονικής λειτουργίας του σώματος, τα κύτταρα του ανοσοποιητικού συστήματος είναι σε θέση να ελέγχουν τον αριθμό των ευκαιριακών βακτηρίων. Τη στιγμή της κατανάλωσης κρύου νερού, γάλακτος ή άλλων προϊόντων, η ίδια υποθερμία εμφανίζεται μόνο σε τοπικό επίπεδο. Υπάρχει ένας σπασμός μικρών αγγείων και τριχοειδών αγγείων του λάρυγγα, που εμποδίζει την κανονική κυκλοφορία του αίματος και, κατά συνέπεια, την «παράδοση» ανοσοκυττάρων (κυρίως λευκοκυττάρων) στη βλάβη. Μαζί με άλλους προκλητικούς παράγοντες που αποδυναμώνουν το ανοσοποιητικό σύστημα, αυτό μπορεί να οδηγήσει στις ακόλουθες παθολογίες:
- Φαρυγγίτιδα.
- Οξεία αμυγδαλίτιδα.
- Λαρυγγίτιδα.
- Μηνιγγίτιδα.
Όλες αυτές οι ασθένειες είναι μολυσματικής φύσης. Ο φορέας ενός παθογόνου μικροοργανισμού μπορεί να είναι τόσο ο ίδιος ο ασθενής όσο και τα άτομα με τα οποία έρχεται συχνά σε επαφή. Μπορείτε επίσης να πάρετε ένα "μερίδιο" βακτηρίων ενώ μένετε για μεγάλο χρονικό διάστημα σε ένα μη αεριζόμενο δωμάτιο όπου λειτουργεί το κλιματιστικό, ο προληπτικός καθαρισμός του φίλτρου του οποίου δεν έχει πραγματοποιηθεί για μεγάλο χρονικό διάστημα.
Με άλλα λόγια, μπορούμε να πούμε ότι η πιθανότητα εμφάνισης της νόσου οφείλεται σε δύο βασικούς παράγοντες: την κατάσταση της ασυλίας και την ικανότητα ενός ατόμου να αντέξει τις επεισοδιακές επιπτώσεις των χαμηλών θερμοκρασιών.
Το ίδιο το άτομο μπορεί να επηρεάσει την κατάσταση της ανοσοαπόκρισης λαμβάνοντας ενέργειες για την ενίσχυση και την κινητοποίηση των αμυντικών συστημάτων του σώματος.
Συμπτώματα
Ένας πονόλαιμος προκαλείται από διάφορους λόγους: ερεθισμός και φλεγμονή. Ζεστά ή πικάντικα τρόφιμα και διάφορα χημικά ερεθιστικά μπορεί να προκαλέσουν ερεθισμό. Η φλεγμονώδης διαδικασία αναπτύσσεται συνήθως στο πλαίσιο της ανάπτυξης παθογόνων μικροχλωρίδων και λαρυγγικών τραυματισμών. Με ψυχρούς παράγοντες έναρξης της νόσου, τα συμπτώματα αντιστοιχούν στην αναγνωρισμένη παθολογία. Στο 80% των περιπτώσεων, οι ειδικοί διαγιγνώσκουν οξεία ιική φαρυγγίτιδα. Στη συνέχεια όσον αφορά τη «δημοτικότητα» είναι η οξεία αμυγδαλίτιδα (στηθάγχη στους κοινούς ανθρώπους) και η λαρυγγίτιδα.
Εκτός από την καύση και την οδυνηρή κατάποση, μπορεί να παρατηρηθεί η ακόλουθη εικόνα:
Κατά την οπτική εξέταση, υπάρχει αύξηση των λεμφαδένων στο λάρυγγα και έντονες ερυθρές αποχρώσεις της βλεννογόνου μεμβράνης. Μερικές φορές μπορεί να εμφανιστούν πυώδεις αλλοιώσεις της μεμβράνης και της έκκρισης βλέννας..
Η οξεία φαρυγγίτιδα διαφέρει από την οξεία αμυγδαλίτιδα ή την αμυγδαλίτιδα, καθώς η αμυγδαλίτιδα έχει μια λιγότερο έντονη κλινική εικόνα και εκδηλώνεται κυρίως από φλεγμονή των αμυγδαλών. Η φαρυγγίτιδα, με τη σειρά της, εκδηλώνεται με μια ευρύτερη φλεγμονώδη διαδικασία ολόκληρου του λάρυγγα.
Μπορώ να πιώ ένα κρύο ποτό για πονόλαιμο?
Όταν ένας πονόλαιμος πονάει, μερικοί άνθρωποι μπορούν να ακούσουν συμβουλές: Σας συμβουλεύω να πίνετε κρύο γάλα για πονόλαιμο. " Μετά από όσα έχουν ακούσει, πολλοί είναι μπερδεμένοι. Πώς είναι να παίρνετε κρύα τρόφιμα για πονόλαιμο; Επιτρέπουν οι ειδικοί μια τέτοια θεραπεία;?
Έχουμε συνηθίσει από την παιδική ηλικία ότι στα ελάχιστα συμπτώματα κρυολογήματος, πρέπει να τυλιχτούμε σε μια ζεστή κουβέρτα και να πίνουμε ζεστά ροφήματα. Καλύτερα ακόμα, χαρίστε τα πόδια σας. Ακριβώς για τον λόγο ότι αυτή η τεχνική μεταβιβάστηκε από γενιά σε γενιά, είναι δύσκολο για ένα άτομο να αποδεχτεί μια διαφορετική άποψη..
Στη Δύση, πράγματι, το μεγαλύτερο μέρος του πληθυσμού προτιμά να θεραπεύει τον πονόλαιμο με κρύο. Πολλοί άνθρωποι πίνουν ένα ποτήρι παγωμένο νερό, γάλα ή τρώνε παγωτό. Και για να εκπλήξει κάποιος με αυτό είναι αρκετά δύσκολο, γιατί οι γονείς τους το συμβούλευαν έτσι. Αλλά αυτό μπορεί να θεωρηθεί πλήρης θεραπεία και επιτρέπεται να πίνει ένα κρύο ποτό με πονόλαιμο; Μέχρι σήμερα, εξακολουθούν να υπάρχουν διαφορές σχετικά με αυτό..
Η παραδοσιακή ιατρική γνωρίζει τα θετικά αποτελέσματα των χαμηλών θερμοκρασιών και χρησιμοποιεί αυτές τις μεθόδους αποτελεσματικά για τη θεραπεία πολλών ασθενειών. Διαδικασίες όπως κρυοθεραπεία, κρυοχειρουργική, κρυοχειρουργική χρησιμοποιούνται επιτυχώς για την τόνωση του ανοσοποιητικού συστήματος και για την τοπική απομάκρυνση κακοήθων όγκων. Φυσικά, δεν είναι δυνατή η πραγματοποίηση τέτοιων διαδικασιών στο σπίτι. Παρόλο που η κρυοθεραπεία, ή όπως ονομάζεται επίσης, η "κρυοανίδα" από τον μηχανισμό δράσης μοιάζει πολύ με τη συνήθη σκλήρυνση με κρύο νερό.
Λόγω της ποικιλίας των μεθόδων θεραπείας με θερμοκρασίες υπό το μηδέν, μπορεί να κριθεί ότι εξακολουθεί να υπάρχει όφελος από το κρύο. Τι συμβαίνει όταν πίνετε κρύα ποτά και πώς είναι χρήσιμο; Πρώτα απ 'όλα, το κρύο προκαλεί αγγειόσπασμο και, κατά συνέπεια, μείωση του μεγέθους της φλεγμονώδους περιοχής. Αυτό οδηγεί σε μείωση του ερεθισμού και των συμπτωμάτων, δηλαδή:
- Μείωση του πόνου κατά την κατάποση.
- Μείωση της παροχέτευσης των βλεννογόνων.
- Προσωρινός αποκλεισμός της αναπαραγωγής παθογόνων μικροχλωρίδων.
Και εδώ μιλάμε για το προσωρινό αποτέλεσμα. Μόλις εξασθενίσει η επίδραση του κρύου νερού ή του γάλακτος, τα συμπτώματα επανέρχονται. Δυστυχώς, μια τέτοια θεραπεία δεν μπορεί να θεωρηθεί αποτελεσματική θεραπεία. Επιπλέον, μπορεί να χρησιμοποιηθεί μόνο σε ήπιες μορφές της νόσου και απαγορεύεται αυστηρά σε περίπτωση σοβαρών μολυσματικών βλαβών..
Δεν συνιστάται η χρήση κρύων ροφημάτων εάν η θερμοκρασία του σώματος είναι πάνω από 37 ° C και άλλα συμπτώματα που αντιστοιχούν στις εκδηλώσεις οξέων αναπνευστικών λοιμώξεων, καθώς αυτό μπορεί να επιδεινώσει περαιτέρω την κατάσταση.
Παγωμένο νερό ή γάλα εμποδίζει τα συμπτώματα του πόνου. Αλλά η ίδια ιδιότητα του κρύου εμποδίζει την πρόσβαση των κυττάρων του ανοσοποιητικού συστήματος και των φαρμάκων στο επίκεντρο της νόσου. Κατά συνέπεια, αυτό αυξάνει το χρόνο ανάκαμψης ή μπορεί να προκαλέσει υποτροπές παθολογιών που δεν αντιμετωπίστηκαν ή ήταν σε ύφεση.
Θεραπεία
Για να απαλλαγείτε από πονόλαιμο, είναι απαραίτητο να εφαρμόσετε σύνθετη θεραπεία. Περιλαμβάνει φαρμακευτική αγωγή και φυσική θεραπεία. Με μια μολυσματική βλάβη του λάρυγγα, χρησιμοποιούνται ορισμένα φάρμακα: αντιβιοτικά, αντιπυρετικά, αντιφλεγμονώδη και αναλγητικά φάρμακα.
Εάν οι εκδηλώσεις της φαρυγγίτιδας ή της αμυγδαλίτιδας εμφανίζονται περισσότερες από 3 φορές το χρόνο και δεν έχει εντοπιστεί η πηγή της λοίμωξης, όλα τα μέλη της οικογένειας θα πρέπει να πίνουν μια δεκαήμερη σειρά αντιβιοτικών. Μπορούν να είναι φορείς της λοίμωξης, αλλά λιγότερο ευαίσθητοι σε αυτήν.
Διάφοροι τύποι ξεβγάλματος λειτούργησαν καλά. Η απλούστερη μέθοδος που προτείνουν οι ειδικοί περιλαμβάνει το ξέπλυμα πονόλαιμου με βραστό νερό σε θερμοκρασία δωματίου με την προσθήκη επιτραπέζιου αλατιού. Για να το κάνετε αυτό, πάρτε 2 κουταλάκια του γλυκού αλάτι σε ένα ποτήρι ζεστό νερό. Ενισχύουν επίσης τα κατεστραμμένα τοιχώματα των αγγείων της βλεννογόνου μεμβράνης και έχουν ήπιο αντιμικροβιακό αποτέλεσμα. Εγχύσεις χαμομηλιού, καλέντουλας, μέντας, φασκόμηλου κ.λπ..
Για να αποφευχθεί η εξάπλωση της λοίμωξης στην άνω αναπνευστική οδό, συνιστάται η χρήση εισπνοής από βότανα. Για αυτό, χρησιμοποιούνται τα ίδια συστατικά με τα αφέψημα. Μπορείτε να προσθέσετε αρκεύθου, έλατο και βελόνες στα παραπάνω βότανα..
- Δεν συνιστάται η θεραπεία της παθολογίας με διαλύματα που περιέχουν αλκοόλ - αυτό μπορεί να προκαλέσει πρόσθετα συμπτώματα ερεθισμού.
- Περιορίστε τα τρόφιμα που είναι πολύ ζεστά και κρύα.
- Παρακολουθήστε την ποσότητα υγρού που πίνετε - δεν πρέπει να είναι μικρότερη από 2 λίτρα την ημέρα.
- Μην ξεχάσετε τη θεραπεία με βιταμίνες. Η βιταμίνη C είναι πολύ σημαντική για τη θεραπεία και την πρόληψη.
Ένας υγιεινός τρόπος ζωής και σωματική δραστηριότητα κινητοποιεί τις ανοσοποιητικές δυνατότητες του σώματος. Συγκεκριμένα, η εγκατάλειψη κακών συνηθειών όπως το κάπνισμα και η κατανάλωση αλκοόλ βοηθούν στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος..
Μπορείτε να πιείτε κρύο! 10 αμυχές ζωής για πονόλαιμο
1. Ξεπλύνετε
Δεν χρειάζεται να ξοδέψετε χρήματα για ακριβά πούδρα και να αγοράσετε λαϊκές θεραπείες όπως το χαμομήλι. Διαλύστε μισό κουταλάκι του γλυκού αλάτι σε ένα ποτήρι νερό και γαργάρες κάθε μία ή δύο ώρες. Δεν χρειάζεται όμως ξίδι: καταστρέφει το σμάλτο των δοντιών.
2. Κρύα ποτά
Σε αντίθεση με τις αρχές των γιαγιάδων, το κρύο υγρό βοηθά στη μείωση του πονόλαιμου και της φλεγμονής..
3. Πάγος
Εάν φοβάστε να πιείτε κρύο ή είναι πολύ δυσάρεστο, μπορείτε να αντικαταστήσετε το υγρό με ένα κομμάτι πάγου.
4. Υγρανθείτε τον αέρα
Ο ξηρός αέρας δεν ευνοεί την ανάκτηση. Ενεργοποιήστε τον υγραντήρα ή κάνετε συχνά ζεστό ντους.
5. Αποφύγετε επιβλαβή
Τώρα τα ανθρακούχα ποτά, τα κρύα τρόφιμα, τα εσπεριδοειδή είναι επιβλαβή για το λαιμό..
6. Πιείτε τσάι από βότανα
Βοηθά στη μείωση του πόνου και στη βελτίωση της ανοσίας.
7. Φάτε μέλι
Από μόνη της ή προσθέτοντάς το σε νερό ή τσάι. Η αντιβακτηριακή του δράση είναι πολύ γνωστή.
8. Μιλήστε λιγότερο
Τότε ο λαιμός θα περάσει γρηγορότερα. Διαφορετικά, κινδυνεύετε να γίνετε βραχνές για αρκετές ημέρες..
9. Αλλάξτε την οδοντόβουρτσα σας
Τα βακτήρια πολλαπλασιάζονται σε αυτό. Είναι καλύτερο να το αλλάξετε κατά την έναρξη της νόσου και μετά την ανάρρωση - και πάλι για να αποφύγετε δευτερογενή μόλυνση..
10. Εάν είναι κακό, επισκεφτείτε έναν γιατρό
Υψηλός πυρετός, πυρετός, παράξενος λαιμός, αίμα στο σάλιο - αυτοί είναι οι λόγοι για να επικοινωνήσετε με έναν θεραπευτή και να αποφασίσετε τι θα κάνετε στη συνέχεια.
Έψαχνα πώς να θεραπευτώ, βρήκα πώς να αρρωσταίνω
Σήμερα το πρωί είχα πονόλαιμο, δυστυχώς, δεν υπήρχε φάρμακο στο χέρι, δεν ήθελα να πάω στο φαρμακείο, αλλά πρέπει πραγματικά να ανακάμψω. Αποφάσισα να κοιτάξω στο Διαδίκτυο πώς να θεραπεύσω έναν πονόλαιμο. Στον πρώτο σύνδεσμο βρήκα την απάντηση στην ερώτησή μου.
Ο δεύτερος σύνδεσμος με εξέπληξε πραγματικά.
Για όσους θέλουν να πατήσουν, βιάζομαι να μοιραστώ:
Λοιπόν, πώς να αρρωστήσετε γρήγορα στο σπίτι με κρύο, πονόλαιμο, οξεία αναπνευστική ιογενή λοίμωξη, γρίπη πραγματικά με θερμοκρασία; Υπάρχουν 30 δημοφιλείς γρήγοροι τρόποι:
1. Ενεργοποιήστε το κλιματιστικό. Εάν το σπίτι διαθέτει αυτήν τη συσκευή, τότε χρειάζονται λίγα λεπτά για να κρυώσει. Είναι απαραίτητο να μειώσετε τη θερμοκρασία του αέρα στο δωμάτιο και να περάσετε 5-15 λεπτά σε αυτό. Έχοντας καταψύξει καλά, το αποτέλεσμα για το σώμα θα είναι άμεσο. Μετά από μερικές ώρες, θα αισθανθείτε αδιαθεσία, θα εμφανιστεί καταρροή και πονόλαιμος. Αλλά μην το παρακάνετε έτσι ώστε μια τέτοια δραστηριότητα να μην οδηγήσει σε πνευμονία και αυτό είναι ήδη ένα μεγάλο πρόβλημα υγείας..
2. Σχέδιο. Εάν το σπίτι δεν διαθέτει κλιματισμό, ανοίξτε τα παράθυρα σε διαφορετικά δωμάτια. 15 λεπτά προσχέδιο και ένα άτομο με ασθενή ανοσία θα αισθανθεί την εμφάνιση κρυολογήματος μέσα σε λίγες ώρες.
3. Νερό από το ψυγείο. Εάν έχετε ευαίσθητο λαιμό, τότε πρέπει να πιείτε μόνο λίγες γουλιές νερού από το ψυγείο. Κάντε νερό λεμονιού για ευκολότερο πόσιμο ή κρύο κομπόστα.
4. Το κρύο γάλα που πίνεται μέσα σε λίγα λεπτά αποτελεί εγγύηση 100% ότι θα αρρωστήσετε. Αυτή η μέθοδος λειτουργεί πιο γρήγορα από την κατανάλωση άλλου κρύου υγρού..
5. Μετά την άσκηση, ανοίξτε το σακάκι σας έξω. Είναι σημαντικό να πάρετε έναν καλό ιδρώτα και να ζεσταθείτε. Ξεκουμπώστε το σακάκι σας και σταθείτε σε ένα μέρος. Ο άνεμος ή ο κρύος αέρας θα φυσούν πάνω σας κάνοντας τη βρώμικη πράξη τους.
6. Φόρεμα για τον καιρό. Εάν είναι κρύο έξω, αφήστε το σπίτι φορώντας μπλουζάκι ή ελαφρύ πουλόβερ. Το σώμα θα υπερψυχθεί και θα εμφανιστεί κρύο.
7. Βρέξτε τα πόδια σας βρεγμένα. Αυτή η μέθοδος είναι κατάλληλη αν δεν είναι καλοκαίρι έξω και βρέχει πρόσφατα έντονα. Φορέστε παπούτσια που βρέχονται και περπατάτε σε κρύες λακκούβες για λίγα λεπτά (15-20) - παρέχονται ρινική καταρροή και θερμοκρασία.
8. Μετά από ένα ζεστό ντους, βγείτε στο μπαλκόνι με ένα T-shirt ή T-shirt.
9. Το χειμώνα, μπορείτε να πηδήξετε στην τρύπα του πάγου, όπως στους παγετούς των Epiphany, βυθίζοντας απότομα. Αλλά πρόσεχε! Μια τέτοια μέθοδος χωρίς προετοιμασία μπορεί να προκαλέσει ισχυρό αγγειόσπασμο, και αυτά είναι μεγάλα προβλήματα υγείας ή ακόμη και θάνατος..
10. Βρέξτε το κεφάλι σας και βγείτε έξω στο κρύο. Μόνο λίγα λεπτά (έως 5 λεπτά) αρκεί για να κρυώσει.
11. Δροσιστικό καραμέλα και κρύο αέρα. Αγοράστε δροσιστικές ή δυόσμο καραμέλες Rondo εκ των προτέρων. Φάτε μια καραμέλα και βγείτε αμέσως στο μπαλκόνι. Αρχίστε να αναπνέετε ενεργά κρύο αέρα από το στόμα σας. Θα αισθανθείτε πονόλαιμο σε μια ώρα.
12. Κρύο ντους και κρύος αέρας. Κάντε ένα κρύο ντους για 5 λεπτά. Στη συνέχεια, στεγνώστε με μια πετσέτα, φορέστε τα εσώρουχά σας και ένα μπλουζάκι και βγείτε στο μπαλκόνι για άλλα 5 λεπτά.
13. Παγωτό και κόμμι μέντας. Αγοράστε 2 παγωτά και 3 τσίχλες μέντας. Δαγκώστε το παγωτό σε μεγάλες μερίδες και καταπιείτε μέχρι να τελειώσει. Στη συνέχεια, μασήστε το κόμμι μέντα ένα προς ένα. Μπορείτε να αντικαταστήσετε το παγωτό και τα ούλα.
14. Ένα ποτήρι πάγο. Προετοιμάστε ένα ποτήρι 50 ml ή 100 ml. Γεμίστε το ένα τέταρτο με παγωμένο νερό και γεμίστε το στην κορυφή με έδαφος, αλλά όχι λιωμένο πάγο. Καταπίνετε αυτό το μείγμα σε έναν κόλπο. Θα έρθει η άμεση ψύξη του σώματος από μέσα, κάτι που θα οδηγήσει σε κρύο.
15. Το χειμώνα, σε κρύο και θυελλώδη καιρό, βγείτε έξω στο δάσος και κάντε ένα ενεργό άθλημα με ελαφριά ρούχα. Για παράδειγμα, μπορείτε να κάνετε σκι, ψωμάκια ή παγωτά.
16. Το χειμώνα, μπορείτε να ανοίξετε ένα παράθυρο και να καθίσετε στο περβάζι για έως και μισή ώρα. Εγγυημένη υποθερμία.
17. Ζεστό λουτρό και ένα ποτήρι κρύο νερό. Ατμός καλά σε ένα ζεστό μπάνιο. Στη συνέχεια, βγείτε έξω και πιείτε ένα ποτήρι κρύο νερό.
18. Αναπνεύστε κρύο αέρα από τον καταψύκτη. Εάν είναι ζεστό έξω, αλλά πρέπει πραγματικά να αρρωστήσετε, τότε μπορείτε να ανοίξετε τον καταψύκτη και να πάρετε μερικές δεκάδες βαθιές αναπνοές κρύου αέρα.
19. Περπάτημα χωρίς καπέλο στο κρύο. Αλλά αυτή η μέθοδος δεν θα λειτουργήσει εάν έχετε ισχυρή ανοσία. Επιπλέον, υπάρχει κίνδυνος μηνιγγίτιδας..
20. Περπατήστε χωρίς παπούτσια στο κρύο πάτωμα του σπιτιού. Εάν ζείτε σε ιδιωτική κατοικία, τότε το χειμώνα αυτή η μέθοδος θα σας βοηθήσει σίγουρα. Μπορείτε να βρέξετε τα πόδια σας εκ των προτέρων.
21. Πάρτε έναν ιό. Υπάρχουν πάντα γνωστοί ή φίλοι που είναι ήδη άρρωστοι. Αρκεί να περάσετε αρκετές ώρες με ένα άρρωστο άτομο στο ίδιο δωμάτιο ή να πιείτε τσάι από την κούπα του και εξασφαλίζεται ιογενής λοίμωξη..
22. Βρέξτε τα πόδια και τις κάλτσες σας. Πριν περπατήσετε στο δρόμο, βρέξτε τα πόδια και τις κάλτσες σας με παγωμένο νερό. Στη συνέχεια, φορέστε τα παπούτσια σας και βγείτε έξω στο κρύο. Μερικές ώρες μιας τέτοιας βόλτας, και πονόλαιμος, ρινική καταρροή και βήχας είναι εγγυημένα για εσάς.
23. Κρύα μπύρα με παγωμένο ή μεταλλικό νερό με παγωτό. Πρέπει να πίνετε αυτά τα ποτά σε μεγάλες γουλιές, νιώθοντας πώς το κρύο πηγαίνει κάτω από το λαιμό και κατεβαίνει στο σώμα.
24. Το καλοκαίρι, μετά την παραλία, πηγαίνετε σε ένα κλιματιζόμενο δωμάτιο. Συχνά το καλοκαίρι, οι άνθρωποι αρρωσταίνουν όταν, μετά την επιστροφή τους από την παραλία, μπαίνουν στο δωμάτιο και ανάβουν το κλιματιστικό. Εμφανίζεται ξαφνική υποθερμία.
25. Πηγαίνετε στο κρεβάτι με ανοιχτά παράθυρα ή ανεμιστήρα εργασίας. Το χειμώνα, απαγορεύεται αυστηρά να το κάνετε αυτό, καθώς μπορεί να συμβούν μη αναστρέψιμες συνέπειες στο σώμα με υγεία! Το καλοκαίρι, αυτή η δράση θα οδηγήσει σε κρυολογήματα..
26. Παρατεταμένη παραμονή το καλοκαίρι στον ήλιο και μετά απότομα εισέλθετε στη δεξαμενή. Αρχικά, το σώμα υπερθερμαίνεται και μετά απότομα υπερψύκτες. Ένα κρύο θα εμφανιστεί το βράδυ. Αλλά θυμηθείτε ότι η υπερθέρμανση του σώματος οδηγεί σε ηλιακή εγκεφαλική επίδραση και εγκαύματα στο δέρμα.!
27. Κάντε μια βόλτα (ακόμα και το καλοκαίρι) στις δημόσιες συγκοινωνίες με ανοιχτό παράθυρο.
28. Μέθοδος προσομοίωσης 1: Ανακινήστε τη μαύρη πιπεριά μπροστά από τη μύτη σας ενώ παίρνετε μια ανάσα. Το μαύρο πιπέρι θα προκαλέσει παρατεταμένο φτέρνισμα. Ένας άλλος τρόπος για να προκαλέσετε φτέρνισμα και υγρά μάτια είναι να στάξετε δύο σταγόνες χυμού Kalanchoe στη μύτη..
29. Μέθοδος προσομοίωσης 2: Βάλτε μια σταγόνα ιωδίου σε ένα κουταλάκι του γλυκού ζάχαρη. Φάτε αυτό το μείγμα και μετά από λίγα λεπτά η θερμοκρασία του σώματός σας θα αυξηθεί στους 38 βαθμούς. Αλλά πρόσεχε! Αυτή η μέθοδος δεν είναι κατάλληλη για πυρήνες.
30. Αλλά αν δεν θέλεις να κοροϊδέψεις τον εαυτό σου και να καταστρέψεις την υγεία σου, η δράση θα έρθει στη διάσωση. Απλώστε λίγο αλάτι ή σκόρδο στις μασχάλες σας πριν πάρετε τη θερμοκρασία. Φτιάξτε το πρόσωπο ενός άρρωστου ατόμου, βάλτε ένα θερμόμετρο. Η θερμοκρασία θα αυξηθεί στους 39 βαθμούς. Αλλά αυτό το παιχνίδι μπορεί να αποτύχει εάν τα αποτελέσματα του αλατιού ή του σκόρδου είναι αδύναμα..
Μπορείτε να αρρωστήσετε από κρύα σόδα και παγωτό; Ο γιατρός απαντά σε μια απλή ερώτηση
Ο χρόνος για τον πονόλαιμο δεν ξεκινά το χειμώνα, αλλά όταν έρχεται η ζεστασιά - συχνότερα είναι Μάιος ή Ιούνιος, λέει ο ωτορινολαρυγγολόγος Αλέξανδρος Πολίκο. Ένας λόγος είναι ότι οι άνθρωποι αρχίζουν να ξεδιψάζουν με κρύα ποτά και παγωτά. Πώς να το κάνετε σωστά έτσι ώστε ο λαιμός σας να μην υποφέρει; Ο γιατρός απαντά στην «απλή ερώτηση».
- Για το λαιμό, το πιο επικίνδυνο είναι η απότομη πτώση της θερμοκρασίας. Τις περισσότερες φορές είναι δυνατό το καλοκαίρι λόγω κλιματιστικών, αναψυκτικών, παγωτού.
Για να αποφύγετε ταχεία υποθερμία και ασθένειες του λαιμού (και αυτό μπορεί να είναι η φαρυγγίτιδα, η αμυγδαλίτιδα (αμυγδαλίτιδα) και ακόμη και μια ασθένεια όπως το απότομο απόστημα), πρέπει να ακολουθήσετε τις πιο απλές προφυλάξεις. Εάν το ποτό είναι κρύο, θα πρέπει να το πιείτε σε μικρές γουλιά στη ζέστη. Πριν το πιείτε, μπορείτε να το συλλέξετε και να το κρατήσετε στο στόμα σας για λίγα δευτερόλεπτα και στη συνέχεια να το καταπιείτε.
Το καλοκαίρι, πρέπει να αντιμετωπίσετε με προσοχή το ανθρακούχο νερό: ένα άτομο μπορεί να εμφανίσει σοβαρό ερεθισμό της βλεννογόνου μεμβράνης λόγω φυσαλίδων διοξειδίου του άνθρακα. Στην ιδανική περίπτωση, η δίψα στη ζέστη μπορεί να σβήσει με το συνηθισμένο πόσιμο νερό σε θερμοκρασία δωματίου (μπορεί να είναι ελαφρώς πιο κρύο, αλλά όχι παγωμένο). Εάν το επιτρέπει η κατάσταση, είναι καλύτερο να μην πίνετε κρύο νερό, αλλά να σκουπίζετε ανοιχτά μέρη του σώματος με αυτό - χέρια, πρόσωπο, μέτωπο - αυτό θα σας βοηθήσει να κρυώσετε γρηγορότερα.
Όσο για την αγαπημένη σας καλοκαιρινή απόλαυση - παγωτό, δεν πρέπει να το φάτε αμέσως - κατευθείαν από την κατάψυξη. Είναι απαραίτητο να περιμένετε για ένα εύκολο (όχι απαραίτητα να φτάσει στο αντίθετο άκρο) τήξης. Αν δεν μπορείτε να περιμένετε καθόλου, φάτε σε μικρά κομμάτια. Τα παιδιά πρέπει επίσης να λαμβάνουν μισό λιωμένο παγωτό και να φροντίζουν να μην τρώνε πολύ κρύα γλυκύτητα σε δύο τσιμπήματα..
Ο Alexander προσθέτει: πολύ συχνά τώρα λένε ότι το παγωτό μπορεί να ενισχύσει την τοπική ανοσία της στοματικής κοιλότητας.
- Η μακροχρόνια συστηματική χρήση του κρύου (για παράδειγμα, όταν οι αθλητές ασχολούνται με τον πάγο) εκπαιδεύει πραγματικά το σώμα. Αντιδρά λιγότερο σε ορισμένες μολυσματικές διαδικασίες. Ωστόσο, αυτό δεν αναιρεί το γεγονός ότι ένα άτομο μπορεί ακόμα να αρρωστήσει, ακόμη και αν αυτή είναι μια λιγότερο έντονη διαδικασία..
Η θερμοκρασία με παγωτό ή κρύα ποτά αποκλειστικά το καλοκαίρι δεν είναι απολύτως σωστή - οι πολύ απότομες πτώσεις θερμοκρασίας δεν ωφελούν το ανοσοποιητικό σύστημα. Αντίθετα, μια τέτοια διαδικασία μπορεί να οδηγήσει στο σχηματισμό χρόνιας φλεγμονής στο λαιμό, η οποία στη συνέχεια θα ενοχλεί τακτικά ένα άτομο..
μιμάου
απλά miu
Σίγουρα κάποιοι από εσάς το βιώσατε. Αυτό συμβαίνει συχνότερα τις ζεστές μέρες, αλλά όχι απαραίτητα. (Πιθανώς μόνο τις ζεστές μέρες, οι άνθρωποι σπεύδουν να πίνουν ένα πολύ κρύο ποτό.) Το σενάριο έχει ως εξής: ένα άτομο αρχίζει να πίνει κάτι πολύ κρύο, και αφού δύο γουλιά ένας άγριος ρίγος σπάει τον. Μοιάζει με μια πραγματική ψύχρα: ένα άτομο ξαφνικά γίνεται πολύ κρύο, τρέμει και ξαφνικά αρχίζει να αισθάνεται σαν κρύο. Μερικές φορές μετά από μια τέτοια σκηνή είναι δυνατό να "ανακάμψει". Αλλά μερικές φορές τελειώνει με την κατάσταση που έχει έρθει τόσο απότομα και δεν αφήνει να φύγει. Αισθάνεται ότι ο λαιμός «καίγεται» με ένα κρύο ποτό, μετά το οποίο αρχίζει να φαίνεται φλεγμονή (ή πολλοί λένε ότι «γρατσουνιές στο λαιμό»), το σώμα συνεχίζει να παγώνει και μια ρινική καταρροή ενώνεται σύντομα με τον «ξεφλουδισμένο λαιμό». Και μετά από μερικές ώρες το άτομο είναι πραγματικά άρρωστο.
Συνήθως, κάτι παρόμοιο με τη γρίπη διαπερνά τον ασθενή. Δεν θα δεσμευτώ να πω ότι αυτή είναι η γρίπη, ή απλά μια οξεία αναπνευστική λοίμωξη, ή κάτι τέτοιο. Αλλά, χωρίς να ζεσταθεί, ένα άτομο αρχίζει να έχει έναν έντονο πυρετό σε μερικές ώρες και στη συνέχεια εξαπλώνεται με ασφάλεια για τη συνταγογραφούμενη εβδομάδα σε κρύο και όλα τα συμπτώματα: πυρετός, πόνος στις αρθρώσεις, μύξα, βραχνός λαιμός, μερικές φορές βήχας και ούτω καθεξής. Αυτό που ονομάζεται "αρρώστησε σε όλη τη φόρμα".
Έχω ήδη ακούσει από πολλούς γιατρούς ότι "αυτό είναι σκουπίδια", δεν μπορεί να είναι έτσι, δεν μπορείς να αρρωστήσεις από δύο γουλιά κρύου νερού από το μηδέν. Άκουσα επίσης ότι αυτό είναι ψυχοσωματικό. (Ξέρω, ξέρω, ως κάτι ασυνήθιστο, τόσο αμέσως "ψυχοσωματική"). Αλλά ξέρω πολλούς ανθρώπους με τους οποίους συνέβη αυτό. Επιπλέον, αρκετές φορές στη ζωή μου. Μερικές φορές ξέχασαν ότι ήταν επικίνδυνο να πίνουν τόσο κρύο. Μερικές φορές ήταν πολύ ζεστό, και μόνο το παγωμένο δόθηκε για να πιει, και δεν είχα την υπομονή να περιμένω μέχρι να ζεσταθεί λίγο. Αλλά μερικοί άνθρωποι το βίωσαν αυτό μερικές φορές, και μάλιστα θυμήθηκαν ότι για αυτούς μια τόσο έντονη κατανάλωση παγωμένων ποτών μπορεί να τελειώσει έτσι. Και κατά κάποιον τρόπο δεν μπορούσα πάντα να πιστέψω ότι αυτό είναι απλό - καθαρή ψυχοσωματική. Επειδή αναπτύσσονται από το μηδέν ένα πραγματικά τρομερό κρυολόγημα ή γρίπη, ή δεν ξέρω τι - αλλά αρρωσταίνουν σε κάθε μορφή και τους κάνει πολύ άσχημους. Και με τους ίδιους ανθρώπους αυτό συμβαίνει υπό διάφορες συνθήκες ζωής. Και σύμφωνα με την περιγραφή, είναι ακόμη πολύ δύσκολο να πιστέψουμε ότι πρόκειται για κάποιο είδος φυσικής αντίδρασης του σώματος. Όχι ψυχές.
Άλλοι γιατροί πρότειναν μια τέτοια θεωρία που ίσως σε μια τέτοια στιγμή η ανταλλαγή θερμότητας να διαταράσσεται κάπως έτσι ώστε «να πάρει ένα τρομερό κρύο» σε ένα δευτερόλεπτο. Και το ερώτημα δεν είναι καν ότι οι άνθρωποι έχουν ένα αδύναμο σύνταγμα, ή η ασυλία είναι κάπως πολύ κακή. Αλλά είναι ακριβώς κάτι συγκεκριμένο που συμβαίνει - κάποιο είδος εξαπάτησης του σώματος και κάτι καταρρέει. Θυμάμαι ακόμη ότι ένας Γερμανός νευρολόγος προσπάθησε να το εξηγήσει με αυτόν τον τρόπο: Ότι το σώμα λαμβάνει ένα σήμα απότομα και απροσδόκητα ότι ψύχεται απότομα. Αρχίζει να παράγει πολλή θερμότητα με τρόμο. Και αποδεικνύεται "θερμοκρασία". Με μια απότομη αύξηση της θερμοκρασίας, ένα άτομο αρχίζει να τρέμει. Και τότε ολόκληρος ο εξαπατημένος εγκέφαλος αρχίζει να αντιδρά στα ρίγη που εμφανίζονται, και δίνει τα υπόλοιπα συμπτώματα της νόσου. Αυτή είναι μία από τις θεωρίες.
Άκουσα επίσης μια τέτοια θεωρία που στην πραγματικότητα κάθε σώμα δέχεται επίθεση συνεχώς από ιούς και βακτήρια από όλες τις πλευρές. Και δεν αρρωσταίνουμε κάθε πέντε λεπτά μόνο και μόνο επειδή το ανοσοποιητικό σύστημα μας προστατεύει. Αλλά μια τέτοια ενέργεια μπορεί κάπως να χτυπήσει εντελώς αυτό το σύστημα για ισορροπία για ένα λεπτό και στη συνέχεια η «λοίμωξη» διαπερνά το φράγμα και ριζώνει στον εκπληκτικό οργανισμό μας. Μου εξήγησαν επίσης πόσο έντονη ψύξη βλάπτει το ανοσοποιητικό σύστημα, αλλά ξέχασα.
Υπάρχει επίσης μια τρίτη θεωρία. Σχετικά με τις ατυχείς συμπτώσεις. Λένε ότι το άτομο έχει ήδη μολυνθεί, επρόκειτο να αρρωστήσει με τη γρίπη. Θα είχε ξεπεράσει όλα τα συμπτώματα απόψε. Και μετά ξαφνικά πίνει ένα κρύο, και από αυτό μόλις (ήδη προγραμματισμένο) ρίχνει λίγο νωρίτερα από το χρονοδιάγραμμα. Και η "αιτιώδης σχέση" απλώς ενεργοποιείται - έγινε έντονα άσχημα μετά από να πιει κρύο, και ένα άτομο αρχίζει να σκέφτεται τι φταίει το κρύο.
Το γεγονός είναι ότι ορισμένοι γιατροί λένε ότι αυτό είναι όλο - μυθοπλασία, δεν συμβαίνει, από οποιαδήποτε γρίπη τα συμπτώματα δεν βγαίνουν αμέσως, όλα αυτά έχουν περίοδο επώασης και καμία μόλυνση δεν μπορεί να "ξεδιπλωθεί" με ολόκληρο το μπουκέτο συμπτωμάτων σε μερικές ώρες, ούτε ποιος, ποτέ. Ανεξάρτητα από την ασυλία Άλλοι γιατροί πιστεύουν ότι οι πολυάριθμοι ασθενείς που επέζησαν από αυτό, και έδωσαν το περιγραφόμενο σύνδρομο το όνομά τους..
Το ερώτημα λοιπόν είναι: τον θυμάται κανείς; Είναι αγγλικά, οπότε το ξέχασα σύντομα αφού ένας Αμερικανός γιατρός μου είπε για αυτό σε ένα πάρτι. (Θα έπρεπε να το έγραψα.)
Και μια ξεχωριστή ερώτηση για τους γιατρούς: σε ποιο μέρος ανήκετε; Σε αυτούς που πιστεύουν ότι πρόκειται για σκουπίδια, είναι αδύνατο να αρρωστήσετε από το μπλε από μια τόσο έντονη υποθερμία, ακόμα κι αν φαίνεται ότι ήταν έτσι; Και ακόμη και αν κάτι «χτύπησε το ανοσοποιητικό σύστημα» - δεν μπορεί να ξεφύγει κανένα συμπτώματα κρυολογήματος μέχρι το απόγευμα της ίδιας ημέρας; Και όλοι με τους οποίους φέρεται να συνέβη αυτό - εφευρίσκουν όλοι?
Ή σε όσους είναι εξοικειωμένοι με ένα τέτοιο φαινόμενο, αναγνωρίζουν την ύπαρξή του, και μπορούν με κάποιον τρόπο να εξηγήσουν γιατί συμβαίνει αυτό?
Μπορείτε να πιείτε κρύο! Οι κύριοι μύθοι για το κοινό κρυολόγημα
Βγάλτε τις γιαγιάδες από την οθόνη! Τώρα θα αποδεσμεύσουμε όλους τους σοβιετικούς μύθους σχετικά με την πιο κοινή ασθένεια στον κόσμο..
Το ARVI είναι θεραπεύσιμο
Στην πραγματικότητα, όχι, δεν είναι. Κανένα. Το γεγονός είναι ότι η λέξη κρύο κρύβει περισσότερους από 300 τύπους ιών: δεν υπάρχει τέτοια θεραπεία που θα μπορούσε να καταστρέψει όλους αυτούς. Και εάν εφευρεθεί ένα ξεχωριστό φάρμακο εναντίον όλων, όλοι οι επιστήμονες θα το κάνουν μόνο..
Δεν υπάρχει ανάγκη για ένα τέτοιο φάρμακο, επειδή το σώμα αντιμετωπίζει καλά το ίδιο το ARVI. Χρειάζεται μόνο να το δώσετε λίγο χρόνο (συνήθως 5-7 ημέρες).
Και ναι, μπορείτε να πάρετε ένα παυσίπονο, να μειώσετε τη θερμοκρασία και να αισθανθείτε ανάρρωση. Όμως, οι ιοί από το σώμα σας δεν θα πάνε πουθενά - αυτό είναι το ίδιο με την κάλυψη της ακμής με θεμέλια και υποθέτοντας ότι το δέρμα σας είναι υγιές.
Τα κρυολογήματα και η γρίπη είναι σχεδόν το ίδιο πράγμα.
Η γρίπη είναι μια επικίνδυνη ασθένεια που είναι πολύ πιο σοβαρή και συχνά οδηγεί σε επιπλοκές: λιγότερο από εκατό χρόνια πριν, η ισπανική επιδημία γρίπης σκότωσε σχεδόν 40 εκατομμύρια ανθρώπους.
Αλλά ένα κρύο είναι αρκετά αβλαβές. Στα δυτικά, η μύξα και ο βήχας δεν θεωρούνται καθόλου ασθένεια και τα παιδιά μεταφέρονται στο σχολείο μετά από μερικές ημέρες χωρίς υψηλή θερμοκρασία.
Τα αντιβιοτικά θα σας βοηθήσουν να επιστρέψετε γρήγορα στα πόδια σας
Δεν! Απαιτούνται μόνο εάν η ασθένειά σας έχει βακτηριακή φύση - για παράδειγμα, στρεπτόκοκκο πονόλαιμο. Αλλά μόνο ένας γιατρός μπορεί να διαγνώσει και να συνταγογραφήσει θεραπεία. Η υπερβολική χρήση αντιβιοτικών αναγκάζει τα βακτήρια να εξελιχθούν και να σταματήσουν να ανταποκρίνονται στα φάρμακα. Και αν την επόμενη φορά που αρρωστήσετε με κάτι σοβαρό και χρειάζεστε πραγματικά αντιβιοτικά, απλά δεν θα λειτουργήσουν..
Μπορείτε να κρυώσετε λόγω βυθίσματος ή κρυολογήματος
Το ARVI σημαίνει οξεία αναπνευστική ιογενή νόσο. Κατά συνέπεια, για να αρρωστήσετε, πρέπει να πάρετε έναν ιό - και τίποτα άλλο.
Η αύξηση του κρυολογήματος το χειμώνα οφείλεται στο γεγονός ότι αυτή τη στιγμή πολλοί άνθρωποι αναπνέουν τον ίδιο αέρα σε ένα δωμάτιο χωρίς ανοιχτά παράθυρα. Και η θέρμανση στεγνώνει τους βλεννογόνους - επομένως «καταπολεμούνται» χειρότερα από τις επιθέσεις των παθογόνων.
Για κρυολογήματα, πρέπει να πιείτε ζεστό και να καθίσετε σε ένα ζεστό δωμάτιο με κλειστά παράθυρα
Στην πραγματικότητα, εάν έχετε κρυολόγημα, μπορείτε και πρέπει να πίνετε κάτι κρύο - αυτό θα ανακουφίσει τον πονόλαιμο. Όσον αφορά τα κλειστά παράθυρα, αυτό θα αυξήσει μόνο τη συγκέντρωση ιών στο δωμάτιο και τον κίνδυνο να αρρωστήσετε για την οικογένειά σας. Όλοι χρειάζονται καθαρό αέρα και τα άτομα με κρυολογήματα δεν αποτελούν εξαίρεση..
Για περισσότερες λεπτομέρειες σχετικά με τη διαφορά μεταξύ γρίπης και κρυολογήματος και γιατί είναι σημαντικό να το γνωρίζουμε, ανατρέξτε στο άρθρο «Κρύο ή γρίπη Πώς να τα ξεχωρίσετε και γιατί είναι σημαντικό ".
Κρύο νερό ή θεραπεία πονόλαιμου
Ο φίλος μου, ο Alexander Grigoriev, στα 42 του, δεν θυμόταν δύο συνεχόμενους μήνες όταν δεν θα είχε ποτέ προβλήματα στο λαιμό. Από την πρώιμη παιδική ηλικία, όταν ένας αδιάφορος παιδίατρος διαγνώστηκε «χρόνια φαρυγγίτιδα» και ταυτόχρονα «χρόνια αμυγδαλίτιδα», ο λαιμός θυμίζει συνεχώς τον εαυτό του. Ξεπήδησε σε οποιαδήποτε, συνήθως την πιο απρόσμενη στιγμή. Πονάει, γαργαλάει, πονάει, συστρέφεται, τράβηξε - αριστερά, δεξιά, κάτω, πάνω, και στις δύο πλευρές και με τη σειρά. Τότε ξεκίνησε μια ρινική καταρροή, αργότερα ένας βήχας. Με θερμοκρασία, πιο συχνά χωρίς (τι μπορείτε να κάνετε - ένα χρονικό!). Μερικές φορές όλα αποδείχθηκαν πονόλαιμο. Η φωνή πρέπει να χάνεται τουλάχιστον μία φορά το χρόνο για δύο ή τρεις ημέρες. Τα πάντα συνήθως έληγαν σε δύο εβδομάδες και, δυστυχώς, συχνά μόνο μετά από μια σειρά αντιβιοτικών. Ακόμα και μεθυσμένος κάπου στο αεροπλάνο, στο δρόμο για επαγγελματικό ταξίδι, ένα παγωμένο παγωμένο χυμό 200 γραμμαρίων (επειδή δεν υπήρχε άλλο επί του σκάφους) σε έκανε να πνίξεις από πονόλαιμο το επόμενο πρωί.
Ο Αλέξανδρος δεν έχει απευθυνθεί σε γιατρούς εδώ και πολύ καιρό, γιατί ήξερε πολύ καλά τι θα μπορούσαν να συστήσουν, και η άρρωστη άδεια είναι μια υπερβολική πολυτέλεια στην εποχή μας. Ναι, και κανένας γιατρός δεν θα έδινε την ίδια άρρωστη άδεια - το πρόβλημα είναι ΧΡΟΝΙΚΟ!
Αν ο Αλέξανδρος είχε λογοτεχνικό ταλέντο, σίγουρα θα είχε γράψει ένα δράμα με τίτλο "A Thousand Different Sore Throats". Και πιστέψτε με - ο τίτλος δεν θα ήταν λογοτεχνική υπερβολή.
Με όλα αυτά, ο Αλέξανδρος ήταν η ενσάρκωση της αισιοδοξίας και της χαράς. Η ενέργειά του ξεχειλίζει. Με ύψος 1 μέτρο 76 εκατοστά, ζύγιζε 73 κιλά, έμοιαζε 10 χρόνια νεότερα από τα σαράντα δύο χρονών του, ανέβηκε εύκολα με τα πόδια κατά μήκος της μεγαλύτερης κυλιόμενης σκάλας του μετρό, ποτέ δεν κάθισε με τα μέσα μαζικής μεταφοράς, ήταν φρέσκο, έντονο και κατάλληλο, έκανε περιοδικά ασκήσεις πρωινού, κατείχε μια αξιοσέβαστη θέση σε μια εμπορική τράπεζα και παντρεύτηκε μια όμορφη γυναίκα που είναι σχεδόν δεκαπέντε χρόνια νεότερη από αυτόν.
Όλα θα ήταν καλά, αλλά εδώ είναι ο λαιμός.
Αυτό που δεν προσπάθησε στη ζωή του να ανακάμψει: όλοι οι τύποι γαργάρων (συμπεριλαμβανομένου ενός ισχυρού διαλύματος αλατιού με λίγες σταγόνες ιωδίου), διάφορες εισπνοές, σπρέι (τα τελευταία χρόνια χρησιμοποίησε μόνο "πυρηνική" Proposol, τα υπόλοιπα δεν αισθανόταν καν), ντυμένα με βότκα, έπιναν ζεστό γάλα και βούτυρο, προσπάθησαν να αντιμετωπιστούν με ομοιοπαθητική.
Πριν από περίπου 15 χρόνια, ένας γιατρός ΩΡΛ με τοπική αναισθησία καούρισε το πίσω μέρος του λαιμού του με κάτι. Όταν το «πάγωμα» είχε φύγει, ο Αλέξανδρος δεν μπορούσε να μιλήσει και να καταπιεί όλη την ημέρα - δάκρυα στα μάτια του εξαιτίας του άγριου πόνου. Για αρκετές εβδομάδες, δύο ελαφριές, μεταλλικές ρίγες ήταν ορατές στο πίσω μέρος του λαιμού. Αστειεύτηκε: "Τώρα έχω καρφωμένο λαιμό!" Η επέμβαση βοήθησε - για δύο χρόνια τα προβλήματα με το λαιμό υποχώρησαν, αλλά στη συνέχεια όλα ανέφικτα επέστρεψαν στο φυσιολογικό.
Μετά από στη σειρά στηθάγχη, ο Αλέξανδρος πήγε ραντεβού σε μια εξειδικευμένη κλινική ΩΡΛ της Μόσχας. Για ένα πολύ ευαίσθητο ποσό για την τσέπη ενός επιτυχημένου τραπεζικού υπαλλήλου, εξετάστηκε και υποβλήθηκε σε θεραπεία για τρεις εβδομάδες - τα βράδια, μετά τη δουλειά. Πλένουν τις αμυγδαλές σε μια ειδική συσκευή, ακτινοβολούν το αίμα με λέιζερ, αλείφουν κάτι στο λαιμό, κοίταξαν στα αυτιά κ.λπ. - ας παραλείψουμε τις λεπτομέρειες.
Στο τέλος της θεραπείας, οι γιατροί είπαν ότι για να παγιώσουν την επιτυχία σε ένα χρόνο, η πορεία πρέπει να επαναληφθεί. Και υποσχέθηκαν έκπτωση.
Ήταν στα μέσα του φθινοπώρου και στα μέσα του χειμώνα στάθηκε στη στάση του λεωφορείου για περίπου είκοσι λεπτά σε έναν έντονο παγετό και σαν να μην είχε υποβληθεί ποτέ σε θεραπεία πριν..
Κάποτε, περνώντας από ένα μεγάλο γυμναστήριο με πισίνα, ο Αλέξανδρος αποφάσισε ότι το κολύμπι θα μπορούσε να βοηθήσει το πρόβλημά του και αγόρασε μια συνδρομή.
Τα μαθήματα κολύμβησης βοήθησαν πολύ - ο Αλέξανδρος έγινε ισχυρότερος, έμαθε να κολυμπά καλά, να αναπνέει σωστά. Σταδιακά, τα προβλήματα του λαιμού άρχισαν να τον ενοχλούν λιγότερο. Έπαψε να φοβάται τα ρεύματα, ερωτεύτηκε τον κρύο αέρα, τα παράθυρα ανοίγουν σε κάθε καιρό. Ο χρόνος πέταξε γρήγορα, επέκτεινε τη συνδρομή για ένα χρόνο και μετά για ένα άλλο έτος...
Αλλά τα προβλήματα δεν εξαφανίστηκαν καθόλου - όπως και πριν, ήταν αδύνατο να αγοράσουμε κρύα ποτά ή φαγητό. Ο Αλέξανδρος έχει ξεχάσει από καιρό την τελευταία φορά που έφαγε παγωτό, έπινε μπύρα από το ψυγείο. Το δροσερό ποτό φρούτων, το οποίο σερβίρεται μαζί με ένα επαγγελματικό γεύμα σε ένα καφέ δίπλα στη δουλειά, ήταν σίγουρο ότι θα ζεσταθεί στο φούρνο μικροκυμάτων. Από καιρό σε καιρό στο χείλος «έβγαλε» τον έρπητα. Μια εικόνα που είναι γνωστή σε πολλούς, έτσι δεν είναι?
Το περασμένο καλοκαίρι, όταν ο Αλέξανδρος επρόκειτο να πάει για ψώνια στο "Auchan", η σύζυγός του του ζήτησε να αγοράσει ένα μικρό κουβά - φαίνεται ότι επρόκειτο να της ρίχνει κρύο νερό. Η επιθυμία της συζύγου είναι ο νόμος, και μέχρι το απόγευμα της ίδιας ημέρας ένας όμορφος κόκκινος κάδος για 7 λίτρα νερό εμφανίστηκε στο μπάνιο.
Φτάνοντας το επόμενο βράδυ από τη δουλειά, ο Αλέξανδρος, όπως πάντα, έκανε ένα ζεστό ντους. Ήταν ζεστό και βουλωμένο, πραγματικά ήθελα να κρυώσει κάπως και ξαφνικά τα μάτια του έπεσαν στο χθεσινό κουβά. «Επιτρέψτε μου να προσπαθήσω να ρίξω τον εαυτό μου», ήρθε μια τρελή σκέψη. Όχι νωρίτερα είπε από ό, τι έγινε. Το ντους είναι απενεργοποιημένο, η βρύση κρύου νερού είναι ανοιχτή και ένας νέος κάδος τοποθετείται κάτω από αυτό. Όταν το νερό άρχισε να πιτσιλίζει την άκρη, ο Αλέξανδρος απενεργοποίησε το νερό, πήρε τον κάδο με δύο χέρια, το σήκωσε στο επίπεδο του στήθους, πήρε μια βαθιά ανάσα, κράτησε την αναπνοή του και... σε έναν κόλπο έριξε όλο το νερό στο στήθος και τους ώμους του. Ένας κρύος ανεμοστρόβιλος τρύπησε το σώμα. Βάζοντας στην άκρη τον κάδο, ο Αλέξανδρος άρχισε να τρίβεται με μια αφράτη πετσέτα. Δεν ήταν κρύο. Κάποιο είδος ελαφρότητας εμφανίστηκε στο σώμα, η ζεστασιά ρέει από το εσωτερικό στο δέρμα, η διάθεση αυξήθηκε. "ΚΑΛΑ!" - αναβοσβήνει στο κεφάλι μου.
Ήταν απολύτως φυσικό να κάνετε ντους το επόμενο πρωί κατά τη διάρκεια του πρωινού σας ντους..
Μετά από μερικές εβδομάδες, έγινε καθημερινή συνήθεια και ακόμη και αναγκαιότητα..
Μέχρι το φθινόπωρο, η θερμοκρασία του κρύου νερού στη βρύση μειώθηκε, το χειμώνα έγινε απλά παγωμένο, αλλά αυτό δεν σταμάτησε τον Αλέξανδρο - οι καθημερινές ντουζ έφεραν μια αισιοδοξία, σθένος και υγεία.
Το φθινόπωρο και στις αρχές του χειμώνα, δύο φορές υπήρχαν αρκετά μεγάλα προβλήματα με το λαιμό - πόνος, ξηρότητα, φλεγμονή. Αλλά δεν σταμάτησε καν να κάνει ντους κάθε μέρα. Και ο πόνος εξαφανίστηκε - χωρίς αντιβιοτικά, ξέβγαλμα με βότκα, ζεστά ροφήματα, σπρέι και άλλα πράγματα. Έφυγε μέσα σε λίγες μέρες, μόνη της, χωρίς επιπλοκές με τη μορφή μύτης, βήχας και εξαφανισμένης φωνής.
Λοιπόν, στις αρχές της άνοιξης, ο Αλέξανδρος προσπάθησε να πιει κρύα μπύρα. Ο λαιμός μου δεν έβλαψε! Το καλοκαίρι έτρωγε ήδη παγωτό κάθε μέρα με ευχαρίστηση - τι χαρά - στη ζέστη, μετά από ένα μακρύ διάλειμμα! Και ο λαιμός δεν έβλαψε! Δεν έβλαψε καθόλου! Ταυτόχρονα, έγινα σίγουρος ότι ούτε θα αρρωστήσει. Ένα καταπληκτικό αίσθημα υγείας, μια ικανοποιητική ζωή, μια ζωή χωρίς πόνο, δυσφορία και περιορισμούς! Και το μόνο που χρειάζεστε είναι για αυτό: μερικά λεπτά την ημέρα - μετά το ντους, γεμίστε έναν κουβά επτά λίτρων με κρύο νερό από τη βρύση και ρίξτε τον πάνω σας! Θαύματα!
Την περασμένη εβδομάδα, όταν πέρα από ένα ποτήρι παγωμένη μπύρα, σε ένα ζεστό καλοκαιρινό βράδυ, συζητήσαμε χαλαρά τις επιτυχίες μας τους τελευταίους μήνες από την τελευταία μας συνάντηση, ο Αλέξανδρος μου είπε πώς είχε ξεπεράσει το χρόνιο πρόβλημα του πονόλαιμου για πάντα.
Ξέρετε, είπε ο Αλέξανδρος, ζητώντας από τη σερβιτόρα να φέρει ένα μπουκάλι νερό από το ψυγείο, γιατί οι γιατροί παίρνουν έναν μακρύ, ακριβό και κουραστικό τρόπο για τη θεραπεία ενός πονόλαιμου, αλλά κανένας από αυτούς δεν προσφέρθηκε να θεραπευτεί γρήγορα, δωρεάν και για πάντα; Οι ίδιοι δεν έχουν δοκιμάσει ποτέ και δεν ξέρουν τι είναι η σκλήρυνση! Τυλίγονται με κασκόλ, προσέχουν τα σχέδια και αντιμετωπίζουν, θεραπεύουν, θεραπεύουν, συνταγογραφώντας δεκάδες ακριβά φάρμακα. Φυσικά, ένας ασθενής με φλεγμονή, επιδείνωση και ακόμη περισσότερο - με υψηλή θερμοκρασία, χρειάζεται ιατρική βοήθεια. Όμως οποιοσδήποτε γιατρός, και αυτή είναι η βαθιά πεποίθησή μου, έχοντας θεραπεύσει έναν ασθενή, θα πρέπει να του πει: "Τώρα αρχίστε να ρίχνετε κρύο νερό τουλάχιστον μία φορά την ημέρα και σε μερικούς μήνες θα ξεχάσετε για πάντα τις παθήσεις του λαιμού σας!" Και όχι μόνο το λαιμό - θα ξεχάσετε μια ρινική καταρροή, βήχα, ARVI, γρίπη, δεν θα φοβάστε πλέον τα ρεύματα, τα κλιματιστικά, τον κρύο αέρα από το παράθυρο! Θα νιώσετε τι είναι η ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΗ ΥΓΕΙΑ! Εκατοντάδες γιατροί βλέπουν καθημερινά χιλιάδες ασθενείς, μεγάλα ινστιτούτα και ιατρικά κέντρα να λειτουργούν και η πορεία προς την υγεία είναι τόσο φθηνή και εύκολη!
Αποχαιρετήσαμε έναν φίλο και πήγα σπίτι, σταματώντας από ένα κατάστημα υλικού στο δρόμο. Ο κάδος ντουζ έχει εγκατασταθεί στο μπάνιο μου από εκείνη την ημέρα..
να είναι υγιής!
Μπορεί να αντιμετωπιστεί ο κρύος λαιμός; Ο γιατρός ΩΡΛ απαντά
Σύμφωνα με την παράδοση, συνηθίζεται η θεραπεία του πονόλαιμου με ζεστό τσάι. Αλλά πιθανότατα έχετε ακούσει για τη «θεραπεία» του παγωτού. Πώς να φάτε αμέσως όταν πονάει ο λαιμός σας; Αναπληρωτής Καθηγητής, Διδάκτωρ Ιατρικών Επιστημών του Ρεπουμπλικανικού Επιστημονικού και Πρακτικού Κέντρου Ωτορινολαρυγγολογίας Η Γιούλια Ερεμένκο απαντά στην «απλή ερώτηση».
- Η θερμοκρασία των τροφίμων που τρώτε με πονόλαιμο πρέπει να είναι μέτρια. Υπάρχει η άποψη ότι θα πιείτε πολύ ζεστό τσάι με μέλι ή λεμόνι - και όλα θα πάνε καλά. Αλλά τυχόν ζεστά ροφήματα θα ερεθίσουν το λαιμό. Σε περίπτωση πόνου σε αυτό ή μετά την αφαίρεση των αμυγδαλών, δεν συνιστώνται όλα τα είδη ανθρακούχων ποτών, πικάντικα, όξινα τρόφιμα (συμπεριλαμβανομένων φρούτων - εσπεριδοειδών, μήλων) - μπορούν να ερεθίσουν τους βλεννογόνους.
Όσον αφορά τη θεραπεία ενός πονόλαιμου με κρύο, τότε η ιστορία για το «χτύπημα σαν σφήνα» δεν θα λειτουργεί πάντα. Το κρύο είναι ένας παράγοντας υποθερμίας, που μπορεί να επιδεινώσει μόνο την κατάσταση. Στην πραγματικότητα, αυτό είναι ένα επιπλέον άγχος για το σώμα, το οποίο θα πρέπει να καταπολεμήσει τη μόλυνση - και ταυτόχρονα να καταπολεμήσει το άγχος.
Ωστόσο, σε μια στιγμή που ο λαιμός σας δεν πονάει, δεν πρέπει να φοβάστε πολύ το φαγητό από το ψυγείο. Εάν δεν έχετε τάση για κρυολογήματα, τότε δεν είναι απαραίτητο να ζεσταίνετε τα πάντα. Αυτό ισχύει επίσης για την υπερβολική επιμέλεια των παιδιών: δεν χρειάζεται να τα απαγορεύετε τακτικά να πίνουν γάλα από το ψυγείο και να τα κρατάτε συνεχώς σε συνθήκες θερμοκηπίου, διαφορετικά το παιδί θα αρρωστήσει με την παραμικρή υποθερμία.
Προπονείτε ενεργά, χάνετε βάρος ή διατηρείτε έναν υγιή τρόπο ζωής; Εγγραφείτε στο @gotutby στο Instagram, προσθέστε μας ετικέτες στη φωτογραφία, μοιραστείτε ιστορίες - μπείτε στον λογαριασμό μας και στις σελίδες GO.TUT.BY.
Διαβάστε επίσης:
Η πλήρη χρήση του υλικού επιτρέπεται μόνο σε πόρους πολυμέσων που έχουν συνάψει συμφωνία συνεργασίας με την TUT.BY. Για πληροφορίες επικοινωνήστε με το [email protected]
Εάν παρατηρήσετε σφάλμα στο κείμενο των ειδήσεων, επιλέξτε το και πατήστε Ctrl + Enter
Συχνές παρανοήσεις σχετικά με τον πονόλαιμο
Για αιώνες, οι άνθρωποι υπέφεραν από πονόλαιμο. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, έχουν δημιουργηθεί αμέτρητες μυθοπλασίες για το γιατί συμβαίνει ένας πονόλαιμος και πώς να το αντιμετωπίσουμε..
Στο άρθρο μας, θέλουμε να αποδείξουμε μια για πάντα ποια από αυτές είναι αληθινή και ποια είναι μύθος..
# 1: τα αντιβιοτικά είναι η πιο αποτελεσματική θεραπεία για τον πονόλαιμο
Μύθος! Στις περισσότερες περιπτώσεις (έως και 95% σε ενήλικες 1), ο πονόλαιμος προκαλείται από ιογενή λοίμωξη, κατά της οποίας τα αντιβιοτικά είναι ανίσχυρα. Μόνο όταν τα βακτήρια ή οι μύκητες είναι η αιτία του πονόλαιμου πραγματοποιείται αντιβιοτική θεραπεία. Είναι όμως υποχρεωτικό; Τα αντιβιοτικά είναι «ισχυρά» φάρμακα που, εάν χρησιμοποιηθούν σωστά, μπορούν να κάνουν περισσότερο κακό παρά καλό, για να μην αναφέρουμε αντοχή στα αντιβιοτικά2. Γιατί, με πονόλαιμο, "γεμίστε" τον εαυτό σας με αντιβιοτικά, εάν υπάρχουν ασφαλέστερες μέθοδοι. Για παράδειγμα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε παστίλιες Strepsils® με γεύση μέλι και λεμόνι, η οποία δρα ανεξάρτητα από την αιτία του πονόλαιμου, είτε είναι βακτήρια, ιοί ή μύκητες. Ωστόσο, εάν ανησυχείτε για την κατάσταση του λαιμού σας, σας συμβουλεύουμε να επισκεφτείτε έναν γιατρό..
# 2: Ο πονόλαιμος δεν είναι λόγος να επισκεφτείτε το γιατρό σας
Μύθος! Η παράβλεψη της θεραπείας του κρυολογήματος μπορεί να οδηγήσει στην πάθηση της νόσου στους πνεύμονες και αυτό με τη σειρά του μπορεί να οδηγήσει σε ακόμη μεγαλύτερες επιπλοκές: βρογχίτιδα, λεμφαδενίτιδα και άλλες ασθένειες. Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι μια πρόωρη αντίδραση σε κρυολόγημα μπορεί να καθυστερήσει την ανάρρωσή σας κατά αρκετές εβδομάδες. Εάν εντός τριών ημερών ο πόνος στο λαιμό δεν εξαφανιστεί, αλλά συνεχίζει να εντείνεται, συνιστάται να ζητήσετε βοήθεια από γιατρό. Θα είναι σε θέση να προσδιορίσει την αιτία της νόσου και να συνταγογραφήσει μια πλήρη πορεία θεραπείας για να σας κάνει να νιώσετε καλύτερα..
# 3: όλα τα χάπια λαιμού λειτουργούν το ίδιο
Μύθος! Στην πραγματικότητα, παρά την εξωτερική ομοιότητα με τις καραμέλες, είναι πολύ διαφορετικές στη δράση τους, καθώς έχουν διαφορετική σύνθεση και σκοπό. Είναι όλα σχετικά με τη δραστική ουσία. Υπάρχουν ουσίες που ανακουφίζουν μόνο τα συμπτώματα και υπάρχουν εκείνες που δρουν στην αιτία. Ένα παράδειγμα ενός φαρμάκου του οποίου η δράση κατευθύνεται ειδικά στην αιτία του πόνου είναι το Strepsils Intensive. Το δραστικό συστατικό του - Flurbiprofen - καταπολεμά τη φλεγμονή (την αιτία του πόνου) και ανακουφίζει έτσι τον πόνο Έτσι, είναι δυνατόν να απαλλαγείτε από πονόλαιμο σε σύντομο χρονικό διάστημα και να ξεχάσετε αυτό το πρόβλημα. Επιπλέον, τα δισκία έχουν ευχάριστη γεύση..
# 4: Ο κρύος αέρας μπορεί να πονάει στο λαιμό
Μύθος! Οι ιοί, τα βακτήρια και οι μύκητες είναι η αιτία του κρυολογήματος και της φλεγμονής στο λαιμό. Μόλις στο σώμα μας, προκαλούν ασθένεια. Αυτό συμβαίνει συχνότερα το χειμώνα ή το φθινόπωρο, οπότε η ασθένεια αρχίζει αυτόματα να σχετίζεται με το κρύο. Ωστόσο, ο κρύος αέρας δεν είναι καλός για το λαιμό: «στεγνώνει» τη βλεννογόνο μεμβράνη του φάρυγγα, γεγονός που διευκολύνει την είσοδο των μικροβίων στο λαιμό και εξαπλώνεται εκεί, γεγονός που οδηγεί σε πόνο. Επομένως, ο κρύος αέρας μπορεί να συμβάλει στη φλεγμονή, αλλά δεν είναι η κύρια αιτία..
Για να απαλλαγείτε από πονόλαιμο, πρέπει πρώτα να αντιμετωπίσετε τους μύθους σχετικά με τη θεραπεία του. Ξεχάστε τις προκαταλήψεις, επιλέξτε το σωστό προϊόν, για παράδειγμα Strepsils® lozenges Μαλακτικό αποτέλεσμα με μέλι και λεμόνι - με βιταμίνη C, μενθόλη και ευκάλυπτο, με αποτέλεσμα θέρμανσης ή χωρίς ζάχαρη. Περιέχουν συνδυασμό δύο αντισηπτικών συστατικών, της διχλωροβενζυλικής αλκοόλης και της αμυλομετρασόλης, που σημαίνει ότι σκοτώνουν τα μικρόβια που προκαλούν πονόλαιμο και βοηθούν το σώμα να αντισταθεί σε ασθένειες. Πάρτε ένα δισκίο κάθε 2-3 ώρες ανάλογα με τις ανάγκες. Πριν χρησιμοποιήσετε το φάρμακο, διαβάστε προσεκτικά τις οδηγίες..
Εάν ο πονόλαιμος σας επιμείνει ή εξακολουθεί να επιδεινώνεται, φροντίστε να επισκεφτείτε το γιατρό σας..