Πώς να αναπνέετε σωστά πάνω από πατάτες όταν βήχετε

Ο σπασμός των βρόγχων είναι ένα σύμπτωμα πολλών ασθενειών που προκαλούν φλεγμονή του αναπνευστικού συστήματος. Με μη παραγωγικό βήχα, είναι συνηθισμένο να συνταγογραφείται θεραπεία με στόχο την αραίωση και την απέκκριση των πτυέλων. Οι ειδικοί συμβουλεύουν να μην πειραματιστούν με θεραπείες. Αλλά οι περισσότεροι ασθενείς προτιμούν να αναπνέουν πατάτες όταν βήχουν..

Με κρύο, συχνά εμφανίζεται μια βουλωμένη μύτη και ένας επώδυνος σπασμός των βρόγχων. Οι επιθέσεις βασανίζουν τον ασθενή, ειδικά κατά τη διάρκεια της νύχτας. Δεν βιάζονται όλοι οι άνθρωποι να πάνε σε ραντεβού γιατρού, προτιμούν να μένουν στο σπίτι και να εισπνέουν πατάτες. Αυτή η μέθοδος είναι γνωστή από την αρχαιότητα. Ήρθε η ώρα να καταλάβετε εάν πρέπει να χρησιμοποιήσετε τις μεθόδους θεραπείας της «γιαγιάς» ή μια τέτοια διαδικασία μπορεί να είναι επικίνδυνη για το σώμα.

Τα οφέλη του ατμού πατάτας

Πώς ξεκίνησε αυτή η θεραπεία; Παλαιότερα, οι άνθρωποι δεν είχαν την ευκαιρία να χρησιμοποιήσουν φάρμακα για κρυολογήματα. Η θεραπεία πραγματοποιήθηκε από θεραπευτές και παραδοσιακούς θεραπευτές, οι οποίοι συχνά χρησιμοποιούσαν φυτά και λουλούδια για να δημιουργήσουν αποτελεσματικά φάρμακα. Η εισπνοή πατάτας είναι ο παλαιότερος τρόπος για να απαλλαγείτε από το φλέγμα στους πνεύμονες. Εάν συνδυάσετε σωστά τη διαδικασία με θεραπεία από γιατρό, τότε το αποτέλεσμα σίγουρα θα είναι θετικό..

Μετά από μια τέτοια εισπνοή, οι ρινικοί κόλποι καθαρίζονται και οι βλεννογόνοι σχηματισμοί αρχίζουν να βγαίνουν από τους βρόγχους. Γιατί η εισπνοή πατάτας μπορεί να βοηθήσει στο κρύο; Για παιδιά και ενήλικες, αυτή η τεχνική θεραπείας είναι χρήσιμη λόγω του περιεχομένου των ακόλουθων συστατικών σε ζευγάρια:

• διπροπυλενογλυκόλη - ενισχύει τις μεταβολικές διεργασίες σε ολόκληρο το σύστημα του σώματος.
• αιθυλική αλκοόλη - παρέχει μια θερμαινόμενη επίδραση των διαχωρισμένων οργάνων που είναι υπεύθυνα για την ανθρώπινη αναπνοή. Λόγω αυτού, η ροή του αίματος ομαλοποιείται και οι ιοί και τα βακτήρια απομακρύνονται.
• τετραδεκανίου - ανακουφίζει το πρήξιμο, ανακουφίζει τους πνεύμονες από τη στασιμότητα των βλεννογόνων σχηματισμών.

Πολλοί ασθενείς αρχίζουν να αναπνέουν πατάτες με ρινική καταρροή και βρογχόσπασμο. Η διαδικασία είναι πραγματικά χρήσιμη, καθώς ο ατμός καλύπτει μια μεγάλη περιοχή, καλύπτοντας τα τοιχώματα του αναπνευστικού συστήματος. Η υγρασία που σχηματίζεται σε σταγονίδια που εναποτίθενται στους πνεύμονες και τους βρόγχους βοηθά στην καταπραϋντική κρίση.

Η αναπνοή πατάτας όταν βήχετε είναι ακόμα χρήσιμη λόγω του γεγονότος ότι βλαβερές μικροοργανισμοί βγαίνουν μαζί με τα πτύελα. Επομένως, συνιστάται στους θεραπευτές να καταφεύγουν σε αυτήν τη μέθοδο παραδοσιακής ιατρικής. Μετά την αναπνοή σε πατάτες, θα παρατηρήσετε ότι το γαργάλημα στο λαιμό έχει περάσει και οι επιθέσεις γίνονται λιγότερο συχνές..

Εισπνοή με πατάτες κατά το βήχα: αντενδείξεις για

Οποιεσδήποτε διαδικασίες έχουν αντενδείξεις. Πριν πραγματοποιήσετε εισπνοή με πατάτες, θα πρέπει να μάθετε για ποιον μπορεί να βλάψει αυτή η μέθοδος θεραπείας:

• υπερτασικοί ασθενείς
• άτομα με λεπτά τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων.
• κατά την ανίχνευση της ιγμορίτιδας
• κατά τη διάρκεια της πνευμονίας
• παιδιά κάτω των τριών ετών.

Οι πατάτες για κρύο βοηθούν πραγματικά, αλλά δεν μπορείτε να κάνετε τη διαδικασία κατά τη διάρκεια της πυώδους απόρριψης. Με ιγμορίτιδα, μπορείτε να βλάψετε μόνο το σώμα. Λόγω της θέρμανσης, η ροή του αίματος θα αυξηθεί, η μόλυνση από τους κόλπους θα εξαπλωθεί σε όλο το σώμα.

Τα οφέλη και οι βλάβες της διαδικασίας για τα παιδιά

Η εισπνοή πατάτας φαίνεται να είναι μια ασφαλής διαδικασία. Είναι εύκολο να προετοιμάσετε ένα λαϊκό φάρμακο από έναν κόνδυλο - απλά πρέπει να μαγειρέψετε λαχανικά και να καθίσετε άνετα κάτω από μια κουβέρτα. Αλλά η διαδικασία μπορεί να βλάψει τα μωρά. Όταν αναπνέουμε ζεστό ατμό, το φλέγμα αρχίζει να φεύγει ενεργά από τους πνεύμονες, αλλά ταυτόχρονα το μέγεθός του αυξάνεται.

Φυσιολογικά, η διάμετρος του αναπνευστικού αυλού σε ένα παιδί κάτω των τριών ετών είναι ασήμαντη. Επομένως, η εισπνοή ατμού πατάτας μπορεί να προκαλέσει πνιγμό. Όσο νεότερη είναι η ηλικία του νεαρού ασθενούς, τόσο μεγαλύτερος είναι ο κίνδυνος εμφάνισης οιδήματος και επίθεσης δύσπνοιας.

Είναι σημαντικό να εξηγήσετε στο παιδί σας πώς να αναπνέει πατάτες. Οι γονείς πρέπει να καταλάβουν πόσο καιρό χρειάζεται η διαδικασία για να είναι θετικό το αποτέλεσμα. Πώς να χρησιμοποιήσετε μια λαϊκή θεραπεία, πρέπει να ρωτήσετε τον παιδίατρό σας. Ένας έμπειρος ειδικός θα σας πει λεπτομερώς πώς πραγματοποιείται η θεραπεία με ατμό πατάτας.

Είναι δυνατόν να αναπνέετε πατάτες σε θερμοκρασία

Η εισπνοή στο σπίτι είναι μια προσιτή θεραπεία που μπορεί να ανακουφίσει την κατάσταση του ασθενούς. Η αναπνοή του ατμού δεν είναι δύσκολη, αλλά δεν πρέπει να ξεχνάμε μερικά από τα χαρακτηριστικά της θεραπείας. Ειδικότερα, σχετικά με τα χαρακτηριστικά του σώματός σας. Είναι αδύνατο να πούμε με βεβαιότητα εάν η εισπνοή πατάτας μπορεί να προκαλέσει αλλεργίες. Αλλά εάν μετά τη διαδικασία εμφανίστηκαν κόκκινα σημεία στο δέρμα ή το άτομο άρχισε να πνιγεί, τότε δεν πρέπει να συνεχίσετε τη θεραπεία.

Πώς να αναπνέετε πατάτες όταν βήχετε: συνταγές

Το κοινό κρυολόγημα χαρακτηρίζεται από υψηλό πυρετό και κακή υγεία. Τα κύρια συμπτώματα της νόσου: βήχας, ρινική συμφόρηση, πρήξιμο στο λαιμό. Η παραδοσιακή ιατρική συμβουλεύει μια ποικιλία φαρμάκων που θα ανακουφίσουν γρήγορα τα συμπτώματα της νόσου. Ωστόσο, υπάρχει ένας ήπιος λαϊκός τρόπος - εισπνοή πάνω από πατάτες όταν βήχετε.

Η εισπνοή πατάτας για βήχα είναι μια υποαλλεργική θεραπεία στο σπίτι, κατάλληλη για παιδιά και έγκυες γυναίκες. Το αναμφισβήτητο πλεονέκτημα αυτής της μεθόδου είναι η διαθεσιμότητα. Η αβλαβής ατμός πατάτας σχετίζεται ιδιαίτερα με ασθενείς που πάσχουν από αυξημένη ευαισθησία στη φαρμακευτική χημεία.

Λειτουργική αρχή

Ο θερμός ατμός που απελευθερώνεται από βραστές πατάτες περιέχει φυτοκτόνα (βιολογικά δραστικές ουσίες) με σωματίδια αιθυλικής αλκοόλης. Τα πρόσθετα έχουν αντιβακτηριακή δράση, η αιθανόλη είναι ένας φυσικός διαλύτης που επιταχύνει τη διείσδυσή τους στην αναπνευστική οδό. Ο θερμός ατμός ζεσταίνει το αναπνευστικό σύστημα, καθαρίζοντας τις οδούς συσσωρευμένης βλέννας.

Έτσι, όταν εισπνέεται με πατάτες, το αποτέλεσμα εκφράζεται σε:

• ομαλοποίηση της ροής του αίματος λόγω αγγειοδιαστολής με κρύο.
• επιβράδυνση της φλεγμονώδους διαδικασίας.
• το πρήξιμο του ρινοφάρυγγα ανακουφίζεται σταδιακά.

"Ο θερμός ατμός διαλύει φλέγμα, επιταχύνει τη διαδικασία απελευθέρωσής του και η βλεννογόνος μεμβράνη καθαρίζεται".

Τα οφέλη και οι βλάβες της εισπνοής πατάτας

Η αναπνοή στη ζεστασιά των βρασμένων πατατών είναι μια αποτελεσματική θεραπεία. Η εισπνοή ατμού έχει θετική επίδραση στα:

• ροή του αίματος;
• διαλύει τη συσσωρευμένη βλέννα.
• χαλαρώνει τη βλεννογόνο συμφόρηση, διευκολύνοντας την αναπνοή.

Η αναπνοή πατάτας είναι αποτελεσματική για οποιεσδήποτε μικρές αναπνευστικές παθήσεις. Οι αεραγωγοί καθαρίζονται με βήχα στο φλέγμα.

Οποιαδήποτε μέθοδος έχει καλή και κακή πλευρά. Η ζημιά έγκειται στις πιθανές συνέπειες:

• εγκαύματα της στοματικής κοιλότητας, ρινοφάρυγγος - προκαλούνται από πολύ ζεστό ατμό
• απόφραξη - πρήξιμο βλέννας εντός του σωλήνα οδηγεί σε αναπνευστική ανακοπή.

Το κλείσιμο των αεραγωγών είναι πιο συνηθισμένο στα μικρά παιδιά παρά στους ενήλικες. Η εισπνοή ατμού περιορίζει τον ήδη μικρό αυλό των βρογχικών σωλήνων. Όλη η συσσωρευμένη βλέννα που δεν έχει χρόνο να φύγει, φράζει τον αεραγωγό. Η θεραπεία ενός παιδιού στο σπίτι αποθαρρύνεται έντονα..

"Ο κίνδυνος απόφραξης του αναπνευστικού είναι υψηλότερος ανάλογα με την ηλικία του παιδιού.".

Ενδείξεις και αντενδείξεις για εισπνοή

Οι κύριες ενδείξεις για εισπνοή είναι: συμφόρηση, συχνός βήχας των πτυέλων. Η διαδικασία είναι εξαιρετικά χρήσιμη για τις ακόλουθες ασθένειες:

• βρογχίτιδα;
• φαρυγγίτιδα;
• ιγμορίτιδα στα αρχικά στάδια.
• βρογχικο Ασθμα;
• αμυγδαλίτιδα.

Το μέγιστο θεραπευτικό αποτέλεσμα μπορεί να επιτευχθεί μόνο εάν δεν υπάρχουν αντενδείξεις:

• θερμότητα;
• πυώδες στάδιο της ιγμορίτιδας και της αμυγδαλίτιδας
• πνευμοθώρακας (συσσώρευση αέρα στην περιοχή του υπεζωκότα)
• καρδιακή ασθένεια;
• συχνές ρινορραγίες
• καρδιαγγειακή ανεπάρκεια
• πίεση;
• πνευμονικό εμφύσημα.

"Αυτή η διαδικασία αντενδείκνυται για παιδιά κάτω των 7 ετών.".

Δεν μπορεί να αντιμετωπιστεί με εισπνοή ατμού εάν υπάρχει κάποια από τις αναφερόμενες αντενδείξεις. Θα πρέπει να λάβετε ιατρική περίθαλψη για να μην επιδεινώσετε τις υπάρχουσες ασθένειες.

Συνταγές πατάτας για εισπνοή

Δεν αρκεί να βράζετε τους κονδύλους για εισπνοή - πρέπει να ξέρετε πώς να αναπνέετε σωστά πάνω από τις πατάτες όταν βήχετε. Πρώτα πρέπει να προετοιμάσετε όλα όσα χρειάζεστε:

1. Πατάτες. Ιδανικά νέοι πανομοιότυποι κόνδυλοι. Το ποσό που παίρνετε εξαρτάται από το επιλεγμένο σκάφος.
2. Ένα μεγάλο δοχείο για να τοποθετήσετε τις πατάτες στο κάτω μέρος.
3. Πρόσθετα - γκρι αλάτι, μαγειρική σόδα.
4. Ζεστή μάλλινη κουβέρτα.

Μια μάλλινη κουβέρτα απαιτείται για τη δημιουργία βέλτιστων συνθηκών για τον ασθενή - ένα είδος κενού γεμάτο με ατμό. Το ταψί τοποθετείται σε υπερυψωμένη πλατφόρμα, τυλιγμένο σε πετσέτα από όλες τις πλευρές. Ο ασθενής καλύπτεται με μια κουβέρτα, κάμπτει χαμηλά και αναπνέει.

Κάντε τη σωστή εισπνοή

Η εισπνοή ατμού γίνεται καλύτερα μετά από ένα γεύμα. Μετά την ολοκλήρωση της διαδικασίας, είναι σημαντικό να ξεκουραστείτε για μισή ώρα. Μην μιλάτε, πίνετε ή μην κάνετε τίποτα άλλο - συνιστάται να μην τεντώνετε το λαιμό σας.

"Βέλτιστη θερμοκρασία ατμού - 50 o C".

Η διάρκεια της θεραπείας εξαρτάται από το άτομο - πόσο μπορεί να αντέξει. Αλλά μην αναπνέετε πάνω από τον ατμό για περισσότερο από 15 λεπτά. Η εισπνοή μπορεί να πραγματοποιηθεί 2 φορές την ημέρα μόνο με καλή ανοχή. Ο καλύτερος χρόνος είναι ακριβώς πριν από το κρεβάτι.

Επιλογές ακολουθίας αναπνοής:

1. Εισπνεύστε δύο φορές από το στόμα, εκπνεύστε δύο φορές μέσω της μύτης - και επαναλάβετε.
2. Εισπνεύστε από τη μύτη σας, εκπνεύστε από το στόμα σας.

"Συνιστάται να εναλλάσσονται τεχνικές αναπνοής για να επιτυγχάνεται αποτελεσματικότητα.".

Υπάρχουν αρκετές μέθοδοι για την προετοιμασία του λαχανικού πριν από την εισπνοή. Κάθε συνταγή έχει μικρές διαφορές. Ο κύριος κανόνας καθενός από αυτούς είναι να κρυώσει το ζωμό..

Αποφλοιωμένες πατάτες για εισπνοή

Διαλέξτε δέκα μικρούς κονδύλους. Ξεπλύνετε καλά από βρωμιά, ξεφλουδίστε, κόψτε τα μάτια. Βάλτε στο κάτω μέρος της κατσαρόλας και στη συνέχεια ρίξτε σε μια μικρή ποσότητα νερού - θα πρέπει να καλύπτει μόλις τις πατάτες. Ελαφρά αλάτι, βράζουμε μέχρι να μαλακώσουν. Ψύξτε σε αποδεκτή θερμοκρασία, ζυμώστε τις πατάτες με κονίαμα - το προϊόν είναι έτοιμο. Αναπνεύστε τον πολτό πατάτας σε σετ πέντε λεπτών.

Φλούδα πατάτας για εισπνοή

Μια οικονομική συνταγή που χρησιμοποιεί μόνο δέρματα πατάτας. Ρίχνουμε τη φλούδα με νερό, προσθέτουμε ένα κουταλάκι του γλυκού μαγειρική σόδα και μια πρέζα αλάτι. Βράζουμε σε χαμηλή φωτιά. Για νεαρές πατάτες, συνήθως αρκεί 30 λεπτά. Αφήστε να κρυώσει πριν από τη διαδικασία.

Τα δέρματα πατάτας δεν χάνουν τα οφέλη τους με την πάροδο του χρόνου. Μπορούν να στεγνώσουν για χρήση σε ξηρό βήχα. Τα βρασμένα δέρματα απελευθερώνουν τα ίδια πρόσθετα με τις φρέσκες πατάτες. Ανακύκλωση πρώτων υλών - ένας οικονομικός τρόπος.

Πατάτες με τις στολές τους για εισπνοή

Η συνταγή της παραδοσιακής γιαγιάς είναι πατάτες με σακάκι. Ξεπλύνετε καλά τους νέους κόνδυλους, βάλτε στο κάτω μέρος μιας φαρδιάς κατσαρόλας. Προσθέστε νερό στο επίπεδο των πατατών. Βράζουμε σε χαμηλή φωτιά μέχρι ένα συγκεκριμένο άρωμα. Βεβαιωθείτε ότι το νερό δεν βράζει - είναι αυτή που δημιουργεί τον ατμό.

Δεν είναι απαραίτητο να στραγγίξετε το νερό, μπορείτε να ρίξετε λίγο λάδι ευκαλύπτου - θα έχει αγγειοσυσταλτικό αποτέλεσμα. Η μυρωδιά του ευκαλύπτου κυριολεκτικά διασπά τη συμφόρηση, διαλύοντας τη βλέννα. Αφήστε το ζωμό να κρυώσει. Πάρτε εισπνοές, καλυμμένες με κουβέρτα.

«Εκτός από τον ευκάλυπτο, τα έλαια μέντας και μενθόλης είναι καλά. Πριν από τη χρήση, πρέπει να βεβαιωθείτε ότι δεν υπάρχει αλλεργία ".

Πατάτες με μαγειρική σόδα και αλάτι για εισπνοή

Η συνταγή στοχεύει κυρίως στη θεραπεία του ξηρού βήχα. Πρέπει να χρησιμοποιούνται καλά αποφλοιωμένες πατάτες. Προσθέστε 1 κουταλιά της σούπας σόδα και αλάτι στο νερό. Οι βρασμένοι κόνδυλοι πρέπει να συνθλίβονται.

Πατάτες με Validol για εισπνοή

Η συνταγή διαφέρει λίγο από τα παραπάνω, εκτός του ότι οι πατάτες δεν μπορούν να ξεφλουδιστούν. Βράζουμε σε καθαρό νερό χωρίς να προσθέτουμε αλάτι. Ρίξτε validol στον τελικό ζωμό, ξεκινήστε την εισπνοή.

"Το Validol περιέχει μενθόλη, η οποία δρα στη βλέννα και επιταχύνει την αποχρωματισμό.".

Συνοψίζοντας

Η αποτελεσματικότητα της μεθόδου ξηρού βήχα έχει επιβεβαιωθεί από αρκετές γενιές. Το κύριο πλεονέκτημα μιας λαϊκής θεραπείας είναι η απλότητα και η προσιτή τιμή. Οι βραστές πατάτες με αλάτι και σόδα είναι ιδανικές για κρυολογήματα.

Πώς να αναπνέετε σωστά πάνω από τις πατάτες κατά τη θεραπεία του βήχα

Για κρυολογήματα, καταρροή και διάφορα είδη γρίπης, οι συνηθισμένες πατάτες μπορούν να χρησιμεύσουν ως πρώτες βοήθειες.

Δεν είναι μυστικό ότι η εισπνοή ατμού από βραστές πατάτες, που πραγματοποιήθηκε κατά την πρώτη έναρξη των συμπτωμάτων της νόσου, έχει ευεργετική επίδραση στο σώμα..

• Ευεργετικά χαρακτηριστικά
• Πιθανή βλάβη από εισπνοή πατάτας
• Αντενδείξεις
• Πώς να προετοιμάσετε σωστά τις πατάτες για εισπνοή
  • Πατάτες με φλούδα
  • Βραστές πατάτες και αφέψημα πατάτας
  • Ξεφλούδισμα πατάτας
• Πώς να αναπνέετε σωστά πάνω από πατάτες
• Πώς να αναπνέετε
  • Εισπνοή πατάτας με μαγειρική σόδα

Ευεργετικά χαρακτηριστικά

Ο ζεστός ατμός που προέρχεται από πατάτες προκαλεί αιμορραγία αίματος στις βλεννογόνους στο πάνω μέρος του αναπνευστικού συστήματος και επίσης βοηθά στην αραίωση των πτυέλων και την εξάλειψη της στασιμότητας.

Είναι πολύ χρήσιμο να αναπνέετε πατάτες για βήχα, ρινική καταρροή και βρογχίτιδα. Η εισπνοή πάνω από τις πατάτες βοηθά να απαλλαγούμε από το φλέγμα, καθώς και να απελευθερώσουμε τις οδούς του αναπνευστικού συστήματος.

Αυτή η εισπνοή βελτιώνει σημαντικά την υγεία σε περίπτωση ρινικής καταρροής, επιπλέον, χάρη στην εισπνοή με πατάτες, μπορείτε να μειώσετε σημαντικά τον αριθμό των χαπιών που πίνετε και να επιταχύνετε σημαντικά τη διαδικασία επούλωσης.

Η εισπνοή πατάτας είναι ένα είδος θεραπείας χωρίς φάρμακα. Αυτό είναι το κύριο πλεονέκτημα αυτής της μεθόδου αντιμετώπισης βήχα και ρινικής καταρροής. Αλλά μια τέτοια τεχνική θα πρέπει να χρησιμοποιείται εάν κατά τη διάρκεια της ασθένειας δεν υπάρχει ισχυρή αύξηση της θερμοκρασίας.

Για εγκύους, η θεραπεία εισπνοής πατάτας θα διευκολύνει την καταπολέμηση του κρυολογήματος, του βήχα και θα προωθήσει την πρόωρη απόρριψη των πτυέλων χωρίς τη χρήση φαρμάκων που μπορεί να είναι επιβλαβή για το έμβρυο.

Θα πρέπει να σημειωθεί ότι η χρήση αυτής της διαδικασίας εισπνοής επιτρέπεται μόνο εάν δεν υπάρχουν αντενδείξεις καρδιαγγειακού χαρακτήρα και μόνο μετά από διαβούλευση με εξειδικευμένο ιατρό..

Ένα από τα σαφή πλεονεκτήματα αυτής της μεθόδου θεραπείας, αναμφίβολα, μπορεί να ονομαστεί η ευκολία χρήσης και η απόλυτη διαθεσιμότητα. Εξάλλου, για να αναπνέετε πατάτες, δεν χρειάζεται να ξοδεύετε χρήματα ή να κάνετε κάτι πολύ περίπλοκο. Όλα είναι πολύ απλά και εύκολα στην εφαρμογή σε ένα συνηθισμένο οικιακό περιβάλλον..

Πιθανή βλάβη από εισπνοή πατάτας

Η χρήση αυτής της διαδικασίας μπορεί να είναι αρκετά επιβλαβής εάν η θερμοκρασία του ατμού είναι πολύ υψηλή, καθώς αυτό μπορεί να οδηγήσει σε εγκαύματα των βλεννογόνων μεμβρανών του στόματος και του λαιμού. Για να αποκλειστεί η πιθανότητα μιας τέτοιας κατάστασης, η θερμοκρασία του ατμού της πατάτας πρέπει να είναι περίπου 45-50 βαθμούς Κελσίου..

Για μικρά παιδιά, η χρήση αυτής της εισπνοής πατάτας μπορεί να προκαλέσει απόφραξη της αναπνευστικής οδού..

Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι οι βρόγχοι των παιδιών είναι πολύ μικρότεροι από εκείνους των ενηλίκων και κατά την εισπνοή ζεστού και υγρού ατμού προωθεί το πρήξιμο των ιξωδών πτυέλων, το οποίο μπορεί να προκαλέσει σημαντική στένωση και ενδεχομένως πλήρες κλείσιμο των αεραγωγών.

Επιπλέον, ανάλογα με την ηλικία (όσο νεότερος, τόσο μεγαλύτερος είναι ο κίνδυνος) του παιδιού, ο κίνδυνος απόφραξης των αεραγωγών αυξάνεται σημαντικά.

Αντενδείξεις

Απαγορεύεται να αναπνέετε ατμό πατάτας σε πολύ υψηλή θερμοκρασία, καθώς αυτό μπορεί να προκαλέσει ακόμη μεγαλύτερη επιδείνωση της κατάστασης του ασθενούς, επομένως, η χρήση αυτής της διαδικασίας επιτρέπεται μόνο σε κανονική θερμοκρασία σώματος..

Απαγορεύεται η εισπνοή με πατάτες εάν ένα άτομο έχει συχνές ρινορραγίες. Είναι επίσης αδύνατο να πραγματοποιηθούν εισπνοές ατμού εάν έχουν αρχίσει διαδικασίες αποσύνθεσης στον ρινοφάρυγγα ή στους κόλπους..

Άτομα που έχουν υψηλή αρτηριακή πίεση, καρδιακές παθήσεις και πνευμονία απαγορεύεται επίσης να εκτελέσουν αυτήν τη διαδικασία. Σε περιπτώσεις όπου ο ασθενής έχει κυκλοφοριακή διαταραχή στον εγκέφαλο και ασθένειες των αιμοφόρων αγγείων, οι εισπνοές πατάτας πρέπει να αντικατασταθούν με κάποιες άλλες ιατρικές διαδικασίες.

Για παιδιά κάτω των επτά ετών, η θεραπεία με εισπνοή ατμού πατάτας συνταγογραφείται μόνο από τον θεράποντα ιατρό, για παιδιά που δεν είναι ακόμη ενός έτους, αυτή η διαδικασία απαγορεύεται αυστηρά..

Πώς να προετοιμάσετε σωστά τις πατάτες για εισπνοή

Υπάρχουν διάφοροι τρόποι προετοιμασίας πατάτας για εισπνοή ατμού:

• Οι πατάτες μαγειρεύονται με τις στολές τους (όχι αποφλοιωμένες).
• Οι πατάτες βράζονται, ξεφλουδίζονται εκ των προτέρων.
• Για εισπνοή, χρησιμοποιούνται βραστές φλούδες πατάτας.
• Για εισπνοή, γίνεται αφέψημα των κονδύλων πατάτας.

Μην ξεχνάτε ότι αυτές οι μέθοδοι θα είναι πιο αποτελεσματικές όταν το κάπνισμα εξαλειφθεί πλήρως. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι η νικοτίνη συμβάλλει στη στένωση των αιμοφόρων αγγείων, περιπλέκοντας έτσι τη διαδικασία της θεραπείας..

Πατάτες με φλούδα

Για αυτήν τη μέθοδο, είναι απαραίτητο να επιλέξετε τις μικρότερες πατάτες και στη συνέχεια να τις ξεπλύνετε καλά. Μετά από αυτό, χωρίς ξεφλούδισμα, βάλτε σε μια κατσαρόλα, γεμίστε με νερό έτσι ώστε να πλημμυρίζει μόλις τους κονδύλους.

Πρέπει να μαγειρέψετε με τη χαμηλότερη φωτιά μέχρι να εμφανιστεί το άρωμα των βρασμένων πατατών. Με αυτήν τη μέθοδο παρασκευής πατάτας, δεν χρειάζεται να στραγγίξετε το δοχείο..

Επιπλέον, όταν μαγειρεύετε πατάτες, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε φλοιούς βρώμης, κάτι που θα αυξήσει τις φαρμακευτικές ιδιότητες στην καταπολέμηση του βήχα και του πονόλαιμου..

Βραστές πατάτες και αφέψημα πατάτας

Τις περισσότερες φορές, κατά τη διάρκεια της ασθένειας, αυτή η μέθοδος χρησιμοποιείται, αφού αρκεί να βράσει 3 ή 4 αποφλοιωμένες μεσαίες πατάτες και να κρυώσει ελαφρώς το ζεστό νερό σε μια κατσαρόλα.

Ο ζεστός ζωμός πατάτας στραγγίζεται πλήρως ή απλώς χύνεται σε άλλο δοχείο. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί για εισπνοή ατμού και θα ήταν χρήσιμο να προσθέσετε μερικές σταγόνες ελαίου ευκαλύπτου..

Ξεφλούδισμα πατάτας

Η φλούδα πατάτας χρησιμοποιείται επίσης συχνά για εισπνοή. Πριν από τη διαδικασία, πλένεται καλά και βράζεται. Επιτρέπεται η χρήση όχι μόνο φρέσκιας, αλλά και προ-προετοιμασμένης φλούδας.

Για το σκοπό αυτό, είναι δυνατόν να μην το πετάξετε όλο το χρόνο, αλλά να το στεγνώσετε και να διατηρήσετε τον καθαρισμό.

Σε περιόδους έντονης εξάπλωσης κρυολογήματος, μπορούν εύκολα να χρησιμοποιηθούν ως θεραπεία..

Η φλούδα της πατάτας όχι μόνο διατηρεί, αλλά ενισχύει ακόμη και τις ευεργετικές της ιδιότητες σε κάποιο βαθμό όταν φυτρώνει. Όπως και η ίδια η φλούδα, τα λάχανα πρέπει να πλένονται καλά, να στεγνώνουν και να χρησιμοποιούνται για εισπνοή..

Πώς να αναπνέετε σωστά πάνω από πατάτες

Η διαδικασία πρέπει να εκτελείται το νωρίτερο μία ώρα μετά το φαγητό. Μετά την εισπνοή, το σώμα πρέπει να ξεκουραστεί..

Απλά πρέπει να ξαπλώσετε για τουλάχιστον μισή ώρα, ενώ η ομιλία, το φαγητό ή το ποτό δεν αξίζει τον κόπο, οπότε είναι καλύτερο να αναπνέετε πατάτες πριν πάτε για ύπνο.

Η διάρκεια της διαδικασίας διαμορφώνεται με βάση την κατάσταση του ασθενούς, αλλά δεν πρέπει να υπερβαίνει τα 15 λεπτά. Εάν είναι απαραίτητο, δεν απαγορεύεται η εκτέλεση της διαδικασίας δύο φορές την ημέρα, για παράδειγμα, το πρωί και το βράδυ.

Οι πατάτες τοποθετούνται σε μια κατσαρόλα στο κάτω μέρος ή σε μεταλλικό βραστήρα με στόμιο. Πρέπει να εισαγάγετε μια ειδική χοάνη στο στόμιο. Πρέπει να αναπνέετε πατάτες με ρινική καταρροή και ξηρό βήχα, ενώ πρέπει να καλύπτετε το κεφάλι σας με πανί ή πετσέτα, δεν πρέπει να λυγίζετε πολύ.

Είναι χρήσιμο να αναπνέετε πατάτες όταν βήχετε, οπότε σε επιθέσεις οξέος άσθματος δεν απαγορεύεται η αύξηση του αριθμού των διαδικασιών.

Πώς να αναπνέετε

Για να ξεπεράσετε τη ρινική καταρροή, πρέπει να προσπαθήσετε να αναπνέετε αποκλειστικά από τη μύτη σας, κλείνοντας εναλλακτικά κάθε ρουθούνι.

Η εισπνοή ατμού δεν θα επικρατήσει με θετικό αποτέλεσμα εάν η ρινική φλεγμονή από το αρχικό στάδιο έχει μετατραπεί σε πυώδη μορφή, επομένως σχηματίζονται πυώδεις συσσωρεύσεις στη ρινική κοιλότητα. Σε μια τέτοια κατάσταση, η εισπνοή ατμού όχι μόνο δεν θα βοηθήσει, αλλά και θα προκαλέσει επιδείνωση..

Αναπνεύστε από το στόμα σας όταν:

• βρογχίτιδα;
• βήχας;
• λαρυγγίτιδα;
• πονόλαιμος.

Κατά τη διάρκεια του κρυολογήματος, το οποίο συνοδεύεται από σοβαρό βήχα και καταρροή, χρησιμοποιείται εναλλακτική εισπνοή ατμού μέσω της μύτης και του στόματος. Όπως αναφέρθηκε παραπάνω, αυτή η μέθοδος χρησιμοποιείται μόνο σε κανονική θερμοκρασία σώματος του ασθενούς..

Αυτή η μέθοδος θερμαίνει πολύ καλά το άνω μέρος του αναπνευστικού συστήματος και επίσης ανακουφίζει τη βραχνάδα, τον πονόλαιμο και ανακουφίζει από το βήχα.

Εισπνοή πατάτας με μαγειρική σόδα

Για τη βρογχίτιδα, τόσο οι καθαρές πατάτες όσο και διάφορα πρόσθετα χρησιμοποιούνται για τη διαδικασία εισπνοής.

Για παράδειγμα, για να αυξήσετε την απόδοση, μπορείτε να πασπαλίσετε λίγο μαγειρική σόδα σε βραστές πατάτες και να το πολτοποιήσετε λίγο με ένα πιρούνι. Μετά από αυτό, πρέπει να αναπνέετε ζεστό ατμό για περίπου 3-4 λεπτά.

Αυτή η μέθοδος χρησιμοποιώντας μαγειρική σόδα λειτουργεί καλά για το κρύο, καθώς και καθαρίζει τη ρινική κοιλότητα, επιταχύνει την αποβολή της βλέννας στους κόλπους..

Η εισπνοή των πατατών με την προσθήκη μαγειρικής σόδας και επιτραπέζιου αλατιού είναι ιδανική για ξηρό βήχα. Μόλις βράσουν οι πατάτες, μπορείτε να προσθέσετε αμέσως σόδα και αλάτι. Στη συνέχεια, αφού βράσουν οι πατάτες, πρέπει να τις ζυμώσετε λίγο για πιο αποτελεσματικό αποτέλεσμα..

Η εισπνοή ατμού πατάτας είναι χρήσιμη για:

• ρινική καταρροή
• γρίπη;
• βρογχικο Ασθμα;
• βρογχίτιδα;
• ιγμορίτιδα;
• βήχας.

Αυτή η διαδικασία δεν χρησιμοποιείται για μόλυνση της κατώτερης αναπνευστικής οδού και πνευμονίας.

Πώς να αναπνέετε σωστά πάνω από πατάτες όταν βήχετε

Πολλοί άνθρωποι γνωρίζουν ότι είναι χρήσιμο να αναπνέετε πατάτες όταν βήχετε. Αυτή είναι μια ευέλικτη μέθοδος κατάλληλη για οικιακή χρήση. Πριν το εκτελέσετε, συνιστάται να εξοικειωθείτε λεπτομερέστερα με τα χρήσιμα χαρακτηριστικά, τους όρους εφαρμογής και τις αντενδείξεις.

Τα οφέλη της εισπνοής

Εκτός από μια ασήμαντη αναλογία νερού, ο θερμός ατμός που απελευθερώνεται από τις συνηθισμένες πατάτες περιέχει φυτοκτόνα και έναν μικρό αριθμό ενώσεων αιθυλικής αλκοόλης. Είναι ένας εξαιρετικός διαλύτης για βαθιά διείσδυση στην αναπνευστική οδό. Τέτοιες εισπνοές είναι χρήσιμες λόγω του αντιβακτηριακού αποτελέσματος, της δυνατότητας ομοιόμορφης θέρμανσης της βλεννογόνου επιφάνειας και της ταχύτερης απέκκρισης των πτυέλων.

Όταν πραγματοποιείτε διαδικασίες στο σπίτι με πατάτες και βήχα, μπορείτε να βασιστείτε:

• επέκταση των αγγείων της βλεννογόνου επιφάνειας, ομαλοποίηση της ροής του αίματος.
• αναστολή φλεγμονωδών καταστάσεων και μείωση του πρηξίματος του λαιμού.
• υγροποίηση φλέγματος, διευκολύνοντας την απέκκρισή του - αυτό συμβάλλει στην ταχύτερη εκκαθάριση των αεραγωγών.

Ενδείξεις για εισπνοή πατάτας για βήχα είναι η βρογχίτιδα, η παρουσία ρινικής καταρροής, η φαρυγγίτιδα. Θα είναι επίσης χρήσιμο να αναπνέετε ζευγάρια στα αρχικά στάδια ανάπτυξης της ιγμορίτιδας και στο πλαίσιο της αμυγδαλίτιδας..

Κανόνες συμπεριφοράς

Υπάρχουν κανόνες, η συμμόρφωση με τους οποίους θα σας επιτρέψει να επιτύχετε το μέγιστο αποτέλεσμα από την κατ 'οίκον θεραπεία. Θα είναι δυνατόν να αναπνέετε σωστά πάνω από πατάτες εάν:

• τοποθετήστε ένα δοχείο ή δοχείο με σύνθεση αυτο-διαδικασίας σε μια καρέκλα ή σε οποιαδήποτε άλλη σκληρή επιφάνεια.
• μακριά ή απλά παρεμποδίζοντας μαλλιά για να συλλέγονται στο πίσω μέρος του κεφαλιού, έτσι ώστε να μην παρεμβαίνουν στην εισπνοή.
• καθίστε άνετα σε μια καρέκλα και καλύψτε το κεφάλι σας με μια κουβέρτα.
• συνιστάται αναπνοή ατμού για τέσσερα έως 10 λεπτά.

Εάν υπάρχει πάρα πολύ από αυτό ή δεν είχε χρόνο να κρυώσει, θα πρέπει να σηκώσετε την κουβέρτα.

Η κεφαλή πρέπει να διατηρείται σε μικρή απόσταση από το δοχείο. Εάν πλησιάσετε πολύ, αυξάνεται η πιθανότητα εγκαύματος του βλεννογόνου της αναπνευστικής οδού..

Είναι σημαντικό να αναπνέετε ήρεμα και μετρητά με πατάτες, χωρίς να αναπνέετε ξαφνικά. Εισπνεύστε τον θερμό αέρα μέσω της μύτης και εκπνεύστε αποκλειστικά από το στόμα. Η προσαρμοσμένη ακολουθία ενεργειών θα επιτρέψει τη θέρμανση της περιοχής του λαιμού, της μύτης και των κόλπων όσο το δυνατόν περισσότερο.

Οι καλύτερες συνταγές

Πολλοί δεν ξέρουν τι πρέπει να είναι μια πατάτα, πάνω από την οποία μπορείτε να αναπνέετε όταν κάνετε εισπνοή στο σπίτι. Γι 'αυτό οι πιο αποτελεσματικές συνταγές βήχα θα παρουσιαστούν παρακάτω..

Αποφλοιωμένες πατάτες και με στολές

Επιλέξτε πέντε έως επτά κονδύλους μεσαίου μεγέθους και ξεπλύνετε καλά. Στη συνέχεια, θα πρέπει να ξεφλουδίζονται, να γεμίζουν με νερό - έως ότου καλυφθούν οι κόνδυλοι. Εάν ο ασθενής έχει ξηρό τύπο βήχα, στο αρχικό στάδιο, η ρίζα αφήνεται να αλατιστεί ελαφρώς.

Στη συνέχεια βράζεται μέχρι να μαλακώσει, αφήνεται να κρυώσει και ζυμώνεται με πιρούνι. Ορισμένες νοικοκυρές αποστραγγίζουν το ζωμό από το λαχανικό και το προσθέτουν μόνο για εισπνοή, αλλά χρησιμοποιούν πατάτες για φαγητό.

Μπορείτε να αναπνέετε μια πατάτα όταν βήχετε ακόμη και σε αυτήν την περίπτωση εάν μαγειρεύεται σε φλούδα - αυτή η συνταγή είναι κλασική:

1. Χρησιμοποιήστε πέντε έως 10 κονδύλους και τοποθετήστε τους στο κάτω μέρος μιας βαθιάς κατσαρόλας. Προστίθεται νερό στο δοχείο περίπου 25% περισσότερο από το επίπεδο των καλλιεργειών ρίζας.
2. Συνιστάται να τα πλένετε σχολαστικά εκ των προτέρων..
3. Η σύνθεση βράζεται σε μέτρια, αλλά όχι έντονη, θερμότητα μέχρι να εμφανιστεί μια συγκεκριμένη μυρωδιά τελειωμένων πατατών. Δεν χρειάζεται να αφαιρέσετε το νερό - πάνω από αυτό θα αναπνέουν κατά την εισπνοή με βήχα.

Συνιστάται να κρυώνετε τα λαχανικά ρίζας για δύο έως τρία λεπτά και στη συνέχεια ζυμώνετε καλά με ένα πιρούνι..

Εισπνοή με αλάτι και σόδα

Με ξηρό τύπο βήχα, οι ειδικοί σας επιτρέπουν επίσης να αναπνέετε πατάτες, αλλά με την προσθήκη συνηθισμένου ή ιωδιούχου αλατιού και μαγειρικής σόδας. Για να γίνει αυτό, στο αρχικό στάδιο του μαγειρέματος, είναι απαραίτητο να προσθέσετε μία κουταλιά της σούπας στις αποφλοιωμένες ρίζες. μεγάλο. τα καθορισμένα συστατικά. Οι κατά προσέγγιση αναλογίες έχουν ως εξής: για πέντε πατάτες, μία κουταλιά της σούπας. μεγάλο. αλάτι και σόδα. Μετά την προετοιμασία μιας θεραπείας στο σπίτι, οι κόνδυλοι μαλακώνουν και προχωρούν απευθείας στη διαδικασία..

Επιτρέπεται η ένεση δύο έως τριών σταγόνων αιθέριου ελαίου ευκαλύπτου (χωρίς πρόσθετα) στη σύνθεση για εισπνοή όταν βήχετε.

Ωστόσο, αυτό επιτρέπεται μόνο εάν δεν υπάρχει αλλεργική αντίδραση. Επομένως, πρέπει πρώτα να συμβουλευτείτε έναν ειδικό ή να χρησιμοποιήσετε μια άλλη σύνθεση, στην οποία θα πρέπει επίσης να αναπνέετε όταν βήχετε.

Προσθήκη validol

Σε αυτήν την περίπτωση, η διαδικασία πρέπει να εκτελείται σύμφωνα με τον ακόλουθο αλγόριθμο:

• για θεραπεία με Validol, οι πατάτες δεν επιτρέπεται να ξεφλουδίζονται.
• είναι περισσότερο από αρκετό για να το καθαρίσετε και να το βράσετε σε μικρή ποσότητα νερού.
• μετά από 100% ετοιμότητα, προσθέστε δύο δισκία validol στη σύνθεση και περιμένετε για την πλήρη διάλυση της.

Η ουσία είναι ότι η μενθόλη υπάρχει στο Validol, η οποία έχει θετική επίδραση στην αραίωση της έκκρισης που συσσωρεύεται στον ρινοφάρυγγα. Ωστόσο, με δεδομένες τις πιθανές αντενδείξεις, πριν αναπνέετε σπιτική εισπνοή με πατάτες και έγκυλη όταν βήχετε, είναι καλύτερο να συμβουλευτείτε έναν πνευμονολόγο.

Θεραπεία πατάτας σε έγκυες γυναίκες

Ο ατμός πατάτας είναι φυσικός και επομένως μπορούμε να μιλήσουμε για την ασφάλειά του για τις γυναίκες σε οποιοδήποτε τρίμηνο της εγκυμοσύνης. Επιπλέον, οι διαδικασίες μπορούν να πραγματοποιηθούν ακόμη και στο στάδιο του θηλασμού..

Για έγκυες γυναίκες, εάν είναι απαραίτητο, για να αναπνέετε πατάτες ενώ βήχετε, είναι σημαντικό να τηρείτε τους ακόλουθους κανόνες:

• είναι απαράδεκτο να καλύπτετε την κορυφή με μια πετσέτα ή λιγότερο πυκνά υφάσματα.
• πρέπει να εισπνεύσετε αργά τον ατμό, κάνοντας ρηχές αναπνοές και εκπνοές.
• Το χρονικό διάστημα μεταξύ της θεραπείας βήχα στο σπίτι και της κατανάλωσης φαγητού πρέπει να είναι δύο ώρες.

Η διάρκεια εισπνοής με πατάτες είναι ελάχιστη - όχι περισσότερο από πέντε λεπτά. Η θεραπευτική αγωγή επιτρέπεται, αλλά όχι περισσότερο από τρεις συνεχόμενες ημέρες.

Υπάρχουν αντενδείξεις

Έχοντας μάθει πώς να αναπνέετε σωστά από πατάτες όταν βήχετε, δεν πρέπει να ξεχνάτε τους περιορισμούς. Παρά την καθολικότητα της διαδικασίας, εξακολουθούν να είναι διαθέσιμες. Για παράδειγμα, είναι απαράδεκτο για υπερτασικούς ασθενείς και ασθενείς με ασθένειες της καρδιάς και του αγγειακού συστήματος. Ο κατάλογος των αντενδείξεων συμπληρώνεται από πνευμονία, αιμορραγία από τη μύτη και πυώδεις αλλαγές στον ρινοφάρυγγα..

Η προσοχή όλων των γονέων πρέπει να επιστραφεί στο γεγονός ότι όταν βήχετε, είναι ανεπιθύμητο να αναπνέετε πατάτες εάν το παιδί είναι κάτω των τριών ετών. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι στην παιδική ηλικία, οι αεραγωγοί είναι πολύ πιο στενοί από ότι θα γίνουν καθώς μεγαλώνουν. Ο ποιητής με οίδημα μπορεί να έχει τις πιο σοβαρές συνέπειες. Είναι καλύτερο να συμβουλευτείτε έναν παιδίατρο σχετικά με την αποδοχή της θεραπείας εισπνοής στο σπίτι για παιδιά κάτω των επτά ετών..

Αναπνεύστε πατάτες και σόδα όταν βήχετε

Τεχνική εισπνοής ζωμού πατάτας ή πώς να αναπνέετε από πατάτες

Η εισπνοή ατμού πατάτας είναι μια από τις απλούστερες, φθηνότερες και πιο δοκιμασμένες στο χρόνο μεθόδους για τη θεραπεία του κρυολογήματος. Το πλεονέκτημα του προϊόντος είναι η διαθεσιμότητα και το αβλαβές, το οποίο είναι ιδιαίτερα σημαντικό για άτομα με υπερευαισθησία στις χημικές ουσίες που απαρτίζουν τα φάρμακα. Η εισπνοή της πατάτας είναι απολύτως υποαλλεργική, εμφανίζεται ακόμη και σε έγκυες γυναίκες και παιδιά.

Λειτουργική αρχή. Ο θερμός ατμός που απελευθερώνεται από βραστές πατάτες, εκτός από τα μόρια του νερού, περιέχει φυτοκτόνα και μια ορισμένη ποσότητα μορίων αιθυλικής αλκοόλης. Η αιθανόλη είναι ένας καλός διαλύτης, χάρη στον οποίο οι ευεργετικές ουσίες που περιέχονται στους ατμούς διεισδύουν βαθιά στην αναπνευστική οδό. Τα φυτοκτόνα έχουν αντιβακτηριακή δράση και ο ζεστός ατμός τυλίγει απαλά, θερμαίνει τη βλεννογόνο μεμβράνη και καθαρίζει τις τρίχες που βρίσκονται στην επιφάνεια, «βλεφαρίδες», που ωθούν το φλέγμα.

• τα αγγεία της βλεννογόνου μεμβράνης επεκτείνονται, η ροή του αίματος ομαλοποιείται.
• οι φλεγμονώδεις διεργασίες σταματούν και η διόγκωση του λαιμού μειώνεται.
• Ο καυτός ατμός αραιώνει το φλέγμα και διευκολύνει την έκκριση, γεγονός που βοηθά στον καθαρισμό των αεραγωγών.

Η εισπνοή πατάτας βοηθά με τις ακόλουθες ασθένειες:

• ρινική καταρροή
• βήχας (ιδιαίτερα ξηρός)
• βρογχίτιδα;
• φλεγμονή του βλεννογόνου του λάρυγγα (φαρυγγίτιδα).
• τα αρχικά στάδια της ιγμορίτιδας, εάν δεν υπάρχει πύον στους άνω γνάθους,
• αμυγδαλίτιδα.

Αντενδείξεις για θεραπεία με εισπνοή πατάτας

Παρά την ευελιξία της, η εισπνοή πατάτας αντενδείκνυται:

• υπερτασικοί ασθενείς και άτομα με ασθένειες του καρδιαγγειακού συστήματος (λόγω του γεγονότος ότι ο ατμός διαστέλλει τα αιμοφόρα αγγεία)
• με πνευμονία
• με αιμορραγία από τη μύτη.
• με πυώδεις διεργασίες στον ρινοφάρυγγα.
• παιδιά κάτω των 3 ετών Στα παιδιά, οι αεραγωγοί είναι πολύ πιο στενοί από ό, τι στους ενήλικες. Επομένως, σε περίπτωση οιδήματος, είναι πιθανές πολύ σοβαρές συνέπειες. Είναι καλύτερα να συμβουλευτείτε έναν παιδίατρο σχετικά με την πιθανότητα θεραπείας με εισπνοή παιδιών κάτω των 7 ετών.

Πώς να αναπνέετε σωστά πάνω από πατάτες

Η εισπνοή δεν πρέπει ποτέ να γίνεται αμέσως μετά το φαγητό. Τουλάχιστον 1,5-2 ώρες πρέπει να περάσουν από τη στιγμή του φαγητού στη διαδικασία. Η θεραπεία γίνεται καλύτερα το βράδυ, λίγο πριν τον ύπνο. Εάν είναι δυνατόν, είναι λογικό να κάνετε δύο διαδικασίες: το πρωί και το βράδυ. Η πρωινή εισπνοή πρέπει να γίνεται με άδειο στομάχι, έτσι ώστε ο ασθενής μετά τη διαδικασία να μην μιλάει ή να τρώει για μία ώρα. Δεν συνιστάται η άμεση ανάγνωση, παρακολούθηση τηλεόρασης ή εργασία σε υπολογιστή: αυτό μπορεί να επηρεάσει αρνητικά την όραση. Μετά τη θεραπεία, δεν πρέπει να βγείτε έξω ή να αναπνέετε κρύο αέρα για 3-4 ώρες.

Η διάρκεια της εισπνοής για έναν ενήλικα είναι 10-15 λεπτά, για ένα παιδί (από 3 ετών) - 5-7 λεπτά. Ωστόσο, εάν ο ασθενής γίνει ζάλη ή αδιαθεσία, η διαδικασία θα πρέπει να διακοπεί αμέσως..

1. Επιλέξτε 10 μεσαίου μεγέθους πατάτες και πλύνετε καλά με μια βούρτσα. Στην επιφάνεια των κονδύλων, δεν πρέπει να υπάρχει χώμα, σήψη, ούτε κομμάτια rhizoctonia ή άλλα ίχνη μολυσματικών ασθενειών. Επίσης, δεν μπορείτε να χρησιμοποιήσετε πράσινες πατάτες για εισπνοή. Επιτρέπεται το μαγείρεμα μεγάλου αριθμού καλά πλυμένων φλούδων αντί ολόκληρων κονδύλων (η φλούδα περιέχει τις πιο χρήσιμες ουσίες).

2. Μαγειρέψτε τους επιλεγμένους κόνδυλους με τις στολές τους σε λίγο νερό μέχρι να μαλακώσουν (περίπου 25-30 λεπτά μετά το βράσιμο). Για το μαγείρεμα, είναι καλύτερο να πάρετε μια μεγάλη κατσαρόλα με χαμηλές πλευρές: τέτοια πιάτα είναι πιο σταθερά και είναι πιο βολικό να αναπνέετε ατμό πάνω από αυτό.

3. Ενώ οι πατάτες βράζουν, προετοιμάστε ένα μέρος όπου ο ασθενής θα είναι άνετος να καθίσει. Μια κατσαρόλα με ζεστές πατάτες πρέπει να τοποθετηθεί έτσι ώστε ένα άτομο να μην την αναποδογυρίσει κατά λάθος..

Είναι πιο ασφαλές να εισπνέετε πατάτες στο τραπέζι και όχι στο κρεβάτι. Είναι καλύτερο για τον ασθενή να κάθεται σε μια καρέκλα παρά σε ένα σκαμνί: κατά τη διάρκεια της διαδικασίας, λόγω αγγειοδιαστολής, το κεφάλι μπορεί να περιστραφεί.

4. Προετοιμάστε ένα κομμάτι μάλλινο ύφασμα ή μια πετσέτα για να τυλίξετε γύρω από την κατσαρόλα. Θα χρειαστεί μια άλλη πετσέτα μπάνιου ή σεντόνι για να καλύψει το κεφάλι ενός ατόμου που είναι στραμμένο πάνω από ένα δοχείο πατάτας. Εάν ο ασθενής δεν είναι αλλεργικός στο μαλλί, αντί για πετσέτα, μπορείτε να πάρετε μια μάλλινη κουβέρτα.

5. Μην στραγγίζετε τις μαγειρεμένες πατάτες. Εάν έχει μαγειρευτεί το ξεφλούδισμα, ζυμώνουμε λίγο με ένα πιρούνι.

6. Ενώ οι πατάτες είναι ζεστές, βάλτε το δοχείο στο τραπέζι, τυλίξτε το με μια πετσέτα ή ένα παχύ πανί.

7. Καθίστε τον ασθενή μπροστά από το ταψί και καλύψτε με μια μάλλινη κουβέρτα ή ένα πανί από βαμβακερό ύφασμα διπλωμένο αρκετές φορές.

Για να μην κάψετε κάποιο άτομο, η θερμοκρασία του ατμού πρέπει να είναι περίπου + 50-55 ° C..

Εάν ο ασθενής είναι αδύναμος ή δεν ανέχεται τη βρωμιά, πρέπει να τον καλύψετε με ένα παχύ πανί έτσι ώστε να υπάρχει μια μικρή τρύπα για καθαρό αέρα.

Η εισπνοή πατάτας μπορεί να γίνει πάνω από μια ανοιχτή κατσαρόλα, αλλά δεν ανέχονται όλοι καλά την αίσθηση ζεστού ατμού στο πρόσωπό τους. Είναι καλύτερα να καλύψετε το δοχείο με καπάκι, αφήνοντας ένα μικρό κενό από το οποίο θα διαφύγει ο ατμός. Επιπλέον, σε αυτήν την περίπτωση, τα περιεχόμενα της κατσαρόλας θα κρυώσουν πολύ πιο αργά..

Εάν μια εισπνοή πατάτας δοθεί σε ένα ηλικιωμένο άτομο ή ένα παιδί, τότε ένας συγγενής πρέπει σίγουρα να σταθεί δίπλα στον ασθενή, περιοδικά να ελέγχει την κατάστασή του, βεβαιωθείτε ότι δεν αναποδογυρίζει τυχαία το τηγάνι και πέφτει από την καρέκλα.

8. Μετά την εισπνοή, ο ασθενής πρέπει να τυλίγεται θερμά και να κοιμάται..

Εισπνοή πατάτας για διάφορες ασθένειες

Υπάρχουν δύο τρόποι εισπνοής ατμών πατάτας κατά τη διάρκεια της διαδικασίας:

Εάν ο ασθενής παραπονιέται μόνο για ρινική καταρροή, τότε φυσάστε τη μύτη σας σωστά πριν από την εισπνοή. Είναι πολύ σημαντικό να αναπνέετε τακτικά: όχι πολύ γρήγορα, λίγο πιο αργά από το συνηθισμένο. Θα πρέπει να τσιμπήσετε ένα ρουθούνι, να εισπνεύσετε βαθιά με το ελεύθερο ρουθούνι και να εκπνεύσετε αργά. Επαναλάβετε μια ακόμη φορά. Τότε πρέπει να λαμβάνονται οι ίδιες δύο αναπνοές με το δεύτερο ρουθούνι. Σε όλη τη διαδικασία, εισπνεύστε τον ατμό εναλλάξ με διαφορετικά ρουθούνια. Όταν ξεκινά μια έντονη εκκένωση βλέννας από τη μύτη, η απόρριψη δεν πρέπει να απορροφάται. Είναι απαραίτητο να φυσάτε τακτικά τη μύτη σας σε καθαρές χαρτοπετσέτες.

Σε περίπτωση βρογχίτιδας, βήχα ή οποιασδήποτε νόσου του λαιμού, ο καυτός ατμός πρέπει να εισπνέεται μέσω του στόματος και στη συνέχεια να εκπνέεται αργά μέσω της μύτης. Πάρτε μια άλλη τέτοια εισπνοή και εκπνοή. Στη συνέχεια, εισπνεύστε δύο φορές μέσω της μύτης σας και εκπνεύστε από το στόμα σας. Εάν η ασθένεια συνοδεύεται από ρινική καταρροή, μπορείτε, όπως στην πρώτη περίπτωση, να τσιμπήσετε εναλλακτικά τα ρουθούνια κατά την εισπνοή και την εκπνοή.

Επιλογές εισπνοής πατάτας

Λόγω του γεγονότος ότι ο ατμός της πατάτας περιέχει μικρή ποσότητα μορίων αιθανόλης, διεισδύει αρκετά βαθιά. Αυτό μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τον επιπλέον εμπλουτισμό θερμών ατμών με χρήσιμες ουσίες..

Επιτρέπεται να αλλάξετε ελαφρώς τη βασική συνταγή για την προετοιμασία μιας σύνθεσης για εισπνοή:

• βράστε πατάτες με φλοιό βρώμης (συνιστάται για σοβαρά κρυολογήματα).
• Βγάλτε τις πατάτες (αφήστε τον καθαρισμό) και προσθέστε μια κουταλιά της σούπας σόδα στο ζωμό.
• προσθέστε μια κουταλιά της σούπας μαγειρική σόδα και μια κουταλιά της σούπας αλάτι. Το αλάτι σκοτώνει επιβλαβή βακτήρια. Η εισπνοή των μορίων του είναι ιδιαίτερα χρήσιμη για ασθένειες των πνευμόνων και των βρόγχων.
• προσθέστε 3-4 σταγόνες αιθέριο έλαιο. Τα φυτοκτόνα του είναι θανατηφόρα για παθογόνα και η εισπνοή ατμού με κάποιο φυτικό ή ξυλώδες άρωμα είναι πολύ πιο ευχάριστη. Προτίμηση πρέπει να δοθεί σε λάδια ευκαλύπτου, πεύκου, κέδρου, ερυθρελάτης, γαρίφαλου, τζίντζερ, θαλάσσιου ιπποφαές.
• προσθέστε μερικά φρέσκα ή αποξηραμένα κλαδάκια μέντας, φασκόμηλου ή θυμαριού. Αυτή η εισπνοή μαλακώνει καλά το λαιμό με ξηρό βήχα..

Τι να κάνετε με τη μάζα πατάτας

Η μάζα πατάτας (ακόμη και ο καθαρισμός) μετά την εισπνοή δεν πρέπει να απορρίπτεται: θα κάνει μια εξαιρετική συμπίεση θέρμανσης, η οποία θα επιταχύνει περαιτέρω την ανάκτηση.

Οι πατάτες πρέπει να στραγγίζονται και να ζυμώνονται με μια κουταλιά αλκοόλης και μια κουταλιά της σούπας φυτικό λάδι. Στη συνέχεια, καλύψτε την πλάτη ή το στήθος του ασθενούς (όχι στην περιοχή της καρδιάς) με δύο στρώσεις γάζας ή απλώς ένα βαμβακερό πανί για να βάλετε τη μάζα της πατάτας, πάνω - μια πλαστική σακούλα, και στη συνέχεια ασφαλίστε τη συμπίεση με ένα ζεστό μαντήλι. Επαναλάβετε τη διαδικασία μέχρι την πλήρη ανάκτηση..

Προσοχή! Η αυτοθεραπεία μπορεί να είναι επιβλαβής για την υγεία. Συμβουλευτείτε το γιατρό σας.

Με βραστές πατάτες, ιώδιο ή σόδα: η καλύτερη εισπνοή για βήχα.

Ο ατμός θα σας καθαρίσει από κάθε βήχα!

Από την αρχαιότητα, οι άνθρωποι χρησιμοποιούν ενεργά εισπνοές για την καταπολέμηση του βήχα. Η αναπνοή στους θεραπευτικούς ατμούς θα βοηθήσει στο λεπτό φλέγμα και θα προωθήσει την ταχεία εξάλειψή του. Ανάλογα με το κύριο συστατικό, η διαδικασία μπορεί να μετατρέψει έναν ξηρό βήχα σε υγρό ή να εξαλείψει εντελώς την ασθένεια. Σας προτείνω να εξοικειωθείτε με τις πιο αποτελεσματικές μεθόδους εισπνοής..

Η καλύτερη εισπνοή για ξηρό βήχα

Οι εισπνοές που βασίζονται σε βότανα, αιθέρια έλαια, πατάτες και άλλα προϊόντα χρησιμοποιούνται συχνά κατά του ξηρού βήχα. Η διαδικασία προάγει το σχηματισμό φλέγματος, το οποίο σύντομα οδηγεί στην εμφάνιση υγρού βήχα, ο οποίος είναι πολύ πιο εύκολο να απαλλαγούμε..

Οι βραστές πατάτες με στολές είναι η παλαιότερη μέθοδος εισπνοής, η οποία με τα χρόνια της πρακτικής κατάφερε να καθιερωθεί ως μια αποτελεσματική και απολύτως ασφαλής θεραπεία. Οι γονείς μας, καθώς και οι γιαγιάδες και οι παππούδες, γνωρίζουν από πρώτο χέρι πώς να εκτελέσουν σωστά τη διαδικασία, επειδή αυτή η μέθοδος χρησιμοποιήθηκε πρώτα απ 'όλα. Το μόνο που χρειάζεται να κάνετε είναι να βράσετε τις πατάτες με τις στολές τους και να τις ζυμώσετε ελαφρώς σε μια κατσαρόλα. Με το κεφάλι σου κεκλιμένο πάνω από την κατσαρόλα, καλύψτε το με μια πετσέτα. Μέσα σε 10-15 λεπτά. εισπνέονται ατμοί βρασμένων πατατών, οι οποίοι έχουν θαυματουργό αποτέλεσμα. Η εισπνοή πραγματοποιείται 2 φορές την ημέρα. Με αυτόν τον τρόπο μπορείτε να ξεχάσετε τον βήχα σας σε λίγες μέρες..

Το ιώδιο είναι ένας εξαιρετικός αντιβακτηριακός παράγοντας, οπότε θα σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από τη μόλυνση πιο γρήγορα. Η σόδα έχει θετική επίδραση στη βλεννογόνο μεμβράνη, την απαλύνει και καταπραΰνει τον ερεθισμό.

Για ένα ποτήρι ζεστό βραστό νερό, θα χρειαστείτε ένα κουταλάκι του γλυκού μαγειρική σόδα και 7 σταγόνες ιωδίου, τα οποία πρέπει να αναδεύονται. Όλες οι εισπνοές πραγματοποιούνται σύμφωνα με το ίδιο σχήμα: γείρετε το κεφάλι σας, καλύψτε με μια πετσέτα, αναπνέετε με ατμούς. Σύμφωνα με αυτήν τη συνταγή, η εισπνοή πραγματοποιείται για 5-10 λεπτά..

Τα θεραπευτικά βότανα έχουν τη μέγιστη επίδραση στην αραίωση του φλέγματος. Το καλύτερο από όλα, το χαμομήλι, το St. John's wort, το wormwood, η καλέντουλα και το viburnum κάνουν τη δουλειά. Για να προετοιμάσετε το προϊόν, πρέπει να ρίξετε μια κουταλιά της σούπας βότανα ή συλλογή βοτάνων με ένα ποτήρι βραστό νερό. Η διαδικασία εκτελείται 2-4 φορές την ημέρα. Μια διαδικασία διαρκεί έως και 10 λεπτά. Σε μόλις 3 ημέρες, θα μπορείτε να απαλλαγείτε εντελώς από τον ξηρό βήχα που καταπολεμά.

Ένας μεγάλος αριθμός αιθέριων ελαίων φαρμακευτικών φυτών παρουσιάζεται στα ράφια των φαρμακείων. Είναι επίσης αρκετά αποτελεσματικά στην καταπολέμηση του βήχα. Για ξηρό βήχα, χρησιμοποιούνται αιθέρια έλαια κέδρου, μέντας και λεβάντας. Για να προετοιμάσετε το διάλυμα, χρειάζεστε 10 σταγόνες λαδιού για να ρίξετε μισό λίτρο βραστό νερό. Η διαδικασία πραγματοποιείται 2 φορές την ημέρα για 10 λεπτά. Μια τέτοια διαδικασία όχι μόνο θα μειώσει το φλέγμα, αλλά θα αυξήσει και την ανοσία..

Ουσιώδης λάδι ευκάλυπτου. Είναι αποτελεσματικό τόσο για ξηρό όσο και για υγρό βήχα. Για να έχετε το μέγιστο αποτέλεσμα, πρέπει να αναμίξετε το προϊόν με αιθέριο έλαιο χαμομηλιού. Για μισό λίτρο νερού, υπάρχουν 5 σταγόνες λαδιών. Η διαδικασία πραγματοποιείται με παρόμοιο τρόπο.

Καλύτερη εισπνοή υγρού βήχα

Τέτοια μέτρα στοχεύουν στην απόρριψη των πτυέλων και στην αποκατάσταση του κατεστραμμένου βλεννογόνου λαιμού. Για την καταπολέμηση του υγρού βήχα, οι εισπνοές με φλούδα πορτοκαλιού, μέντα και αιθέρια έλαια είναι αποτελεσματικές. Η διαδικασία πραγματοποιείται με τον παραδοσιακό τρόπο.

Αυτή η μέθοδος δεν θα αφαιρέσει μόνο το φλέγμα, αλλά θα συμβάλει επίσης σε μια γρήγορη ανάκαμψη λόγω των πολλών ευεργετικών ιδιοτήτων της φλούδας πορτοκαλιού. Για να προετοιμάσετε την εισπνοή, ξεφλουδίστε 2 μεσαία πορτοκάλια από τη φλούδα. Φάτε τον πολτό (η βιταμίνη C είναι μια εξαιρετική θεραπεία για τα κρυολογήματα) και η φλούδα θα πρέπει να τεμαχιστεί όσο το δυνατόν καλύτερα. Ρίξτε το προϊόν με ένα ποτήρι βραστό νερό και περιμένετε 5 λεπτά. Μετά τον καθορισμένο χρόνο, ρίξτε 10 σταγόνες έλαιο στο διάλυμα. Η πορεία της θεραπείας διαρκεί 6 ημέρες, πραγματοποιούνται 2 εισπνοές την ημέρα.

Αυτή η μέθοδος αφαιρεί το φλέγμα από τα βάθη των βρόγχων. Η συνταγή για την προετοιμασία είναι αρκετά απλή. Για να το κάνετε αυτό, ρίξτε ξηρό δυόσμο (2 κουταλιές της σούπας) με κρύο νερό (2 ποτήρια). Βράζουμε, αφαιρούμε από τη φωτιά. Στη συνέχεια, πρέπει να κόψετε 2 σκελίδες σκόρδο και να προσθέσετε στο διάλυμα. Μετά από λίγα λεπτά, όταν το διάλυμα έχει κρυώσει, μπορείτε να ξεκινήσετε τη διαδικασία για 20 λεπτά. Η πορεία της θεραπείας μπορεί να διαρκέσει μια εβδομάδα, πραγματοποιούνται έως και 3 εισπνοές την ημέρα.

Τα αιθέρια έλαια είναι εξίσου αποτελεσματικά κατά του υγρού βήχα, όπως και κατά του ξηρού βήχα. Σε αυτήν την περίπτωση, τα έλαια έλατου, αρκεύθου και πεύκου είναι αποτελεσματικά..

Για να προετοιμάσετε μία μερίδα του προϊόντος, ρίξτε 5 σταγόνες λαδιού με μισό λίτρο βραστό νερό. Ο εστέρας ευκαλύπτου αναμεμιγμένος με δενδρολίβανο ή έλαιο τσαγιού είναι η πιο αποτελεσματική θεραπεία κατά του υγρού βήχα. Για εισπνοή, χρειάζεστε ένα μείγμα με αναλογία 3 προς 1. Είναι απαραίτητο να αναπνέετε ζευγάρια για έως και 15 λεπτά, δύο φορές την ημέρα. Η μέγιστη διάρκεια θεραπείας είναι 5 ημέρες. Τα καυτά ζευγάρια μπορούν να ανακουφίσουν τον βήχα γρήγορα και με ασφάλεια, αλλά μόνο εάν χρησιμοποιηθούν σωστά.

Επιλέξτε τη μέθοδο που θέλετε και, ακολουθώντας τις οδηγίες, πραγματοποιήστε την εισπνοή. Έτσι μπορείτε σίγουρα να απαλλαγείτε από τον ενοχλητικό βήχα για μεγάλο χρονικό διάστημα..

Πώς να αναπνέετε πατάτες όταν βήχετε: συνταγές

Το κοινό κρυολόγημα χαρακτηρίζεται από υψηλό πυρετό και κακή υγεία. Τα κύρια συμπτώματα της νόσου: βήχας, ρινική συμφόρηση, πρήξιμο στο λαιμό. Η παραδοσιακή ιατρική συμβουλεύει μια ποικιλία φαρμάκων που θα ανακουφίσουν γρήγορα τα συμπτώματα της νόσου. Ωστόσο, υπάρχει ένας ήπιος λαϊκός τρόπος - εισπνοή πάνω από πατάτες όταν βήχετε.

Η εισπνοή πατάτας για βήχα είναι μια υποαλλεργική θεραπεία στο σπίτι, κατάλληλη για παιδιά και έγκυες γυναίκες. Το αναμφισβήτητο πλεονέκτημα αυτής της μεθόδου είναι η διαθεσιμότητα. Η αβλαβής ατμός πατάτας σχετίζεται ιδιαίτερα με ασθενείς που πάσχουν από αυξημένη ευαισθησία στη φαρμακευτική χημεία.

Λειτουργική αρχή

Ο θερμός ατμός που απελευθερώνεται από βραστές πατάτες περιέχει φυτοκτόνα (βιολογικά δραστικές ουσίες) με σωματίδια αιθυλικής αλκοόλης. Τα πρόσθετα έχουν αντιβακτηριακή δράση, η αιθανόλη είναι ένας φυσικός διαλύτης που επιταχύνει τη διείσδυσή τους στην αναπνευστική οδό. Ο θερμός ατμός ζεσταίνει το αναπνευστικό σύστημα, καθαρίζοντας τις οδούς συσσωρευμένης βλέννας.

Έτσι, όταν εισπνέεται με πατάτες, το αποτέλεσμα εκφράζεται σε:

• ομαλοποίηση της ροής του αίματος λόγω αγγειοδιαστολής με κρύο.
• επιβράδυνση της φλεγμονώδους διαδικασίας.
• το πρήξιμο του ρινοφάρυγγα ανακουφίζεται σταδιακά.

"Ο θερμός ατμός διαλύει φλέγμα, επιταχύνει τη διαδικασία απελευθέρωσής του και η βλεννογόνος μεμβράνη καθαρίζεται".

Τα οφέλη και οι βλάβες της εισπνοής πατάτας

Η αναπνοή στη ζεστασιά των βρασμένων πατατών είναι μια αποτελεσματική θεραπεία. Η εισπνοή ατμού έχει θετική επίδραση στα:

• ροή του αίματος;
• διαλύει τη συσσωρευμένη βλέννα.
• χαλαρώνει τη βλεννογόνο συμφόρηση, διευκολύνοντας την αναπνοή.

Η αναπνοή πατάτας είναι αποτελεσματική για οποιεσδήποτε μικρές αναπνευστικές παθήσεις. Οι αεραγωγοί καθαρίζονται με βήχα στο φλέγμα.

Οποιαδήποτε μέθοδος έχει καλή και κακή πλευρά. Η ζημιά έγκειται στις πιθανές συνέπειες:

• εγκαύματα της στοματικής κοιλότητας, ρινοφάρυγγος - προκαλούνται από πολύ ζεστό ατμό
• απόφραξη - πρήξιμο βλέννας εντός του σωλήνα οδηγεί σε αναπνευστική ανακοπή.

"Ο κίνδυνος απόφραξης του αναπνευστικού είναι υψηλότερος ανάλογα με την ηλικία του παιδιού.".

Ενδείξεις και αντενδείξεις για εισπνοή

Οι κύριες ενδείξεις για εισπνοή είναι: συμφόρηση, συχνός βήχας των πτυέλων. Η διαδικασία είναι εξαιρετικά χρήσιμη για τις ακόλουθες ασθένειες:

• βρογχίτιδα;
• φαρυγγίτιδα;
• ιγμορίτιδα στα αρχικά στάδια.
• βρογχικο Ασθμα;
• αμυγδαλίτιδα.

Το μέγιστο θεραπευτικό αποτέλεσμα μπορεί να επιτευχθεί μόνο εάν δεν υπάρχουν αντενδείξεις:

• θερμότητα;
• πυώδες στάδιο της ιγμορίτιδας και της αμυγδαλίτιδας
• πνευμοθώρακας (συσσώρευση αέρα στην περιοχή του υπεζωκότα)
• καρδιακή ασθένεια;
• συχνές ρινορραγίες
• καρδιαγγειακή ανεπάρκεια
• πίεση;
• πνευμονικό εμφύσημα.

"Αυτή η διαδικασία αντενδείκνυται για παιδιά κάτω των 7 ετών.".

Δεν μπορεί να αντιμετωπιστεί με εισπνοή ατμού εάν υπάρχει κάποια από τις αναφερόμενες αντενδείξεις. Θα πρέπει να λάβετε ιατρική περίθαλψη για να μην επιδεινώσετε τις υπάρχουσες ασθένειες.

Συνταγές πατάτας για εισπνοή

Δεν αρκεί να βράζετε τους κονδύλους για εισπνοή - πρέπει να ξέρετε πώς να αναπνέετε σωστά πάνω από τις πατάτες όταν βήχετε. Πρώτα πρέπει να προετοιμάσετε όλα όσα χρειάζεστε:

1. Πατάτες. Ιδανικά νέοι πανομοιότυποι κόνδυλοι. Το ποσό που παίρνετε εξαρτάται από το επιλεγμένο σκάφος.
2. Ένα μεγάλο δοχείο για να τοποθετήσετε τις πατάτες στο κάτω μέρος.
3. Πρόσθετα - γκρι αλάτι, μαγειρική σόδα.
4. Ζεστή μάλλινη κουβέρτα.

Μια μάλλινη κουβέρτα απαιτείται για τη δημιουργία βέλτιστων συνθηκών για τον ασθενή - ένα είδος κενού γεμάτο με ατμό. Το ταψί τοποθετείται σε υπερυψωμένη πλατφόρμα, τυλιγμένο σε πετσέτα από όλες τις πλευρές. Ο ασθενής καλύπτεται με μια κουβέρτα, κάμπτει χαμηλά και αναπνέει.

Κάντε τη σωστή εισπνοή

Η εισπνοή ατμού γίνεται καλύτερα μετά από ένα γεύμα. Μετά την ολοκλήρωση της διαδικασίας, είναι σημαντικό να ξεκουραστείτε για μισή ώρα. Μην μιλάτε, πίνετε ή μην κάνετε τίποτα άλλο - συνιστάται να μην τεντώνετε το λαιμό σας.

"Βέλτιστη θερμοκρασία ατμού - 50 o C".

Η διάρκεια της θεραπείας εξαρτάται από το άτομο - πόσο μπορεί να αντέξει. Αλλά μην αναπνέετε πάνω από τον ατμό για περισσότερο από 15 λεπτά. Η εισπνοή μπορεί να πραγματοποιηθεί 2 φορές την ημέρα μόνο με καλή ανοχή. Ο καλύτερος χρόνος είναι ακριβώς πριν από το κρεβάτι.

Επιλογές ακολουθίας αναπνοής:

1. Εισπνεύστε δύο φορές από το στόμα, εκπνεύστε δύο φορές μέσω της μύτης - και επαναλάβετε.
2. Εισπνεύστε από τη μύτη σας, εκπνεύστε από το στόμα σας.

"Συνιστάται να εναλλάσσονται τεχνικές αναπνοής για να επιτυγχάνεται αποτελεσματικότητα.".

Υπάρχουν αρκετές μέθοδοι για την προετοιμασία του λαχανικού πριν από την εισπνοή. Κάθε συνταγή έχει μικρές διαφορές. Ο κύριος κανόνας καθενός από αυτούς είναι να κρυώσει το ζωμό..

Αποφλοιωμένες πατάτες για εισπνοή

Διαλέξτε δέκα μικρούς κονδύλους. Ξεπλύνετε καλά από βρωμιά, ξεφλουδίστε, κόψτε τα μάτια. Βάλτε στο κάτω μέρος της κατσαρόλας και στη συνέχεια ρίξτε σε μια μικρή ποσότητα νερού - θα πρέπει να καλύπτει μόλις τις πατάτες. Ελαφρά αλάτι, βράζουμε μέχρι να μαλακώσουν. Ψύξτε σε αποδεκτή θερμοκρασία, ζυμώστε τις πατάτες με κονίαμα - το προϊόν είναι έτοιμο. Αναπνεύστε τον πολτό πατάτας σε σετ πέντε λεπτών.

Φλούδα πατάτας για εισπνοή

Μια οικονομική συνταγή που χρησιμοποιεί μόνο δέρματα πατάτας. Ρίχνουμε τη φλούδα με νερό, προσθέτουμε ένα κουταλάκι του γλυκού μαγειρική σόδα και μια πρέζα αλάτι. Βράζουμε σε χαμηλή φωτιά. Για νεαρές πατάτες, συνήθως αρκεί 30 λεπτά. Αφήστε να κρυώσει πριν από τη διαδικασία.

Πατάτες με τις στολές τους για εισπνοή

Η συνταγή της παραδοσιακής γιαγιάς είναι πατάτες με σακάκι. Ξεπλύνετε καλά τους νέους κόνδυλους, βάλτε στο κάτω μέρος μιας φαρδιάς κατσαρόλας. Προσθέστε νερό στο επίπεδο των πατατών. Βράζουμε σε χαμηλή φωτιά μέχρι ένα συγκεκριμένο άρωμα. Βεβαιωθείτε ότι το νερό δεν βράζει - είναι αυτή που δημιουργεί τον ατμό.

Δεν είναι απαραίτητο να στραγγίξετε το νερό, μπορείτε να ρίξετε λίγο λάδι ευκαλύπτου - θα έχει αγγειοσυσταλτικό αποτέλεσμα. Η μυρωδιά του ευκαλύπτου κυριολεκτικά διασπά τη συμφόρηση, διαλύοντας τη βλέννα. Αφήστε το ζωμό να κρυώσει. Πάρτε εισπνοές, καλυμμένες με κουβέρτα.

«Εκτός από τον ευκάλυπτο, τα έλαια μέντας και μενθόλης είναι καλά. Πριν από τη χρήση, πρέπει να βεβαιωθείτε ότι δεν υπάρχει αλλεργία ".

Πατάτες με μαγειρική σόδα και αλάτι για εισπνοή

Η συνταγή στοχεύει κυρίως στη θεραπεία του ξηρού βήχα. Πρέπει να χρησιμοποιούνται καλά αποφλοιωμένες πατάτες. Προσθέστε 1 κουταλιά της σούπας σόδα και αλάτι στο νερό. Οι βρασμένοι κόνδυλοι πρέπει να συνθλίβονται.

Πατάτες με Validol για εισπνοή

Η συνταγή διαφέρει λίγο από τα παραπάνω, εκτός του ότι οι πατάτες δεν μπορούν να ξεφλουδιστούν. Βράζουμε σε καθαρό νερό χωρίς να προσθέτουμε αλάτι. Ρίξτε validol στον τελικό ζωμό, ξεκινήστε την εισπνοή.

"Το Validol περιέχει μενθόλη, η οποία δρα στη βλέννα και επιταχύνει την αποχρωματισμό.".

Συνοψίζοντας

Η αποτελεσματικότητα της μεθόδου ξηρού βήχα έχει επιβεβαιωθεί από αρκετές γενιές. Το κύριο πλεονέκτημα μιας λαϊκής θεραπείας είναι η απλότητα και η προσιτή τιμή. Οι βραστές πατάτες με αλάτι και σόδα είναι ιδανικές για κρυολογήματα.

Πώς να αναπνέετε σωστά πάνω από πατάτες όταν βήχετε

Πολλοί άνθρωποι γνωρίζουν ότι είναι χρήσιμο να αναπνέετε πατάτες όταν βήχετε. Αυτή είναι μια ευέλικτη μέθοδος κατάλληλη για οικιακή χρήση. Πριν το εκτελέσετε, συνιστάται να εξοικειωθείτε λεπτομερέστερα με τα χρήσιμα χαρακτηριστικά, τους όρους εφαρμογής και τις αντενδείξεις.

Τα οφέλη της εισπνοής

Εκτός από μια ασήμαντη αναλογία νερού, ο θερμός ατμός που απελευθερώνεται από τις συνηθισμένες πατάτες περιέχει φυτοκτόνα και έναν μικρό αριθμό ενώσεων αιθυλικής αλκοόλης. Είναι ένας εξαιρετικός διαλύτης για βαθιά διείσδυση στην αναπνευστική οδό. Τέτοιες εισπνοές είναι χρήσιμες λόγω του αντιβακτηριακού αποτελέσματος, της δυνατότητας ομοιόμορφης θέρμανσης της βλεννογόνου επιφάνειας και της ταχύτερης απέκκρισης των πτυέλων.

Όταν πραγματοποιείτε διαδικασίες στο σπίτι με πατάτες και βήχα, μπορείτε να βασιστείτε:

• επέκταση των αγγείων της βλεννογόνου επιφάνειας, ομαλοποίηση της ροής του αίματος.
• αναστολή φλεγμονωδών καταστάσεων και μείωση του πρηξίματος του λαιμού.
• υγροποίηση φλέγματος, διευκολύνοντας την απέκκρισή του - αυτό συμβάλλει στην ταχύτερη εκκαθάριση των αεραγωγών.

Ενδείξεις για εισπνοή πατάτας για βήχα είναι η βρογχίτιδα, η παρουσία ρινικής καταρροής, η φαρυγγίτιδα. Θα είναι επίσης χρήσιμο να αναπνέετε ζευγάρια στα αρχικά στάδια ανάπτυξης της ιγμορίτιδας και στο πλαίσιο της αμυγδαλίτιδας..

Κανόνες συμπεριφοράς

Υπάρχουν κανόνες, η συμμόρφωση με τους οποίους θα σας επιτρέψει να επιτύχετε το μέγιστο αποτέλεσμα από την κατ 'οίκον θεραπεία. Θα είναι δυνατόν να αναπνέετε σωστά πάνω από πατάτες εάν:

• τοποθετήστε ένα δοχείο ή δοχείο με σύνθεση αυτο-διαδικασίας σε μια καρέκλα ή σε οποιαδήποτε άλλη σκληρή επιφάνεια.
• μακριά ή απλά παρεμποδίζοντας μαλλιά για να συλλέγονται στο πίσω μέρος του κεφαλιού, έτσι ώστε να μην παρεμβαίνουν στην εισπνοή.
• καθίστε άνετα σε μια καρέκλα και καλύψτε το κεφάλι σας με μια κουβέρτα.
• συνιστάται αναπνοή ατμού για τέσσερα έως 10 λεπτά.

Εάν υπάρχει πάρα πολύ από αυτό ή δεν είχε χρόνο να κρυώσει, θα πρέπει να σηκώσετε την κουβέρτα.

Η κεφαλή πρέπει να διατηρείται σε μικρή απόσταση από το δοχείο. Εάν πλησιάσετε πολύ, αυξάνεται η πιθανότητα εγκαύματος του βλεννογόνου της αναπνευστικής οδού..

Είναι σημαντικό να αναπνέετε ήρεμα και μετρητά με πατάτες, χωρίς να αναπνέετε ξαφνικά. Εισπνεύστε τον θερμό αέρα μέσω της μύτης και εκπνεύστε αποκλειστικά από το στόμα. Η προσαρμοσμένη ακολουθία ενεργειών θα επιτρέψει τη θέρμανση της περιοχής του λαιμού, της μύτης και των κόλπων όσο το δυνατόν περισσότερο.

Οι καλύτερες συνταγές

Πολλοί δεν ξέρουν τι πρέπει να είναι μια πατάτα, πάνω από την οποία μπορείτε να αναπνέετε όταν κάνετε εισπνοή στο σπίτι. Γι 'αυτό οι πιο αποτελεσματικές συνταγές βήχα θα παρουσιαστούν παρακάτω..

Αποφλοιωμένες πατάτες και με στολές

Επιλέξτε πέντε έως επτά κονδύλους μεσαίου μεγέθους και ξεπλύνετε καλά. Στη συνέχεια, θα πρέπει να ξεφλουδίζονται, να γεμίζουν με νερό - έως ότου καλυφθούν οι κόνδυλοι. Εάν ο ασθενής έχει ξηρό τύπο βήχα, στο αρχικό στάδιο, η ρίζα αφήνεται να αλατιστεί ελαφρώς.

Στη συνέχεια βράζεται μέχρι να μαλακώσει, αφήνεται να κρυώσει και ζυμώνεται με πιρούνι. Ορισμένες νοικοκυρές αποστραγγίζουν το ζωμό από το λαχανικό και το προσθέτουν μόνο για εισπνοή, αλλά χρησιμοποιούν πατάτες για φαγητό.

Μπορείτε να αναπνέετε μια πατάτα όταν βήχετε ακόμη και σε αυτήν την περίπτωση εάν μαγειρεύεται σε φλούδα - αυτή η συνταγή είναι κλασική:

1. Χρησιμοποιήστε πέντε έως 10 κονδύλους και τοποθετήστε τους στο κάτω μέρος μιας βαθιάς κατσαρόλας. Προστίθεται νερό στο δοχείο περίπου 25% περισσότερο από το επίπεδο των καλλιεργειών ρίζας.
2. Συνιστάται να τα πλένετε σχολαστικά εκ των προτέρων..
3. Η σύνθεση βράζεται σε μέτρια, αλλά όχι έντονη, θερμότητα μέχρι να εμφανιστεί μια συγκεκριμένη μυρωδιά τελειωμένων πατατών. Δεν χρειάζεται να αφαιρέσετε το νερό - πάνω από αυτό θα αναπνέουν κατά την εισπνοή με βήχα.

Συνιστάται να κρυώνετε τα λαχανικά ρίζας για δύο έως τρία λεπτά και στη συνέχεια ζυμώνετε καλά με ένα πιρούνι..

Εισπνοή με αλάτι και σόδα

Με ξηρό τύπο βήχα, οι ειδικοί σας επιτρέπουν επίσης να αναπνέετε πατάτες, αλλά με την προσθήκη συνηθισμένου ή ιωδιούχου αλατιού και μαγειρικής σόδας. Για να γίνει αυτό, στο αρχικό στάδιο του μαγειρέματος, είναι απαραίτητο να προσθέσετε μία κουταλιά της σούπας στις αποφλοιωμένες ρίζες. μεγάλο. τα καθορισμένα συστατικά. Οι κατά προσέγγιση αναλογίες έχουν ως εξής: για πέντε πατάτες, μία κουταλιά της σούπας. μεγάλο. αλάτι και σόδα. Μετά την προετοιμασία μιας θεραπείας στο σπίτι, οι κόνδυλοι μαλακώνουν και προχωρούν απευθείας στη διαδικασία..

Επιτρέπεται η ένεση δύο έως τριών σταγόνων αιθέριου ελαίου ευκαλύπτου (χωρίς πρόσθετα) στη σύνθεση για εισπνοή όταν βήχετε.

Ωστόσο, αυτό επιτρέπεται μόνο εάν δεν υπάρχει αλλεργική αντίδραση. Επομένως, πρέπει πρώτα να συμβουλευτείτε έναν ειδικό ή να χρησιμοποιήσετε μια άλλη σύνθεση, στην οποία θα πρέπει επίσης να αναπνέετε όταν βήχετε.

Προσθήκη validol

Σε αυτήν την περίπτωση, η διαδικασία πρέπει να εκτελείται σύμφωνα με τον ακόλουθο αλγόριθμο:

• για θεραπεία με Validol, οι πατάτες δεν επιτρέπεται να ξεφλουδίζονται.
• είναι περισσότερο από αρκετό για να το καθαρίσετε και να το βράσετε σε μικρή ποσότητα νερού.
• μετά από 100% ετοιμότητα, προσθέστε δύο δισκία validol στη σύνθεση και περιμένετε για την πλήρη διάλυση της.

Η ουσία είναι ότι η μενθόλη υπάρχει στο Validol, η οποία έχει θετική επίδραση στην αραίωση της έκκρισης που συσσωρεύεται στον ρινοφάρυγγα. Ωστόσο, με δεδομένες τις πιθανές αντενδείξεις, πριν αναπνέετε σπιτική εισπνοή με πατάτες και έγκυλη όταν βήχετε, είναι καλύτερο να συμβουλευτείτε έναν πνευμονολόγο.

Θεραπεία πατάτας σε έγκυες γυναίκες

Ο ατμός πατάτας είναι φυσικός και επομένως μπορούμε να μιλήσουμε για την ασφάλειά του για τις γυναίκες σε οποιοδήποτε τρίμηνο της εγκυμοσύνης. Επιπλέον, οι διαδικασίες μπορούν να πραγματοποιηθούν ακόμη και στο στάδιο του θηλασμού..

Για έγκυες γυναίκες, εάν είναι απαραίτητο, για να αναπνέετε πατάτες ενώ βήχετε, είναι σημαντικό να τηρείτε τους ακόλουθους κανόνες:

• είναι απαράδεκτο να καλύπτετε την κορυφή με μια πετσέτα ή λιγότερο πυκνά υφάσματα.
• πρέπει να εισπνεύσετε αργά τον ατμό, κάνοντας ρηχές αναπνοές και εκπνοές.
• Το χρονικό διάστημα μεταξύ της θεραπείας βήχα στο σπίτι και της κατανάλωσης φαγητού πρέπει να είναι δύο ώρες.

Η διάρκεια εισπνοής με πατάτες είναι ελάχιστη - όχι περισσότερο από πέντε λεπτά. Η θεραπευτική αγωγή επιτρέπεται, αλλά όχι περισσότερο από τρεις συνεχόμενες ημέρες.

Υπάρχουν αντενδείξεις

Έχοντας μάθει πώς να αναπνέετε σωστά από πατάτες όταν βήχετε, δεν πρέπει να ξεχνάτε τους περιορισμούς. Παρά την καθολικότητα της διαδικασίας, εξακολουθούν να είναι διαθέσιμες. Για παράδειγμα, είναι απαράδεκτο για υπερτασικούς ασθενείς και ασθενείς με ασθένειες της καρδιάς και του αγγειακού συστήματος. Ο κατάλογος των αντενδείξεων συμπληρώνεται από πνευμονία, αιμορραγία από τη μύτη και πυώδεις αλλαγές στον ρινοφάρυγγα..

Η προσοχή όλων των γονέων πρέπει να επιστραφεί στο γεγονός ότι όταν βήχετε, είναι ανεπιθύμητο να αναπνέετε πατάτες εάν το παιδί είναι κάτω των τριών ετών. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι στην παιδική ηλικία, οι αεραγωγοί είναι πολύ πιο στενοί από ότι θα γίνουν καθώς μεγαλώνουν. Ο ποιητής με οίδημα μπορεί να έχει τις πιο σοβαρές συνέπειες. Είναι καλύτερο να συμβουλευτείτε έναν παιδίατρο σχετικά με την αποδοχή της θεραπείας εισπνοής στο σπίτι για παιδιά κάτω των επτά ετών..

Με βραστές πατάτες, ιώδιο ή σόδα: η καλύτερη εισπνοή για βήχα

Από την αρχαιότητα, οι άνθρωποι χρησιμοποιούν ενεργά εισπνοές για την καταπολέμηση του βήχα. Η αναπνοή στους θεραπευτικούς ατμούς θα βοηθήσει στο λεπτό φλέγμα και θα προωθήσει την ταχεία εξάλειψή του. Ανάλογα με το κύριο συστατικό, η διαδικασία μπορεί να μετατρέψει έναν ξηρό βήχα σε υγρό ή να εξαλείψει εντελώς την ασθένεια. Σας προτείνουμε να εξοικειωθείτε με τις πιο αποτελεσματικές μεθόδους εισπνοής στο άρθρο μας..

Η καλύτερη εισπνοή για ξηρό βήχα

Οι εισπνοές που βασίζονται σε βότανα, αιθέρια έλαια, πατάτες και άλλα προϊόντα χρησιμοποιούνται συχνά κατά του ξηρού βήχα. Η διαδικασία προάγει το σχηματισμό φλέγματος, το οποίο σύντομα οδηγεί στην εμφάνιση υγρού βήχα, ο οποίος είναι πολύ πιο εύκολο να απαλλαγούμε..

Βραστές πατάτες

Οι βραστές πατάτες με στολές είναι η παλαιότερη μέθοδος εισπνοής, η οποία με τα χρόνια της πρακτικής κατάφερε να καθιερωθεί ως μια αποτελεσματική και απολύτως ασφαλής θεραπεία. Οι γονείς μας, καθώς και οι παππούδες, γνωρίζουν από πρώτο χέρι πώς να εκτελέσουν σωστά τη διαδικασία, επειδή αυτή η μέθοδος χρησιμοποιήθηκε πρώτα απ 'όλα..

Το μόνο που χρειάζεται να κάνετε είναι να βράσετε τις πατάτες με τις στολές τους και να τις ζυμώσετε ελαφρώς σε μια κατσαρόλα. Με το κεφάλι σου κεκλιμένο πάνω από την κατσαρόλα, καλύψτε το με μια πετσέτα. Μέσα σε 10-15 λεπτά. εισπνέονται ατμοί βρασμένων πατατών, οι οποίοι έχουν θαυματουργό αποτέλεσμα. Η εισπνοή πραγματοποιείται 2 φορές την ημέρα. Με αυτόν τον τρόπο μπορείτε να ξεχάσετε τον βήχα σας σε λίγες μέρες..

Ιώδιο και σόδα

Το ιώδιο είναι ένας εξαιρετικός αντιβακτηριακός παράγοντας, οπότε θα σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από τη μόλυνση πιο γρήγορα. Η σόδα έχει θετική επίδραση στη βλεννογόνο μεμβράνη, την απαλύνει και καταπραΰνει τον ερεθισμό.

Για ένα ποτήρι ζεστό βραστό νερό, θα χρειαστείτε ένα κουταλάκι του γλυκού μαγειρική σόδα και 7 σταγόνες ιωδίου, τα οποία πρέπει να αναδεύονται. Όλες οι εισπνοές πραγματοποιούνται σύμφωνα με το ίδιο σχήμα: γείρετε το κεφάλι σας, καλύψτε με μια πετσέτα, αναπνέετε με ατμούς. Σύμφωνα με αυτήν τη συνταγή, η εισπνοή πραγματοποιείται για 5-10 λεπτά..

Θεραπευτικά βότανα

Τα θεραπευτικά βότανα έχουν τη μέγιστη επίδραση στην αραίωση του φλέγματος. Το καλύτερο από όλα, το χαμομήλι, το St. John's wort, το wormwood, η καλέντουλα και το viburnum κάνουν τη δουλειά. Για να προετοιμάσετε το προϊόν, πρέπει να ρίξετε μια κουταλιά της σούπας βότανα ή βότανα με ένα ποτήρι βραστό νερό.

Η διαδικασία εκτελείται 2-4 φορές την ημέρα. Μια διαδικασία διαρκεί έως και 10 λεπτά. Σε μόλις 3 ημέρες, θα μπορείτε να απαλλαγείτε εντελώς από τον ξηρό βήχα που καταπολεμά.

Αιθέρια έλαια

Ένας μεγάλος αριθμός αιθέριων ελαίων φαρμακευτικών φυτών παρουσιάζεται στα ράφια των φαρμακείων. Είναι επίσης αρκετά αποτελεσματικά στην καταπολέμηση του βήχα. Τα αιθέρια έλαια κέδρου, μέντας και λεβάντας χρησιμοποιούνται κατά του ξηρού βήχα.

Για να προετοιμάσετε το διάλυμα, χρειάζεστε 10 σταγόνες λαδιού για να ρίξετε μισό λίτρο βραστό νερό. Η διαδικασία πραγματοποιείται 2 φορές την ημέρα για 10 λεπτά. Μια τέτοια διαδικασία όχι μόνο θα μειώσει το φλέγμα, αλλά θα αυξήσει και την ανοσία..

Το αιθέριο έλαιο ευκαλύπτου έχει εκπληκτικές ιδιότητες. Είναι αποτελεσματικό τόσο για ξηρό όσο και για υγρό βήχα. Για να έχετε το μέγιστο αποτέλεσμα, πρέπει να αναμίξετε το προϊόν με αιθέριο έλαιο χαμομηλιού. Για μισό λίτρο νερού, υπάρχουν 5 σταγόνες λαδιών. Η διαδικασία πραγματοποιείται με παρόμοιο τρόπο.

Καλύτερη εισπνοή υγρού βήχα

Τέτοια μέτρα στοχεύουν στην απόρριψη των πτυέλων και στην αποκατάσταση του κατεστραμμένου βλεννογόνου λαιμού. Για την καταπολέμηση του υγρού βήχα, οι εισπνοές με φλούδα πορτοκαλιού, μέντα και αιθέρια έλαια είναι αποτελεσματικές. Η διαδικασία πραγματοποιείται με τον παραδοσιακό τρόπο.

φλούδα πορτοκαλιού

Αυτή η μέθοδος δεν θα αφαιρέσει μόνο το φλέγμα, αλλά θα συμβάλει επίσης σε μια γρήγορη ανάκαμψη λόγω των πολλών ευεργετικών ιδιοτήτων της φλούδας πορτοκαλιού. Για να προετοιμάσετε την εισπνοή, ξεφλουδίστε 2 μεσαία πορτοκάλια από τη φλούδα. Φάτε τον πολτό (η βιταμίνη C είναι μια εξαιρετική θεραπεία για τα κρυολογήματα) και η φλούδα πρέπει να ψιλοκομθεί όσο το δυνατόν καλύτερα.

Ρίξτε το προϊόν με ένα ποτήρι βραστό νερό και περιμένετε 5 λεπτά. Μετά τον καθορισμένο χρόνο, ρίξτε 10 σταγόνες έλαιο στο διάλυμα. Η πορεία της θεραπείας διαρκεί 6 ημέρες, πραγματοποιούνται 2 εισπνοές την ημέρα.

Μέντα και σκόρδο

Αυτή η μέθοδος αφαιρεί το φλέγμα από τα βάθη των βρόγχων. Η συνταγή για την προετοιμασία είναι αρκετά απλή. Για να το κάνετε αυτό, ρίξτε ξηρό δυόσμο (2 κουταλιές της σούπας) με κρύο νερό (2 ποτήρια). Βράζουμε, αφαιρούμε από τη φωτιά.

Στη συνέχεια, πρέπει να κόψετε 2 σκελίδες σκόρδο και να προσθέσετε στο διάλυμα. Μετά από λίγα λεπτά, όταν το διάλυμα έχει κρυώσει, μπορείτε να ξεκινήσετε τη διαδικασία για 20 λεπτά. Η πορεία της θεραπείας μπορεί να διαρκέσει μια εβδομάδα, πραγματοποιούνται έως και 3 εισπνοές την ημέρα.

Αιθέρια έλαια

Τα αιθέρια έλαια είναι εξίσου αποτελεσματικά κατά του υγρού βήχα, όπως και κατά του ξηρού βήχα. Σε αυτήν την περίπτωση, τα έλαια έλατου, αρκεύθου και πεύκου είναι αποτελεσματικά. Για να προετοιμάσετε μία μερίδα του προϊόντος, ρίξτε 5 σταγόνες λαδιού με μισό λίτρο βραστό νερό.

Ο εστέρας ευκαλύπτου αναμεμιγμένος με δενδρολίβανο ή έλαιο τσαγιού είναι η πιο αποτελεσματική θεραπεία κατά του υγρού βήχα. Για εισπνοή, χρειάζεστε ένα μείγμα με αναλογία 3 προς 1. Είναι απαραίτητο να αναπνέετε ζευγάρια για έως και 15 λεπτά, δύο φορές την ημέρα. Η μέγιστη διάρκεια θεραπείας είναι 5 ημέρες.

Τα καυτά ζευγάρια μπορούν να ανακουφίσουν τον βήχα γρήγορα και με ασφάλεια, αλλά μόνο εάν χρησιμοποιηθούν σωστά. Επιλέξτε τη μέθοδο που θέλετε και, ακολουθώντας τις οδηγίες, πραγματοποιήστε την εισπνοή. Έτσι μπορείτε σίγουρα να απαλλαγείτε από τον ενοχλητικό βήχα για μεγάλο χρονικό διάστημα..