Τα πρώτα σημάδια άσθματος σε παιδιά και ενήλικες και τι σχέση έχει ο βήχας μετά το τρέξιμο

Έχοντας ξεκινήσει τακτικά τζόκινγκ, ένα άτομο προσπαθεί να βελτιώσει την υγεία. Αλλά ο βήχας που εμφανίζεται προκαλεί ανησυχία και παρατήρηση. Οι λόγοι για αυτό το φαινόμενο είναι συχνά ακίνδυνοι, αλλά σε ορισμένες περιπτώσεις είναι ασθένειες. Ένας ενήλικας πρέπει να ειδοποιείται για βήχα ενός παιδιού μετά το τρέξιμο. Τα προβλήματα υγείας παρατηρούνται πολύ αργά στην παιδική ηλικία.

Υπάρχουν στην πραγματικότητα πολλοί λόγοι για βήχα μετά το τρέξιμο.

• Αιτίες δυσφορίας
• Πώς να λύσετε το πρόβλημα

Αιτίες δυσφορίας

Οι αιτίες του πνιγμού μετά το τρέξιμο βρίσκονται στη λανθασμένη προσέγγιση της προπόνησης. Δεν μπορείτε να ξεκινήσετε αμέσως αγώνες μεγάλων αποστάσεων εάν το σώμα δεν είναι φυσικά προετοιμασμένο. Η ανεπτυγμένη αντοχή γίνεται αγχωτικός παράγοντας για τη λειτουργία του αναπνευστικού συστήματος. Αντιδρούν με βήχα..

Παρατηρώντας τη σωστή αναπνοή, οι δρομείς επιτυγχάνουν εξαιρετικά αποτελέσματα. Ο κορεσμός του σώματος με οξυγόνο του δίνει τη δύναμη να λειτουργεί με 100% αποδοτικότητα. Κατά το τρέξιμο, η ομοιόμορφη εισπνοή μέσω της μύτης και η εκπνοή μέσω του στόματος είναι σημαντικές. Αυτό θερμαίνει τον αέρα και δεν ερεθίζει την αναπνευστική οδό. Η διαλείπουσα αναπνοή προκαλεί δύσπνοια..

Ο βήχας μετά το τρέξιμο είναι συχνό φαινόμενο για άτομα που καπνίζουν. Με συνεχή προπόνηση, βιώνουν δυσφορία. Οι βρόγχοι και οι πνεύμονες είναι μολυσμένοι και επομένως δεν λειτουργούν με πλήρη ισχύ. Ακόμη και οι καθημερινές δραστηριότητες προκαλούν στον καπνιστή να βήξει..

Ένας άλλος λόγος για την ταλαιπωρία μετά το τρέξιμο είναι τα κρυολογήματα που δεν αντιμετωπίζονται. Το σώμα πρέπει ακόμη να αναρρώσει. Στο 40% των περιπτώσεων, οι οξείες αναπνευστικές ιογενείς λοιμώξεις προκαλούν σύνδρομο ευερέθιστου βρόγχου - υπερβολική ευαισθησία σε περιβαλλοντικούς παράγοντες. Η βρογχική υπερκινητικότητα απαιτεί διάγνωση και θεραπεία. Όταν παραμελείται, προκαλεί άσθμα..

Μερικές φορές εμφανίζεται βήχας λόγω περιβαλλοντικών συνθηκών: ο αέρας είναι πολύ κρύος ή μολυσμένος έξω. Εάν κάποιος τρέχει στο γυμναστήριο, η δύσπνοια εμφανίζεται λόγω βρωμιάς ή φθηνού χρώματος..

Οι αιτίες του βήχα μετά το τρέξιμο σε ένα παιδί συνήθως προκαλούνται από υπερβολική αντίδραση σε περιβαλλοντικούς παράγοντες. Σε αυτήν την περίπτωση, η παθολογική διαδικασία είναι εύκολο να χάσετε. Όταν ένα παιδί έχει βήχα μετά την άσκηση έξω σε κρύο καιρό, δεν υπάρχει κίνδυνος.

Ο πνιγμός και ο βήχας μπορεί να προκύψουν από ένα αντικείμενο που κατάποση κατά λάθος από ένα μωρό. Δεν μπορείτε να χάνετε χρόνο καλώντας γιατρούς. Θα πρέπει να σώσετε το παιδί μόνοι σας χρησιμοποιώντας την τεχνική Heimlich.

Ο βήχας ως σύμπτωμα της νόσου

Σε ορισμένες περιπτώσεις, ένας βήχας κατά τη διάρκεια σωματικής άσκησης σε ένα παιδί ή έναν ενήλικα είναι συνέπεια της νόσου. Μόνο ένας γιατρός μπορεί να το επιβεβαιώσει ή να το αρνηθεί κατά τη διάγνωση. Υπάρχουν ειδικές εξετάσεις για τον προσδιορισμό της αιτίας του βήχα. Καθορίζουν εάν προκαλείται από το τρέξιμο..

Εάν η αναπνοή είναι φυσιολογική ενώ κινείται, αλλά υπάρχει έντονος βήχας μετά το τρέξιμο, εμφανίζεται μια επιδείνωση της χρόνιας νόσου. Η παθολογία αφορά την καρδιά ή τα αναπνευστικά όργανα. Οι λόγοι βρίσκονται επίσης σε ιογενή νόσο, βρογχίτιδα, πνευμονία ή πλευρίτιδα..

Μεταξύ των πιθανών παθολογιών που προκαλούν βήχα κατά την εκτέλεση, σημειώνονται τα ακόλουθα:

Ο βήχας μπορεί να είναι σύμπτωμα πολλών ασθενειών.

1. Η βρογχίτιδα που προκαλείται από παθογόνα βακτήρια - προκαλεί την απόρριψη πυώδους πτυέλου.
2. Βακτηριακή πνευμονία - προκαλεί ξηρό βήχα, δύσπνοια, μυρμήγκιασμα στο πλάι.
3. Καρδιακή ανεπάρκεια - χαρακτηρίζεται από μειωμένη κυκλοφορία του αίματος, δύσπνοια και ξηρό βήχα.
4. Καρκίνος του πνεύμονα και φυματίωση.
5. Βρογχιεκτασία.
6. Καρδιοπνευμονική ανεπάρκεια - υπάρχει δύσπνοια, μπλε άκρα και πρόσωπο, αδυναμία αναπνοής.

Το βρογχικό άσθμα είναι μια γνωστή ασθένεια στην οποία η αθλητική προπόνηση προκαλεί βήχα. Είναι σημαντικό να μπορείτε να αναγνωρίζετε τα πρώτα σημάδια άσθματος σε ενήλικες και παιδιά εγκαίρως.

Βρογχικό άσθμα

Η ασθένεια μπορεί πρώτα να εμφανιστεί μετά το τρέξιμο. Προκαλείται από κρύο αέρα, σωματική δραστηριότητα ή χρόνιες παθολογίες. Στο αρχικό στάδιο, εμφανίζεται μόνο βήχας κατά τη διάρκεια της κίνησης, ο οποίος περνά μόνος του μισή ώρα μετά τη διακοπή.

Οι μακροχρόνιες ασθένειες των πνευμόνων και των βρόγχων προκαλούν συχνά σύνδρομο άσθματος μετά το τρέξιμο. Χαρακτηρίζεται από βραχυπρόθεσμη ασφυξία, συχνή διαλείπουσα αναπνοή, ξηρό, εξαντλητικό βήχα. Αλλά αυτά τα φαινόμενα εξαλείφονται γρήγορα λαμβάνοντας βρογχοδιασταλτικά.

Μια επίθεση άσθματος είναι το δεύτερο στάδιο της νόσου. Μπορεί να εμφανιστεί απότομα, αλλά μερικές φορές προηγείται πρόδρομος: ελαφρά καταρροή και βήχας, πονόλαιμος, φαγούρα στο δέρμα. Στη συνέχεια, η τραχεία και οι βρόγχοι στενεύουν, προκαλώντας ξηρό βήχα. Τα πρώτα σημάδια άσθματος σε έναν ενήλικα περιλαμβάνουν: βήχα, πνιγμό, δύσπνοια, συριγμό και συριγμό ήχους κατά την αναπνοή, επιμήκυνση της εκπνοής έναντι εισπνοής, ανεξέλεγκτη θέση του σώματος, ορθοπναία.

Τα συμπτώματα του άσθματος σε ένα παιδί μετά τη σωματική δραστηριότητα είναι παρόμοια με αυτά των ενηλίκων. Σημειώνονται ορισμένα επιπλέον συμπτώματα:

• πόνος και δυσφορία στο στήθος
• μειωμένη διάθεση, ιδιοτροπίες, λήθαργος
• δακρύρροια;
• εξάνθημα.

Οι γονείς συχνά συγχέουν το άσθμα με το κοινό κρυολόγημα. Αλλά σε αυτήν την περίπτωση, η θερμοκρασία παραμένει πάντα εντός του φυσιολογικού εύρους..

Τα συμπτώματα άσθματος στους εφήβους είναι τυπικά της νόσου. Οι επιθέσεις ξεκινούν απροσδόκητα, δεν είναι πάντα δυνατό να κατανοήσουμε την αιτία τους. Η μόνη παρηγοριά είναι ότι ένα νεαρό σώμα ξεπερνά την ασθένεια σε ένα τρίτο των περιπτώσεων, όταν το ορμονικό του υπόβαθρο σχηματίζεται με την ηλικία. Το κυριότερο είναι ότι δεν παρατηρούνται μη αναστρέψιμες αλλαγές στη δομή των πνευμόνων και των βρόγχων..

Πώς να λύσετε το πρόβλημα

Εάν ο βήχας ενός ενήλικα μετά το τρέξιμο οφείλεται στο άσθμα, η θεραπεία πρέπει να ξεκινήσει νωρίτερα. Η καλά επιλεγμένη θεραπεία σας επιτρέπει να αντιμετωπίσετε τις επιθέσεις για να συνεχίσετε την έντονη προπόνηση. Το άσθμα που προκαλείται από σωματική δραστηριότητα αντιμετωπίζεται με παραδοσιακή θεραπεία.

Για να καταλάβετε εάν μπορείτε να τρέξετε ενώ βήχετε, θα πρέπει να υποβληθείτε σε ιατρική εξέταση. Υπάρχουν τρεις τύποι συμπτωμάτων που σηματοδοτούν την ανάγκη επίσκεψης γιατρού:

• δύσπνοια στα πρώτα 20 λεπτά άσκησης.
• προβλήματα αναπνοής, βήχας μετά από απόσταση 4 χλμ.
• ισχυρό βήχα μαζί με υψηλό σφυγμό - 160 παλμούς / λεπτό.

Εάν ένα άτομο είναι υγιές, αλλά βασανίζεται από βήχα μετά από ένα τρέξιμο, πρέπει να προσαρμόσετε την προπόνηση. Το σώμα είναι προετοιμασμένο για το φορτίο σταδιακά, ώστε να μην βλάψει την καρδιά και τα αιμοφόρα αγγεία. Για τζόκινγκ, αρκούν τρεις ημέρες την εβδομάδα. Θα πρέπει να ξεκινήσετε με 20 λεπτά την ημέρα, εναλλάσσοντας μεταξύ μισού λεπτού τρεξίματος και ενάμισι λεπτού περπατήματος. Κάθε εβδομάδα, ο χρόνος λειτουργίας αυξάνεται και ο χρόνος περπατήματος μειώνεται. Μετά από 2 μήνες, μπορείτε να τρέξετε εύκολα μισή ώρα χωρίς διακοπή.

Για να βελτιωθεί η υγεία του σώματος, τα αθλήματα δεν θα είναι αρκετά. Είναι σημαντικό να εγκαταλείψετε τις κακές συνήθειες: πίνοντας αλκοόλ, κάπνισμα. Αυτοί οι παράγοντες όχι μόνο αναιρούν την κανονική σωματική δραστηριότητα, αλλά επιδεινώνουν τη συνολική υγεία..

Δεν πρέπει να αρνηθείτε κατηγορηματικά να τρέξετε λόγω βήχα. Σε τελική ανάλυση, οι αιτίες της είναι εύκολα αφαιρούμενες.

Ένα παιδί αναπτύσσει βήχα κατά τη διάρκεια της άσκησης και μετά το τρέξιμο: γιατί βήχει?

Πολύ συχνά, οι νέοι γονείς αντιμετωπίζουν μια κατάσταση κατά την οποία το παιδί τους έχει έναν αρκετά διακριτό και έντονο βήχα με ελάχιστη σωματική άσκηση ή μετά από σύντομο χρονικό διάστημα. Πολλοί το αποδίδουν σε διάφορες περιστάσεις:

• υπερβολική δοκιμή για ένα εύθραυστο σώμα του παιδιού?
• δυσμενή οικολογική κατάσταση ·
• ατομικά αναπτυξιακά χαρακτηριστικά.

Η εμφάνιση βήχα σε ένα παιδί μετά από ένα ενεργό χόμπι μπορεί να χρησιμεύσει ως σύμπτωμα μάλλον σοβαρών αποκλίσεων, παθολογιών και ασθενειών. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο είναι τόσο σημαντικό να ανακαλύψετε τον πραγματικό λόγο για τον οποίο εμφανίζεται βήχας μετά το τρέξιμο ή την άσκηση..

Γιατί υπάρχει βήχας μετά το τρέξιμο?

Στις περισσότερες περιπτώσεις, ο βήχας ενός παιδιού μετά το τρέξιμο συμβαίνει λόγω των ακόλουθων περιστάσεων:

Σε κάθε περίπτωση, πρέπει να ζητήσετε επειγόντως βοήθεια από έναν εξειδικευμένο ιατρό. Όπως γνωρίζετε, είναι πολύ πιο εύκολο να αποτρέψετε την ασθένεια εντοπίζοντας την σε πρώιμο στάδιο, παρά να πάρετε έναν μακρύ, ακριβό και οδυνηρό τρόπο για να ανακουφίσετε τον ασθενή σε προχωρημένες περιπτώσεις..

Τι να κάνετε εάν ένα παιδί βήχει μετά την άσκηση?

Για κάθε λογικό άτομο, η απάντηση σε αυτήν την ερώτηση φαίνεται προφανής: να προστατεύσετε το παιδί σας από υπερβολικό άγχος που σχετίζεται με τον ακραίο τρόπο λειτουργίας όλων των συστημάτων ενός ανώριμου οργανισμού. Αυτό σημαίνει ότι η σοβαρή σωματική δραστηριότητα αντενδείκνυται απολύτως για το παιδί σε αυτό το στάδιο. Ωστόσο, η άλλη πλευρά του νομίσματος είναι ότι σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να στερείται ορισμένης ελευθερίας κινήσεων και ζωτικής δραστηριότητας..

Ο κύριος αποτελεσματικός τρόπος για να σώσετε ένα παιδί από βήχα και προβλήματα υγείας είναι να το δείξετε σε ειδικευμένους ιατρούς. Αυτό είναι ένα απολύτως λογικό και ορθολογικό βήμα για τον εντοπισμό υπαρχόντων προβλημάτων και την πρόληψη της εμφάνισης αρκετά σοβαρών ασθενειών που δεν μπορούν μόνο να επηρεάσουν την υγεία ενός αναπτυσσόμενου οργανισμού, αλλά και να καθορίσουν τη μοίρα και ακόμη και το προσδόκιμο ζωής ενός μικρού και ανυπεράσπιστου άνδρα.!

Προληπτικά μέτρα

Πολλοί γονείς κάνουν ένα πολύ κοινό λάθος που μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρές και ακόμη και θανατηφόρες συνέπειες, προστατεύοντας το παιδί τους από σχεδόν οποιαδήποτε σωματική δραστηριότητα. Οι γονείς μπορούν να βοηθήσουν σημαντικά το παιδί τους, το οποίο αποδυναμώνεται για έναν ή τον άλλο λόγο, με αρκετά προσιτούς τρόπους που δεν σχετίζονται καθόλου με την ιατρική πρακτική:

• εξασφάλιση συνεχούς παροχής καθαρού αέρα σε άνετη θερμοκρασία
• εξάλειψη των ατμών οινοπνεύματος στο σαλόνι, η μυρωδιά του καπνού του καπνού.
• τακτική διατήρηση της καθαριότητας στο σπίτι, καταπολέμηση του μύκητα, μούχλα, άλλους χώρους αναπαραγωγής μικροβίων και βακτηρίων.
• απομάκρυνση παραγόντων που προκαλούν αλλεργικές αντιδράσεις (άνθη, κατοικίδια ζώα, πηγές ισχυρών οργανοληπτικών αντιδράσεων).

Αυτά τα μέτρα απαιτούν συχνά ορισμένες θυσίες από τους γονείς που σχετίζονται με συνήθειες, προτιμήσεις και τρόπο ζωής. Αλλά για κάθε φυσιολογικό άτομο, αυτές οι θυσίες έχουν απολύτως χαμηλή τιμή σε σύγκριση με την υγεία, και μερικές φορές ακόμη και τη ζωή του παιδιού τους..

Δεν πρέπει να ξεχνάμε ότι ο βήχας μετά το τρέξιμο είναι ένα ανησυχητικό σήμα. Πιο συγκεκριμένα, υπάρχει ένας άμεσος και αναμφισβήτητος λόγος να το δείξουμε αμέσως σε εξειδικευμένο ιατρό.!

Πότε ένα παιδί έχει βήχα μετά από ένα τρέξιμο;

Κάθε παιδί έχει το δικό του σώμα, το οποίο είναι ελαφρώς διαφορετικό από το άλλο, γι 'αυτό και η σωματική δραστηριότητα γίνεται αντιληπτή διαφορετικά. Εάν το παιδί έτρεξε μια φορά και έπειτα καθόταν στο σπίτι στον καναπέ για μια εβδομάδα, δεν θα υπάρχει κανένα όφελος από αυτό, αλλά μπορεί να βλάψει.

Ένα συνηθισμένο συμβάν είναι ο βήχας ενός παιδιού μετά το τρέξιμο. Επίσης, δεν αποκλείεται ο βήχας μετά από σωματική άσκηση οποιουδήποτε άλλου τύπου, υπό την προϋπόθεση ότι υπήρχε προηγούμενη ασθένεια του αναπνευστικού συστήματος. Αλλά συμβαίνει επίσης ότι μπορεί να εκδηλωθεί μόνη της, χωρίς κανένα λόγο..

Λόγοι απόρριψης

Υπάρχουν πολλοί λόγοι για τους οποίους επιδεινώνονται συμπτώματα όπως βήχας και δύσπνοια:

• με ρεύμα αέρα, μπορεί να εμφανιστεί ερεθισμός των βλεννογόνων, γεγονός που με τη σειρά του προκαλεί ξηρό βήχα.
• το άσθμα μπορεί να εμφανιστεί με ψυχρή ροή αέρα.
• με πνευμονία, οξεία βρογχίτιδα
• με καρκίνο του πνεύμονα
• με φυματίωση, ο βήχας αρχικά είναι ξηρός και αργότερα με εκκρίσεις πτυέλων.

Κατά τη διάρκεια τζόκινγκ, εάν είναι ακανόνιστα, το σώμα του παιδιού δέχεται μεγάλο φορτίο σε όλα τα όργανα, ειδικά στο αναπνευστικό σύστημα. Με σπάνιες, ακόμη και μικρές διαδρομές, εμφανίζεται δύσπνοια και, στην πραγματικότητα, βήχας. Από τους πρώτους βαθμούς στα μαθήματα φυσικής αγωγής που διδάσκουν να αναπνέουν σωστά: πρέπει να εισπνέετε μέσω της μύτης και να εκπνέετε μέσω του στόματος, αντίστοιχα..

Μόνο με σωστή αναπνοή και συνεχή σωματική δραστηριότητα μπορείτε να επιτύχετε το επιθυμητό αποτέλεσμα και, επιπλέον, να αποφύγετε αρνητικές συνέπειες..

Μερικές φορές ο βήχας μετά τη σωματική δραστηριότητα επιδεινώνεται λόγω ερεθισμού των βρόγχων. Μπορείτε να μάθετε για αυτήν τη διάγνωση μόνο αφού αξιολογήσετε τα αποτελέσματα ορισμένων εξετάσεων. Μετά από κρυολογήματα ενώ τρέχει, το αντανακλαστικό μπορεί επίσης να αυξηθεί..

Μια πιθανή αιτία της απόκλισης μπορεί να είναι μια επικίνδυνη ασθένεια που ονομάζεται άσθμα. Με αυτήν τη διάγνωση, ο βήχας ενός παιδιού ξεκινά με την άσκηση. Επιπλέον, τα παιδιά που τρέχουν με άσθμα έχουν δύσπνοια..

Άλλες αιτίες βήχα ξεχωρίζουν.

Έλλειψη μαγνησίου

Η έλλειψη ιχνοστοιχείων όπως το μαγνήσιο μπορεί να οδηγήσει σε αίσθημα καύσου στους πνεύμονες, καθώς και αυξημένο βήχα κατά τη διάρκεια και μετά το τρέξιμο. Το μαγνήσιο μαζί με το ασβέστιο επιτρέπει στους μύες να συστέλλονται σωστά. Η έλλειψη οδηγεί σε σπασμό των αεραγωγών..

Αναβληθείσα κρυολογήματα

Εάν μόλις πρόσφατα ένας νεαρός αθλητής είχε κρυολόγημα ή μολυσματική ασθένεια, μπορεί να έχει δύσπνοια και άλλα συνοδευτικά συμπτώματα αδιαθεσίας κατά το τρέξιμο. Προκειμένου τα αθλήματα να είναι αποκλειστικά ωφέλιμα, είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε έναν γιατρό, να ανακαλύψετε εάν είναι δυνατόν να συνεχίσετε τα φορτία ή καλύτερα να αποφύγετε αυτά για λίγο..

Λάθος αναπνοή

Η σωστή αναπνοή είναι πολύ σημαντική στον αθλητισμό. Εάν το αγνοήσετε και αναπνέετε "τόσο βολικά", τότε δεν θα υπάρχει όφελος, αλλά αντίθετα, συμπτώματα όπως:

• γρήγορη κόπωση
• βήχας;
• δύσπνοια.

Εάν το παιδί εισπνέει αέρα μέσω της μύτης και εκπνέει απευθείας μέσω του στόματος, δεν θα εμφανίσει δυσάρεστα συμπτώματα..

Τί μπορεί να γίνει

Εάν, μετά το τρέξιμο, ένα παιδί παραπονιέται για δύσπνοια, εκτός, επίσης, βήχει, αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να προστατευτεί από το άγχος. Αντ 'αυτού, είναι απαραίτητο να πάρετε το παιδί στον γιατρό, ώστε να μπορεί να πραγματοποιήσει πλήρη εξέταση του σώματος και να εντοπίσει τον λόγο για τον οποίο αισθάνεται αδιαθεσία..

Σε ποιες περιπτώσεις είναι απαραίτητη η διαβούλευση με έναν γιατρό:

• έχει περάσει ένα μικρό χρονικό διάστημα από τον αγώνα, λιγότερο από 5 λεπτά και εμφανίζεται ήδη ένας βήχας.
• ένας βήχας εμφανίζεται αφού το παιδί έχει τρέξει 2-3 χιλιόμετρα.
• εάν ο παλμός υπερβαίνει τους 160 παλμούς ανά λεπτό και το παιδί αρχίζει να βήχει.

Για να αποφύγετε επιπλοκές κατά τη διάρκεια καρδιακών φορτίων, είναι προτιμότερο να τρέξετε σε καλό καιρό (χωρίς βροχή, χιόνι, ήλιο ψησίματος). Εκτός από αυτό, πρέπει να σημειωθεί ότι πρέπει να κάνετε σωματική δραστηριότητα μακριά από σκονισμένους δρόμους, ώστε να αποφέρουν το μέγιστο όφελος στο σώμα του παιδιού..

Δεν μπορείτε να πάτε για τρέξιμο με βουλωμένη μύτη ή ρινική καταρροή, καθώς σε αυτήν την περίπτωση η σωστή και ακόμη και η αναπνοή θα αποτύχει, γεγονός που θα οδηγήσει σε δυσάρεστα συμπτώματα.

Επιπλέον, εάν μετά από σωματική άσκηση το παιδί εμφανίσει βήχα, είναι καλύτερα να μειώσετε τα αθλήματα για λίγο και να πάτε στον γιατρό για εξέταση. Μόνο αυτός θα μπορεί να πει γιατί συμβαίνει αυτό και τι να κάνει γι 'αυτό.

Θεραπεία αποκλίσεων

Είναι παράλογο να αντιμετωπίζετε το βήχα που εμφανίζεται μετά από ένα τρέξιμο. Είναι σημαντικό να αφαιρέσετε την αιτία της εμφάνισής της.

Βρογχικό άσθμα

Το άσθμα είναι μια σοβαρή αναπνευστική ασθένεια. Μπορεί να κληθεί από:

• σκόνη;
• καπνός τσιγάρου;
• μαλλιά για κατοικίδια
• ανθοφόρα φυτά;
• κατάποση κρύου αέρα
• διάφορα χημικά?
• ιογενείς λοιμώξεις
• ευσαρκία;
• συγκεκριμένες μυρωδιές.

Ταυτόχρονα, το μωρό έχει βραχνάδα, βήχα και κρίσεις άσθματος. Ο προκύπτων βήχας μετά το κλάμα, το τρέξιμο, το άλμα, το γέλιο μπορεί να υποδηλώνει την παρουσία βρογχικού άσθματος. Επιδεινώνεται το πρωί και το βράδυ (το πρωί αμέσως μετά το ξύπνημα και το βράδυ σε οριζόντια θέση).

Αντιμετωπίζεται με συσκευές εισπνοής που αγοράζονται στο φαρμακείο. Επιπλέον, το παιδί χρειάζεται ειδική σωματική δραστηριότητα, το σύμπλεγμα του οποίου θα εμφανίζεται από τον θεράποντα ιατρό, τον βελονισμό, τα ορυχεία αλατιού και ούτω καθεξής. Επειδή το άσθμα χαρακτηρίζεται ως ήπιο, μέτριο και σοβαρό, η θεραπεία θα διαφέρει επίσης σημαντικά. Το κύριο πράγμα δεν είναι να χάσετε αυτή τη στιγμή και να ξεκινήσετε τη θεραπεία εγκαίρως.

Πνευμονία

Μια ασθένεια όπως η πνευμονία, οι γιατροί χωρίζονται συνήθως στους ακόλουθους τύπους:

• ιογενής παθολογία;
• ασθένεια βακτηριακού τύπου;
• μυκητιασική ασθένεια.

Τις περισσότερες φορές, τα παιδιά έχουν ιογενή πνευμονία, στη δεύτερη θέση είναι βακτηριακή και ένα χαμηλό ποσοστό λαμβάνεται από μυκητιασική πνευμονία.

Επιπλέον, η πνευμονία μπορεί να είναι μονομερής, δηλαδή, ο προσβεβλημένος λοβός είναι μόνο στη μία πλευρά και διμερής, όταν επηρεάζονται και οι δύο λοβοί..

Πώς να αναγνωρίσετε την πνευμονία:

• συχνός και ταυτόχρονα ξηρός βήχας.
• σημαντικά αυξημένη θερμοκρασία σώματος
• δύσπνοια με αδυναμία βαθιάς αναπνοής.
• ωχρότητα του δέρματος.

Η πνευμονία δεν εμφανίζεται από μόνη της, είναι μάλλον ένδειξη ακατάλληλης αντιμετώπισης ενός κοινού κρυολογήματος ή ακόμη και της απουσίας της. Η θεραπεία αποτελείται από αντιβιοτικά, ειδικά μασάζ, ηλεκτροφόρηση με δεξαμεθαζόνη, αντιβηχικά φάρμακα.

Βρογχίτιδα

Εμφανίζεται λόγω επιπλοκών του ARVI, της γρίπης, της υποθερμίας και χωρίζεται σε:

• βακτηριακός τύπος;
• ιογενής;
• αλλεργικός;
• κωλυσιεργικός.

Η θεραπεία πραγματοποιείται σε εξωτερικούς ασθενείς, αλλά επειδή είναι ιογενής ασθένεια, δεν θα αντιμετωπιστεί με αντιβιοτικά. Μετά από πλήρη εξέταση και διάγνωση, ο γιατρός θα συνταγογραφήσει τη σωστή και αποτελεσματική θεραπεία. Ανάμεσά του:

• άφθονο ποτό
• λήψη αντιπυρετικών φαρμάκων.
• υγρός αέρας

• βόλτες σε καλό καιρό?
• μασάζ.

Είναι σημαντικό να θυμάστε ότι στην οξεία βρογχίτιδα, η εισπνοή, το μπάνιο και η λήψη αποχρεμπτικών φαρμάκων αντενδείκνυνται. Είναι σημαντικό να θυμόμαστε ότι το περιτύλιγμα, η θέρμανση, η χρήση μουστάρδας για βρογχίτιδα αντενδείκνυται..

Χρήσιμες συμβουλές και πρόληψη

Υπάρχουν πολλές συμβουλές, ακολουθώντας τις οποίες, μπορείτε να ξεχάσετε ασθένειες που μπορούν να διαταράξουν την υγεία σας:

• ο καιρός για τζόκινγκ πρέπει να είναι βέλτιστος, χωρίς βροχή, έντονο κρύο, παγετό κ.λπ.
• είναι καλύτερα να κάνετε σωματικές ασκήσεις μακριά από τις πίστες, για παράδειγμα, σε απομακρυσμένα πάρκα, σοκάκια.
• η εκπαίδευση πρέπει να πραγματοποιείται μόνο σε καλά αεριζόμενους χώρους ·

• είναι καλύτερα να μην πίνετε νερό αμέσως μετά το τρέξιμο, πρέπει να περιμένετε τουλάχιστον 3-5 λεπτά.
• κατά τη διάρκεια κρυολογήματος ή μολυσματικών ασθενειών, είναι καλύτερα να αποφεύγετε τον αθλητισμό.

Τηρώντας όλους τους κανόνες, μπορείτε να ξεχάσετε τέτοια δυσάρεστα συμπτώματα όπως βήχα, δύσπνοια κ.λπ..

Μπορείτε να μάθετε για τις μεθόδους θεραπείας του βήχα σε παιδιά από το βίντεο:

Σωματική δραστηριότητα: όφελος ή βλάβη στο σώμα του παιδιού στο άσθμα

Κάθε φροντίδα μητέρα καθορίζει γρήγορα αν το παιδί της είναι υγιές και δίνει ιδιαίτερη προσοχή σε τυχόν αλλαγές στην κατάστασή του. Ιδιαίτερη ανησυχία είναι ο βήχας ενός παιδιού μετά το τρέξιμο. Αυτό το φαινόμενο απαιτεί υποχρεωτική εξέταση από ειδικούς για να διαπιστωθεί η αιτία εμφάνισής του..

• Πώς να αποτρέψετε το βήχα?

Γιατί βήχει το παιδί?

Η σωματική δραστηριότητα είναι μία από τις σημαντικές προϋποθέσεις για τη φυσιολογική ανάπτυξη του σώματος του παιδιού. Οι πρωινές ασκήσεις, η προώθηση διαφόρων αθλημάτων έχει γίνει αναπόσπαστο μέρος της εκπαιδευτικής εργασίας σε οποιοδήποτε προσχολικό και σχολικό ίδρυμα.

Εάν η σωματική δραστηριότητα είναι ακανόνιστη, μπορεί να υπάρχουν ορισμένα προβλήματα υγείας για το παιδί. Μία από τις πρώτες εκδηλώσεις είναι ο βήχας ενός παιδιού μετά το τρέξιμο..

Αυτή η ασθένεια έχει διάφορους άλλους λόγους:

1. Υπολειμματική νόσος ή χρόνια ασθένεια.
2. Δυσμενείς καιρικές συνθήκες ή με παγωμένο καιρό.
3. Δωμάτιο με πολλή σκόνη ή υγρασία.
4. Παραβίαση της αναπνευστικής τεχνικής κατά τη διάρκεια της άσκησης.
5. Κατάχρηση τσιγάρων.

Εάν παρατηρήσετε ότι:

• το παιδί βήχει μετά το τρέξιμο, μετά από κάθε τάξη ή προπόνηση, ανεξάρτητα από το πού βρίσκονται,
• ο βήχας συμβαίνει όταν είστε σε καλή φυσική κατάσταση και ασκείστε τακτικά,
• το παιδί αρχίζει να βήχει με 150-160 παλμούς ανά λεπτό,

τότε πρέπει να αναλάβετε δράση.

Τα παρατεταμένα βήχα μπορούν να σηματοδοτήσουν ασθένειες:

• καρδιο-αγγειακού συστήματος,
• αναπνευστικό σύστημα, συμπεριλαμβανομένου του άσθματος,
• αλλεργίες.

Κατά κανόνα, οι προσβολές από το βήχα γίνονται αιμοφόροι μιας χρόνιας νόσου - του άσθματος. Μέχρι να εξακριβωθεί η ακριβής αιτία της νόσου, όλη η σωματική δραστηριότητα πρέπει να ακυρωθεί, διότι λόγω αυτών η ασθένεια μπορεί να προχωρήσει γρήγορα. Το πρήξιμο των αεραγωγών αυξάνεται και η ευαισθησία τους σε εξωτερικά ερεθίσματα αυξάνεται.

Βρογχικό άσθμα

Η απάτη της νόσου έγκειται στο γεγονός ότι στο πρώτο στάδιο δεν μπορεί να υπολογιστεί. Εκδηλώνεται πρώτα σε έναν ελαφρύ βήχα μετά από τζόκινγκ, στη συνέχεια σε έναν παρατεταμένο βήχα μετά από μακροχρόνια πορεία. Εάν δεν δώσετε προσοχή και δεν λάβετε μέτρα, τότε η ασθένεια θα περάσει στο δεύτερο στάδιο, το οποίο είναι επικίνδυνο με την ξαφνική έναρξη μιας επίθεσης. Μπορεί να προσδιοριστεί με διάφορα κριτήρια:

διαλείπουσα βήχα μετά την άσκηση,

• δυσκολία στην αναπνοή,
• βραχυπρόθεσμη ασφυξία,
• συριγμός που εμφανίζεται ξαφνικά μετά από ένα τρέξιμο και ακούγεται ακόμη και από απόσταση,
• θόρυβοι σφυρίγματος κατά την εισπνοή - εκπνοή,
• πόνος στην περιοχή του θώρακα που τα παιδιά δεν μπορούν πάντα να περιγράψουν με ακρίβεια,
• λήθαργος και επιθυμία να κλάψουμε, που προκύπτουν από αναπνευστικά προβλήματα.

Σπουδαίος! Οι γονείς συσχετίζουν συχνά την εμφάνιση τέτοιων σημείων με την εμφάνιση κρυολογήματος, αλλά με το άσθμα, η θερμοκρασία του σώματος παραμένει φυσιολογική και με οξείες αναπνευστικές λοιμώξεις ή οξείες αναπνευστικές ιογενείς λοιμώξεις, αυξάνεται. Εάν η ασθένεια διαγνωστεί γρήγορα, είναι ευκολότερο να θεραπευτεί..

Για να επιβεβαιώσετε την ασθένεια ή να την αντικρούσετε, πρέπει να παρατηρήσετε το παιδί και να προσδιορίσετε:

• όταν εμφανίζεται βήχας (ενώ τρέχετε ή μετά από λίγο),
• πόσο διαρκεί,
• τι είδους βήχα (υγρό, ξηρό).

Το βρογχικό άσθμα στα παιδιά εκδηλώνεται αφού παίζει σπορ, στη συνέχεια εξελίσσεται και αρχίζει να εκδηλώνεται σε μια συνηθισμένη, ήρεμη ζωή, όταν το παιδί ξαφνικά αρχίζει να βήχει και δεν μπορεί να σταματήσει. Η επίδραση των αποχρεμπτικών θεραπειών σε έναν τέτοιο βήχα είναι αδύναμη.

Η ακριβής απάντηση στην ερώτηση "γιατί συμβαίνουν επιθέσεις βήχα μετά το τρέξιμο;" μπορεί να δοθεί μόνο από ειδικό που θα επιλέξει τη βέλτιστη θεραπεία για το σώμα ενός αναπτυσσόμενου παιδιού.

Πώς να αντιμετωπίσετε το άσθμα στα παιδιά?

Εάν ένας τέτοιος βήχας σε ένα παιδί είναι αποτέλεσμα άσθματος, το οποίο έχει προκύψει λόγω αλλεργιών, είναι σημαντικό να προσδιοριστεί η αιτία της αλλεργικής αντίδρασης. Μαζί με την ανίχνευση του αλλεργιογόνου και της θεραπείας με φάρμακα, είναι απαραίτητο:

1. Πραγματοποιείτε υγρό καθαρισμό καθημερινά. Εάν ο χρόνος δεν επιτρέπει τον καθαρισμό του δαπέδου, τότε είναι απαραίτητο να ξεσκονίζετε και να σκουπίζετε το χαλί..
2. Αερίστε την περιοχή όπου το παιδί περνά πολύ χρόνο..
3. Χρησιμοποιήστε υποαλλεργικά μαξιλάρια.
4. Χρησιμοποιήστε απορρυπαντικά και απορρυπαντικά με ελάχιστη ποσότητα αρωμάτων και βαφών.
5. Τα βιβλία, ως σημαντικοί συλλέκτες σκόνης, πρέπει να πάνε σε κλειστό κουτί.
6. Απαλλαγείτε από φυτά εσωτερικού χώρου εάν προκαλέσουν προσβολή άσθματος.

Η σύγχρονη φαρμακολογία προσφέρει ένα ευρύ φάσμα θεραπειών για το βρογχικό άσθμα. Αλλά πρέπει να είστε προσεκτικοί όταν επιλέγετε ένα φάρμακο για ένα παιδί. Τα φάρμακα χωρίζονται σε 2 ομάδες:

• βασικός,
• συμπτωματικός.

Οι βασικοί παράγοντες έχουν αντιφλεγμονώδη δράση και εξαλείφουν τις συνέπειες των αλλεργικών αντιδράσεων του σώματος στα ερεθιστικά. Αποτελούν μέρος μιας δέσμης μέτρων που αποσκοπούν στη θεραπεία του άσθματος και στην πρόληψη των επιθέσεων. Αυτά τα προϊόντα δεν παρέχουν άμεση ανακούφιση από το πνιγμό..

Τα συμπτωματικά φάρμακα είναι άμεσα και μπορούν να αποτρέψουν ξαφνικές επιθέσεις. Χρησιμοποιούνται μόνο όταν υπάρχει επείγουσα ανάγκη για ανακούφιση του βρογχόσπασμου..

Είναι πιο εύκολο για έναν ενήλικα να συγκεντρωθεί και να αρχίσει να ενεργεί τη σωστή στιγμή, ενώ τα παιδιά μπορεί να φοβούνται. Επομένως, είναι σημαντικό να τον προετοιμάσουμε διανοητικά για αυτήν την κατάσταση, να τον πείσουμε να μην πανικοβληθεί, αλλά αμέσως να ζητήσει βοήθεια. Το στενό περιβάλλον του παιδιού: γείτονες, δάσκαλοι, συμμαθητές - πρέπει να γνωρίζουν για την ασθένεια έτσι ώστε να μην μπερδεύονται και να παρέχουν πρώτες βοήθειες εγκαίρως.

Πώς να αποτρέψετε το βήχα?

Εάν ο γιατρός, μετά από όλες τις εξετάσεις, απέκλεισε όλες τις πιθανές παραλλαγές της νόσου, πρέπει να δημιουργήσετε τις απαραίτητες προϋποθέσεις για την προπόνηση για να αποφύγετε το βήχα:

Αυξήστε σταδιακά το φορτίο στο σώμα. Εάν το παιδί ασχολείται με διάφορα αθλήματα, τα οποία περιλαμβάνουν υποχρεωτικό τρέξιμο, πρέπει να το εγκαταλείψετε για λίγο.

Ενισχύστε τις άμυνες του σώματος του παιδιού και προετοιμάστε το για να αυξήσετε περαιτέρω την προπόνηση.

Ο οργανισμός κάθε παιδιού αναπτύσσεται μεμονωμένα και αντιδρά σε εξωτερικά ερεθίσματα με διαφορετικούς τρόπους, επομένως, ο βήχας και η δύσπνοια του παιδιού δεν δείχνουν πάντα ότι έχει σοβαρή ασθένεια.

Παρακολουθήστε την υγεία του παιδιού σας και επικοινωνήστε με τους ειδικούς εγκαίρως.

Γιατί ένα παιδί μπορεί να βήξει μετά το τρέξιμο και άλλη σωματική δραστηριότητα: αιτίες και τρόποι επίλυσης του προβλήματος

Καθένας από εμάς έχει βιώσει βήχα μετά το τρέξιμο ή το άθλημα. Συνήθως οι ενήλικες δεν αποδίδουν σημασία σε αυτό, αλλά όταν αυτό παρατηρείται σε ένα μωρό, τότε οι γονείς βιάζονται να κατανοήσουν τους λόγους που προκαλούν βήχα μετά το τρέξιμο σε ένα παιδί και τρόπους επίλυσης του προβλήματος.

Γιατί ένα παιδί μπορεί να βήξει μετά από σωματική άσκηση?

1. Η κακή φυσική κατάσταση είναι μια κοινή αιτία βήχα μετά από τζόκινγκ ή ενεργό παιχνίδι. Εάν τα αθλήματα διεξάγονται ακανόνιστα, τότε το σώμα λειτουργεί σε ασυνήθιστο, βελτιωμένο τρόπο και η απόκριση στην ταχεία αναπνοή θα είναι βήχας.
2. Ένας βήχας μπορεί να συμβεί λόγω της βρογχικής υπερκινητικότητας. Ως αποτέλεσμα της αύξησης του καρδιακού ρυθμού, περιορίζονται και η παροχή του απαιτούμενου όγκου αέρα καθίσταται δύσκολη. Αποκαλύφθηκε μετά από εξετάσεις και δοκιμές με βρογχοδιασταλτικά.
3. Με χρόνιες εστίες φλεγμονής στα όργανα του αναπνευστικού συστήματος, που προκαλούνται από ιούς ή βακτηριακή λοίμωξη, μετά από σωματική δραστηριότητα, το παιδί αντιμετωπίζει σοβαρές περιόδους ξηρού βήχα. Αυτό οφείλεται στον ερεθισμό του προσβεβλημένου ιστού λόγω της αυξημένης κυκλοφορίας μετά την άσκηση..
4. Τα προηγούμενα κρυολογήματα συμβάλλουν στη δύσπνοια και σε άλλες ασθένειες. Αυτός είναι ο λόγος που δεν μπορεί κανείς να παραμελήσει τις συστάσεις των γιατρών σχετικά με το χρονοδιάγραμμα περιορισμού της σωματικής δραστηριότητας..
5. Τα παιδιά με βρογχικό άσθμα δεν πρέπει να τρέχουν για μεγάλες αποστάσεις, καθώς αναπτύσσουν βήχα και δύσπνοια. Σε αυτήν την περίπτωση, το έντονο περπάτημα είναι ιδανικό..

Συμπτώματα που πρέπει να προειδοποιούν τους γονείς

Εάν ένα παιδί αρχίσει να βήχει αφού εμφανίσει οποιοδήποτε είδος δραστηριότητας χωρίς προφανή λόγο, αυτό μπορεί να αποτελεί ένδειξη της ανάπτυξης βρογχικού άσθματος. Η ασθένεια είναι δύσκολο να εντοπιστεί στο αρχικό στάδιο, επομένως είναι απαραίτητο να ακυρωθεί όλη η σωματική δραστηριότητα πριν γίνει μια ακριβής διάγνωση. Οι γονείς πρέπει επίσης να ζητήσουν συμβουλές από παιδίατρο στις ακόλουθες περιπτώσεις:

• ο βήχας επιμένει για μεγάλο χρονικό διάστημα μετά το τέλος της σωματικής δραστηριότητας.
• ο βήχας αρχίζει να εμφανίζεται λιγότερο από 5 λεπτά μετά την έναρξη του τρεξίματος.
• ο παλμός είναι πάνω από 160 παλμούς ανά λεπτό και το παιδί αρχίζει να βήχει.

Εάν έχετε συμπτώματα όπως εκκένωση πτυέλων με πυώδη περιεχόμενα, μπλε άκρα και πρόσωπο, δύσπνοια ή δύσπνοια, θα πρέπει να συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό. Η καλύτερη λύση είναι να καλέσετε ασθενοφόρο.

Εάν ο βήχας του παιδιού κατά τη διάρκεια και μετά τη σωματική δραστηριότητα φαίνεται «ανθυγιεινός» για τους γονείς, είναι επιτακτική ανάγκη να ζητήσετε βοήθεια από έναν ειδικό

Πώς να απαλλαγείτε από το πρόβλημα?

Έχοντας προσδιορίσει την αιτία του βήχα του παιδιού και αποκλείοντας τις εκδηλώσεις επικίνδυνων ασθενειών, μπορείτε να αρχίσετε να δημιουργείτε ευνοϊκές συνθήκες για προπόνηση ή ενεργά παιχνίδια. Δραστηριότητες που θα βοηθήσουν το παιδί να μην βήξει μετά την άσκηση:

• Είναι απαραίτητο να ενισχυθεί το σώμα για να αυξηθεί η αντοχή. Αυτή η διαδικασία θα πρέπει να συνοδεύεται από σταδιακή αύξηση του φορτίου, έτσι ώστε το παιδί να μην εργάζεται υπερβολικά..
• Τα μαθήματα πρέπει να πραγματοποιούνται στον καθαρό αέρα, μακριά από δρόμους ή βιομηχανικές επιχειρήσεις, έτσι ώστε οι επιβλαβείς ουσίες να μην εισέρχονται στην αναπνευστική οδό και να μην προκαλούν εφίδρωση. Η ικανότητα εισπνοής σωστά μέσω της μύτης και εκπνοής μέσω του στόματος παίζει επίσης σημαντικό ρόλο..
• Εάν τα παιδιά αρχίζουν συχνά ενεργά παιχνίδια σε εσωτερικούς χώρους, πρέπει να προσέχετε τον έγκαιρο αερισμό και την υγρασία του αέρα. Εξαλείψτε τον καπνό του καπνού κοντά σε παιδιά.
• Όταν επιλέγετε ρούχα, προτιμήστε τις άνετες και όχι περιοριστικές κινήσεις, κατασκευασμένες από φυσικά υλικά, ώστε να μην προκαλείται υπερθέρμανση. Εάν ένα μικρό άτομο ιδρώνει, αυτό είναι ένα σημάδι αυξημένου στρες στα όργανα..
• Αφού υποφέρει από κρυολόγημα, η συμμόρφωση με ένα απαλό σχήμα παίζει σημαντικό ρόλο, ώστε το σώμα να έχει χρόνο να ανακάμψει πλήρως.

Ένα παιδί βήχει βαριά μετά το τρέξιμο: κανόνας ή ασθένεια

Βήχας ›Σε παιδί› Βήχας κατά τη σωματική δραστηριότητα σε ένα παιδί - αξίζει να ανησυχείτε

Ο βήχας ενός παιδιού κατά τη διάρκεια της σωματικής άσκησης είναι ένα φαινόμενο που δημιουργεί δυσφορία για το μωρό και κάνει τους γονείς να ανησυχούν. Αναμφίβολα προκύπτουν αμέσως πόσο φυσικό είναι αυτό το φαινόμενο και αν αξίζει να το αντιμετωπίσουμε με κάποιο τρόπο.

Κατά τη διάρκεια κάθε άγχους, το σώμα βιώνει μια συγκεκριμένη επίδραση στα συστήματα και τα όργανα, το οποίο εκδηλώνεται με την ενεργοποίηση πολλών από αυτά. Ως αποτέλεσμα, ο καρδιακός παλμός και η αναπνοή γίνονται πιο συχνές, ο μεταβολισμός ενεργοποιείται, με αποτέλεσμα να παρατηρούμε αυξημένη εφίδρωση..

Η αντίδραση σε όλες αυτές τις φυσιολογικές αλλαγές είναι μια επίθεση βήχα. Κατά τη στιγμή της ενεργού άσκησης, οι πνεύμονες λειτουργούν με τη μέγιστη ισχύ, οπότε τυχόν ερεθίσματα αντικατοπτρίζονται άμεσα στην εργασία τους. Αυτό προκαλεί την ανάπτυξη βήχα, ο οποίος μπορεί να είναι παραγωγικός και όχι..

Ένα τέτοιο φαινόμενο στο σώμα θεωρείται φυσιολογικό εάν η συχνότητα και η ένταση των προσβολών βήχα είναι χαμηλή, αλλά υπάρχουν καταστάσεις όπου, με την παραμικρή άσκηση, το παιδί αρχίζει να βήχει πολύ ενεργά, εδώ είναι ήδη απαραίτητο να λάβουμε ενεργά μέτρα για την εξάλειψη αυτού του αντανακλαστικού.

Ο βήχας των παιδιών κατά τη διάρκεια και μετά την άσκηση έχει διάφορες αιτίες, επομένως, απαιτούνται ειδικά μέτρα για την εξάλειψη.

Τι προκαλεί βήχα κατά τη διάρκεια της άσκησης

Εάν το μωρό σας βήξει κατά τη διάρκεια της άσκησης, αυτό μπορεί να σημαίνει μια μικρή συγκεκριμένη αντίδραση του σώματος σε μια αλλαγή στην ένταση της εργασίας του σώματος ή να χρησιμεύσει ως εκδήλωση λανθάνουσας αναπνευστικής νόσου.

Οι κύριοι λόγοι για την ανάπτυξη αυτού του συμπτώματος περιλαμβάνουν:

Αντανακλαστική αντίδραση του σώματος στην είσοδο ψυχρού αέρα στην αναπνευστική οδό. Δεν υπάρχει τίποτα λάθος με αυτό το φαινόμενο, λίγες αναπνευστικές ασκήσεις θα σας βοηθήσουν να αντιμετωπίσετε αυτήν τη διαδικασία, απλά πρέπει να πάρετε μερικές αναπνοές με αύξηση της έντασης.

Έτσι, μπορεί να εκδηλωθεί βρογχικό άσθμα..

Η τραχειίτιδα, η βρογχίτιδα και η πνευμονία προκαλούν επίσης βήχα κατά τη διάρκεια σωματικής άσκησης, καθώς οι μικροοργανισμοί που προκαλούν αυτές τις ασθένειες παρεμβαίνουν στην πλήρη λειτουργία όλων των μερών του αναπνευστικού συστήματος.

Βρογχιεκτασία των αεραγωγών, η οποία χαρακτηρίζεται από παραμόρφωση αυτών των οργάνων, η οποία μειώνει τη λειτουργικότητά τους. Σε αυτήν την περίπτωση, οι προσβολές βήχα θα συμβούν ακόμη και με ελάχιστο στρες..

Επίσης, αυτή η διαταραχή μπορεί να είναι ένα σημάδι για την ανάπτυξη μιας τρομερής ασθένειας "καρκίνου", η οποία, δυστυχώς, εμφανίζεται στα παιδιά. Σε αυτήν την περίπτωση, οι επιληπτικές κρίσεις έχουν μια πολύ ενεργή εκδήλωση, κατά την οποία τα πτύελα απελευθερώνονται με ακαθαρσίες αίματος..

Η στασιμότητα του αίματος στα αγγεία της αναπνευστικής οδού, καθώς και οι καρδιακές διαταραχές συνοδεύονται από βήχα κατά τη διάρκεια της άσκησης, καθώς και δύσπνοια, πόνο στο στήθος και γενική αδυναμία. Με τέτοια συμπτώματα, τυχόν ενεργές ασκήσεις και δραστηριότητες πρέπει να εγκαταλειφθούν..

Το αρχικό στάδιο της φυματίωσης κρύβεται πάντα πίσω από την εικόνα μιας οξείας αναπνευστικής νόσου. Αλλά εάν με κρυολόγημα ο βήχας εμφανίζεται περιοδικά και συνοδεύεται από ρινική καταρροή, πονόλαιμο ή πυρετό, τότε σε αυτήν την περίπτωση, οι ενέργειες βήχα εμφανίζονται μόνο στην αρχή μόνο με άσκηση. Αυτή η ασθένεια προκαλεί υγρό βήχα με ενεργή έκκριση παχιών πτυέλων..

Το πνευμονικό οίδημα, το οποίο δεν εκδηλώνεται πάντα αμέσως από το πλήρες φάσμα των συμπτωμάτων, στην αρχή των ενεργών κινήσεων προκαλεί αμέσως σοβαρό βήχα, κατά τη διάρκεια του οποίου απελευθερώνεται μια μικρή ποσότητα πτυέλων. Αυτή τη στιγμή, το παιδί μπορεί ακόμη και ασφυξία, οι επιθέσεις είναι τόσο ενεργές. Αυτή η ασθένεια είναι μια σαφής αντένδειξη για άσκηση οποιασδήποτε έντασης..

Κατά την πρώτη εμφάνιση αυτού του συμπτώματος κατά τη διάρκεια της άσκησης, πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό για λεπτομερή διάγνωση. Είναι αδύνατο να εξαλειφθεί αυτή η διαδικασία από μόνη της σε περίπτωση ασθενειών..

Γιατί ένα παιδί βήχει μετά από ενεργές δραστηριότητες

Ο βήχας μετά από σωματική άσκηση σε ένα παιδί είναι ένα σίγουρο σήμα για την παρουσία οποιωνδήποτε ασθενειών από το αναπνευστικό σύστημα. Όταν ένα υγιές παιδί αναρρώνει από το άγχος, δεν θα πρέπει να υπάρχουν αρνητικές αντιδράσεις από όλα τα συστήματα του σώματος.

Οι μόνες συνέπειες μπορεί να είναι ήπια ερυθρότητα στα μάγουλα, αυξημένη εφίδρωση και ελαφρά αύξηση της αναπνοής..

Οι λόγοι για την εμφάνιση αυτού του δυσάρεστου αποτελέσματος μετά την άσκηση περιλαμβάνουν:

Βρογχικό άσθμα. Σε αυτήν την περίπτωση, τη στιγμή της κίνησης, η βλέννα που σχηματίζεται κατά τη διάρκεια της νόσου αρχίζει να ερεθίζει τους υποδοχείς, επομένως εμφανίζεται μια επίθεση.

Η οξεία πνευμονία, η βρογχίτιδα και η πλευρίτιδα προκαλούν επίσης αυτήν την αντίδραση. Συνοδεύεται όμως από οξύ πόνο στους πνεύμονες και αδυναμία..

Οι καρδιαγγειακές διαταραχές μπορούν επίσης να προκαλέσουν αυτό το σύμπτωμα..

Είναι αδύνατο να προσδιοριστεί ανεξάρτητα η παρουσία μιας συγκεκριμένης ασθένειας, επομένως πρέπει να εγκαταλείψετε τα φορτία και να επικοινωνήσετε με έναν ειδικό.

Για τη διάγνωση της αιτίας του βήχα κατά τη διάρκεια και μετά την άσκηση, διεξάγονται πολλές μελέτες: ακτινογραφία των πνευμόνων, αξιολόγηση του όγκου των βρόγχων και των πνευμόνων, ανάλυση πτυέλων κ.λπ..

Πώς γίνεται η θεραπεία

Εάν παρατηρηθούν τέτοιες κρίσεις σε ένα παιδί, τότε η θεραπεία πρέπει να γίνεται σύμφωνα με τα χαρακτηριστικά της κλινικής πορείας και την αιτία. Είναι αδύνατο να προσδιοριστούν όλοι αυτοί οι παράγοντες στο σπίτι, οπότε δεν μπορείτε να το κάνετε χωρίς τη βοήθεια ενός γιατρού.

Είναι δυνατόν να ανακουφιστεί λίγο από τις προσβολές του βήχα δημιουργώντας ένα ειδικό μικροκλίμα όπου βρίσκεται ο ασθενής.

Οι ειδικοί έχουν αποδείξει ότι οι υποδοχείς βήχα είναι λιγότερο επιρρεπείς σε ερεθισμό εάν βρίσκονται σε εσωτερικούς χώρους:

• Ο αέρας είναι ζεστός (τουλάχιστον 20 μοίρες).
• Η υγρασία του αέρα είναι υψηλή - περίπου 50%.

Συνιστάται να περιορίζετε περιοδικά τον αερισμό του δωματίου, καθώς το οξυγόνο θα κορεστεί το σώμα, γεγονός που θα μειώσει την πιθανότητα επιληπτικών κρίσεων.

Αξίζει να εγκαταλείψετε τα φορτία έως ότου ο γιατρός δώσει άδεια για διάφορες ασκήσεις. Συχνά, το πρόγραμμα φυσικής ανάπτυξης σε τέτοιες περιπτώσεις δείχνει μόνο ασκήσεις που στοχεύουν στην εκπαίδευση του αναπνευστικού συστήματος. Η ενεργή σωματική άσκηση ακυρώνεται στις περισσότερες περιπτώσεις.

Η φαρμακευτική αγωγή σε τέτοιες περιπτώσεις συνίσταται κυρίως στη λήψη βρογχοδιασταλτικών φαρμάκων και εισπνοών με την προσθήκη ουσιών που επεκτείνουν τους βρόγχους.

Αυτά τα φάρμακα περιλαμβάνουν:

• Μπερότεκ.
• Bricanil.
• Σαλβουταμόλη.

Ωστόσο, τέτοια φάρμακα δεν πρέπει να καταχραστούν. Η λήψη τέτοιων χρηματικών ποσών εμφανίζεται περίπου 6 φορές την ημέρα σύμφωνα με τις οδηγίες του γιατρού. Η υπερβολική δόση μπορεί να οδηγήσει στην ανάπτυξη αρρυθμιών, στην αύξηση του καρδιακού ρυθμού και ακόμη και στην πρόκληση εμφράγματος του μυοκαρδίου. Το να βάζετε ένα μαντήλι στο στόμα σας όταν πηγαίνετε έξω μπορεί να αποτρέψει την αναπνοή βήχα από κρύο αέρα..

Είναι αδύνατο να εξαλειφθεί ο βήχας χωρίς θεραπεία της νόσου που την προκάλεσε. Η παράβλεψη ενός τέτοιου συμπτώματος μπορεί να οδηγήσει σε προχωρημένες διαταραχές του αναπνευστικού συστήματος και η παροχή οξυγόνου στον εγκέφαλο και σε όλα τα όργανα εξαρτάται από την ποιότητα της λειτουργίας του. Δεν μπορείτε να κάνετε αυτοθεραπεία σε αυτήν τη διαδικασία.

Βήχας μετά την εκτέλεση: αιτίες και σωστές ενέργειες

Οι λόγοι για αυτήν την κατάσταση του σώματος

Κατά τη διάρκεια των σωματικών ασκήσεων, το σώμα δέχεται ένα ισχυρό φορτίο, ειδικά εάν πραγματοποιούνται ακανόνιστα, πράγμα που σημαίνει ότι ένα άτομο δεν έχει αρκετή αντοχή. Ο βήχας μετά από ακόμη και τη μικρότερη διάρκεια μπορεί να ξεκινήσει λόγω μη ρυθμισμένης αναπνοής, η οποία παρατηρείται σε άτομα με ανεπαρκή φυσική ανάπτυξη. Τα προκύπτοντα φορτία οδηγούν σε δύσπνοια, η οποία προκαλεί βήχα. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο στα μαθήματα φυσικής αγωγής, συνιστάται στα παιδιά να μάθουν πώς να αναπνέουν σωστά: εισπνέουν αέρα μέσω της μύτης, εκπνέουν μέσω του στόματος..

Σε ορισμένες περιπτώσεις, τα άτομα μετά το τρέξιμο έχουν βήχα λόγω της βρογχικής υπερδραστηριότητας - ευερέθιστου βρογχικού συνδρόμου. Η ανάπτυξη αυτής της παθολογίας στο σώμα μπορεί να επιβεβαιωθεί μόνο μετά τη λήψη δείγματος με βρογχοδιασταλτικά.

Εάν ένα άτομο είχε πρόσφατα γρίπη, SARS ή κρυολόγημα, εμφανίζεται σχεδόν πάντα βήχας μετά το τρέξιμο. Ένα τέτοιο δυσάρεστο σύμπτωμα σε ενήλικες που χρησιμοποιούν νικοτίνη μπορεί να υποδηλώνει την παρουσία καπνού στους πνεύμονες. Εάν οι κακές συνήθειες γίνουν ο λόγος για μια τέτοια κατάσταση του σώματος, είναι επιτακτική ανάγκη να σταματήσετε το κάπνισμα και το ίδιο το πρόβλημα θα εξαλειφθεί.

Ένας βήχας που εμφανίζεται κάθε φορά που τρέχετε και δεν σταματά για κάποιο χρονικό διάστημα μετά τη σωματική δραστηριότητα δείχνει ότι το σώμα δεν είναι προετοιμασμένο για καρδιακό φορτίο. Παρά το γεγονός ότι το άτομο δεν είναι κουρασμένο και μπορεί να τρέξει περισσότερο, είναι αρκετά δύσκολο για τα εσωτερικά όργανα να εργάζονται με έναν τόσο ασυνήθιστο τρόπο για αυτόν..

Μην αποκλείετε μια τόσο επικίνδυνη ασθένεια όπως το άσθμα, γιατί συχνά εκδηλώνεται ακριβώς κατά τη διάρκεια της λειτουργίας ή άλλης σωματικής δραστηριότητας. Εάν το βρογχικό άσθμα έγινε πραγματικά η αιτία αυτής της πάθησης, θα πρέπει να υπάρχει ένα άλλο χαρακτηριστικό σύμπτωμα - δύσπνοια.

Εκδήλωση βρογχικού άσθματος ενώ τρέχετε

Με το βρογχικό άσθμα, το κύριο σύμπτωμα είναι μια επίθεση ασφυξίας. Πολύ συχνά, συμβαίνει κατά τη διάρκεια της σωματικής δραστηριότητας ενός ατόμου και μετά από πνιγμό, συνήθως ακολουθεί ένας βήχας. Δεν είναι τόσο δύσκολο να αναγνωρίσεις έναν τέτοιο βήχα: εμφανίζεται αμέσως μετά το τρέξιμο και εξαφανίζεται μετά από 30-40 λεπτά. Στην ιατρική, ο έλεγχος για την προέλευση του βήχα διενεργείται για 8 λεπτά, μετά από τον οποίο σε έναν ασθενή με ύποπτο βρογχικό άσθμα χορηγείται εισπνοή β2-αγωνιστών. Εάν, μετά από έκθεση στην συσκευή της αναπνευστικής οδού, περάσει μια επίθεση ασφυξίας, αυτό σημαίνει ότι ο βήχας μετά από τρέξιμο σε ένα παιδί ή έναν ενήλικα προκαλείται ακριβώς από το βρογχικό άσθμα..

Τι να κάνω?

Είναι αδύνατο να προσδιοριστεί ανεξάρτητα η αιτία και ακόμη περισσότερο να αντιμετωπιστεί μια τέτοια διαδικασία. Πρέπει να δείτε έναν γιατρό σε τέτοιες περιπτώσεις:

• έχουν περάσει μόλις 20 λεπτά ή λιγότερο από την έναρξη της προπόνησης και αρχίζετε ήδη να βήχετε.
• αξίζει να ανησυχείτε εάν εμφανιστεί βήχας μετά από 3–4 χλμ.
• όταν συμβαίνουν προσβολές βήχα όταν ο παλμός αυξάνεται σε 160 παλμούς ανά λεπτό.

Για να αποκλείσετε πιθανές επιπλοκές που προκαλούνται από καρδιακά φορτία, μπορείτε να τρέχετε μόνο σε ζεστό και όχι βροχερό καιρό. Επιλέξτε ένα μέρος για τζόκινγκ μακριά από δρόμους, έτσι ώστε η σωματική δραστηριότητα να ωφελήσει το σώμα σας.

Εάν γίνονται μαθήματα σε εσωτερικούς χώρους, θα πρέπει να είναι καθαρό και δροσερό, οπότε η δυσκολία στην αναπνοή είναι απίθανη..

Ο αθλητισμός πρέπει να αποκλείει εντελώς τη χρήση αλκοόλ και νικοτίνης: οι κακές συνήθειες και η σωματική δραστηριότητα είναι ασύμβατες.

Εάν έχετε οποιεσδήποτε ερωτήσεις για το γιατρό σας, ρωτήστε τους στη σελίδα διαβούλευσης. Για να το κάνετε αυτό, κάντε κλικ στο κουμπί:

Γιατί ένα παιδί βήχει μετά το τρέξιμο και τι να κάνει για αυτό?

Ποιες είναι οι αιτίες του βήχα ενός παιδιού μετά το τρέξιμο?

Μερικές μητέρες μπορεί να έχουν πρόβλημα όταν το μωρό τους αρχίσει να βήχει μετά το τρέξιμο. Σε καμία περίπτωση μια τέτοια κατάσταση δεν πρέπει να θεωρείται κανόνας, και ακόμη περισσότερο να την αγνοεί. Μπορεί να υπάρχουν πολλοί λόγοι για αυτό το πρόβλημα. Είναι επιτακτική ανάγκη να δείξετε το παιδί στον γιατρό.

Ο ίδιος ο βήχας μιλάει πολύ. Μπορεί να είναι κωφός, ισχυρός, ξηρός ή υγρός. Σε μερικές μεμονωμένες περιπτώσεις, υπάρχει ακόμη και ένας επώδυνος βήχας..

Ποιες μπορεί να είναι οι αιτίες του βήχα ενός παιδιού μετά το τρέξιμο?

Πρέπει να μπείτε για σπορ, αλλά η έντονη σωματική δραστηριότητα στο σώμα έχει ένα συγκεκριμένο αποτέλεσμα. Ειδικά αν είναι ακανόνιστα, πράγμα που σημαίνει ότι το παιδί δεν έχει αρκετή δύναμη και αντοχή.

Οι αιτίες του βήχα μπορεί να είναι οι εξής:

1. κακή φυσική ανάπτυξη, ακανόνιστη άσκηση
2. έλλειψη σωστού αναπνευστικού συστήματος ενώ τρέχετε.
3. δεν θεραπεύεται πλήρως η ασθένεια.
4. κατάχρηση αλκοόλ ή νικοτίνης (εμφανίζεται σε παιδιά κατά την εφηβεία).
5. ακατάλληλος καιρός για τρέξιμο ή ακατάλληλους χώρους.

Σε μία μόνο περίπτωση βήχα, δεν χρειάζεται να ανησυχείτε πάρα πολύ. Αλλά εάν εμφανιστούν επιθέσεις σοβαρού βήχα μετά από κάθε τρέξιμο ή σωματική δραστηριότητα ή έχουν παρατεταμένη φύση, αυτό μπορεί ήδη να υποδηλώνει επιδεινωμένες μορφές καρδιακών παθήσεων, πνευμόνων και ασθενειών του αναπνευστικού συστήματος. Είναι καλύτερα να σταματήσετε την αθλητική προπόνηση προς το παρόν..

Εάν ένα μικρό παιδί έχει τακτοποίηση βήχα αφού μόλις έτρεξε και έπαιζε με άλλα παιδιά, αυτό μπορεί να υποδηλώνει σύνδρομο βρογχικού ερεθισμού ή, όπως λένε οι γιατροί, βρογχική βλαστικότητα. Πιθανότατα θα είναι δυνατή η επιβεβαίωση αυτής της διάγνωσης μόνο μετά την ολοκλήρωση ειδικών εξετάσεων..

Επίσης, εάν ένα παιδί βήχει μετά το τρέξιμο, το κλάμα ή το γέλιο, αυτό μπορεί να είναι ένδειξη ανάπτυξης άσθματος. Είναι ένας βήχας που είναι το πρώτο σημάδι αυτής της ασθένειας. Το άσθμα είναι μια χρόνια αναπνευστική κατάσταση. Ως αποτέλεσμα, τα αναπνευστικά κανάλια διογκώνονται και η ευαισθησία τους αυξάνεται..

Κατά την πρώτη υποψία άσθματος, θα πρέπει να συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό για να αποφύγετε την επιδείνωση της νόσου. Ο γιατρός θα εξετάσει προσεκτικά το παιδί και θα συνταγογραφήσει την απαραίτητη θεραπεία. Μην καθυστερήσετε, οι κρίσεις άσθματος μπορεί να ξεκινήσουν απροσδόκητα. Σε αυτήν την περίπτωση, πρέπει να καλέσετε ένα ασθενοφόρο το συντομότερο δυνατό..

Πώς να αντιμετωπίσετε το βήχα ενός παιδιού μετά το τρέξιμο?

Όταν ένας βήχας βασανίζει ένα παιδί μετά από κάθε εκτέλεση, απαιτείται επείγουσα δράση. Σε ποιες περιπτώσεις είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό:

1. Εάν ο βήχας επιμένει περίπου 20 λεπτά μετά το τρέξιμο, θα πρέπει να ζητήσετε ιατρική συμβουλή για να αποκλείσετε την πιθανότητα αναπνευστικής νόσου.
2. Εάν το παιδί παίζει σπορ και το επίπεδο προπόνησης του επιτρέπει να τρέξει, αλλά ταυτόχρονα μετά το τρέξιμο βήχει.
3. Εάν βήχετε με 160 παλμούς ανά λεπτό.

Το πιο σημαντικό πράγμα είναι να προσέχετε εγκαίρως τα προβλήματα του παιδιού. Με αλλεργίες ή βρογχικές παθήσεις, δεν απαιτούνται σοβαρά μέτρα. Η απαιτούμενη τυπική πορεία θεραπείας μπορεί να ολοκληρωθεί και το παιδί μπορεί να τρέξει ξανά.

Για να αποφευχθεί ο βήχας, είναι απαραίτητο να διασφαλιστεί ότι το παιδί τρέχει μόνο σε ζεστό καιρό χωρίς βροχόπτωση, ο αέρας είναι καθαρός, μακριά από αυτοκινητόδρομους και άλλες πηγές ρύπανσης, προστατέψτε τον από τον καπνό και μην καπνίζετε παρουσία του.

Αιτίες και θεραπεία βήχα

Βήχας μετά το τρέξιμο: τι να κάνετε

Η σωματική δραστηριότητα προκαλεί μερικές φορές σοβαρό βήχα. Αυτό οφείλεται σε διάφορες διαταραχές, ασθένειες και καταστάσεις του σώματος, στις οποίες θα κατανοήσουμε λεπτομερώς σήμερα. Ένας σοβαρός βήχας μετά το τρέξιμο υποδηλώνει μια επικίνδυνη ασθένεια και μερικές φορές είναι αποτέλεσμα ανεπαρκούς προπόνησης ή ακατάλληλης τεχνικής.

Τι προκαλεί βήχα κατά το τρέξιμο

Η εμφάνιση βήχα μπορεί να υποδηλώνει διαφορετικές παθολογίες, αλλά όχι πάντα η αιτία είναι παραβίαση. Μεταξύ των πιο κοινών παραγόντων πρόκλησης είναι οι εξής:

• Ανεπαρκής προετοιμασία. Ο βήχας οφείλεται στη συνήθεια. Η τακτική άσκηση θα σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από αυτό το πρόβλημα..
• Κατάχρηση αλκοόλ και κάπνισμα. Τα τσιγάρα είναι ιδιαίτερα επιβλαβή από αυτή την άποψη και όλα τα αθλήματα είναι ασυμβίβαστα με αυτά, συμπεριλαμβανομένου του ελαφρού τζόκινγκ τα βράδια..
• Η ακατάλληλη αναπνοή μπορεί να προκαλέσει βήχα ενώ τρέχετε. Προσπαθήστε να διατηρήσετε το ρυθμό έτσι ώστε το σώμα να είναι συνήθως κορεσμένο με οξυγόνο.
• Οι υπερδραστικοί βρόγχοι προκαλούν βήχα κατά το τρέξιμο. Μια τέτοια διάγνωση μπορεί να γίνει μόνο από γιατρούς βάσει των αποτελεσμάτων μιας διαγνωστικής εξέτασης και εξέτασης..
• Ανεπεξέργαστα αναπνευστικά νοσήματα.
• Περιβαλλοντικές συνθήκες. Το τρέξιμο σε μη αεριζόμενο χώρο ή σε εξωτερικούς χώρους με κρύο και υγρό αέρα μπορεί να προκαλέσει βήχα.

Γιατί οι καπνιστές έχουν βήχα μετά το τρέξιμο;

Οι βαριά καπνιστές έχουν βήχα ενώ τρέχουν, κάτι που δεν μπορεί να αντιμετωπιστεί χωρίς να σταματήσει τα τσιγάρα. Το κάπνισμα προκαλεί σημαντική ενόχληση και προκαλεί διάφορες ασθένειες. Είναι δυνατόν να προσδιορίσετε ότι όταν τρέχετε, βήχετε ακριβώς λόγω του καπνίσματος, με μια σειρά από σημάδια:

• βήχας χειρότερα το πρωί.
• η φωνή γίνεται βραχνή και το φλέγμα βήχει.
• δύσπνοια εμφανίζεται γρήγορα.
• τα πτύελα έχουν σκούρο χρώμα.
• βασανίζεστε από αδυναμία και κόπωση.

Ποιες ασθένειες προκαλούν βήχα όταν τρέχετε

Στη συνέχεια, θα εξετάσουμε λεπτομερέστερα τις ασθένειες που προκαλούν βήχα κατά το τρέξιμο..

Βρογχικό άσθμα

Δεν μπορεί να αποκλειστεί μια αιτία που σχετίζεται με το βρογχικό άσθμα. Στην αρχή, σε αυτήν την περίπτωση, αισθάνεται ασφυξία, μετά την οποία ο εκπαιδευόμενος αρχίζει να βήχει. Δεν είναι δύσκολο να αναγνωρίσουμε αυτό το σύμπτωμα: πιο συχνά εμφανίζεται αμέσως μετά το τρέξιμο και μετά από μισή ώρα ή μία ώρα υποχωρεί.

Για τη διάγνωση του βρογχικού άσθματος σε μεγάλες κλινικές, οι γιατροί στέλνουν ασθενείς για 8λεπτη πορεία, μετά την οποία λαμβάνουν εισπνοή β2-αγωνιστών. Εάν, κάτω από τη δράση της συσκευής, η επίθεση άσθματος εξαφανιστεί, ο βήχας προκαλείται ακριβώς από το βρογχικό άσθμα..

Νόσος των βρογχιεκτασιών

Ανήκει σε μια ομάδα πνευμονικών ασθενειών, η οποία συνήθως διαγιγνώσκεται σε ενήλικες που ακολουθούν ακατάλληλο τρόπο ζωής ή αναγκάζονται να εργαστούν σε "επιβλαβή" εργοστάσια..

Η βρογχιεκτασία εμφανίζεται ως αποτέλεσμα της συσσώρευσης πυώδους υγρού στους σάκους. Αυτό συμβαίνει λόγω βλάβης στους ιστούς της αναπνευστικής οδού (κυρίως κάτω).

Μετά το τρέξιμο, αυτοί οι άνθρωποι αναπτύσσουν σοβαρό βήχα με αποχρωματισμό του κίτρινου φλέγματος..

Φυματίωση

Η φυματίωση, η οποία συνήθως προκαλεί βήχα σε ενήλικες, δεν πρέπει να αποκλειστεί. Η επικίνδυνη πνευμονική νόσος επηρεάζει ολόκληρο το αναπνευστικό σύστημα.

Ακόμη και η ήπια σωματική άσκηση μπορεί να προκαλέσει σοβαρό βήχα σε αυτούς τους ασθενείς. Μπορεί να είναι τόσο ξηρό όσο και παραγωγικό με εκκένωση πτυέλων. Δεν μπορείτε να κάνετε χωρίς ιατρική βοήθεια.

Συγκοπή

Μια άλλη από τις κοινές καταστάσεις λόγω των οποίων ένα άτομο πάσχει από εξουθενωτικό βήχα μετά από σωματική άσκηση είναι η καρδιακή ανεπάρκεια. Σε κατάσταση ηρεμίας, ο ασθενής δεν ενοχλείται και όταν τρέχει ή κάνει ασκήσεις, ο καρδιακός ρυθμός επιταχύνεται και εμφανίζεται βήχας. Προκαλείται από αύξηση του όγκου του φλεβικού αίματος στους πνεύμονες, λόγω του οποίου το σώμα λαμβάνει λιγότερο οξυγόνο..

Ογκολογία

Τα νεοπλάσματα του καρκίνου στους πνεύμονες, ακόμη και στα αρχικά στάδια ανάπτυξης, εκδηλώνονται με συμπτώματα όπως:

• συχνές κεφαλαλγίες
• αυξημένη θερμοκρασία σώματος
• αίσθημα αδυναμίας
• άσκηση βήχα.

Φυσικά, μετά το τρέξιμο, υπάρχει βήχας. Όσο νωρίτερα διαγνωστεί η ασθένεια, τόσο υψηλότερες είναι οι πιθανότητες επιτυχούς ανάρρωσης του ατόμου..

Βήχας σε παιδιά μετά το τρέξιμο

Επιθέσεις υγρού ή ξηρού βήχα κατά το τρέξιμο ή μετά μπορεί να εντοπιστούν σε παιδιά για διάφορους λόγους, μεταξύ των οποίων είναι τα πιο συνηθισμένα:

• Ακατάλληλη αναπνοή που ερεθίζει την αναπνευστική οδό με ρεύματα αέρα. Αυτό συμβαίνει συνήθως σε παιδιά που δεν είναι έτοιμα για σωματική δραστηριότητα..
• Το βρογχικό άσθμα μπορεί να αναπτυχθεί σε παιδιά με αλλεργίες. Σε αυτήν την περίπτωση, ένας ξηρός βήχας εμφανίζεται μετά το τρέξιμο..
• Μολυσματικές και ιογενείς εστίες. Κατά τη διάρκεια της λειτουργίας, η περιοχή της φλεγμονής τροφοδοτείται ενεργά με αίμα λόγω αυξημένης ροής αίματος, με αποτέλεσμα βήχα.

Βήχας και άσκηση

Υπό την επίδραση της σωματικής άσκησης, μπορεί να εμφανιστεί βήχας για τους ίδιους λόγους που έχουν περιγραφεί, αλλά υπάρχουν και άλλοι παράγοντες που προκαλούν, δηλαδή:

• αντίδραση σε πολύ κρύο αέρα περιβάλλοντος.
• ανεπάρκεια μαγνησίου, την οποία χρειάζονται οι μύες.
• πνευμονία, πλευρίτιδα, βρογχίτιδα
• παραμόρφωση των αναπνευστικών οργάνων, διαταράσσοντας τις λειτουργίες τους.
• καρδιακές διαταραχές
• πνευμονικό οίδημα;
• πνευμονική ανεπάρκεια.

Κάθε μία από αυτές τις περιπτώσεις, με εξαίρεση την πρώτη, απαιτεί διαγνωστική εξέταση και θεραπεία υπό την καθοδήγηση έμπειρου ιατρού..

Τα πρώτα σημάδια άσθματος σε παιδιά και ενήλικες και τι σχέση έχει ο βήχας μετά το τρέξιμο

Έχοντας ξεκινήσει τακτικά τζόκινγκ, ένα άτομο προσπαθεί να βελτιώσει την υγεία. Αλλά ο βήχας που εμφανίζεται προκαλεί ανησυχία και παρατήρηση. Οι λόγοι για αυτό το φαινόμενο είναι συχνά ακίνδυνοι, αλλά σε ορισμένες περιπτώσεις είναι ασθένειες. Ένας ενήλικας πρέπει να ειδοποιείται για βήχα ενός παιδιού μετά το τρέξιμο. Τα προβλήματα υγείας παρατηρούνται πολύ αργά στην παιδική ηλικία.

Υπάρχουν στην πραγματικότητα πολλοί λόγοι για βήχα μετά το τρέξιμο.

Αιτίες δυσφορίας

Οι αιτίες του πνιγμού μετά το τρέξιμο βρίσκονται στη λανθασμένη προσέγγιση της προπόνησης. Δεν μπορείτε να ξεκινήσετε αμέσως αγώνες μεγάλων αποστάσεων εάν το σώμα δεν είναι φυσικά προετοιμασμένο. Η ανεπτυγμένη αντοχή γίνεται αγχωτικός παράγοντας για τη λειτουργία του αναπνευστικού συστήματος. Αντιδρούν με βήχα..

Παρατηρώντας τη σωστή αναπνοή, οι δρομείς επιτυγχάνουν εξαιρετικά αποτελέσματα. Ο κορεσμός του σώματος με οξυγόνο του δίνει τη δύναμη να λειτουργεί με 100% αποδοτικότητα. Κατά το τρέξιμο, η ομοιόμορφη εισπνοή μέσω της μύτης και η εκπνοή μέσω του στόματος είναι σημαντικές. Αυτό θερμαίνει τον αέρα και δεν ερεθίζει την αναπνευστική οδό. Η διαλείπουσα αναπνοή προκαλεί δύσπνοια..

Ο βήχας μετά το τρέξιμο είναι συχνό φαινόμενο για άτομα που καπνίζουν. Με συνεχή προπόνηση, βιώνουν δυσφορία. Οι βρόγχοι και οι πνεύμονες είναι μολυσμένοι και επομένως δεν λειτουργούν με πλήρη ισχύ. Ακόμη και οι καθημερινές δραστηριότητες προκαλούν στον καπνιστή να βήξει..

Ένας άλλος λόγος για την ταλαιπωρία μετά το τρέξιμο είναι τα κρυολογήματα που δεν αντιμετωπίζονται. Το σώμα πρέπει ακόμη να αναρρώσει. Στο 40% των περιπτώσεων, οι οξείες αναπνευστικές ιογενείς λοιμώξεις προκαλούν σύνδρομο ευερέθιστου βρόγχου - υπερβολική ευαισθησία σε περιβαλλοντικούς παράγοντες. Η βρογχική υπερκινητικότητα απαιτεί διάγνωση και θεραπεία. Όταν παραμελείται, προκαλεί άσθμα..

Μερικές φορές εμφανίζεται βήχας λόγω περιβαλλοντικών συνθηκών: ο αέρας είναι πολύ κρύος ή μολυσμένος έξω. Εάν κάποιος τρέχει στο γυμναστήριο, η δύσπνοια εμφανίζεται λόγω βρωμιάς ή φθηνού χρώματος..

Οι αιτίες του βήχα μετά το τρέξιμο σε ένα παιδί συνήθως προκαλούνται από υπερβολική αντίδραση σε περιβαλλοντικούς παράγοντες. Σε αυτήν την περίπτωση, η παθολογική διαδικασία είναι εύκολο να χάσετε. Όταν ένα παιδί έχει βήχα μετά την άσκηση έξω σε κρύο καιρό, δεν υπάρχει κίνδυνος.

Ο πνιγμός και ο βήχας μπορεί να προκύψουν από ένα αντικείμενο που κατάποση κατά λάθος από ένα μωρό. Δεν μπορείτε να χάνετε χρόνο καλώντας γιατρούς. Θα πρέπει να σώσετε το παιδί μόνοι σας χρησιμοποιώντας την τεχνική Heimlich.

Ο βήχας ως σύμπτωμα της νόσου

Σε ορισμένες περιπτώσεις, ένας βήχας κατά τη διάρκεια σωματικής άσκησης σε ένα παιδί ή έναν ενήλικα είναι συνέπεια της νόσου. Μόνο ένας γιατρός μπορεί να το επιβεβαιώσει ή να το αρνηθεί κατά τη διάγνωση. Υπάρχουν ειδικές εξετάσεις για τον προσδιορισμό της αιτίας του βήχα. Καθορίζουν εάν προκαλείται από το τρέξιμο..

Εάν η αναπνοή είναι φυσιολογική ενώ κινείται, αλλά υπάρχει έντονος βήχας μετά το τρέξιμο, εμφανίζεται μια επιδείνωση της χρόνιας νόσου. Η παθολογία αφορά την καρδιά ή τα αναπνευστικά όργανα. Οι λόγοι βρίσκονται επίσης σε ιογενή νόσο, βρογχίτιδα, πνευμονία ή πλευρίτιδα..

Μεταξύ των πιθανών παθολογιών που προκαλούν βήχα κατά την εκτέλεση, σημειώνονται τα ακόλουθα:

Ο βήχας μπορεί να είναι σύμπτωμα πολλών ασθενειών.

1. Η βρογχίτιδα που προκαλείται από παθογόνα βακτήρια - προκαλεί την απόρριψη πυώδους πτυέλου.
2. Βακτηριακή πνευμονία - προκαλεί ξηρό βήχα, δύσπνοια, μυρμήγκιασμα στο πλάι.
3. Καρδιακή ανεπάρκεια - χαρακτηρίζεται από μειωμένη κυκλοφορία του αίματος, δύσπνοια και ξηρό βήχα.
4. Καρκίνος του πνεύμονα και φυματίωση.
5. Βρογχιεκτασία.
6. Καρδιοπνευμονική ανεπάρκεια - υπάρχει δύσπνοια, μπλε άκρα και πρόσωπο, αδυναμία αναπνοής.

Το βρογχικό άσθμα είναι μια γνωστή ασθένεια στην οποία η αθλητική προπόνηση προκαλεί βήχα. Είναι σημαντικό να μπορείτε να αναγνωρίζετε τα πρώτα σημάδια άσθματος σε ενήλικες και παιδιά εγκαίρως.

Βρογχικό άσθμα

Η ασθένεια μπορεί πρώτα να εμφανιστεί μετά το τρέξιμο. Προκαλείται από κρύο αέρα, σωματική δραστηριότητα ή χρόνιες παθολογίες. Στο αρχικό στάδιο, εμφανίζεται μόνο βήχας κατά τη διάρκεια της κίνησης, ο οποίος περνά μόνος του μισή ώρα μετά τη διακοπή.

Οι μακροχρόνιες ασθένειες των πνευμόνων και των βρόγχων προκαλούν συχνά σύνδρομο άσθματος μετά το τρέξιμο. Χαρακτηρίζεται από βραχυπρόθεσμη ασφυξία, συχνή διαλείπουσα αναπνοή, ξηρό, εξαντλητικό βήχα. Αλλά αυτά τα φαινόμενα εξαλείφονται γρήγορα λαμβάνοντας βρογχοδιασταλτικά.

Μια επίθεση άσθματος είναι το δεύτερο στάδιο της νόσου. Μπορεί να εμφανιστεί απότομα, αλλά μερικές φορές προηγείται πρόδρομος: ελαφρά καταρροή και βήχας, πονόλαιμος, φαγούρα στο δέρμα.

Στη συνέχεια, η τραχεία και οι βρόγχοι στενεύουν, προκαλώντας ξηρό βήχα..

Τα πρώτα σημάδια άσθματος σε έναν ενήλικα περιλαμβάνουν: βήχα, πνιγμό, δύσπνοια, συριγμό και συριγμό ήχους κατά την αναπνοή, επιμήκυνση της εκπνοής έναντι εισπνοής, ανεξέλεγκτη θέση του σώματος, ορθοπναία.

Τα συμπτώματα του άσθματος σε ένα παιδί μετά τη σωματική δραστηριότητα είναι παρόμοια με αυτά των ενηλίκων. Σημειώνονται ορισμένα επιπλέον συμπτώματα:

• πόνος και δυσφορία στο στήθος
• μειωμένη διάθεση, ιδιοτροπίες, λήθαργος
• δακρύρροια;
• εξάνθημα.

Οι γονείς συχνά συγχέουν το άσθμα με το κοινό κρυολόγημα. Αλλά σε αυτήν την περίπτωση, η θερμοκρασία παραμένει πάντα εντός του φυσιολογικού εύρους..

Τα συμπτώματα άσθματος στους εφήβους είναι τυπικά της νόσου. Οι επιθέσεις ξεκινούν απροσδόκητα, δεν είναι πάντα δυνατό να κατανοήσουμε την αιτία τους. Η μόνη παρηγοριά είναι ότι ένα νεαρό σώμα ξεπερνά την ασθένεια σε ένα τρίτο των περιπτώσεων, όταν το ορμονικό του υπόβαθρο σχηματίζεται με την ηλικία. Το κυριότερο είναι ότι δεν παρατηρούνται μη αναστρέψιμες αλλαγές στη δομή των πνευμόνων και των βρόγχων..

Πώς να λύσετε το πρόβλημα

Εάν ο βήχας ενός ενήλικα μετά το τρέξιμο οφείλεται στο άσθμα, η θεραπεία πρέπει να ξεκινήσει νωρίτερα. Η καλά επιλεγμένη θεραπεία σας επιτρέπει να αντιμετωπίσετε τις επιθέσεις για να συνεχίσετε την έντονη προπόνηση. Το άσθμα που προκαλείται από σωματική δραστηριότητα αντιμετωπίζεται με παραδοσιακή θεραπεία.

Για να καταλάβετε εάν μπορείτε να τρέξετε ενώ βήχετε, θα πρέπει να υποβληθείτε σε ιατρική εξέταση. Υπάρχουν τρεις τύποι συμπτωμάτων που σηματοδοτούν την ανάγκη επίσκεψης γιατρού:

• δύσπνοια στα πρώτα 20 λεπτά άσκησης.
• προβλήματα αναπνοής, βήχας μετά από απόσταση 4 χλμ.
• ισχυρό βήχα μαζί με υψηλό σφυγμό - 160 παλμούς / λεπτό.

Εάν ένα άτομο είναι υγιές, αλλά βασανίζεται από βήχα μετά από ένα τρέξιμο, πρέπει να προσαρμόσετε την προπόνηση. Το σώμα είναι προετοιμασμένο για το φορτίο σταδιακά, ώστε να μην βλάψει την καρδιά και τα αιμοφόρα αγγεία. Το τζόκινγκ είναι αρκετό τρεις ημέρες την εβδομάδα.

Θα πρέπει να ξεκινήσετε με 20 λεπτά την ημέρα, εναλλάσσοντας μεταξύ μισού λεπτού τρεξίματος και ενάμισι λεπτού περπατήματος. Κάθε εβδομάδα, ο χρόνος λειτουργίας αυξάνεται και ο χρόνος περπατήματος μειώνεται. Μετά από 2 μήνες, μπορείτε να τρέξετε εύκολα μισή ώρα χωρίς διακοπή.

Για να βελτιωθεί η υγεία του σώματος, τα αθλήματα δεν θα είναι αρκετά. Είναι σημαντικό να εγκαταλείψετε τις κακές συνήθειες: πίνοντας αλκοόλ, κάπνισμα. Αυτοί οι παράγοντες όχι μόνο αναιρούν την κανονική σωματική δραστηριότητα, αλλά επιδεινώνουν τη συνολική υγεία..

Δεν πρέπει να αρνηθείτε κατηγορηματικά να τρέξετε λόγω βήχα. Σε τελική ανάλυση, οι αιτίες της είναι εύκολα αφαιρούμενες.

Ένα παιδί βήχει μετά το τρέξιμο και τη σωματική δραστηριότητα: τι σημαίνει αυτός ο βήχας;?

Πολύ συχνά, οι νέοι γονείς αντιμετωπίζουν μια κατάσταση κατά την οποία το παιδί τους έχει έναν αρκετά διακριτό και έντονο βήχα με ελάχιστη σωματική άσκηση ή μετά από σύντομο χρονικό διάστημα. Πολλοί το αποδίδουν σε διάφορες περιστάσεις:

• υπερβολική δοκιμή για ένα εύθραυστο σώμα του παιδιού?
• δυσμενή οικολογική κατάσταση ·
• ατομικά αναπτυξιακά χαρακτηριστικά.

Η εμφάνιση βήχα σε ένα παιδί μετά από ένα ενεργό χόμπι μπορεί να χρησιμεύσει ως σύμπτωμα μάλλον σοβαρών αποκλίσεων, παθολογιών και ασθενειών. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο είναι τόσο σημαντικό να ανακαλύψετε τον πραγματικό λόγο για τον οποίο εμφανίζεται βήχας μετά το τρέξιμο ή την άσκηση..

Γιατί υπάρχει βήχας μετά το τρέξιμο?

Στις περισσότερες περιπτώσεις, ο βήχας ενός παιδιού μετά το τρέξιμο συμβαίνει λόγω των ακόλουθων περιστάσεων:

• ευαισθησία σε ασθένειες όπως πνευμονία, βρογχίτιδα ή άσθμα.
• τις συνέπειες των κρυολογημάτων που υπέστη ·
• παραβίαση της λειτουργίας του αναπνευστικού και καρδιαγγειακού συστήματος ·
• έλλειψη ορισμένων ορυκτών, συστατικών και ιχνοστοιχείων στο σώμα - μαγνήσιο, ασβέστιο, μερικά άλλα
• σε σπάνιες περιπτώσεις - η παρουσία φυματίωσης, καρκίνου ή συγγενών δυσπλασιών που προκαλούν βήχα μετά από ακόμη και μικρή σωματική δραστηριότητα.

Σε κάθε περίπτωση, πρέπει να ζητήσετε επειγόντως βοήθεια από έναν εξειδικευμένο ιατρό. Όπως γνωρίζετε, είναι πολύ πιο εύκολο να αποτρέψετε την ασθένεια εντοπίζοντας την σε πρώιμο στάδιο, παρά να πάρετε έναν μακρύ, ακριβό και οδυνηρό τρόπο για να ανακουφίσετε τον ασθενή σε προχωρημένες περιπτώσεις..

Τι να κάνετε εάν ένα παιδί βήχει μετά την άσκηση?

Για κάθε λογικό άτομο, η απάντηση σε αυτήν την ερώτηση φαίνεται προφανής: για να προστατεύσετε το παιδί σας από υπερβολικό άγχος που σχετίζεται με τον ακραίο τρόπο λειτουργίας όλων των συστημάτων ενός ανώριμου οργανισμού.

Αυτό σημαίνει ότι η σοβαρή σωματική δραστηριότητα αντενδείκνυται απολύτως για το παιδί σε αυτό το στάδιο..

Ωστόσο, η άλλη πλευρά του νομίσματος είναι ότι σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να στερείται ορισμένης ελευθερίας κινήσεων και ζωτικής δραστηριότητας..

Ο κύριος αποτελεσματικός τρόπος για να σώσετε ένα παιδί από βήχα και προβλήματα υγείας είναι να το δείξετε σε ειδικευμένους ιατρούς.

Αυτό είναι ένα απολύτως λογικό και ορθολογικό βήμα για τον εντοπισμό υπαρχόντων προβλημάτων και την πρόληψη της εμφάνισης αρκετά σοβαρών ασθενειών που δεν μπορούν μόνο να επηρεάσουν την υγεία ενός αναπτυσσόμενου οργανισμού, αλλά και να καθορίσουν τη μοίρα και ακόμη και το προσδόκιμο ζωής ενός μικρού και ανυπεράσπιστου άνδρα.!

Προληπτικά μέτρα

Πολλοί γονείς κάνουν ένα πολύ κοινό λάθος που μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρές και ακόμη και θανατηφόρες συνέπειες, προστατεύοντας το παιδί τους από σχεδόν οποιαδήποτε σωματική δραστηριότητα. Οι γονείς μπορούν να βοηθήσουν σημαντικά το παιδί τους, το οποίο αποδυναμώνεται για έναν ή τον άλλο λόγο, με αρκετά προσιτούς τρόπους που δεν σχετίζονται καθόλου με την ιατρική πρακτική:

• εξασφάλιση συνεχούς παροχής καθαρού αέρα σε άνετη θερμοκρασία
• εξάλειψη των ατμών οινοπνεύματος στο σαλόνι, η μυρωδιά του καπνού του καπνού.
• τακτική διατήρηση της καθαριότητας στο σπίτι, καταπολέμηση του μύκητα, μούχλα, άλλους χώρους αναπαραγωγής μικροβίων και βακτηρίων.
• απομάκρυνση παραγόντων που προκαλούν αλλεργικές αντιδράσεις (άνθη, κατοικίδια ζώα, πηγές ισχυρών οργανοληπτικών αντιδράσεων).

Αυτά τα μέτρα απαιτούν συχνά ορισμένες θυσίες από τους γονείς που σχετίζονται με συνήθειες, προτιμήσεις και τρόπο ζωής. Αλλά για κάθε φυσιολογικό άτομο, αυτές οι θυσίες έχουν απολύτως χαμηλή τιμή σε σύγκριση με την υγεία, και μερικές φορές ακόμη και τη ζωή του παιδιού τους..

Δεν πρέπει να ξεχνάμε ότι ο βήχας μετά το τρέξιμο είναι ένα ανησυχητικό σήμα. Πιο συγκεκριμένα, υπάρχει ένας άμεσος και αναμφισβήτητος λόγος να το δείξουμε αμέσως σε εξειδικευμένο ιατρό.!

Βήχας μετά την εκτέλεση: πνευμονολογική διαβούλευση για έγκυες γυναίκες και παιδιά

Φίλοι, βοηθήστε σε μπελάδες! Η Evtikhova Maria (ένα κορίτσι από το χωριό μου) χτυπήθηκε από αυτοκίνητο σήμερα το πρωί στη διασταύρωση κοντά στη στάση Barguzin - υπάρχουν πολλά κατάγματα (κόκκυξ, κάταγμα ανοιχτού ποδιού, κατάγματα πυέλου...) και μεγάλη απώλεια αίματος. Οι γιατροί ζητούν να δωρίσουν αίμα σε αντάλλαγμα με αυτό που λαμβάνει. Παρακαλώ, όλοι όσοι μπορούν να δωρίσουν αίμα στο Baikalskaya 122 (σταματήστε το Barguzin). Αλλαγή από 9...

Ο δημοφιλής 25χρονος τραγουδιστής και ηθοποιός Alexei Vorobyov συμμετείχε σε σοβαρό τροχαίο ατύχημα στο Λος Άντζελες. Ο Lesha οδηγούσε ένα μετατρέψιμο όταν ένα άλλο αυτοκίνητο έπεσε στο αυτοκίνητό του με πλήρη ταχύτητα. Ο άντρας έτρεχε με μεγάλη ταχύτητα, οπότε ήταν αδύνατο να αποφευχθεί η σύγκρουση. Προς το παρόν, ο Vorobyov εισήχθη σε τοπικό νοσοκομείο σε σοβαρή κατάσταση: είχε τραυματισμό στο κεφάλι και...

Αυτοί είναι οι φίλοι μας που έπεσαν ατύχημα, ο σύζυγος της Λένα πέθανε και έχουν ένα μωρό ενός έτους! Μην αδιάφοροι. Η Λένα πρέπει να σωθεί, αλλιώς ο Βλαντ θα παραμείνει ορφανός εντελώς (((Σε σχέση με το ατύχημα που συνέβη στις 12 Οκτωβρίου 2012, η ​​Λένα Σουέτινα έλαβε πολλά κατάγματα. Τώρα η Λένα θα πρέπει να υποβληθεί σε πολλές επιχειρήσεις, το κόστος των οποίων ανέρχεται σε εκατοντάδες χιλιάδες.

Η πρώτη μου εγκυμοσύνη πήγε αρκετά ομαλά, εκτός από το γεγονός ότι ήμουν πολύ νευρικός και ήθελα να δω το μωρό το συντομότερο δυνατόν, αλλά μετά από αυτό ξεκίνησαν τα προβλήματα... Η ασυλία μου έπεσε απότομα.

Αν νωρίτερα δεν ήξερα καμία ασθένεια κατ 'αρχήν (καλά, χωρίς να υπολογίζω πολλά κατάγματα), τώρα οξείες αναπνευστικές λοιμώξεις, αμυγδαλίτιδα, ιγμορίτιδα έχουν γίνει οι σύντροφοι μου στη ζωή...

Έτσι αποφασίσαμε να έχουμε ένα δεύτερο παιδί! Οι πρώτες 12 εβδομάδες...

Μια μέρα ενώ ένας άντρας στίλβωνε το αυτοκίνητό του, ο 6χρονος γιος του πήρε μια πέτρα και χάραξε λίγα λόγια στο πλάι του αυτοκινήτου..