Χρόνια ρινίτιδα

Η συστηματική επιδείνωση διαφόρων παθολογικών καταστάσεων σηματοδοτεί ότι μπορούν να αποδοθούν στη χρόνια μορφή της νόσου. Τέτοιες ασθένειες περιλαμβάνουν χρόνια ρινίτιδα, που χαρακτηρίζεται από φλεγμονή του βλεννογόνου της ρινικής κοιλότητας και προχωρά για μεγάλο χρονικό διάστημα, μερικές φορές με υπερτροφία των οστών τοιχωμάτων της μύτης. Η θεραπεία της χρόνιας ρινίτιδας με λαϊκές θεραπείες είναι πολύ αποτελεσματική σε μια τέτοια κατάσταση..

Αιτίες χρόνιας ρινίτιδας

1. Παρατεταμένη χρήση τοπικών παραγόντων αγγειοσυσταλτικών και έκθεση σε μολυσματικούς παράγοντες όπως αέριο και σκόνη. Ως αποτέλεσμα, οι ατροφίες του ρινικού βλεννογόνου, που οδηγούν στο σχηματισμό πυκνών, ξηρών κρούστων που περιορίζουν τη ρινική δίοδο.
2. Μια αλλεργική αντίδραση εκδηλώνεται με υπερευαισθησία σε διάφορα τρόφιμα, καλλυντικά και οικιακά χημικά, μαλλί κ.λπ. Αυτό εκδηλώνεται στη συστηματική εμφάνιση επιθέσεων χρόνιας ρινίτιδας σε ενήλικες.
3. Η λανθασμένη θεραπεία οξείας ρινίτιδας ή η πλήρης απουσία της οδηγεί στην εξάπλωση της μολυσματικής διαδικασίας στον ρινοφάρυγγα, η οποία οδηγεί σε διαταραχή της δομής του βλεννογόνου.
4. Τα αδενοειδή, η καμπυλότητα του ρινικού διαφράγματος λόγω μειωμένου αερισμού των κόλπων οδηγούν σε μείωση του τόνου της βλεννογόνου μεμβράνης και στην εμφάνιση χρόνιας ρινίτιδας.
5. Ο παθολογικός πολλαπλασιασμός και η αυξημένη έκκριση του ρινικού βλεννογόνου οδηγούν στην εμφάνιση άφθονης ρινικής εκκρίσεως, συχνότερα πυώδους, δυσκολίας στη ρινική αναπνοή και, ως αποτέλεσμα, ολικής ή μερικής απώλειας μυρωδιάς.

Για να προσδιορίσετε την κατεύθυνση του θεραπευτικού αποτελέσματος και να κατανοήσετε πώς να θεραπεύσετε τη χρόνια ρινίτιδα, είναι απαραίτητο να προσδιορίσετε σωστά την αιτία της εμφάνισής της..

Χαρακτηριστικά θεραπείας

Με την επιδείνωση της χρόνιας ρινίτιδας, ένα άτομο αντιμετωπίζει σοβαρό κνησμό και ξηρότητα στη ρινική κοιλότητα, η παχιά εκκένωση οδηγεί σε συνεχή συμφόρηση και διαταραχή της ρινικής αναπνοής. Εμφανίζεται πονοκέφαλος, αϋπνία, κόπωση και απάθεια. Αυτή η κατάσταση συχνά οδηγεί σε διακοπή όχι μόνο της ικανότητας εργασίας, αλλά και της ζωτικής δραστηριότητας γενικά. Επομένως, η θεραπεία πρέπει να ληφθεί σοβαρά υπόψη..

Η θεραπεία του κοινού κρυολογήματος είναι δυνατή με δύο τρόπους: παραδοσιακή φαρμακευτική θεραπεία ή χειρουργική επέμβαση και λαϊκές θεραπείες. Τέτοια κεφάλαια, με τη σειρά τους, μπορούν να ενισχύσουν τη θεραπευτική αποτελεσματικότητα των φαρμάκων και να ενισχύσουν το ανοσοποιητικό σύστημα, επιταχύνοντας έτσι την ανάκαμψη..

Ξεπλύνοντας τη μύτη

Το πλύσιμο της ρινικής κοιλότητας έχει εξαιρετικό αποτέλεσμα, καθώς αυτή η διαδικασία βοηθά στον καθαρισμό των ρινικών διόδων, στην αφαίρεση παθογόνων μικροοργανισμών και στην ενυδάτωση της βλεννογόνου μεμβράνης. Η παραδοσιακή ιατρική έχει μια ολόκληρη λίστα με πολύτιμες συνταγές, ευτυχώς, διατηρημένες μέχρι σήμερα..

• Η πιο εύκολα διαθέσιμη συνταγή είναι το αλάτι. Για να το προετοιμάσετε, αρκεί να διαλύσετε ένα κουταλάκι του γλυκού αλάτι σε μισό ποτήρι βραστό ζεστό νερό. Με σοβαρή συμφόρηση, προσθέστε 10 σταγόνες βάμμα καλέντουλας στο προκύπτον διάλυμα.
• Για επίμονο αντιφλεγμονώδες αποτέλεσμα, χρησιμοποιήστε ένα αφέψημα νέας ρίζας κολλιτσίδας. Μια κουταλιά της σούπας ζωμό πρέπει να αραιώνεται σε βραστό νερό, μετά να ψύχεται ελαφρώς και να διηθείται. Εφαρμόστε τη σύνθεση που προκύπτει ζεστάνετε έως και 3 φορές την ημέρα.
• Για τη θεραπεία της χρόνιας ρινίτιδας, χρησιμοποιείται διάλυμα με βάση το ιώδιο, το οποίο έχει ισχυρές αντιβακτηριακές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες. Για να το προετοιμάσετε, αρκεί να διαλύσετε 3 σταγόνες διαλύματος ιωδίου αλκοόλης σε 250 ml νερού. Η προκύπτουσα σύνθεση δεν πρέπει να χρησιμοποιείται από άτομα ευαίσθητα σε συστατικά ιωδίου.
• Με χρόνια ρινίτιδα βακτηριακής φύσης, μια λύση με φουρακιλίνη είναι εξαιρετική. Σε ένα ποτήρι ζεστό νερό, πρέπει να διαλύσετε ένα δισκίο φουρακιλίνης, να αναμίξετε καλά και να πλύνετε τις ρινικές διόδους με τη σύνθεση που προκύπτει με μια σύριγγα.

Θεραπεία εισπνοής

Η εισπνοή έχει ευεργετική επίδραση στον φλεγμονώδη ρινικό βλεννογόνο, την ενυδατώνει και τη θρέφει και, χάρη στις ουσίες που συνθέτουν τη σύνθεση, μειώνει την έκκριση και εμποδίζει την αναπαραγωγή παθογόνου μικροχλωρίδας..

Για εισπνοή, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε έναν νεφελοποιητή ή έναν κανονικό βραστήρα, στον οποίο πρέπει να χυθεί και να θερμανθεί μία από τις ακόλουθες συνθέσεις. Μπορείτε να εισπνεύσετε τους ατμούς του φαρμάκου μέσω ενός αυτοσχέδιου χάρτινου σωλήνα.

Εισπνεόμενες συνταγές για τη θεραπεία της χρόνιας ρινίτιδας:

• Εγχύσεις και αφέψημα από φλοιό βελανιδιάς, φύλλα βατόμουρου, καλέντουλα, coltsfoot, φύλλα μαύρης σταφίδας, καρυδιά και βατόμουρο. Για να επιτευχθεί το αποτέλεσμα, αρκεί η αραίωση 120 ml έγχυσης ή ζωμού με ένα ποτήρι νερό, θερμάνετε. Δεν πρέπει να εισπνέετε ζεστό αέρα, αλλά ζεστό αέρα, τότε αποκλείεται η πιθανότητα εγκαύματος της αναπνευστικής οδού.
• Οι αλκαλικές εισπνοές είναι χρήσιμες για σοβαρή συμφόρηση και δυσκολία στο διαχωρισμό της βλέννας. Το αλκαλικό βοηθά στην υγροποίηση και την καλύτερη αποστράγγιση. Επιπλέον, τα αλκαλικά διαλύματα για εισπνοή έχουν υψηλές αντιμικροβιακές ιδιότητες. Για να προετοιμάσετε το διάλυμα, συνιστάται να αραιώσετε ένα κουταλάκι του γλυκού σόδα σε δύο ποτήρια νερό, να ζεσταθεί ελαφρώς.
• Η θεραπεία της χρόνιας ρινίτιδας χαρακτηρίζεται από τη χρήση ξηρής εισπνοής. Η συνταγή για την προετοιμασία τους είναι πολύ απλή και προϋπολογιστική: σχάρα κρεμμύδια, διάφορα κεφάλια σκόρδου ή ρίζα χρένου. Σε ορισμένες περιπτώσεις, τα προκύπτοντα συστατικά μπορούν να αναμιχθούν. Βάλτε σε οποιοδήποτε βολικό δοχείο και εισπνεύστε τους ατμούς για 15-25 λεπτά. Για να βελτιώσετε το αποτέλεσμα, μπορείτε να συνεχίσετε την εισπνοή κατά τη διάρκεια του ύπνου τοποθετώντας ένα δοχείο με πουρέ συστατικά δίπλα στο κρεβάτι..

Τέτοιες εισπνοές έχουν υψηλή συγκέντρωση φυσικών αντιβιοτικών και, κατά συνέπεια, ανακουφίζουν γρήγορα τη συμφόρηση και εμποδίζουν την ανάπτυξη επιβλαβών μικροοργανισμών..

Σταγόνες με κρύο

Η βασική μέθοδος θεραπείας για ρινίτιδα είναι η ενστάλαξη σταγόνων στις ρινικές διόδους ή η χρήση σπρέι. Για να το χρησιμοποιήσετε, δεν είναι καθόλου απαραίτητο να αδειάσετε τους μετρητές με φάρμακα σε κοντινά φαρμακεία, διότι οι φαρμακευτικές σταγόνες μπορούν να παρασκευαστούν μόνοι σας στο σπίτι.

1. Σταγόνες σκόρδου.

Αλέστε ένα μεσαίο γαρίφαλο σκόρδου, ρίξτε το με ηλιέλαιο θερμαινόμενο σε υδατόλουτρο. Στη συνέχεια, επιμείνετε το μείγμα που προκύπτει για 4-5 ώρες, στραγγίστε καλά και ενσταλάξτε δύο σταγόνες στις ρινικές διόδους έως και 4 φορές την ημέρα.

Για να προετοιμάσετε αυτές τις σταγόνες, θα χρειαστείτε φύλλα αλόης, από τα οποία θα πρέπει να συμπιέσετε το χυμό και να ανακατέψετε με νερό, παρατηρώντας μια αναλογία 1: 1. Το προκύπτον διάλυμα ενσταλάζεται πέντε σταγόνες στη μύτη τρεις φορές την ημέρα.

3. Σταγόνες λαχανικών.

Τρίβουμε φρέσκα τεύτλα και καρότα μεσαίου μεγέθους. Πιέστε καλά το μείγμα, ανακατέψτε τον προκύπτοντα χυμό με ηλιέλαιο σε αναλογία 1: 1, προσθέστε μερικές σταγόνες χυμό σκόρδου. Αυτές οι σταγόνες συνιστάται να ενσταλάζονται στα ρινικά περάσματα 3 φορές την ημέρα, έξι σταγόνες.

4. Σταγόνες κρεμμυδιού.

Ξεφλουδίστε και ψιλοκόψτε μια μεσαία κεφαλή κρεμμυδιού. Προσθέστε μια κουταλιά της σούπας μέλι και 220 ml βραστό νερό στην προκύπτουσα μάζα. Αφήστε το να εγχυθεί για μια ώρα, στη συνέχεια στραγγίστε και στάγδην έξι σταγόνες τρεις φορές την ημέρα.

5. Η δάφνη πέφτει.

Τα φύλλα δάφνης θα βοηθήσουν στη θεραπεία μιας χρόνιας ρινικής καταρροής, η οποία πρέπει να αναμιχθεί με μισό κουταλάκι του γλυκού αλάτι, μέλι και να χυθεί με βραστό νερό. Τοποθετήστε την έγχυση προσεκτικά και ψύξτε στους 23 βαθμούς. Συνιστάται να ενσταλάξετε τρεις σταγόνες στη μύτη έως και 4 φορές την ημέρα.

Αλοιφές για τη θεραπεία του κοινού κρυολογήματος

Η χρήση αλοιφών που παρασκευάζονται στο σπίτι σύμφωνα με τις λαϊκές συνταγές βοηθά στην ανακούφιση της φλεγμονής, μαλακώνει τον ρινικό βλεννογόνο και διευκολύνει την απόρριψη των ιξωδών εκκρίσεων..

Ανακατέψτε μισό ποτήρι φυτικό λάδι με την ίδια ποσότητα μελιού, προσθέστε δύο γραμμάρια κεριού και πρόπολης, μιάμιση κουταλιά της σούπας Kalanchoe ή χυμό φύλλων αλόης. Το μέλι, το λάδι, το κερί και η πρόπολη πρέπει να θερμαίνονται σε υδατόλουτρο, προσθέστε χυμό λουλουδιών. Αποθηκεύστε το μείγμα που προκύπτει σε δροσερό μέρος, θερμαίνοντας αμέσως πριν από τη χρήση. Εφαρμόστε 2 φορές την ημέρα.

Βράζουμε 50 γραμμάρια ζελέ πετρελαίου σε βραστό νερό και προσθέτουμε 10 γραμμάρια πρόπολης ή ψωμί μελισσών. Ανακατέψτε το προκύπτον προϊόν, διηθήστε καλά, εφαρμόστε 3 φορές την ημέρα.

Φυτικά φάρμακα για ρινίτιδα

Όλα τα είδη βοτάνων, εγχύσεων και τσαγιών είναι λαϊκές θεραπείες για χρόνια ρινίτιδα. Ορισμένα βότανα και φρούτα είναι απλώς μια αποθήκη χρήσιμων μικροστοιχείων, τα οποία, εάν χρησιμοποιούνται σωστά, μπορούν να επιτύχουν θετικά αποτελέσματα στη θεραπεία..

Έτσι, για παράδειγμα, η συλλογή βοτάνων από φύλλα μέντας, το βαλσαμόχορτο και το linden βοηθά στη διατήρηση της άμυνας ενός εξασθενημένου οργανισμού στο σύνολό του. Για να αποκτήσετε την έγχυση, ανακατέψτε όλα τα συστατικά σε ίσες ποσότητες και ρίξτε βραστό νερό σε όγκο ενάμισι λίτρου. Το προκύπτον προϊόν λαμβάνεται 200 ​​ml τρεις φορές την ημέρα..

Ένα αφέψημα από ροδαλά ισχία, η κύρια ικανότητα του οποίου είναι η θεραπεία της χρόνιας ρινίτιδας, ανήκει επίσης σε τέτοιες θεραπείες. Για να προετοιμάσετε το ζωμό, πάρτε μια χούφτα τριαντάφυλλα, ρίξτε βραστό νερό σε ένα θερμό και επιμείνετε για 10-14 ώρες. Το τσάι που προκύπτει συνιστάται να καταναλώνεται όλη την ημέρα..

Αιθέρια έλαια για κρυολογήματα

Όταν τα αιθέρια έλαια εισέρχονται στο ανθρώπινο σώμα μέσω του δέρματος ή της μύτης, έχει ερεθιστικό αποτέλεσμα στους υποδοχείς και ενεργοποιούνται οι προστατευτικές ικανότητες του ρινικού βλεννογόνου..

Τα αιθέρια έλαια μπορούν να μειώσουν το πρήξιμο των βλεννογόνων, να ομαλοποιήσουν την παροχή αίματος, να εμποδίσουν τη λειτουργία της παθογόνου μικροχλωρίδας και να διεγείρουν την τοπική ανοσία.

Η χρόνια ρινίτιδα με λαϊκές θεραπείες όπως οι αιθέρες πρέπει να αντιμετωπίζεται με εξαιρετική προσοχή. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι κατά τη χρήση τους, υπάρχει υψηλός κίνδυνος αλλεργικών αντιδράσεων και πονοκεφάλων λόγω της ειδικότητας των αρωμάτων..

• Το έλαιο τσαγιού βελτιώνει άμεσα την ευημερία σας μετά την πρώτη χρήση. Έχει υψηλή αντιφλεγμονώδη δράση, επιταχύνει τη διαδικασία επούλωσης.
• Το έλαιο έλατου είναι εξαιρετικά αποτελεσματικό για εισπνοή, αποκαθιστά γρήγορα τη ρινική αναπνοή, είναι γνωστό για τις απολυμαντικές του ιδιότητες.
• Το έλαιο Thuja είναι ένα εύρημα στη θεραπεία της χρόνιας ρινίτιδας. Η διαφορά του είναι η ικανότητα χρήσης όχι μόνο με τη μορφή σταγόνων, αλλά και ανάμιξης με άλλα λάδια σε λαμπτήρες αρώματος.
• Το έλαιο δενδρολίβανου έχει στυπτικό και αντισηπτικό αποτέλεσμα, το οποίο επηρεάζει ευνοϊκά την απομάκρυνση της παχιάς βλέννας από τη ρινική κοιλότητα..

Η χρήση αιθέριων ελαίων επιτρέπεται για μασάζ, ξηρές και ζεστές εισπνοές και για αρωματικά λουτρά. Ανακουφίζουν τη ρινική συμφόρηση και αποκαθιστούν τη ρινική αναπνοή, ενυδατώνουν τον πρησμένο ρινικό βλεννογόνο.

Αξίζει να θυμόμαστε ότι τα αιθέρια έλαια, όπως όλες οι λαϊκές θεραπείες, έχουν μια λίστα αντενδείξεων, οι οποίες δεν πρέπει να παραμεληθούν:

1. Εγκυμοσύνη και γαλουχία
2. Ασθένειες του κυκλοφορικού συστήματος
3. Επιληψία;
4. Ατομική δυσανεξία στα συστατικά.
5. Ηλικία έως 7 ετών

Η χρόνια ρινίτιδα έχει πολλές αρνητικές συνέπειες. Για βοήθεια, πρέπει να στραφείτε στις συνταγές της παραδοσιακής ιατρικής, οι οποίες για αιώνες έχουν αποδείξει την αποτελεσματικότητά τους στην καταπολέμηση αυτής της δυσάρεστης κατάστασης..

Εάν η ρινική καταρροή έχει γίνει χρόνια, θα την αντιμετωπίσουμε επίμονα

Συχνά, μια κοινή ρινίτιδα γίνεται χρόνια. Η χρόνια πορεία της νόσου χαρακτηρίζεται από δυσκολία στη ρινική αναπνοή, άφθονη ή μέτρια εκκένωση, μειωμένη οσμή, πολλαπλασιασμό της βλεννογόνου μεμβράνης. Υπάρχουν πολλοί λόγοι για αυτό: επαναλαμβανόμενη ρινίτιδα (ανάπτυξη της φλεγμονώδους διαδικασίας του βλεννογόνου στρώματος), ανατομικά ελαττώματα, συνεχής έκθεση σε ερεθιστικούς παράγοντες, υποθερμία, υπερβολικά ξηρός αέρας, μολυσματική διαδικασία, αλλεργίες, τραύμα, αντίδραση στη φαρμακευτική αγωγή.

Υπάρχουν πολλοί τρόποι αντιμετώπισης αυτής της ασθένειας: φάρμακα, εισπνοές, φυσιοθεραπεία, θεραπεία με λέιζερ, έκπλυση των ρινικών διόδων. Μαζί με αυτό, υπάρχουν διάφορες λαϊκές θεραπείες για χρόνια ρινίτιδα που θα σας βοηθήσουν να απαλλαγείτε από δυσάρεστα συμπτώματα και να βελτιώσετε σημαντικά τη συνολική ευημερία..

Ξεπλύνετε τις ρινικές διόδους - το πρώτο βήμα

Έχουμε ήδη γράψει για το πιο ισχυρό εργαλείο που θα βοηθήσει να ξεπεραστεί η ασθένεια. Και σήμερα θα εξετάσουμε άλλες μεθόδους, όχι λιγότερο αποτελεσματικές. Για να θεραπεύσετε μια παρατεταμένη καταρροή, να ανακουφίσετε το πρήξιμο και να καταστρέψετε τη λοίμωξη, το ξέπλυμα της μύτης στο σπίτι με τέτοιες λύσεις θα βοηθήσει:

• θαλασσινό αλάτι (πάρτε ένα κουτάλι καφέ για ένα ποτήρι νερό)
• αλάτι με την προσθήκη βάματος πρόπολης ή ευκαλύπτου (κουτάλι καφέ).
• μαγειρική σόδα (πάρτε ένα κουτάλι καφέ ανά ποτήρι νερό).
• ιώδιο (προσθέστε 15 σταγόνες ιωδίου και ½ κουταλάκι του γλυκού αλάτι σε ένα ποτήρι νερό).
• υπερμαγγανικό κάλιο (υπάρχουν αρκετοί κρύσταλλοι σε ένα ποτήρι νερό, ώστε το νερό να γίνει λίγο ροζ).
• χυμός τεύτλων (πάρτε μια κουταλιά της σούπας χυμό για 250 ml ζεστό βραστό νερό και μια πρέζα θαλασσινό αλάτι).
• χυμός λεμονιού (ο χυμός αραιώνεται με βραστό νερό σε ποσοτική αναλογία 1:10).

Για πλύσιμο, πρέπει να αγοράσετε μια μικρή σύριγγα, σύριγγα ή ειδικό ποτήρι, το οποίο πωλείται στο φαρμακείο. Το πλύσιμο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης ενδείκνυται ιδιαίτερα, καθώς άλλα μέσα σε αυτήν την περίπτωση είναι απίθανο να λειτουργήσουν. Διαβάστε το άρθρο ρινική καταρροή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Τι να κάνω?

Αλοιφές, σταγόνες, εισπνοές

1. Ένας παλιός αποδεδειγμένος τρόπος για τη θεραπεία της χρόνιας ρινίτιδας με σαπούνι πλυντηρίου (72% καφέ). Πρέπει να καθαρίσετε γενναιόδωρα ένα βαμβάκι ή ένα δάχτυλο με σαπούνι και να λιπάνετε καλά το εσωτερικό της μύτης. Τέτοιες διαδικασίες πρέπει να εκτελούνται 5 φορές κατά τη διάρκεια της ημέρας..

2. Η ιγμορίτιδα και η παραρρινοκολπίτιδα μπορούν να αντιμετωπιστούν με σκόνη μουστάρδας. Πρέπει να χύνεται σε κάλτσες και να περπατά μαζί της όλη την ημέρα. Μπορείτε να κάνετε ζεστά μπάνια με μουστάρδα τη νύχτα. Μετά τις διαδικασίες, όλη η βλέννα φεύγει εύκολα και η μύτη αναπνέει όλη τη νύχτα.

3. Συνιστάται η θεραπεία της χρόνιας ρινίτιδας και της συμφόρησης με τα κρεμμύδια. Είναι απαραίτητο να το αλέθουμε σε ένα μαλακό βλέμμα, να το τυλίγουμε σε υγρή γάζα και να το βάζουμε στους άνω γνάθους και τα φτερά της μύτης. Πρέπει να ξαπλώσετε με μια τέτοια συμπίεση για 15 λεπτά, συνιστάται να τοποθετείτε μια πάνα ποδηλάτου πάνω από το πρόσωπό σας. Οι διαδικασίες πρέπει να εκτελούνται καθημερινά για μια εβδομάδα, 3 φορές την ημέρα..

Για να επιτευχθεί ένα μεγαλύτερο αποτέλεσμα στη θεραπεία, χρησιμοποιούνται επίσης γούρνα turundas, οι οποίες υγραίνονται άφθονα με χυμό και εισάγονται στις ρινικές διόδους. Θάβουν επίσης τη μύτη με χυμό κρεμμυδιού αραιωμένο με νερό 1: 3. Αυτό το φάρμακο ανακουφίζει τη φλεγμονή του βλεννογόνου και σκοτώνει παθογόνους ιούς.

4. Με παρατεταμένη ρινίτιδα, οι άνδρες της λαϊκής ιατρικής συμβουλεύουν να κάνουν εισπνοές με ατμούς κρεμμυδιού. Είναι απαραίτητο να αλέσετε ένα μεγάλο κρεμμύδι σε υγρή κατάσταση, να τοποθετήσετε τη μάζα σε βάζο μισού λίτρου και να εισπνεύσετε φυτοκτόνα όσο το δυνατόν συχνότερα κατά τη διάρκεια της ημέρας. Η λιγότερη επίδραση στη θεραπεία θα φέρει το σκόρδο ή τη ρίζα του χρένου να συνθλίβεται με τον ίδιο τρόπο..

5. Η χρόνια ρινίτιδα εξαφανίζεται γρήγορα εάν χρησιμοποιείτε μπατονέτες. Προετοιμάζονται με αυτόν τον τρόπο: κόψτε τα τεύτλα σε λεπτό τρίφτη, τυλίξτε τα σε ένα σωλήνα με υγρή γάζα και εισάγετε για μισή ώρα σε ένα ρουθούνι και στη συνέχεια προετοιμάστε έναν άλλο σωλήνα για τον άλλο.

Συνιστάται να κάνετε τέτοιες διαδικασίες δύο φορές την ημέρα. Τα ταμπόν με μάζα σκόρδου δεν δίνουν λιγότερα αποτελέσματα στη θεραπεία της ρινίτιδας. Αλλά για να τσιμπήσουμε λιγότερο το σκόρδο, τα ρινικά περάσματα προ-λιπαίνονται με ελαιόλαδο ή θαλασσινό λάδι..

6. Εάν η ρινίτιδα επιμένει, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αυτήν τη συνταγή. Πάρτε ένα κουταλάκι του γλυκού: βάμμα πρόπολης, φυτικό και καμφορά λάδι. Ανακατέψτε και ρίξτε τα πάντα σε ένα μικρό σκούρο γυάλινο δοχείο. Θαμμένος κάθε τρεις ώρες για επτά ημέρες. Μπορείτε να στάξετε δύο έως πέντε σταγόνες. Εάν η ρινική καταρροή δεν εξαφανιστεί, μετά από διάλειμμα πέντε ημερών, η θεραπεία επαναλαμβάνεται.

Ο χρονισμός ακόμη και μιας τόσο ασήμαντης ασθένειας όπως η ρινική καταρροή μπορεί να περιπλέξει σοβαρά τη ζωή του καθενός από εμάς. Βλεννώδης ή πυώδης εκκένωση, ρινική συμφόρηση, ερυθρότητα και διαβροχή του δέρματος λόγω της συχνής εμφύσησης της μύτης σας - αυτό είναι ένα ατελές σύνολο γοητειών που μας δίνει η χρόνια ρινίτιδα.

Είναι απαραίτητο να αντιμετωπιστεί αυτή η παθολογία εγκαίρως, καθώς η συνέπεια της μπορεί να είναι ατροφία της βλεννογόνου μεμβράνης ή φλεγμονή των άνω γνάθων. Υπάρχουν πολλοί φαρμακολογικοί παράγοντες που μπορούν να ανακουφίσουν το πρήξιμο και να σταματήσουν τη ροή βλέννας. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε λαϊκές θεραπείες για την ανακούφιση των συμπτωμάτων. Χυμός αλόης ή Kalanchoe, εισπνοή αιθέριων ελαίων, ρεφλεξολογία - αυτές οι μέθοδοι θα σας βοηθήσουν να καταπολεμήσετε τη χρόνια ρινίτιδα.

Πώς αντιμετωπίστηκε η χρόνια ρινίτιδα τις παλιές μέρες?

Σε πολλές λαϊκές κλινικές υπάρχουν συστάσεις για τη θεραπεία της επίμονης ρινίτιδας με εισπνοή καπνού. Για να το κάνετε αυτό, χρησιμοποιήστε σιγοκαίρισμα στη σόμπα: ψίχουλα ψωμιού, κομμάτια από φυσικό (βαμβάκι) ύφασμα, μπατονέτες, μίσχοι σκόρδου. Πρέπει να εισπνέετε τον καπνό εναλλάξ: πρώτα με ένα και μετά με τα άλλα ρουθούνια. Πολύ σύντομα η ρινική συμφόρηση θα εξαφανιστεί και η βλεννογόνο θα σταματήσει..

Παλαιότερα, οι παππούδες παρήγαγαν μια μακρά ρινική καταρροή με μέλι και χυμό τεύτλων. Πρέπει να πάρετε μισό κουταλάκι του γλυκού μέλι (ή ακακία), αραιώστε το σε μια κουταλιά της σούπας ζεστό βραστό νερό και προσθέστε μια κουταλιά της σούπας χυμό παντζαριού. Ανακατέψτε καλά τα πάντα. Μια τέτοια θεραπεία πρέπει να ενσταλάζεται κάθε δύο ώρες. 8 σταγόνες του παράγοντα εγχέονται σε κάθε ρουθούνι. Εάν δεν υπάρχει μέλι, μπορείτε να το κάνετε με αυτή τη συνταγή: αραιώστε το χυμό με νερό 1: 1 και ενσταλάξτε τέσσερις σταγόνες σε κάθε ρινικό πέρασμα.

Με παρατεταμένη ρινίτιδα τις παλιές μέρες, οι ενήλικες και τα παιδιά υποβλήθηκαν σε θεραπεία με ζέσταμα. Για να το κάνουν αυτό, ετοίμασαν μικρές πυκνές τσάντες από καμβά, τις γέμισαν με ζεστό χυλό κεχρί, τους έβαλαν στους κόλπους των γνάθων και στα φτερά της μύτης. Το κράτησαν μέχρι να κρυώσει εντελώς. Ζέστασαν επίσης τη γέφυρα της μύτης με βραστά "σκληρά" αυγά, ζεστό αλάτι ή άμμο.

Για να νικήσει μια χρόνια ρινίτιδα, εκτός από τη θεραπεία με λαϊκές θεραπείες, θα πρέπει να αναλάβει μια σοβαρή ανάκαμψη ολόκληρου του σώματος. Πρώτα απ 'όλα, πρέπει να βελτιώσετε την ασυλία και τον τόνο. Η καλή διατροφή, οι βόλτες στον καθαρό αέρα, η σκλήρυνση, η σωματική δραστηριότητα σίγουρα θα σας προσφέρουν μια βελτίωση στην ευημερία και την υγεία σας..

Πώς να αντιμετωπίσετε τη χρόνια ρινική καταρροή και τη ρινική συμφόρηση

Η χρόνια ρινίτιδα είναι πάντα το αποτέλεσμα κρυολογήματος που μεταφέρεται "στα πόδια". Ως αποτέλεσμα, η κοινή κορύζα δεν εξαφανίζεται σε μια εβδομάδα, αλλά μετατρέπεται σε μόνιμο πρόβλημα. Εκτός από διάφορες μολυσματικές ασθένειες του ανώτερου αναπνευστικού συστήματος, οι αλλεργίες ή η μειωμένη παροχή αίματος στον ρινικό βλεννογόνο μπορούν να αποτελέσουν την αιτία μιας χρόνιας ρινίτιδας. Ένα τέτοιο φαινομενικά αβλαβές πρόβλημα με την πάροδο του χρόνου μπορεί να οδηγήσει σε μειωμένη ρινική αναπνοή ή ατροφία του βλεννογόνου..

Ορισμός της νόσου

Η χρόνια ρινίτιδα, γνωστή ως «χρόνια ρινίτιδα», είναι μια οξεία φλεγμονώδης νόσος του ρινικού βλεννογόνου. Ενεργοποιείται μετά από οποιαδήποτε υποθερμία ή ιογενή λοίμωξη στη μύτη. Αυτό οδηγεί σε μόνιμη μείωση της τοπικής ανοσίας, καθιστώντας το σώμα πιο ευάλωτο σε οποιεσδήποτε λοιμώξεις..

Σε ορισμένες περιπτώσεις, μια χρόνια ρινίτιδα δεν είναι ανεξάρτητη ασθένεια, αλλά ένα σύμπτωμα ασθενειών όπως η ιγμορίτιδα ή η αδενοειδίτιδα.

Μια χρόνια ρινίτιδα μπορεί να θεραπευτεί πλήρως μόνο με την εξάλειψη της αιτίας της. Αυτό πρέπει να γίνει, καθώς η χρόνια ρινίτιδα μπορεί να επηρεάσει σημαντικά την ποιότητα ζωής. Η συνεχής ρινική συμφόρηση, οι διαταραχές του ύπνου, οι πονοκέφαλοι και η μειωμένη απόδοση είναι όλες συνέπειες μιας χρόνιας ρινίτιδας. Η σωστή θεραπεία της χρόνιας ρινίτιδας και η ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος θα συμβάλει στην αποφυγή της εμφάνισης αυτού του προβλήματος στο μέλλον..

Υπάρχουν τέτοιοι τύποι χρόνιας ρινίτιδας όπως:

• Ατροφικό;
• Υπερτροφικός;
• Καταρροϊκός;
• Αλλεργικός;
• Ρυθμιστικό αιμοφόρων αγγείων.

Ανεξάρτητα από το είδος, η ασθένεια ξεκινά ως κορύζα. Με ακατάλληλη θεραπεία, τελικά γίνεται χρόνια με περιοδικές παροξύνσεις.

Αιτίες εμφάνισης

Η πιο κοινή αιτία της χρόνιας ρινίτιδας είναι η ακατάλληλη θεραπεία μιας ιογενούς λοίμωξης ή η υπερβολική χρήση αγγειοσυσταλτικών σταγόνων. Η δεύτερη πιο κοινή αιτία χρόνιας ρινίτιδας είναι οι εποχιακές αλλεργίες. Σε αυτήν την περίπτωση, η ρινική καταρροή γίνεται μόνο σύμπτωμα της υποκείμενης νόσου..

Μερικές φορές η αιτία της χρόνιας ρινίτιδας είναι μια κληρονομική προδιάθεση για τέτοια προβλήματα..

Υπάρχουν και άλλες αιτίες χρόνιας ρινίτιδας:

1. Ακατάλληλη θεραπεία της οξείας ρινίτιδας που εμφανίζεται ως σύμπτωμα ιογενούς λοίμωξης.
2. Συγγενής ή επίκτητη παραμόρφωση του ρινικού διαφράγματος.
3. Επίμονος ερεθισμός του ρινικού βλεννογόνου από καυστικά χημικά ή απότομες αλλαγές θερμοκρασίας.
4. Παθολογίες του ενδοκρινικού και καρδιαγγειακού συστήματος, προκαλώντας μειωμένη παροχή αίματος στη μύτη.
5. Αδενοειδίτιδα διαφόρων βαθμών.
6. Νεοπλάσματα στη ρινοφαρυγγική κοιλότητα.
7. Τραυματισμοί στη μύτη.

Ο σωστός προσδιορισμός της αιτίας της χρόνιας ρινίτιδας είναι το κλειδί για την επιτυχή θεραπεία. Με την πάροδο του χρόνου, μια χρόνια ρινική καταρροή οδηγεί σε ατροφία του ρινικού βλεννογόνου.

Συμπτώματα

Υπάρχουν χαρακτηριστικά σημάδια που μπορούν να εντοπίσουν μια χρόνια ρινίτιδα και να τη διακρίνουν από προσωρινά συμπτώματα κρύου:

• Χρόνια ρινική συμφόρηση;
• Δυσκολία στη ρινική αναπνοή
• Περιοδικό πρήξιμο της βλεννογόνου μεμβράνης
• Διαταραχή μυρωδιάς
• Ξηρές βλεννογόνες μεμβράνες
• Κνησμός και αραίωση του ρινικού βλεννογόνου.
• Πονοκέφαλοι
• Ερυθρότητα και σχίσιμο των ματιών.

Το πιο σοβαρό πρήξιμο γίνεται χαρακτηριστικό όταν βρίσκεται στο πλάι. Σε αυτήν την περίπτωση, η αντίθετη πλευρά πρήζεται περισσότερο. Δηλαδή, όταν βρίσκεται στη δεξιά πλευρά, η αριστερή πλευρά πρήζεται περισσότερο και το αντίστροφο.

Η θεραπεία της χρόνιας ρινίτιδας πρέπει να απευθύνεται κυρίως στην αντιμετώπιση της υποκείμενης αιτίας. Με την εξάλειψη μόνο των συμπτωμάτων, μπορείτε να αποκρύψετε το υπάρχον πρόβλημα μόνο για λίγο.

Πιθανές επιπλοκές

Η χρόνια ρινίτιδα οδηγεί συχνά σε λιμοκτονία του σώματος από οξυγόνο, η οποία επηρεάζει τη γενική ευημερία και την απόδοση ενός ατόμου. Μια χρόνια ρινική καταρροή χωρίς επαρκή θεραπεία μπορεί να οδηγήσει σε μελλοντικά προβλήματα υγείας όπως:

• Μειωμένη τοπική ασυλία
• Φαρυγγίτιδα;
• Τραχειίτιδα
• Αποφρακτική βρογχίτιδα
• Πνευμονία;
• Ωτίτιδα.

Μια συνεχής εστία μόλυνσης στον ρινοφάρυγγα συχνά οδηγεί στην ανάπτυξη στοματίτιδας, τερηδόνας ή άλλων οδοντικών ασθενειών. Αυτό συχνά οδηγεί σε αραίωση και ξηρότητα της βλεννογόνου μεμβράνης όχι μόνο της μύτης, αλλά και του στόματος..

Η χρόνια ρινίτιδα μπορεί να οδηγήσει στο μέλλον στην ανάπτυξη αδενοειδίτιδας, πολύποδων ή κύστεων στη μύτη.

Εάν μιλάμε για τη χρόνια μορφή αλλεργικής ρινίτιδας, η προηγμένη μορφή της μπορεί ακόμη και να οδηγήσει στην ανάπτυξη βρογχικού άσθματος..

Θεραπεία

Η πολύπλοκη θεραπεία της χρόνιας ρινίτιδας πρέπει να ξεκινήσει με λεπτομερή διάγνωση. Για να γίνει αυτό, αξίζει να ζητήσετε συμβουλές από γιατρό ΩΡΛ. Η εξέταση ξεκινά με τη συλλογή λεπτομερούς ιστορικού. Η απλούστερη ερευνητική μέθοδος είναι η πρόσθια ρινοσκόπηση, η οποία σας επιτρέπει να εκτιμήσετε την κατάσταση της ρινικής κοιλότητας. Στα παιδιά, πραγματοποιείται ψηφιακή εξέταση προκειμένου να αποκλειστούν τα αδενοειδή. Προκειμένου να προσδιοριστεί ένας συγκεκριμένος τύπος χρόνιας ρινίτιδας, ενδέχεται να απαιτηθούν οι ακόλουθοι τύποι έρευνας:

• Μπροστινή ρινοσκόπηση με προκαταρκτική ενστάλαξη αγγειοσυσταλτικών σταγόνων.
• Εξέταση του φάρυγγα και των αμυγδαλών ·
• Ακτινογραφία των κόλπων.
• Κλινική εξέταση αίματος;
• Αρμα μάχης. σπορά ρινική απόρριψη
• Μελέτη μικροχλωρίδας για ευαισθησία στα αντιβιοτικά.
• Μελέτη ρινικής εκκένωσης για ηωσινόφιλα.

Εάν είναι απαραίτητο, γίνεται ιστολογική εξέταση των κυττάρων του ρινικού βλεννογόνου, καθώς και υπολογιστική τομογραφία ή απεικόνιση μαγνητικού συντονισμού. Σε περίπτωση αλλεργικής ρινίτιδας, είναι επιπλέον απαραίτητο να κάνετε εξετάσεις αλλεργίας.

Η χρόνια ρινίτιδα μπορεί να θεραπευτεί σχεδόν εντελώς στο σπίτι, αλλά υπό την επίβλεψη ενός γιατρού. Ταυτόχρονα, η πραγματοποίηση ορισμένων διαδικασιών, κυρίως φυσιοθεραπείας, είναι αδύνατη στο σπίτι..

Ο αλγόριθμος για τη σύνθετη θεραπεία της χρόνιας ρινίτιδας σε κάθε περίπτωση εξαρτάται από τον συγκεκριμένο τύπο του. Η πιο δύσκολη θεραπεία είναι αγγειοκινητική, αλλεργική και ατροφική ρινίτιδα. Για τη θεραπεία τους, μέθοδοι φυσικοθεραπείας όπως:

• UFO - θεραπεία;
• Θεραπεία UHF
• Μαγνητοθεραπεία;
• Σωλήνας χαλαζία;
• Βελονισμός;
• Ηλεκτροφόρηση (με διαλύματα χλωριούχου νατρίου ή υδροκορτιζόνης).
• Θερμικές θεραπείες για τη ρινική περιοχή (π.χ. μικρορεύματα).

Εάν η αιτία μιας χρόνιας ρινίτιδας είναι η καμπυλότητα του ρινικού διαφράγματος, των πολύποδων ή των κύστεων στη μύτη, μπορεί να χρειαστεί χειρουργική επέμβαση για την πλήρη εξάλειψη των συμπτωμάτων.

φαρμακευτική αγωγή

Η αλλεργική ρινίτιδα είναι σχεδόν αδύνατο να θεραπευτεί πλήρως, επομένως χρησιμοποιείται συνήθως η συμπτωματική θεραπεία. Περιλαμβάνει τη χρήση παραγόντων υπερευαισθησίας σε συνδυασμό με την κατάποση αντιισταμινών, καθώς και την άρδευση του ρινικού βλεννογόνου με αντιισταμινικά σπρέι. Χρησιμοποιούνται επίσης εντεροπροσροφητικά, ανοσο διορθωτική θεραπεία και ειδική ανοσοθεραπεία..

Οι σταγόνες αγγειοσυσταλτικού που περιλαμβάνονται στη θεραπεία της χρόνιας ρινίτιδας δεν μπορούν να χρησιμοποιηθούν χωρίς ιατρική συνταγή. Η διάρκεια της θεραπείας δεν πρέπει να διαρκεί περισσότερο από 5 - 7 ημέρες.

Η θεραπεία της ατροφικής ρινίτιδας είναι επίσης κυρίως συμπτωματική, δηλαδή αποσκοπεί στην εξάλειψη της δυσφορίας:

• Ενυδάτωση του ρινικού βλεννογόνου με ψεκασμό θαλασσινού νερού.
• Εφαρμογή σταγόνων λαδιού.
• Η χρήση των αγγειοσυσταλτικών σταγόνων.
• Εισπνοή με αλατούχο ή μεταλλικό νερό.
• Λίπανση του ρινικού βλεννογόνου με γλυκερίνη σε συνδυασμό με διάλυμα ιωδίου.

Επιπλέον, χρησιμοποιείται θεραπεία, συμπεριλαμβανομένης της λήψης παρασκευασμάτων υαλώδους σώματος ή πλακούντα.

Η θεραπεία της υπερτροφικής ρινίτιδας απαιτεί την υποχρεωτική χρήση ορμονικών φαρμάκων.

Η θεραπεία της υπερτροφικής ρινίτιδας στοχεύει στην πρόληψη του παθολογικού πολλαπλασιασμού του συνδετικού ιστού. Γι 'αυτό, η ένεση χρησιμοποιείται στην υπερανάπτυκτη βλεννογόνο ενός διαλύματος υδροκορτιζόνης, καθώς και σκληρυντικών φαρμάκων. Σε ιδιαίτερα δύσκολες περιπτώσεις, μπορεί να χρειαστεί χειρουργική θεραπεία για την απομάκρυνση του υπερβολικού ιστού.

Η θεραπεία οποιουδήποτε τύπου χρόνιας ρινίτιδας είναι μια αρκετά μακρά διαδικασία, οπότε να είστε υπομονετικοί.

Το φάρμακο για καταρροϊκή ρινίτιδα περιλαμβάνει:

• Η χρήση των αγγειοσυσταλτικών σταγόνων στα μαθήματα.
• Ενστάλαξη αντιβακτηριακών σταγόνων, όπως Bioparox ή Isofra)
• Λίπανση του ρινικού βλεννογόνου με τοπικά αντισηπτικά, καθώς και αντιβακτηριακές αλοιφές.
• Εφαρμογή σταγόνων λαδιού.

Εάν η συντηρητική θεραπεία δεν δώσει το αναμενόμενο αποτέλεσμα, ο γιατρός μπορεί να αποφασίσει για την ανάγκη χειρουργικής θεραπείας. Ένα καλό αποτέλεσμα είναι ο συνδυασμός παραδοσιακής θεραπείας με παραδοσιακές μεθόδους θεραπείας.

Λαϊκές θεραπείες

Στις περισσότερες περιπτώσεις, η χρόνια ρινίτιδα αντιμετωπίζεται στο σπίτι. Σε αυτήν την περίπτωση, μια ποικιλία μεθόδων στο σπίτι χρησιμοποιούνται συχνά για τη συμπλήρωση της κύριας θεραπείας. Η πιο δημοφιλής μέθοδος είναι το ξέπλυμα της ρινικής κοιλότητας με αλατούχο διάλυμα. Για να το κάνετε αυτό, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα έτοιμο αλατούχο διάλυμα ή να προετοιμάσετε μια τέτοια λύση μόνοι σας. Για αυτό χρειάζεστε μόνο:

• 1 κουταλάκι του γλυκού αλάτι
• 1 λίτρο ζεστό νερό.

Με μια τέτοια λύση, είναι εύκολο να ξεπλύνετε τη μύτη με μια συμβατική σύριγγα με την αφαίρεση της βελόνας. Αυτό θα βοηθήσει στην αποτελεσματική αφαίρεση της βλέννας και των παθογόνων μικροβίων, καθώς και στην ενυδάτωση της βλεννογόνου μεμβράνης. Επίσης, μερικές φορές μέθοδοι όπως:

• Ξεπλύνετε τη μύτη με έγχυση φύλλων μέντας (ρίξτε 500 γραμμάρια θρυμματισμένων φύλλων μέντας με 1 λίτρο βραστό νερό και στη συνέχεια στραγγίστε).
• Λίπανση του ρινικού βλεννογόνου με ελαφρά θερμαινόμενο λάδι ευκαλύπτου.
• Ενστάλαξη ροδάκινου στη μύτη.
• Ενστάλαξη χυμού αλόης στη μύτη σε συνδυασμό με νερό (ο φρέσκος χυμός αλόης αναμιγνύεται με μεταλλικό νερό σε αναλογία 1: 1).

Ένα καλό αποτέλεσμα δίνεται με το ξέπλυμα της μύτης με διάλυμα θαλασσινού αλατιού σε συνδυασμό με λάδι ευκαλύπτου. Βοηθά ταυτόχρονα στον καθαρισμό και την ενυδάτωση των βλεννογόνων, ανακουφίζοντας τη ρινική αναπνοή.

Συμβουλευτείτε έναν γιατρό πριν χρησιμοποιήσετε οποιεσδήποτε θεραπείες στο σπίτι..

Πρόληψη

Ο καλύτερος τρόπος για τη θεραπεία της χρόνιας ρινίτιδας είναι να την αποτρέψετε νωρίς. Πρώτα απ 'όλα, αυτή είναι η έγκαιρη θεραπεία των ιογενών λοιμώξεων και των εποχιακών κρυολογημάτων, ένα σύμπτωμα της κολοκύθρας είναι η ρινική καταρροή. Επιπλέον, υπάρχουν γενικές οδηγίες για την πρόληψη της ανάπτυξης χρόνιας ρινίτιδας:

1. Σωστή και έγκαιρη θεραπεία της οξείας ιογενής ρινίτιδας.
2. Έγκαιρη θεραπεία όλων των ασθενειών του ρινοφάρυγγα υπό την επίβλεψη ενός ωτορινολαρυγγολόγου.
3. Ενίσχυση της τοπικής και γενικής ασυλίας ·
4. Ένας ενεργός τρόπος ζωής που περιλαμβάνει καθημερινές υπαίθριες βόλτες και σπορ.
5. Χρήση αλατούχων διαλυμάτων και σπρέι για την ενυδάτωση των βλεννογόνων σε χώρους με ξηρό αέρα.

Ένας άλλος σημαντικός παράγοντας είναι ο καθαρός και δροσερός αέρας εσωτερικού χώρου. Για να το κάνετε αυτό, πρέπει να αερίζετε τακτικά το δωμάτιο, να κάνετε υγρό καθαρισμό και να σταματήσετε το κάπνισμα..

Χρήσιμες ιδιότητες μπανάνας και χρήση τους στην παραδοσιακή ιατρική για τη θεραπεία του βήχα

Τι βότανα να πιείτε με ξηρό βήχα για έναν ενήλικα περιγράφεται σε αυτό το άρθρο.

βίντεο

Χρήσιμο βίντεο σχετικά με τη θεραπεία της χρόνιας ρινίτιδας με λαϊκές θεραπείες

συμπεράσματα

Η χρόνια ρινίτιδα θεραπεύει σπάνια εντελώς, ειδικά σε ενήλικες. Η αντιμετώπιση αυτού του προβλήματος συνήθως καταλήγει στην εξάλειψη των οδυνηρών συμπτωμάτων. Σε συνδυασμό με την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος, αυτό θα βοηθήσει στην ομαλοποίηση της γενικής κατάστασης. Αυτό το πρόβλημα μπορεί συχνά να λυθεί στο σπίτι, συμπεριλαμβανομένης της χρήσης διαφόρων λαϊκών θεραπειών..