Καθαρισμός των πνευμόνων από τη σκόνη και τη βρωμιά στο σπίτι

Οι ανέσεις της σύγχρονης ζωής αφήνουν ένα αποτύπωμα στο περιβάλλον και ο σημερινός αέρας δεν είναι πλέον τόσο καθαρός όσο ήταν πριν από πέντε δεκαετίες. Οι πνεύμονες των κατοίκων των μεγαλοπωλίων και απλώς πολυσύχναστες πόλεις, όπου συγκεντρώνεται ένας μεγάλος αριθμός αυτοκινήτων, επιχειρήσεων, ενεργών καπνιστών κ.λπ. Σκονισμένα κλιματιστικά, δωμάτια χωρίς αερισμό, συχνές κρυολογήματα, ενεργός συμμετοχή σε εργασίες επισκευής - όλα αυτά επηρεάζουν αρνητικά την κατάσταση του βρογχοπνευμονικού συστήματος. Σε αυτές τις συνθήκες διαβίωσης, είναι σημαντικό να γνωρίζετε πώς να καθαρίζετε τους πνεύμονες από σκόνη και βρωμιά. Οι σοβαρές ασθένειες πρέπει να αντιμετωπιστούν σε ένα κέντρο υγειονομικής περίθαλψης υπό την επίβλεψη ενός γιατρού και ο προληπτικός καθαρισμός μπορεί να ασκηθεί με επιτυχία στο σπίτι..

Αιτίες και επιπτώσεις της πνευμονικής ρύπανσης

Οι τοξίνες, η σκόνη, τα επιβλαβή αέρια και άλλες ακαθαρσίες στους πνεύμονες μπορούν να προκαλέσουν την ανάπτυξη σοβαρών αναπνευστικών ασθενειών ή αλλεργικών αντιδράσεων. Οι κύριες αιτίες ρύπανσης του αναπνευστικού συστήματος είναι: το κάπνισμα, η εισπνοή καυσαερίων αυτοκινήτου, συχνά κρυολογήματα.

Επιπλέον, η εργασία σε επικίνδυνες επιχειρήσεις συνεπάγεται σοβαρή πνευμονική ρύπανση: εισπνοή τσιμέντου, σκόνη ξύλου και μεταλλικά ξέσματα σε εργοστάσια, χημικοί ατμοί. Οι άνθρωποι που αντιμετωπίζουν τις αναφερόμενες καταστάσεις σίγουρα χρειάζονται περιοδικό καθαρισμό των πνευμόνων από τη σκόνη και τη βρωμιά..

Συχνές συνέπειες της πνευμονικής ακαταστασίας:

1. ταχέως αναπτυσσόμενο βρογχικό άσθμα, τα συμπτώματα του οποίου ξεκινούν με δύσπνοια και βήχα.
2. πνευμονική ίνωση, η οποία μπορεί να είναι θανατηφόρα.
3. συχνή εκδήλωση βρογχίτιδας
4. πνευμονικό οίδημα;
5. βαθιά ρύπανση του πνευμονικού ιστού, που συχνά οδηγεί σε ογκολογία.
6. ολόκληρο το σώμα πάσχει, λόγω έλλειψης οξυγόνου και κυκλοφοριακών διαταραχών.
7. διαταραχή του μεταβολισμού.
8. καρδιαγγειακές παθήσεις.

Η πρόληψη όλων αυτών των ασθενειών μπορεί να είναι περιοδικός καθαρισμός των πνευμόνων και των βρόγχων από όλους τους εξωτερικούς μολυσματικούς παράγοντες..

Βασικές μέθοδοι καθαρισμού

[quads /> Λίστα όλων των τρόπων καθαρισμού των πνευμόνων:
1. εισπνοή, με χρήση μεταλλικού νερού, φαρμάκων, θαλασσινού νερού ·
2. Καθαρισμός των πνευμόνων και των βρόγχων από βλέννα και σκόνη με τη βοήθεια φαρμάκων.
3. αναπνευστικές ασκήσεις
4. σκλήρυνση
5. συνταγές παραδοσιακής ιατρικής.

Έχοντας επιλέξει την καλύτερη μέθοδο για τον εαυτό σας, πρέπει να ξεκινήσετε τη διαδικασία και να ολοκληρώσετε ολόκληρη την πορεία καθαρισμού.

Καθαρισμός των πνευμόνων από τη σκόνη και τη βρωμιά

• Οι παραδοσιακές μέθοδοι ιατρικής είναι βολικές για τη διαθεσιμότητα και τη χρήση τους στο σπίτι. Εάν η σκόνη έχει ήδη εγκατασταθεί στους πνεύμονες, τότε ο καλύτερος τρόπος για να την αφαιρέσετε είναι η εισπνοή με βότανα. Τα αιθέρια έλαια τσαγιού, γλυκού πορτοκαλιού, λεμονιού και ευκαλύπτου λειτουργούν καλά για αυτό. Για βαθύτερο καθαρισμό, η εισπνοή γίνεται καλύτερα με φαρμακευτικά βότανα, μπορείτε να πάρετε χαμομήλι, φασκόμηλο, καλέντουλα. Τέτοιες διαδικασίες θα βοηθήσουν στην απολέπιση των πτυέλων και θα βγουν μαζί με τη ρύπανση με βήχα..
  Η συνταγή για ένα αφέψημα για εισπνοή: πάρτε 2 κουταλιές της σούπας ξηρό γρασίδι (οποιοδήποτε από τα αναφερόμενα), στη συνέχεια ρίξτε το βότανο με 0,5 λίτρα βραστό νερό, θερμάνετε σε ελάχιστη φωτιά για 5-10 λεπτά, χωρίς να αφήσει το κοπάδι να βράσει. Το μείγμα πρέπει να φιλτράρεται μέσω τυροκομείου και να χρησιμοποιείται ως εισπνοή τη νύχτα, για 10-14 ημέρες. Η διάρκεια της διαδικασίας δεν πρέπει να υπερβαίνει τα 10 λεπτά.
• Ο καθαρισμός των πνευμόνων και των βρόγχων μπορεί να πραγματοποιηθεί με τη βοήθεια αναπνευστικών ασκήσεων. Αυτή η μέθοδος μπορεί να χρησιμοποιηθεί για προφύλαξη · σε περίπτωση σοβαρής βλάβης, οι αναπνευστικές ασκήσεις μπορεί να μην αντεπεξέλθουν.
• Το μασάζ μελιού είναι μια από τις πιο αποτελεσματικές μεθόδους για τον καθαρισμό των πνευμόνων από τη σκόνη. Αυτή η διαδικασία δεν μπορεί να πραγματοποιηθεί μόνοι σας, πρέπει να καλέσετε κάποιον για βοήθεια. Για το μασάζ, θα χρειαστείτε ζεστό μέλι, το οποίο απλώνεται στην πλάτη. Οι μηχανικοί του μασάζ είναι πολύ απλοί - πρέπει να κολλήσετε και να ξεφλουδίσετε τα χέρια σας από την πλάτη, κτυπώντας τη γλυκιά μάζα με την παλάμη σας. Πρέπει να συνεχίσετε το μασάζ προτού το μέλι μετατραπεί σε λευκό-γκρι gruel. Πρέπει να εκτελέσετε τη διαδικασία δύο έως τρεις φορές την εβδομάδα, για 15 έως 30 ημέρες.
• Η παραδοσιακή ιατρική προσφέρει μια σειρά φαρμάκων για τον καθαρισμό του βρογχοπνευμονικού συστήματος. Αυτό περιλαμβάνει τα ακόλουθα φάρμακα: Ambroxol, Bromhexin, Gedelix. Σχεδόν όλα τα φάρμακα βασίζονται στην απομάκρυνση βλέννας και φλέγματος από τους πνεύμονες και οι ρύποι αφαιρούνται επίσης μαζί τους..
• Για τους καπνιστές, χρειάζεστε μια ολόκληρη σειρά μέτρων καθαρισμού και, πρώτα, φυσικά, πρέπει να σταματήσετε τον εθισμό. Συνιστάται να περπατάτε περισσότερο στον καθαρό αέρα, να παίζετε σπορ, να κουνάτε τη βλέννα που έχει συσσωρευτεί όλα αυτά τα χρόνια στους τοίχους των πνευμόνων.

Μέθοδοι καθαρισμού των πνευμόνων από τη σκόνη κατασκευής

Ο καθαρισμός των βρόγχων και των πνευμόνων από τη σκόνη κατασκευής μετά τις επισκευές, οι εργασίες κατασκευής, οι εργασίες σε σκονισμένα δωμάτια πρέπει να εκτελούνται, καθώς μια τέτοια μόλυνση μπορεί να οδηγήσει σε καταστροφικές συνέπειες για την υγεία.

Μια κουταλιά της σούπας μπουμπούκια θα πρέπει να χύνεται πάνω από 200 ml βραστό νερό, να τοποθετείται σε θερμό ή σε ζεστό μέρος για 10-20 λεπτά. Περαιτέρω, συνιστάται να στραγγίζετε την έγχυση μέσω τυροκομείου. Πάρτε 1-2 κουταλιές της σούπας μετά τα γεύματα, 2 φορές την ημέρα, για μια εβδομάδα. Τα νεφρά είναι ένα φυσικό αντισηπτικό και είναι καλοί στον καθαρισμό των πνευμόνων από τη σκόνη.

Ανακατέψτε το χυμό αλφάλφα με χυμό καρότου σε αναλογίες 50 έως 50. Πρέπει να πίνετε ένα μείγμα χυμών, 100 ml την ημέρα, ανεξάρτητα από τα γεύματα. Είναι καλύτερο εάν εκτίθεστε σε μια συνεχή επίθεση του εξωτερικού επιβλαβούς περιβάλλοντος στους πνεύμονές σας, να εισαγάγετε αυτούς τους χυμούς στην καθημερινή σας διατροφή..

Ο καθαρισμός των πνευμόνων από τη σκόνη είναι καλός με ένα σπιτικό βάλσαμο από μέλι, Cahors aloe. Το φυτό αλόης πρέπει να σταματήσει στο νερό και μετά από 14 ημέρες τα φύλλα πρέπει να κοπούν για να προετοιμάσουν το βάλσαμο και στη συνέχεια να συνθλιβούν για να σχηματίσουν μια μάζα που γεμίζει το ποτήρι. Προσθέστε 400 ml μέλι και 500 ml Cahors στην αλόη. Στη συνέχεια, βάλτε αυτό το μείγμα σε σκοτεινό μέρος, καλύψτε με μια κουβέρτα και μην αγγίξετε για 14 ημέρες. Στη συνέχεια, στραγγίξτε το τυροκομείο και πάρτε 1-2 κουταλιές της σούπας πριν από τα γεύματα, 2 φορές την ημέρα, για μια εβδομάδα.

Αξίζει πάντα να θυμόμαστε ότι οι πνεύμονες ενός σύγχρονου ατόμου λειτουργούν μερικές φορές για φθορά, μια τέτοια εκμετάλλευση του σώματος μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρές ασθένειες. Δεν είναι τόσο εύκολο να αντιμετωπιστεί η παθολογία των πνευμόνων, οπότε πρέπει να παρακολουθείτε προσεκτικά την κατάστασή τους και να μην επιδεινώνετε τα πάντα με το κάπνισμα, να εργάζεστε σε κατασκευαστικές εκδηλώσεις χωρίς αναπνευστήρα. Ο καθαρισμός των πνευμόνων από τη σκόνη πρέπει να πραγματοποιείται περιοδικά για προφύλαξη και για να ελευθερώνεται το όργανο από τον ήδη συσσωρευμένο ρύπο. Αυτό θα βοηθήσει στην αποφυγή ασθενειών, το δέρμα του προσώπου θα φαίνεται πάντα φρέσκο ​​και τα μάτια θα λάμπουν με ενέργεια..

Αναπνέω σκόνη πώς να καθαρίσω τους πνεύμονές μου. Πώς να σώσετε τους πνεύμονες από τη σκόνη και τις τοξίνες; Καθαρισμός με λαϊκές μεθόδους

(3 αξιολογήσεις, ο μέσος όρος: 3,67 από 5)

Οι πνεύμονες είναι το όργανο που είναι υπεύθυνο για την αναπνευστική λειτουργία, λόγω του οποίου το αίμα είναι εμπλουτισμένο με οξυγόνο. Κατά μέσο όρο, ένα άτομο εισπνέει / εκπνέει περίπου 15.000 λίτρα αέρα την ημέρα.

Δυστυχώς, στο 90% των περιπτώσεων, ο εισπνεόμενος αέρας περιέχει ακαθαρσίες: καπνό καπνού, δομική σκόνη, τοξίνες, μυκητιακά σπόρια, μικροοργανισμούς, αλλεργιογόνα, καυσαέρια. Και όλα αυτά, περνώντας από την αναπνευστική οδό στους πνεύμονες, εγκαθίστανται στα τοιχώματα του οργάνου, γεγονός που προκαλεί έναν μη παραγωγικό βήχα (ως σύμπτωμα) και την ανάπτυξη σοβαρών παθολογικών ασθενειών.

Ως εκ τούτου, τίθεται το ερώτημα πώς να καθαρίσετε τους πνεύμονες από τη σκόνη για να αναπνέετε βαθιά, να μην φοβάστε τις επιπλοκές και ταυτόχρονα να μην βλάψετε το σώμα?

Ομάδα κινδύνου

Τα άτομα που κινδυνεύουν φαίνεται να καθαρίζουν τους πνεύμονες τουλάχιστον 1 φορά το χρόνο. Αυτό το όργανο απαιτεί τακτικό καθαρισμό σε τέτοιες περιπτώσεις:

• Εργαστείτε σε επικίνδυνες βιομηχανίες (ακόμα κι αν παρέχεται επίδεσμος γάζας, παρέχονται αναπνευστήρες).
• Εργασίες κατασκευής ή ανακαίνισης ·

Σε αυτό το σημείο μπορούν επίσης να καταγραφούν οι επισκευές στο σπίτι. Κατασκευή σπόρων σκόνης ή μούχλας που έχουν ανέβει στον αέρα όταν αφαιρείται η παλιά ταπετσαρία - όλα αυτά εισέρχονται στο σώμα, επομένως, μετά από επισκευές στο σπίτι, πρέπει να καθαρίσετε τους πνεύμονες.

• Ζώντας σε οικολογικά μολυσμένες περιοχές ·
• Κάπνισμα.

Βασικές μέθοδοι καθαρισμού

Πρώτα απ 'όλα, προτού καθαρίσετε τους πνεύμονες από σκόνη και βρωμιά, θα πρέπει σίγουρα να συμβουλευτείτε έναν γιατρό και να βεβαιωθείτε ότι τα δυσάρεστα συμπτώματα δεν σχετίζονται με παθολογίες.

Δεν υπάρχει καθολικό μέσο για τον καθαρισμό των πνευμόνων από τη σκόνη, επομένως για να έχετε το καλύτερο αποτέλεσμα, θα πρέπει να δοκιμάσετε πολλές επιλογές και να επιλέξετε αυτό που είναι το πιο κατάλληλο σε αυτήν τη συγκεκριμένη περίπτωση..

Εισπνοή

Η εισπνοή είναι η άμεση επίδραση των φαρμακευτικών ατμών στην αναπνευστική οδό. Ως εκ τούτου, η εισπνοή θεωρείται το πιο αποτελεσματικό καθαριστικό..

Για τη διαδικασία, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε έναν νεφελοποιητή. Όμως, δεν επιτρέπουν όλοι οι κατασκευαστές τη χρήση σπιτικών αφέψημα στη συσκευή. Επομένως, οι εισπνοές γίνονται καλύτερα με τον παλιό αποδεδειγμένο τρόπο πάνω από μια κατσαρόλα ή βραστήρα..

Για την απομάκρυνση της σκόνης στους πνεύμονες, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε χαμομήλι, ευκάλυπτο, φυτό, αρκεύθου, πεύκο (μπουμπούκια), κέδρο. Ρίξτε 0,5 λίτρα βραστό νερό σε μια κουταλιά της σούπας οποιοδήποτε από αυτά τα βότανα, βράστε και θερμάνετε σε χαμηλή φωτιά για περίπου πέντε λεπτά. Αφού αφαιρεθεί ο ζωμός και αφήνεται να κρυώσει ελαφρώς. Δεν μπορείτε να χρησιμοποιήσετε βραστό νερό για εισπνοή, το υγρό πρέπει να είναι 45-50 о С.

Στη συνέχεια, το δοχείο με το ζωμό πρέπει να τοποθετηθεί στο τραπέζι, να λυγίσει έτσι ώστε να μπορείτε να εισπνέετε ελεύθερα τον ατμό και ταυτόχρονα να μην καίγεται. Καλύψτε με μια πετσέτα στην κορυφή. Η συνολική διάρκεια της διαδικασίας είναι 10 λεπτά, ωστόσο, η πρώτη εισπνοή θα πρέπει να γίνει όχι περισσότερο από 2 λεπτά, καθώς υπάρχει πιθανότητα εμφάνισης αλλεργικών αντιδράσεων. Εάν δεν παρατηρηθεί αλλεργία μετά την πρώτη διαδικασία, τότε η επόμενη εισπνοή μπορεί να διαρκέσει 10 λεπτά. Συνολικά, είναι επιθυμητό να κάνετε 10 διαδικασίες (1 φορά την ημέρα).

Η εισπνοή γίνεται 1,5 - 2 ώρες μετά τα γεύματα και 1 ώρα πριν από τα γεύματα. Μετά τον καθαρισμό, πρέπει να ξεκουραστείτε · δεν πρέπει να βγείτε έξω για μισή ώρα το καλοκαίρι και για δύο ώρες το χειμώνα. Είναι επίσης καλύτερο να μην μιλάτε για περίπου 30 λεπτά στο τέλος της διαδικασίας..

Πρέπει να αναπνέετε ομοιόμορφα πάνω από τον ατμό, να πλησιάζετε πολύ το υγρό και να μην εισπνέετε βαθιά, ο ατμός πρέπει να είναι ανεκτός θερμός. Σε αυξημένη θερμοκρασία σώματος (37,2 ° C και άνω), είναι αδύνατο να καθαριστεί με τη βοήθεια εισπνοής. Οι αντενδείξεις περιλαμβάνουν επίσης την τάση για ρινορραγίες, την εγγύτητα των αιμοφόρων αγγείων του προσώπου στην επιφάνεια του δέρματος και τις καρδιακές παθήσεις.

Φάρμακα στον καθαρισμό

Η σκόνη στους πνεύμονες μπορεί επίσης να αφαιρεθεί με τη βοήθεια φαρμακευτικών παρασκευασμάτων. Αλλά δεν πρέπει να ξεχνάμε ότι αυτό δεν είναι πλέον απλώς καθαρισμός, αλλά θεραπεία που πρέπει να ελέγξει ένας γιατρός..

• Αμβροξόλη. Αποχρεμπτικό και εκκριτικό παράγοντα. Αποτελεσματικό όταν υπάρχει ιξώδες πτύελο κατά τη διάρκεια του βήχα.
• Βρωμοξίνη. Έχει επίσης αποχρεμπτικό αποτέλεσμα, ενώ πρακτικά δεν έχει αντενδείξεις και δεν έχει καμία επίδραση στο κυκλοφορικό σύστημα. Η ποικιλία των μορφών απελευθέρωσης (δισκία, σιρόπι, ενέσιμο διάλυμα και εισπνοή) σάς επιτρέπει να χρησιμοποιείτε το προϊόν ανεξάρτητα από την ηλικία και την παρουσία χρόνιων ασθενειών.
• Ακετυλοκυστεΐνη. Εκτός από ένα αποχρεμπτικό, έχει αποτοξινωτικό αποτέλεσμα. Ταυτόχρονα, είναι ένα διεγερτικό της κινητικής λειτουργίας της αναπνευστικής οδού.
• Gedelix. Αυτό το σιρόπι παρασκευάζεται με βάση το εκχύλισμα φύλλων κισσού, το οποίο είναι το πλεονέκτημά του..
• Mukaltin. Φθηνό, αλλά αποτελεσματικό φάρμακο με αποχρεμπτικές, αντιφλεγμονώδεις και περιβάλλουσες ιδιότητες.

Η υπέρβαση της δόσης αυτών των φαρμάκων ή η ταυτόχρονη χρήση πολλών από αυτά μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρές συνέπειες.

Ασκήσεις αναπνοής

Οι ασκήσεις αναπνοής βοηθούν όχι μόνο στον καθαρισμό των πνευμόνων, αλλά και στην ενίσχυση του συνολικού σώματος. Για να κάνετε γυμναστική, πρέπει να σταθείτε έτσι ώστε η πλάτη σας να είναι ομοιόμορφη, να εκπνέετε όλο τον αέρα όσο το δυνατόν περισσότερο και να εισπνέετε από τη μύτη σας. Στη συνέχεια, πρέπει να κρατάτε την αναπνοή σας για 5-10 δευτερόλεπτα και να εκπνέετε τον αέρα σε μικρές δόσεις (10 απότομες εκπνοές).

Η διαδικασία μπορεί να γίνει 2-3 φορές την ημέρα..

Πριν από τον καθαρισμό του αναπνευστικού συστήματος, είναι απαραίτητο να συνειδητοποιήσουμε ότι οι κύριες προσπάθειες πρέπει να κατευθύνονται στη βελτίωση της ποιότητας του εισπνεόμενου αέρα, διαφορετικά αυτός ο καθαρισμός δεν θα έχει καμία επίδραση..

Πρώτον, σίγουρα πρέπει να σταματήσετε το κάπνισμα. Δεύτερον, είναι καλύτερα να περνάτε τα σαββατοκύριακα και τις διακοπές σας έξω από την πόλη, όπου ο αέρας δεν αλλοιώνεται από καυσαέρια και χημικά..

Είναι απαραίτητο να πραγματοποιείτε καθημερινό υγρό καθαρισμό στο σπίτι. Είναι σημαντικό να υγρανθεί ο αέρας στο δωμάτιο, καθώς τα μικροσωματίδια των μυκήτων, της σκόνης, των ακάρεων σκόνης κ.λπ. καταλήγουν αμέσως σε υγρό αέρα. Και σε ξηρό αέρα, όχι μόνο πετούν σε σχεδόν κάθε γωνιά του δωματίου, αλλά και η υπερβολική βλεννογόνος μεμβράνη της μύτης δεν είναι σε θέση να τις κρατήσει όταν εισπνέεται, όλη αυτή η βρωμιά μπαίνει αμέσως στους πνεύμονες.

Είναι σημαντικό να αερίζετε τους ανακαινισμένους χώρους προκειμένου να μειώσετε τη συγκέντρωση σκόνης κατασκευής στον αέρα. Οποιαδήποτε επισκευή πρέπει να εκτελείται όχι μόνο με φόρμες, αλλά και σε αναπνευστήρα.

Τα άτομα που ζουν σε μολυσμένες περιοχές πρέπει να παρακολουθούν συνεχώς την καθαρότητα του σώματος. Σε αυτήν την περίπτωση, μπορείτε να πιείτε δύο ποτήρια πράσινο τσάι, το οποίο έχει αντιοξειδωτική δράση. Για τον ίδιο σκοπό, μπορείτε να πιείτε αφέψημα από ροδαλά ισχία ή μάραθο.

Ο καθαρισμός των αεραγωγών θα είναι πιο αποτελεσματικός εάν διατηρείτε έναν υγιεινό τρόπο ζωής. Οι πρωινές ασκήσεις, το βραδινό τζόκινγκ, η σκλήρυνση συμβάλλουν στον γρήγορο καθαρισμό όχι μόνο των πνευμόνων αλλά και ολόκληρου του σώματος.

Ένα μολυσμένο περιβάλλον, το κάπνισμα, ένας ανθυγιεινός τρόπος ζωής - αυτά είναι μόνο μια μικρή λίστα των λόγων για τη ρύπανση του αναπνευστικού συστήματος. Για να διατηρήσετε την υγεία σας, πρέπει να ξέρετε πώς να καθαρίσετε τη σκόνη από τους πνεύμονές σας..

Πώς μολύνονται οι πνεύμονες και πώς απειλεί?

Οι κάτοικοι μεγάλων πόλεων υποφέρουν από ατμοσφαιρική ρύπανση. Χημικά από βιομηχανικές εγκαταστάσεις απελευθερώνονται στον αέρα. Είναι η αιτία της περιβαλλοντικής ρύπανσης. Τοξικός καπνός, αιθαλομίχλη, καυσαέρια, σκόνη καθιζάνει στους πνεύμονες και τους μολύνει.

Άτομα των οποίων το επάγγελμα συνδέεται με την εργασία σε ορυχεία, εργοστάσια, εργοστάσια κατασκευής και ξυλουργικής θέτουν σε κίνδυνο το αναπνευστικό τους σύστημα. Σκόνη, ατμοί μετάλλων και χημικά, τσιπ ξύλου και πολλά άλλα στοιχεία επιβλαβή για την υγεία διεισδύουν στους βρόγχους και τους πνεύμονες..

Οι μολυσμένες προκαλούν βρογχο-πνευμονικές ασθένειες. Επομένως, πρέπει να γνωρίζετε πώς μπορείτε να καθαρίσετε τους πνεύμονές σας και να εκτελείτε αυτήν τη διαδικασία τακτικά. Η θεραπεία γίνεται πιο συχνά στο σπίτι. Οι τοξίνες και η σκόνη στους πνεύμονες επηρεάζουν την υγιή αναπνευστική λειτουργία.

Για αυτόν τον λόγο, ασθένειες όπως:

Τα αναπνευστικά όργανα παίζουν σημαντικό ρόλο, κορεσμό του ανθρώπινου σώματος με οξυγόνο. Εάν δεν ανταποκρίνονται καλά στη λειτουργία τους, ολόκληρο το σώμα πάσχει από αυτό. Οι τοξίνες και η σκόνη στους πνεύμονες οδηγούν σε λιμοκτονία οξυγόνου, η οποία προκαλεί:

• μεταβολική νόσος;
• μειωμένη ανοσία
• διαταραχές του κυκλοφορικού
• εμφάνιση καρδιακών παθήσεων.

Για να αποτρέψετε την ανάπτυξη όλων αυτών των παθήσεων, πρέπει να φροντίσετε την υγεία σας και να μάθετε πώς να καθαρίζετε τους πνεύμονες από τοξίνες και σκόνη. Θα πρέπει επίσης να ρωτήσετε πόσο γρήγορα θα έρθει το επιθυμητό αποτέλεσμα. Αυτές οι πληροφορίες μπορούν να ληφθούν από το γιατρό σας..

Γιατί και πώς να καθαρίσετε τους πνεύμονες?

Ο τακτικός καθαρισμός των πνευμόνων και των βρόγχων είναι απαραίτητος για την πρόληψη της ανάπτυξης παθολογιών του αναπνευστικού συστήματος. Αυτή η διαδικασία στοχεύει στη βελτίωση της αναπνευστικής διαδικασίας. Η διαδικασία εμφανίζεται σε όλους που, για έναν ή τον άλλο λόγο, πρέπει να εισπνεύσουν αναθυμιάσεις μολυσμένου αέρα.

Οι άνθρωποι διατρέχουν ιδιαίτερο κίνδυνο μόλυνσης των πνευμόνων και του αναπνευστικού συστήματος που:

• καπνός;
• εργαστείτε σε σκονισμένα δωμάτια.
• εργασία σε επικίνδυνη παραγωγή ·
• ζουν σε μολυσμένες περιοχές ·
• ζουν σε βιομηχανικές περιοχές.

Για να διατηρήσετε τα αναπνευστικά όργανα σε υγιή κατάσταση, είναι απαραίτητο να τα καθαρίζετε μία φορά το χρόνο. Μετά από αυτήν τη διαδικασία, το ανθρώπινο αναπνευστικό σύστημα θα επανέλθει στο φυσιολογικό και η κυκλοφορία του αίματος θα βελτιωθεί, η προστατευτική λειτουργία του σώματος θα αυξηθεί..

Μέθοδοι καθαρισμού πνευμόνων

Η εμφάνιση παροξυσμικού βήχα, δύσπνοια, ελλιπής εισπνοή υποδηλώνει την παρουσία σκόνης στους πνεύμονες. Υπάρχουν αρκετοί τρόποι καθαρισμού του αναπνευστικού συστήματος από σκόνη, τοξίνες και τοξίνες. Πριν ξεκινήσετε τη θεραπεία, θα πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας. Οι καπνιστές πρέπει να εγκαταλείψουν την κακή τους συνήθεια πριν τον καθαρισμό..

Η λίστα με τις πιο δημοφιλείς μεθόδους καθαρισμού των πνευμόνων περιλαμβάνει τα εξής:

Αφού επιλέξετε μια μέθοδο, πρέπει να ξεκινήσετε να την εφαρμόζετε. Σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να εγκαταλείψετε αυτό που έχετε ξεκινήσει χωρίς να το ολοκληρώσετε. Δεν θα υπάρξει όφελος σε αυτήν την περίπτωση. Οι πνεύμονες μπορούν επίσης να καθαριστούν ως προληπτικό μέτρο.

Καθαρισμός μετά το κάπνισμα

Μπορεί να πάρει πολύ χρόνο.

Πριν ξεκινήσετε τη διαδικασία, πρέπει να λάβετε υπόψη έναν κανόνα: θα πρέπει να σταματήσετε το κάπνισμα.

Μία από τις πιο αποτελεσματικές μεθόδους σε αυτήν την περίπτωση είναι η εισπνοή. Για την εφαρμογή τους, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε έναν σύγχρονο νεφελοποιητή φαρμάκων, εάν όχι, να κάνετε εισπνοές ατμού πάνω σε μια κατσαρόλα με αφέψημα.

Η εισπνοή μπορεί να γίνει χρησιμοποιώντας τα ακόλουθα φαρμακευτικά φυτά:

Μπορείτε να επιλέξετε ένα φυτό, αλλά για να επιτύχετε ένα μεγαλύτερο αποτέλεσμα, είναι καλύτερο να κάνετε ένα αφέψημα από μια συλλογή διαφορετικών βοτάνων. Τα κωνοφόρα έχουν ισχυρό αποτέλεσμα. Τα αιθέρια έλαια πεύκου, έλατου, κέδρου είναι καλά για τον καθαρισμό της αναπνευστικής οδού και των πνευμόνων.

Μετά τη διαδικασία, δεν συνιστάται να τρώτε, να πίνετε ή να μιλάτε για 30 λεπτά. Η πορεία της θεραπείας περιλαμβάνει δέκα διαδικασίες. Είναι χρήσιμο όχι μόνο να κάνετε εισπνοές χρησιμοποιώντας αυτά τα βότανα, αλλά και να τα πάρετε μέσα (ρίξτε 1 κουταλιά της σούπας βότανα με μισό λίτρο βραστό νερό και επιμείνετε).

Πώς να ξεπλύνουν τις τοξίνες των πνευμόνων τους?

Για να αφαιρέσετε τοξικές ουσίες από τους πνεύμονες, θα πρέπει να πίνετε πολλά υγρά. Θα πρέπει να είναι καθαρισμένη πηγή ή μεταλλικό νερό. Πρέπει να πίνετε τουλάχιστον δύο λίτρα νερό την ημέρα..

Για να καθαρίσετε τους πνεύμονες από τοξίνες, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε φυτικές εγχύσεις:

• μάραθο;
• κάρδαμο;
• θυμάρι;
• ροδαλά ισχία.

Το να πίνετε ένα φλιτζάνι πράσινο τσάι καθημερινά είναι χρήσιμο. Το γάλα είναι επίσης γνωστό για την ικανότητά του να απομακρύνει επιβλαβείς ουσίες από το σώμα. Εκείνοι των οποίων οι εργασιακές δραστηριότητες πραγματοποιούνται σε μολυσμένο περιβάλλον πρέπει να πίνουν τακτικά τουλάχιστον ένα ποτήρι γάλα την ημέρα..

Το σκόρδο έχει ισχυρές αντιοξειδωτικές ιδιότητες. Βοηθά στη διάλυση της τοξικής βλέννας που συσσωρεύεται στους πνεύμονες.

Για να επιτευχθεί καθαριστικό αποτέλεσμα όταν το αναπνευστικό σύστημα είναι μολυσμένο με τοξίνες, είναι απαραίτητο να εισπνέετε φυτοκτόνα σκόρδου, καθώς και να τρώτε αυτό το προϊόν. Αυτή είναι μια αρκετά απλή μέθοδος καθαρισμού..

Για να απαλλαγούμε από τις τοξίνες που συσσωρεύονται στο αναπνευστικό σύστημα, χρησιμοποιούνται ειδικές ασκήσεις αναπνοής, οι ασκήσεις των οποίων στοχεύουν στη βαθιά, μετρημένη αναπνοή. Το αναπνευστικό σύστημα στην τεχνική γιόγκα βοηθά πολύ καλά. Ένα ρωσικό λουτρό με σημύδα ή σκούπα δρυός έχει μια αποτελεσματική ιδιότητα καθαρισμού..

Φαρμακευτικός καθαρισμός των πνευμόνων

Για την αποκατάσταση της αναπνευστικής λειτουργίας, χρησιμοποιούνται ορισμένα φάρμακα:

Αυτά και μερικά άλλα φάρμακα που έχουν αποχρεμπτικά, βλεννολυτικά, βρογχοδιασταλτικά αποτελέσματα, αφαιρούν τοξίνες, επιβλαβείς ουσίες, ρητίνες. Πριν ξεκινήσετε τη θεραπεία, πρέπει να συμβουλευτείτε έναν ειδικό.

Παραδοσιακές μέθοδοι ιατρικής

Η παραδοσιακή ιατρική προσφέρει μια μεγάλη ποικιλία συνταγών για τον καθαρισμό των βρόγχων και των πνευμόνων από τη σκόνη. Εδώ είναι μερικοί αποτελεσματικοί τρόποι με τους οποίους μπορείτε να καθαρίσετε τους πνεύμονές σας με λαϊκές θεραπείες:

Όλες οι παραπάνω μέθοδοι δίνουν το μέγιστο αποτέλεσμα για τον καθαρισμό του αναπνευστικού συστήματος με την περίπλοκη εφαρμογή τους. Για να αναπτύξετε μια μέθοδο καθαρισμού των πνευμόνων, θα χρειαστεί να δείτε έναν γιατρό που θα σας συμβουλεύσει εάν είναι δυνατόν να καθαρίσετε τους πνεύμονες και πώς να το κάνετε. Με αυτόν τον τρόπο μπορείτε να επιτύχετε το μέγιστο αποτέλεσμα. Αξίζει επίσης να προσέχετε ότι οι πνεύμονες εκτίθενται σε επιβλαβείς επιδράσεις όσο το δυνατόν λιγότερο..

Σύμφωνα με τους παραδοσιακούς θεραπευτές, ότι ακόμη και εκείνες οι ασθένειες που δεν μπορεί να θεραπεύσει το επίσημο φάρμακο μπορούν να θεραπευτούν, ήρθε η ώρα να ξεκινήσετε την εκκαθάριση των πνευμόνων εάν εμφανίσετε τα ακόλουθα συμπτώματα:

1. Η συχνή καταρροή άγνωστης αιτιολογίας υποφέρει.
2. Το σύνδρομο βήχα, ενώ η στηθάγχη, δεν πάσχει από κρυολόγημα.
3. Ευπαθή σε αλλεργικές αντιδράσεις.
4. Από καιρό σε καιρό αισθάνεστε πόνο και πρήξιμο της βλεννογόνου του λάρυγγα που εμφανίζεται και μετά περνά.
5. Δεν μπορώ να απαλλαγώ από την παρατεταμένη βρογχίτιδα και το άσθμα.

Αποτελεσματικά ποτά για τον καθαρισμό των πνευμόνων

Εάν το σώμα δεν μπορεί να αντιμετωπίσει το ελαφρύ φορτίο, είναι χρήσιμο να χρησιμοποιήσετε μια από τις αποτελεσματικές μεθόδους για τον καθαρισμό των αναπνευστικών οργάνων από τη σκόνη και τη βρωμιά:

1. Η έρευνα έχει δείξει ότι η ρίγανη σκοτώνει πολλά μικρόβια, συμπεριλαμβανομένου του Staphylococcus aureus. Εάν ένας βήχας ασφυξία, ο ασθενής πρέπει να προσθέσει φρέσκο, παγωμένο ή ξηρό γρασίδι στη διατροφή του. Παρασκευάστε αρωματικό τσάι ρίχνοντας βραστό νερό πάνω από ρίγανη και προσθέτοντας βιολετί εκεί.

Η ρίγανη και η βιολέτα έχουν απροσδόκητα θεραπευτική επίδραση στους βλεννογόνους των βρόγχων, οι οποίοι πάσχουν από το κάπνισμα. Τα φυτά καταπολεμούν τη φλεγμονή, τα βακτήρια και τους ιούς. Καταναλώνοντας την έγχυση σε μαθήματα, μπορείτε να απαλλαγείτε από χρόνια βρογχίτιδα και καταρροή των αναπνευστικών οργάνων. Το εργαλείο θεωρείται ένα εξαιρετικό φάρμακο για την πρόληψη του καρκίνου του πνεύμονα και της φυματίωσης..

Τα συστατικά αναμιγνύονται στις ακόλουθες αναλογίες: 10 γραμμάρια βιολέτας και ρίγανης τοποθετούνται σε ένα βάζο σχεδιασμένο για 1 λίτρο. Χωρητικότητα έως
οι άκρες χύνονται με βραστό νερό και καλύπτονται με καπάκι για 1 ώρα. Το τσάι πίνεται κατά βούληση, ειδικά επειδή η γεύση του είναι ευχάριστη και η μυρωδιά είναι λεπτή αρωματική.

1. Ακόμη και μικρά παιδιά που έχουν διαγνωστεί με βρογχίτιδα ή άσθμα μπορούν να μαγειρέψουν πλιγούρι βρώμης σε ψημένο γάλα. Η σοβαρή αναπνευστική ασθένεια σε μια τρυφερή ηλικία είναι επίσης ένα σύμπτωμα της πνευμονικής ρύπανσης. Το μαγειρεμένο πλιγούρι βρώμης με λεπτή υφή αραιώνει και ξεπλένει τη βλέννα. Η πορεία της θεραπείας είναι 2 εβδομάδες, κατά τη διάρκεια της οποίας το πλιγούρι βρώμης θα καθαρίσει όχι μόνο τους πνεύμονες, αλλά και θα ανακουφίσει τη φλεγμονή από το πεπτικό σύστημα.

Μην εκπλαγείτε εάν μετά από λίγες μέρες από τη λήψη πλιγούρι βρώμης με ψημένο γάλα, εμφανίζεται ένας έντονος ασφυκτικός βήχας - αυτά είναι τα χαρακτηριστικά της περιόδου αποκατάστασης και απαλλαγής από τη σκόνη.

Για να ετοιμάσετε ένα υγιεινό πιάτο, πάρτε 100 γραμμάρια βρώμης που δεν έχουν αποφλοιωθεί, βάλτε το σε δοχείο πήλινο γεμάτο με 0,5 λίτρα γάλακτος. Τοποθετήστε το δοχείο με το περιεχόμενο σε χαμηλή φωτιά, βράστε και σιγοβράστε σε χαμηλή φωτιά για 1 ώρα. Η σόμπα σβήνει όταν το ζελέ γίνεται ανοιχτό καφέ. Μετά από αυτό, η έγχυση πρέπει να φιλτραριστεί. Ο ζωμός πρέπει να καταναλώνεται 3 φορές την ημέρα, η ταλαιπωρία είναι ότι κάθε φορά που πρέπει να παρασκευάζετε μια νέα μερίδα.

1. Εάν υπάρχει πευκοδάσος κοντά, συλλέξτε κουκουνάρια όταν περπατάτε. Όταν προετοιμάζονται σωστά, είναι σε θέση να νικήσουν την οξεία βρογχίτιδα και να βοηθήσουν τον καπνιστή να ξεπεράσει έναν χρόνιο βήχα..

Θα χρειαστείτε 10 κώνους και 50 γραμμάρια ρητίνης. Τοποθετήστε το φαγητό σε ένα κεραμικό δοχείο, ρίξτε 1 λίτρο βραστό γάλα. Σιγοβράζουμε το μείγμα σε χαμηλή φωτιά για 15 λεπτά. Αφού κρυώσει το ποτό, προσθέστε μερικές κουταλιές της σούπας μέλι μέλισσας. Πίνουν αργά το φάρμακο, σε ελάχιστες δόσεις. Μια θεραπευτική πορεία που αποσκοπεί στον καθαρισμό των πνευμόνων διαρκεί 2 ημέρες. Στη συνέχεια, κάντε ένα διάλειμμα και συνεχίστε τη θεραπεία.

1. Πάρτε σε ίσες αναλογίες χυμό καρότου και μέλι. Ανακατέψτε και πάρτε 1 κουταλιά της σούπας προϊόν τρεις φορές την ημέρα. Αυτός είναι ένας από τους ευκολότερους και πιο αποτελεσματικούς τρόπους για να απαλλαγείτε από τη σκόνη και τη βρωμιά από τους πνεύμονές σας..
2. Εάν δεν υπάρχουν προβλήματα με το πεπτικό σύστημα, ψιλοκόψτε το κρεμμύδι, προσθέστε ζάχαρη και περιμένετε να εμφανιστεί ο χυμός. Το σιρόπι κρεμμυδιού καταναλώνει 1 κουταλιά της σούπας 3 φορές την ημέρα μετά τα γεύματα.
3. Άπαχο γάλα. Δεν υπάρχει αμφιβολία ότι κατανέμεται σε εργαζομένους σε επικίνδυνη παραγωγή.

Πώς να καθαρίσετε τους πνεύμονες με αναπνευστικές ασκήσεις

Εάν θέλετε να παρακάμψετε τις επιλογές κατανάλωσης φαρμακευτικών εγχύσεων στο εσωτερικό, μπορείτε να προσπαθήσετε να βελτιώσετε την κατάσταση της αναπνευστικής οδού με τη βοήθεια απλής γυμναστικής. Ένα σύνολο ασκήσεων ομαλοποιεί το μεταβολισμό, εξαλείφει τις επιβλαβείς ουσίες και τη σκόνη. Επαναλάβετε αυτά τα βήματα:

1. Πάρε μια βαθιά ανάσα.
2. Κρατήστε την αναπνοή σας για 3 δευτερόλεπτα.
3. Κλείστε τα χείλη σας και τραβήξτε τα προς τα εμπρός. Βεβαιωθείτε ότι τα μάγουλά σας δεν είναι πρησμένα.
4. Αφήστε λίγο αέρα.
5. Παύση για 3 δευτερόλεπτα.
6. Αφήστε τον αέρα λίγο περισσότερο.
7. Επαναλάβετε αυτό μέχρι να εξαφανιστεί όλος ο αέρας. Κύκλος επαναλήψεων τουλάχιστον 10 φορές.

Ο αυτοκαθαρισμός από τη σκόνη στο σώμα εμφανίζεται ως εξής. Πρώτον, η σκόνη εισέρχεται στη ρινική κοιλότητα, όπου, ιδανικά, η σκόνη πρέπει να καθιζάνει στις εσωτερικές τρίχες και να εκκρίνεται μαζί με τη βλέννα. Έτσι αφαιρείται η χονδροειδής και η βαριά σκόνη. Αλλά σε περίπτωση που η ρινική αναπνοή είναι δύσκολη ή εμφανίζεται μέσω του στόματος, τότε οι βρόγχοι είναι οι πρώτοι που υποφέρουν.

Μικρά σωματίδια σκόνης εγκαθίστανται στις κυψελίδες, οι οποίες επίσης εμπλέκονται στον καθαρισμό των πνευμόνων. Στις κυψελίδες, η σκόνη κατακλύζεται από τις βλεφαρίδες του επιθηλίου. Το σώμα είναι σε θέση να απομακρύνει τη σκόνη τόσο μέσω του αναπνευστικού συστήματος όσο και μέσω του λεμφικού συστήματος.

Ωστόσο, σε ορισμένες περιπτώσεις, όταν ένα άτομο αντιμετωπίζει ιδιαίτερα λεπτή σκόνη, είναι απαραίτητο να καθαρίζετε τους πνεύμονές σας όσο το δυνατόν συχνότερα..

Ακολουθούν ορισμένα από τα συμπτώματα που πρέπει να σας προειδοποιήσουν:

• επίμονη συχνή καταρροή
• παρατεταμένος βήχας χωρίς προφανή λόγο.
• συχνές αλλεργίες
• πόνος και πρήξιμο στο λαιμό
• άσθμα και βρογχίτιδα.

Ως προστατευτικά μέτρα σε επικίνδυνες συνθήκες παραγωγής, πρέπει να χρησιμοποιούνται αναπνευστικές συσκευές - απλές και με φίλτρο αντικατάστασης. Η εγκατάσταση εσωτερικού φίλτρου αέρα μπορεί να μειώσει εν μέρει τη σκόνη. Είναι επίσης απαραίτητο να σκουπίζετε τακτικά τη σκόνη από τις επιφάνειες εργασίας..

Η απλή υγρασία του αέρα δίνει ένα καλό αποτέλεσμα, διότι στον υγροποιημένο αέρα, η σκόνη συνδυάζεται με σταγονίδια υγρασίας και καθιερώνεται με αυτό, χωρίς να εισέλθει στους πνεύμονες ενός ατόμου.

Όταν κάνετε επισκευές στο σπίτι, φροντίστε να προστατέψετε το δωμάτιο που θα επισκευαστεί με μια μεμβράνη, προσωρινές πόρτες, ένα χώρισμα ή καθαρίστε το με ένα υγρό πανί. Εκτός από την εγκατάσταση θυρών, συνιστάται να καλύπτετε όλα τα έπιπλα με προστατευτική μεμβράνη, να αερίζετε το δωμάτιο, να εκτελείτε υγρό καθαρισμό και να χρησιμοποιείτε ηλεκτρικές σκούπες κατασκευής.

Αλλά αν η σκόνη έχει ήδη εγκατασταθεί στους πνεύμονες, τι μπορεί να γίνει?

Σε αυτήν την περίπτωση, οι μέθοδοι της παραδοσιακής ιατρικής θα βοηθήσουν. Ένας πολύ καλός τρόπος είναι να εισπνεύσετε σε ατμόλουτρο με αφέψημα από βότανα και αιθέρια έλαια (ευκάλυπτος, εσπεριδοειδή, τσάι), ατμό με σκούπα και μασάζ με μέλι. Αλλά υπάρχει ένα σημαντικό μειονέκτημα στη διαδικασία του μπάνιου - μετά από αυτό, μπορεί να εμφανιστεί ζάλη, ναυτία.

Υπάρχει μια σειρά ασκήσεων για ειδικές ασκήσεις αναπνοής. Η αρχή τους είναι μια αργή και βαθιά εισπνοή και μια τακτική εκπνοή. Επιπλέον, η αναπνοή λαμβάνεται σε πλήρες στήθος, στο μέτρο του δυνατού..

Εάν οι πνεύμονες δεν είναι πολύ σκονισμένοι, είναι προτιμότερο να χρησιμοποιήσετε μια πιο ήπια μέθοδο - να παρασκευάζετε τσάι από ρίγανη ρίγανης και τρίχρωμο. Αναμιγνύονται σε ίσες αναλογίες, μπορείτε να προσθέσετε λίγο αποξηραμένα φρούτα, ρίξτε βραστό νερό, αφήστε για δύο ημέρες.

Ένα τέτοιο ποτό πρέπει να πίνεται μόνο ζεστό (πριν από τη χρήση, να βράσει ξανά) και σε μικρές μερίδες. Παρά το γεγονός ότι το τσάι καταναλώνεται εσωτερικά, βοηθά ακόμα να απαλλαγούμε από τη σκόνη, αλλά και το φλέγμα.

Από βότανα, άνθη χαμομηλιού, καλέντουλα, φασκόμηλο βοηθούν καλά. Μην ξεχάσετε το αγαπημένο σας κάποτε στη Ρωσία και το ανεπιθύμητα ξεχασμένο Ivan-tea (σε επιστημονικό "fireweed").

Εκτός από βότανα, χυμοί φρούτων και λαχανικών βοηθούν στον καθαρισμό καλά..

• Αραιώστε το χυμό καρότου και το μέλι δύο φορές, πιείτε 1 κουταλιά της σούπας τρεις φορές την ημέρα.
• Χυμός μαύρου ραπανάκι με μέλι (μπορεί να αντικατασταθεί με ζάχαρη) αραιώστε 1: 1, πιείτε στον ίδιο όγκο με το καρότο.
  Ο χυμός λάχανου και ζάχαρης πίνεται έως 5 φορές, 1 κουταλάκι του γλυκού.

Μια άλλη επιλογή είναι να φτιάξετε ένα αλκοολικό βάμμα των τριών αναγραφόμενων χυμών ταυτόχρονα. Για να το κάνετε αυτό, ετοιμάστε τους τρεις παραπάνω χυμούς στην ίδια αναλογία, ανακατέψτε και κλείστε καλά με ένα καπάκι, σκουραίνετε στο φούρνο για έως και μιάμιση ώρα. Μετά από αυτό, ανακατέψτε το μείγμα με βότκα. Εάν πάρετε 1 λίτρο κάθε χυμού, τότε απαιτούνται 0,5 λίτρα βότκας. Πίνετε αυτό το βάμμα τρεις φορές την ημέρα, 1 κουταλιά της σούπας, μέσα σε ένα μήνα.

Από λαϊκές θεραπείες για τον καθαρισμό των πνευμόνων, ο συνηθισμένος ζωμός κοτόπουλου, μαζί με βότανα και σκόρδο, φτιαγμένος από σπιτικό κοτόπουλο, είναι αποτελεσματικός. Η τακτική κατανάλωση γάλακτος αποτοξινώνει, αλλά πρέπει να πίνετε γάλα συνεχώς. Εκτός από το γάλα, όλα τα γαλακτοκομικά προϊόντα που έχουν υποστεί ζύμωση καταπολεμούν επιτυχώς τις τοξίνες. Το γάλα μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τον καθαρισμό της αναπνευστικής οδού με διαφορετικούς τρόπους..

Ρίξτε το γάλα σε μη εκλεπτυσμένη πλυμένη βρώμη, βράστε στο μισό σε μια μικρή, στραγγίξτε και σκουπίστε. Πίνετε μισό ποτήρι τρεις φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα. Αυτό το φάρμακο χρησιμοποιείται ως αποχρεμπτικό. Το σιρόπι γλυκόριζας είναι επίσης ένα καλό αποχρεμπτικό..

Ρίχνουμε βραστό γάλα σε ένα θερμό και προσθέτουμε εκεί κώνους πεύκου και μια μικρή ρητίνη δέντρου, αφήστε για έως και 4 ώρες, πιείτε με άδειο στομάχι το πρωί και το βράδυ για ένα ή δύο μήνες. Σουρώνουμε καλά πριν από τη χρήση.

Είναι πολύ ευεργετικό για άτομα με μολυσμένη αναπνευστική οδό να βρίσκονται στη θάλασσα ή στον δασικό αέρα για μεγάλο χρονικό διάστημα. Το κύμα της θάλασσας ιονίζει τον αέρα με αρνητικά ανιόντα (σύμφωνα με την αρχή του πολυελαίου του Chizhevsky) και τα φυτοκτόνα απελευθερώνονται σε δασικά φυτά, τα οποία έχουν καθαριστικό αποτέλεσμα. Ο καθαρός αέρας αερίζει τους πνεύμονες και αποκαθιστά την άμυνα του σώματος.

Είναι ιδιαίτερα χρήσιμο να περπατάτε στο δάσος μετά από καταιγίδα και να αναπνέετε όζον. Ο θαλάσσιος αέρας είναι επίσης κορεσμένος, γι 'αυτό οι γιατροί συστήνουν ιδιαίτερα τα άτομα με πνευμονικές ασθένειες να ταξιδεύουν πιο συχνά σε παραθαλάσσια θέρετρα..

Για όσους έχουν συνηθίσει να εμπιστεύονται την παραδοσιακή ιατρική, υπάρχουν καλά νέα: οι λαϊκές θεραπείες ανακουφίζουν συχνότερα τα κύρια συμπτώματα και η παραδοσιακή ιατρική καθαρίζει πλήρως το αναπνευστικό σύστημα από ξένα αντικείμενα..

Στην ιατρική, οι εισπνοές που βασίζονται σε φάρμακα και βότανα χρησιμοποιούνται ενεργά. Τέτοιες εισπνοές πραγματοποιούνται σε κύκλους τουλάχιστον 7 ημερών. Αλλά μόνο ένας γιατρός συνταγογραφεί το απαραίτητο φάρμακο, ο οποίος πρέπει να λάβει υπόψη τον βαθμό ρύπανσης των αεραγωγών.

Είναι δυνατόν να καθαρίσετε τους πνεύμονες από τη σκόνη, να αποφύγετε την ανάπτυξη διαφόρων ασθενειών σε φόντο σκόνης, εάν οι διαδικασίες καθαρισμού πραγματοποιούνται ετησίως. Η οικολογική κατάσταση στις πόλεις επιδεινώνεται κάθε χρόνο. Τα βιομηχανικά απόβλητα, η απελευθέρωση τοξικών ουσιών περιπλέκουν την αναπνοή.

Η ζωτική δραστηριότητα του σώματος εξαρτάται από το αναπνευστικό σύστημα. Η βλάβη προκαλείται από την καθιερωμένη σκόνη από διάφορους τύπους ρύπων που εκπέμπονται στην ατμόσφαιρα, μέσω της αναπνευστικής οδού που έχει εισέλθει στο σώμα. Θα πρέπει να σκεφτείτε τον καθαρισμό του αναπνευστικού συστήματος παρουσία των ακόλουθων φαινομένων:

• ρινική συμφόρηση, συχνή καταρροή
• παράλογο παρατεταμένο βήχα
• επίμονες αλλεργίες
• πόνος, πρήξιμο στον λάρυγγα
• βρογχίτιδα, άσθμα.

Τα αναπνευστικά όργανα μπορεί να φράξουν για πολλούς λόγους, αλλά τα κύρια περιλαμβάνουν καπνό καπνού, αναθυμιάσεις και συχνές κρυολογήματα. Εργαστείτε σε εργοστάσια όπου εισπνέεται σκόνη ξύλου και τσιμέντου, σε εργοστάσια - μεταλλικά ξέσματα και χημικές αναθυμιάσεις. Ο καθαρισμός των πνευμόνων από επιβλαβή σκόνη είναι ζωτικής σημασίας, η πείνα οξυγόνου είναι γεμάτη επιπλοκές.

Το σώμα παρέχει αυτοκαθαρισμό από τη βρωμιά λόγω του ενδοκρινικού συστήματος, με τακτικό επιβλαβές παράγοντα, τα αποθέματα εξαντλούνται. Είναι σημαντικό να καθαρίσετε τους βρόγχους από τη σκόνη, είναι οι πρώτοι που χτυπήθηκαν.

Ομάδες κινδύνου

Σε κίνδυνο άτομα που είναι πιο ευαίσθητα σε αναπνευστική μόλυνση και χρειάζονται τακτικό καθαρισμό:

• ενεργά κατάχρηση προϊόντων καπνού ·
• κάτοικοι με ρύπανση από φυσικό αέριο
• παθητικοί καπνιστές;
• κάτοικοι βιομηχανικών, οικολογικά μολυσμένων περιοχών ·
• οι εργαζόμενοι σε ανθρακωρυχεία, επιχειρήσεις ξυλουργικής και κατασκευαστικοί οργανισμοί είναι επιρρεπείς σε απόφραξη του σώματος με σκόνη άνθρακα, ξυλεία ξύλου και μετάλλων, σκόνη κατασκευών.

Οι προφυλάξεις ασφαλείας περιλαμβάνουν προστατευτικό εξοπλισμό για τη μείωση της εισόδου σωματιδίων σκόνης στο αναπνευστικό σύστημα. Οι αναπνευστήρες, οι επίδεσμοι γάζας δεν είναι σε θέση να προστατεύσουν πλήρως τα όργανα.

Μέθοδοι καθαρισμού των πνευμόνων από τη σκόνη κατασκευής

Κατά τη διάρκεια της επισκευής, κάποιος πρέπει να ασχοληθεί με το πριόνισμα, το τρίψιμο ή το ξύσιμο ξύλου, από χαρτόνι. Οι κόκκοι είναι σε θέση να διεισδύσουν στην αναπνευστική οδό. Όταν ένα χαρτόνι, ξυλώδη σκόνη εισέρχεται στη μύτη, ερεθισμός, εξασθένιση της μυρωδιάς, ευαισθησία του επιθηλίου της βλεφαρίδας, φτέρνισμα, λοίμωξη, αιμορραγία. Όταν τα τσιπ ξύλου εγκαθίστανται στους τοίχους του οργάνου, εμφανίζονται μικρο-πληγές και ουλές.

Η επίδραση της σκόνης τσιμέντου στο αναπνευστικό σύστημα είναι καταστροφική. Οι πνεύμονες, τα μάτια και το δέρμα υποφέρουν από οικοδομικά υλικά. Ελλείψει κατάλληλης προστασίας, τα μάτια αρχίζουν να ποτίζονται, φαγούρα και με παρατεταμένη επαφή προκαλεί τύφλωση. Το δέρμα στεγνώνει, το τσιμέντο απορροφά την υγρασία. Εμφανίζονται ρωγμές και αιμορραγικές πληγές στο δέρμα. Οι πνεύμονες είναι πιο επικίνδυνοι, υπό την επίδραση της σκόνης, αρχίζουν να καταρρέουν και να χονδροειδή.

Η επικίνδυνη κατασκευαστική σκόνη στους πνεύμονες χωρίς κατάλληλο καθαρισμό οδηγεί σε ανεπανόρθωτες συνέπειες που δηλητηριάζουν τη ζωή. Οι ακαθαρσίες σκυροδέματος, ασβεστόλιθου κατά τη διάρκεια της επισκευής μπορούν να προκαλέσουν πνευμονία, φτέρνισμα, βήχα, ερεθισμό της βλεννογόνου μεμβράνης και σκόνη αμιάντου, με παρατεταμένη έκθεση, ουλές πνευμονικού ιστού.

Οι γεωργοί υποφέρουν από σκόνη αλευριού. Όταν αλληλεπιδρά με τη βλεννογόνο μεμβράνη, η σκόνη κόκκων σχηματίζει ένα κολλώδες φύλλο, το οποίο προκαλεί φλεγμονή στον βρογχικό βλεννογόνο. Οι μανικιουρίστες εκτίθενται σε ξέσματα νυχιών, τα οποία προκαλούν καταστροφή του λεπτού κελύφους του αναπνευστικού συστήματος.

Παρατηρώντας τις συνθήκες ασφαλείας, μειώνεται ο κίνδυνος εμφάνισης πνευμονικών παθήσεων.

Όταν εμφανιστούν τα πρώτα συμπτώματα, δεν πρέπει να βιαστείτε, ξεκινήστε αμέσως τη διαδικασία, συμβουλευτείτε το γιατρό σας. Δεν έχει επινοηθεί μια γενική θεραπεία για τον καθαρισμό, μπορείτε να δοκιμάσετε πολλές επιλογές, να επιλέξετε τη μέθοδο που σας αρέσει.

Εισπνοή

Ενεργώντας απευθείας στην αναπνευστική οδό με φαρμακευτικούς ατμούς, επιβεβαιώνεται η αποτελεσματικότητα της εισπνοής. Ένας νεφελοποιητής μπορεί να χρησιμοποιηθεί για θεραπεία. Οι κατασκευαστές συσκευών δεν επιτρέπουν τη χρήση οικιακών λύσεων. Μπορείτε να καταφύγετε στην παλιά δοκιμασμένη μέθοδο - εισπνοή ατμών πάνω από μια λεκάνη..

Τα βότανα θα βοηθήσουν στην αντιμετώπιση της σκόνης στους πνεύμονες: φαρμακευτικό χαμομήλι, ευκάλυπτος, μπουμπούκια πεύκου, πεταλούδα, κέδρος και αρκεύθου. Ο ζωμός είναι εύκολο να παρασκευαστεί - ρίξτε 1 κουταλιά της σούπας φαρμακευτικά φυτά με βραστό νερό σε όγκο 0,5 λίτρα, μειώστε τη θερμότητα, βράστε για πέντε λεπτά. Ψύξτε στους 45-50 0 С, ώστε να μην καίει ο ατμός, καλύψτε τον εαυτό σας με το κεφάλι σας, τοποθετώντας τη λεκάνη στο τραπέζι, εισπνεύστε ελεύθερα τους θεραπευτικούς ατμούς. Για την πρώτη διαδικασία, δύο λεπτά αρκούν για τον έλεγχο αλλεργικής αντίδρασης. Το επόμενο θα πρέπει να έχει διάρκεια 10 λεπτών. Η πορεία της θεραπείας με εισπνοή πρέπει να αποτελείται από δέκα διαδικασίες, 1 φορά την ημέρα. Ξεκινήστε την εισπνοή δύο ώρες μετά το φαγητό, μην βγείτε έξω μετά την ολοκλήρωση.

Μπορείτε να καθαρίσετε τους πνεύμονες από ίχνη καπνίσματος με εισπνοή με αφέψημα από βότανα του μύρτιλου, μπουμπούκια πεύκου, αρκεύθου, κέδρου, ευκαλύπτου, χαμομηλιού. Για το μεγαλύτερο αποτέλεσμα, πρέπει να συνδυάσετε διάφορα συστατικά στο ζωμό. Τα αιθέρια έλαια από έλατα, κέδρους / πεύκα καθαρίζουν την αναπνευστική οδό.

Πίνοντας ένα ποτήρι γάλα καθημερινά μπορεί να βοηθήσει στην απομάκρυνση των τοξινών από τους πνεύμονες Ένα ποτήρι πράσινο τσάι λειτουργεί με τον ίδιο τρόπο. Οι εγχύσεις σε βότανα από μάραθο, θυμάρι, ροδαλά ισχία, κάρδαμο θα βοηθήσουν.

Αντενδείξεις για εισπνοή: πυρετός, αιμοφόρα αγγεία κοντά στο πρόσωπο και προδιάθεση για αιματηρή ρινική εκκένωση.

Φάρμακα

Ο καθαρισμός με φάρμακα πρέπει να γίνεται σύμφωνα με τις οδηγίες και υπό την επίβλεψη ιατρού. Για τον καθαρισμό των πνευμόνων, χρησιμοποιούνται φάρμακα:

1. Σιρόπι βήχα "Ambroxol". Έχει αποχρεμπτικό και εκκριτικό αποτέλεσμα. Βοηθά στην βήχα του ιξώδους φλέγματος.
2. Το φάρμακο "Bromhexin". Έχει αποχρεμπτικό αποτέλεσμα, δεν έχει αντενδείξεις. Λόγω της ποικιλίας των διαθέσιμων μορφών (διάλυμα για εισπνοή και ένεση, δισκία και σιρόπι), είναι δυνατή η χρήση του για διαφορετικές κατηγορίες ηλικιών και άτομα με χρόνιες ασθένειες..
3. Το φάρμακο "Acetylcysteine" έχει βλεννολυτικό, αντιοξειδωτικό και αποχρεμπτικό αποτέλεσμα, διεγείροντας τη κινητική λειτουργία της αναπνευστικής οδού.
4. Το Ascoril διαστέλλει τους βρόγχους, ανακουφίζει τον βρογχόσπασμο, αραιώνει το φλέγμα λόγω της περιεκτικότητας σε σαλβουταμόλη.
5. Τα δισκία Mukaltin έχουν αντιφλεγμονώδη, αποχρεμπτική και βρογχική επικάλυψη..

Εάν το φάρμακο δεν φέρει ανακούφιση, θα πρέπει να πάτε στο νοσοκομείο.

Ασκήσεις αναπνοής

Μπορείτε να καθαρίσετε τους πνεύμονες, να ενισχύσετε το σώμα με αναπνευστικές ασκήσεις:

• σηκωθείτε, ευθυγραμμίστε την πλάτη σας.
• Πάρτε μια πολύ μεγάλη αναπνοή αέρα μέσω της μύτης σας.
• κρατήστε την αναπνοή σας για 10-15 δευτερόλεπτα.
• εκπνεύστε τον αέρα από το στόμα σας, απότομα, περίπου δέκα απότομες εκπνοές.

Οι αναπνευστικές ασκήσεις επαναλαμβάνονται περίπου 30 φορές.

εθνοεπιστήμη

Αποτελεσματικές λαϊκές μέθοδοι για τον καθαρισμό των αναπνευστικών συστημάτων:

• λήψη ενεργού άνθρακα το πρωί.
• μασάζ πλάτης με φυσικό μέλι. Απλώστε ένα λεπτό στρώμα μελιού στην πλάτη σας, κολλήστε τα χέρια σας στο δέρμα, ξεφλουδίστε τις παλάμες σας.
• Η έκπλυση του λάρυγγα με μεταλλικό νερό θα βοηθήσει στην απομάκρυνση της σκόνης από τα ανώτερα αναπνευστικά όργανα.
• Η χρήση έγχυσης από φυτά coltsfoot και ρίγανη, συνδυασμένη χρήση βελτιώνει τον καθαρισμό.

Η συσσώρευση σκόνης στους πνεύμονες έχει αρνητική επίδραση στην καλά συντονισμένη εργασία του σώματος. Για να επιτευχθεί το μέγιστο αποτέλεσμα, ο γιατρός θα σας βοηθήσει να επιλέξετε τη σωστή τεχνική..

Αντενδείξεις για τον καθαρισμό

Το εργαλείο μπορεί να έχει πολλές μεμονωμένες αντενδείξεις. Οι κύριοι περιορισμοί της διαδικασίας καθαρισμού περιλαμβάνουν:

• αλλεργική αντίδραση στα συστατικά των φαρμάκων.
• αναπνευστική παθολογία, φυματίωση
• οξείες αναπνευστικές ασθένειες
• αυξημένη θερμοκρασία σώματος
• ασθένειες της καρδιάς, των αιμοφόρων αγγείων
• υψηλή πίεση του αίματος;
• περίοδο εγκυμοσύνης και γαλουχίας.

Η ανάκτηση των πνευμόνων από τη σκόνη είναι μια μακρά διαδικασία που απαιτεί πολλή υπομονή. Αλλά το αποτέλεσμα θα σας ευχαριστήσει με καλές ενδείξεις απόδοσης.

Πώς να διατηρήσετε τη σκόνη και τις τοξίνες από τους πνεύμονές σας?

Ένα μολυσμένο περιβάλλον, το κάπνισμα, ένας ανθυγιεινός τρόπος ζωής - αυτά είναι μόνο μια μικρή λίστα των λόγων για τη ρύπανση του αναπνευστικού συστήματος. Για να διατηρήσετε την υγεία σας, πρέπει να ξέρετε πώς να καθαρίσετε τη σκόνη από τους πνεύμονές σας..

• Μέθοδοι καθαρισμού πνευμόνων
• Καθαρισμός μετά το κάπνισμα
• Πώς να ξεπλύνουν τις τοξίνες των πνευμόνων τους?
• Φαρμακευτικός καθαρισμός των πνευμόνων
• Παραδοσιακές μέθοδοι ιατρικής

Πώς μολύνονται οι πνεύμονες και πώς απειλεί?

Οι κάτοικοι μεγάλων πόλεων υποφέρουν από ατμοσφαιρική ρύπανση. Χημικά από βιομηχανικές εγκαταστάσεις απελευθερώνονται στον αέρα. Είναι η αιτία της περιβαλλοντικής ρύπανσης. Τοξικός καπνός, αιθαλομίχλη, καυσαέρια, σκόνη καθιζάνει στους πνεύμονες και τους μολύνει.

Άτομα των οποίων το επάγγελμα συνδέεται με την εργασία σε ορυχεία, εργοστάσια, εργοστάσια κατασκευής και ξυλουργικής θέτουν σε κίνδυνο το αναπνευστικό τους σύστημα. Σκόνη, ατμοί μετάλλων και χημικά, τσιπ ξύλου και πολλά άλλα στοιχεία επιβλαβή για την υγεία διεισδύουν στους βρόγχους και τους πνεύμονες..

Τα μολυσμένα αναπνευστικά όργανα προκαλούν βρογχο-πνευμονικές ασθένειες. Επομένως, πρέπει να γνωρίζετε πώς μπορείτε να καθαρίσετε τους πνεύμονές σας και να εκτελείτε αυτήν τη διαδικασία τακτικά. Η θεραπεία γίνεται πιο συχνά στο σπίτι. Οι τοξίνες και η σκόνη στους πνεύμονες επηρεάζουν την υγιή αναπνευστική λειτουργία.

Για αυτόν τον λόγο, ασθένειες όπως:

• βρογχικό άσθμα, που εκδηλώνεται με δύσπνοια, δυσκολία στην αναπνοή, βήχα,
• συχνή βρογχίτιδα, η οποία χαρακτηρίζεται από χρόνιο βήχα που συνοδεύεται από βλέννα,
• πνευμονικό οίδημα, το οποίο αποτελεί απειλή όχι μόνο για την υγεία, αλλά και για την ανθρώπινη ζωή,
• πνευμονική ίνωση που συνοδεύεται από βήχα και οξεία στέρηση οξυγόνου,
• αμίαντος, οδηγεί σε ρύπανση των πνευμονικών ιστών και μπορεί να προκαλέσει καρκίνο.

Τα αναπνευστικά όργανα παίζουν σημαντικό ρόλο, κορεσμό του ανθρώπινου σώματος με οξυγόνο. Εάν δεν ανταποκρίνονται καλά στη λειτουργία τους, ολόκληρο το σώμα πάσχει από αυτό. Οι τοξίνες και η σκόνη στους πνεύμονες οδηγούν σε λιμοκτονία οξυγόνου, η οποία προκαλεί:

• μεταβολική ασθένεια,
• μειωμένη ανοσία,
• διαταραχές του κυκλοφορικού,
• εμφάνιση καρδιακών παθήσεων.

Για να αποτρέψετε την ανάπτυξη όλων αυτών των παθήσεων, πρέπει να φροντίσετε την υγεία σας και να μάθετε πώς να καθαρίζετε τους πνεύμονες από τοξίνες και σκόνη. Θα πρέπει επίσης να ρωτήσετε πόσο γρήγορα θα έρθει το επιθυμητό αποτέλεσμα. Αυτές οι πληροφορίες μπορούν να ληφθούν από το γιατρό σας..

Γιατί και πώς να καθαρίσετε τους πνεύμονες?

Ο τακτικός καθαρισμός των πνευμόνων και των βρόγχων είναι απαραίτητος για την πρόληψη της ανάπτυξης παθολογιών του αναπνευστικού συστήματος. Αυτή η διαδικασία στοχεύει στη βελτίωση της αναπνευστικής διαδικασίας. Η διαδικασία εμφανίζεται σε όλους που, για έναν ή τον άλλο λόγο, πρέπει να εισπνεύσουν αναθυμιάσεις μολυσμένου αέρα.

Οι άνθρωποι διατρέχουν ιδιαίτερο κίνδυνο μόλυνσης των πνευμόνων και του αναπνευστικού συστήματος που:

• καπνός,
• εργάζεστε σε σκονισμένα δωμάτια,
• εργάζονται σε επικίνδυνη παραγωγή,
• ζουν σε μολυσμένες περιοχές,
• ζουν σε βιομηχανικές περιοχές.

Για να διατηρήσετε τα αναπνευστικά όργανα σε υγιή κατάσταση, είναι απαραίτητο να τα καθαρίζετε μία φορά το χρόνο. Μετά από αυτήν τη διαδικασία, το ανθρώπινο αναπνευστικό σύστημα θα επανέλθει στο φυσιολογικό και η κυκλοφορία του αίματος θα βελτιωθεί, η προστατευτική λειτουργία του σώματος θα αυξηθεί..

Μέθοδοι καθαρισμού πνευμόνων

Η εμφάνιση παροξυσμικού βήχα, δύσπνοια, ελλιπής εισπνοή υποδηλώνει την παρουσία σκόνης στους πνεύμονες. Υπάρχουν αρκετοί τρόποι καθαρισμού του αναπνευστικού συστήματος από σκόνη, τοξίνες και τοξίνες. Πριν ξεκινήσετε τη θεραπεία, θα πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας. Οι καπνιστές πρέπει να εγκαταλείψουν την κακή τους συνήθεια πριν τον καθαρισμό..

Η λίστα με τις πιο δημοφιλείς μεθόδους καθαρισμού των πνευμόνων περιλαμβάνει τα εξής:

• παραδοσιακός καθαρισμός με φάρμακα,
• καθαρισμός με αναπνευστικές ασκήσεις,
• χρήση εισπνοής,
• τον καθαρισμό του αναπνευστικού συστήματος χρησιμοποιώντας παραδοσιακές μεθόδους ιατρικής χρησιμοποιώντας φαρμακευτικά φυτά,
• διαδικασίες σκλήρυνσης.

Αφού επιλέξετε μια μέθοδο, πρέπει να ξεκινήσετε να την εφαρμόζετε. Σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να εγκαταλείψετε αυτό που έχετε ξεκινήσει χωρίς να το ολοκληρώσετε. Δεν θα υπάρξει όφελος σε αυτήν την περίπτωση. Οι πνεύμονες μπορούν επίσης να καθαριστούν ως προληπτικό μέτρο.

Καθαρισμός μετά το κάπνισμα

Ο καθαρισμός των πνευμόνων μετά το κάπνισμα μπορεί να διαρκέσει πολύ.

Πριν ξεκινήσετε τη διαδικασία, πρέπει να λάβετε υπόψη έναν κανόνα: θα πρέπει να σταματήσετε το κάπνισμα.

Μία από τις πιο αποτελεσματικές μεθόδους σε αυτήν την περίπτωση είναι η εισπνοή. Για την εφαρμογή τους, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε έναν σύγχρονο νεφελοποιητή φαρμάκων, εάν όχι, να κάνετε εισπνοές ατμού πάνω σε μια κατσαρόλα με αφέψημα.

Η εισπνοή μπορεί να γίνει χρησιμοποιώντας τα ακόλουθα φαρμακευτικά φυτά:

• μπουμπούκια πεύκων,
• άρκευθος,
• κέδρος,
• αρνόγλωσσο,
• μεγαλύτερος,
• γλυκόριζα,
• ευκάλυπτος,
• χαμομήλι.

Μπορείτε να επιλέξετε ένα φυτό, αλλά για να επιτύχετε ένα μεγαλύτερο αποτέλεσμα, είναι καλύτερο να κάνετε ένα αφέψημα από μια συλλογή διαφορετικών βοτάνων. Τα κωνοφόρα έχουν ισχυρό αποτέλεσμα. Τα αιθέρια έλαια πεύκου, έλατου, κέδρου είναι καλά για τον καθαρισμό της αναπνευστικής οδού και των πνευμόνων.

Μετά τη διαδικασία, δεν συνιστάται να τρώτε, να πίνετε ή να μιλάτε για 30 λεπτά. Η πορεία της θεραπείας περιλαμβάνει δέκα διαδικασίες. Είναι χρήσιμο όχι μόνο να κάνετε εισπνοές χρησιμοποιώντας αυτά τα βότανα, αλλά και να τα πάρετε μέσα (ρίξτε 1 κουταλιά της σούπας βότανα με μισό λίτρο βραστό νερό και επιμείνετε).

Πώς να ξεπλύνουν τις τοξίνες των πνευμόνων τους?

Για να αφαιρέσετε τοξικές ουσίες από τους πνεύμονες, θα πρέπει να πίνετε πολλά υγρά. Θα πρέπει να είναι καθαρισμένη πηγή ή μεταλλικό νερό. Πρέπει να πίνετε τουλάχιστον δύο λίτρα νερό την ημέρα..

Για να καθαρίσετε τους πνεύμονες από τοξίνες, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε φυτικές εγχύσεις:

• μάραθο,
• κάρδαμο,
• θυμάρι,
• ροδαλά ισχία.

Το να πίνετε ένα φλιτζάνι πράσινο τσάι καθημερινά είναι χρήσιμο. Το γάλα είναι επίσης γνωστό για την ικανότητά του να απομακρύνει επιβλαβείς ουσίες από το σώμα. Εκείνοι των οποίων οι εργασιακές δραστηριότητες πραγματοποιούνται σε μολυσμένο περιβάλλον πρέπει να πίνουν τακτικά τουλάχιστον ένα ποτήρι γάλα την ημέρα..

Το σκόρδο έχει ισχυρές αντιοξειδωτικές ιδιότητες. Βοηθά στη διάλυση της τοξικής βλέννας που συσσωρεύεται στους πνεύμονες.

Για να επιτευχθεί καθαριστικό αποτέλεσμα όταν το αναπνευστικό σύστημα είναι μολυσμένο με τοξίνες, είναι απαραίτητο να εισπνέετε φυτοκτόνα σκόρδου, καθώς και να τρώτε αυτό το προϊόν. Αυτή είναι μια αρκετά απλή μέθοδος καθαρισμού..

Για να απαλλαγούμε από τις τοξίνες που συσσωρεύονται στο αναπνευστικό σύστημα, χρησιμοποιούνται ειδικές ασκήσεις αναπνοής, οι ασκήσεις των οποίων στοχεύουν στη βαθιά, μετρημένη αναπνοή. Το αναπνευστικό σύστημα στην τεχνική γιόγκα βοηθά πολύ καλά. Ένα ρωσικό λουτρό με σημύδα ή σκούπα δρυός έχει μια αποτελεσματική ιδιότητα καθαρισμού..

Φαρμακευτικός καθαρισμός των πνευμόνων

Για την αποκατάσταση της αναπνευστικής λειτουργίας, χρησιμοποιούνται ορισμένα φάρμακα:

• για τον καθαρισμό των αναπνευστικών οργάνων, μπορείτε να αγοράσετε Ambroxol, βοηθά στην εξάλειψη της φλεγμονώδους διαδικασίας και, μαζί με τη βλέννα, απομακρύνει επιβλαβείς ουσίες,
• Το Gedelix βοηθά στην εκκαθάριση της αναπνοής και σταματά τη φλεγμονή.
• Η βρωμοξίνη προάγει την απόρριψη του φλέγματος, με την οποία οι επιβλαβείς ουσίες απομακρύνονται από το αναπνευστικό σύστημα.

Αυτά και μερικά άλλα φάρμακα που έχουν αποχρεμπτικά, βλεννολυτικά, βρογχοδιασταλτικά αποτελέσματα, αφαιρούν τοξίνες, επιβλαβείς ουσίες, ρητίνες. Πριν ξεκινήσετε τη θεραπεία, πρέπει να συμβουλευτείτε έναν ειδικό.

Παραδοσιακές μέθοδοι ιατρικής

Η παραδοσιακή ιατρική προσφέρει μια μεγάλη ποικιλία συνταγών για τον καθαρισμό των βρόγχων και των πνευμόνων από τη σκόνη. Εδώ είναι μερικοί αποτελεσματικοί τρόποι με τους οποίους μπορείτε να καθαρίσετε τους πνεύμονές σας με λαϊκές θεραπείες:

• μασάζ στην πλάτη χρησιμοποιώντας μέλι, για το οποίο η πλάτη λιπαίνεται με μέλι και κολλάμε και κολλάμε κινήσεις με τα χέρια κατά μήκος της επιφάνειας της πλάτης,
• λαμβάνοντας ενεργό άνθρακα κάθε πρωί,
• γαργάρες με μεταλλικό νερό για την εξάλειψη της σκόνης από το ανώτερο αναπνευστικό σύστημα,
• λαμβάνοντας μια έγχυση τριχρωμίας βιολετί βοηθά στην ενίσχυση της δραστηριότητας του επιθηλίου με βιτρίνα και βοηθά στον καθαρισμό του αναπνευστικού συστήματος από σκόνη (1 κουταλάκι του γλυκού ανά ποτήρι βραστό νερό),
• κατάποση εγχύσεων και συλλογών φαρμακευτικών βοτάνων (coltsfoot, ρίγανη, λιβάδι).

Όλες οι παραπάνω μέθοδοι δίνουν το μέγιστο αποτέλεσμα για τον καθαρισμό του αναπνευστικού συστήματος με την περίπλοκη εφαρμογή τους. Για να αναπτύξετε μια μέθοδο καθαρισμού των πνευμόνων, θα χρειαστεί να δείτε έναν γιατρό που θα σας συμβουλεύσει εάν είναι δυνατόν να καθαρίσετε τους πνεύμονες και πώς να το κάνετε. Με αυτόν τον τρόπο μπορείτε να επιτύχετε το μέγιστο αποτέλεσμα. Αξίζει επίσης να προσέχετε ότι οι πνεύμονες εκτίθενται σε επιβλαβείς επιδράσεις όσο το δυνατόν λιγότερο..

Πώς να αφαιρέσετε τη βρογχική βλέννα και να διευκολύνετε την αναπνοή: 7 φυσικοί τρόποι για να καθαρίσετε τους πνεύμονές σας

Οι ανθρώπινοι πνεύμονες είναι ιδιαίτερα ανθεκτικοί σε εξωτερικές επιδράσεις, παρά τη συνεχή επαφή με παθογόνους μικροοργανισμούς, σκόνη, τοξικές ουσίες. Το προστατευτικό φράγμα είναι η βρογχική βλέννα, η οποία παράγεται από την επιθηλιακή επένδυση των αεραγωγών. Κανονικά, οι βρογχικές εκκρίσεις έχουν χαμηλό ιξώδες και αφαιρούνται εύκολα από την αναπνευστική οδό. Σε ασθένειες του αναπνευστικού συστήματος, το ιξώδες της έκκρισης αυξάνεται, γεγονός που καθιστά δύσκολη την πρόοδό του και, κατά συνέπεια, τον καθαρισμό των αεραγωγών. Εμφανίζεται βήχας και δύσπνοια. Σε τέτοιες καταστάσεις, για την εξάλειψή τους, είναι απαραίτητο να καθαρίσετε τους βρόγχους και τους πνεύμονες. Αυτό μπορεί να γίνει στο σπίτι χωρίς να καταφύγετε στη χρήση ναρκωτικών; Μάθετε για αυτό στο χρήσιμο άρθρο μας.!

Πνεύμονες και γιατί χρειάζονται καθαρισμό

Οι μέθοδοι καθαρισμού των πνευμόνων μπορούν να είναι χρήσιμες για τους καπνιστές, άτομα που πρέπει να αναπνέουν τακτικά μολυσμένο αέρα. Και επίσης για όσους έχουν χρόνιες παθήσεις του αναπνευστικού συστήματος όπως άσθμα, χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια (ΧΑΠ), κυστική ίνωση.

Η αναπνοή στον μολυσμένο αέρα, ο καπνός του τσιγάρου και άλλες τοξίνες μπορεί να προκαλέσει βλάβη στους πνεύμονες και ακόμη και να προκαλέσει διάφορα προβλήματα υγείας. Η φροντίδα για την υγεία των πνευμόνων είναι ένα σημαντικό μέρος της υποστήριξης της συνολικής υγείας.

Σύμφωνα με τον ΠΟΥ, ο μολυσμένος αέρας είναι περισσότεροι από 4 εκατομμύρια θάνατοι παγκοσμίως. Ο καπνός τσιγάρου είναι η αιτία θανάτου για ένα στα πέντε άτομα στις Ηνωμένες Πολιτείες. Επομένως, είναι τόσο σημαντικό να γνωρίζουμε και να εφαρμόζουμε μεθόδους καθαρισμού των πνευμόνων.

Οι πνεύμονες είναι ένα αυτοκαθαριζόμενο όργανο. Για παράδειγμα, αφού ένα άτομο αναπνέει καπνό τσιγάρου, έχει το αίσθημα της συμφόρησης στο στήθος του. Η βλέννα εκκρίνεται στους πνεύμονες, που συλλέγει μικρόβια και άλλους παθογόνους οργανισμούς, οι οποίοι είναι η αιτία της συμφόρησης και της βαρύτητας στο στήθος.

Οι άνθρωποι μπορούν να μάθουν ειδικές τεχνικές για να βοηθήσουν τους πνεύμονες να καθαρίσουν τη βλέννα, ερεθιστικά, να ανακουφίσουν τη συμφόρηση του στήθους και άλλα δυσάρεστα συμπτώματα που προκαλούν δυσφορία και επιδείνωση της ευημερίας ενός ατόμου..

Ορισμένες από αυτές τις τεχνικές βοηθούν επίσης στην προώθηση της ελεύθερης αναπνοής, στην αύξηση της χωρητικότητας των πνευμόνων και στη μείωση της φλεγμονής. Αυτό βοηθά στη μείωση των επιβλαβών επιπτώσεων της ατμοσφαιρικής ρύπανσης και του καπνού στους πνεύμονες..

Μέθοδοι καθαρισμού πνευμόνων

Οι προτεινόμενες μέθοδοι καθαρισμού των πνευμόνων βοηθούν στην απομάκρυνση της περίσσειας βλέννας από τους πνεύμονες και διευκολύνουν την αναπνοή..

1. Εισπνοή ατμού

Η εισπνοή με ατμό είναι ένας εύκολος και οικονομικός τρόπος για τον καθαρισμό των πνευμόνων σας. Ως αποτέλεσμα της εισπνοής υδρατμών, οι αεραγωγοί διαστέλλονται, γεγονός που βοηθά στον καθαρισμό των πνευμόνων από φλέγμα.

Άτομα με παθήσεις των πνευμόνων διαπιστώνουν ότι η κατάστασή τους επιδεινώνεται όταν ο αέρας κρυώσει και στεγνώσει. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι η βλεννογόνος μεμβράνη της αναπνευστικής οδού στεγνώνει και η κυκλοφορία του αίματος επιδεινώνεται..

Αντίθετα, ο καυτός ατμός ζεσταίνει και υγραίνει τον αέρα. Γίνεται πιο εύκολο να αναπνεύσετε. Η εκκένωση βλέννας και φλέγματος βελτιώνεται. Η ανακούφιση έρχεται αμέσως.

Μια μικρή μελέτη 16 ανδρών με χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια (ΧΑΠ), η οποία χαρακτηρίζεται από δύσπνοια, δύσπνοια ως αποτέλεσμα της στένωσης των αεραγωγών, διαπίστωσε ότι η εισπνοή ατμού μειώνει σημαντικά τον αναπνευστικό ρυθμό και βελτιώνει τη λειτουργία των πνευμόνων. Ωστόσο, πρέπει να σημειωθεί ότι η επίδραση της εισπνοής ατμού είναι βραχύβια..

Αυτή η μέθοδος καθαρισμού των πνευμόνων μπορεί να συνιστάται ως προσωρινή λύση σε αυτό το πρόβλημα. Απαιτείται περισσότερη έρευνα για να κατανοήσουμε τα οφέλη της εισπνοής ατμού για τη διατήρηση της υγείας των πνευμόνων.

2. Ελεγχόμενος βήχας

Ο βήχας είναι ένας φυσικός μηχανισμός για τον καθαρισμό των αεραγωγών. Ένας ελεγχόμενος βήχας είναι η σκόπιμη διέγερση των πτυέλων και της εκκρίσεως βλέννας.

Ειδικότερα, οι γιατροί συνιστούν στους ασθενείς με ΧΑΠ να ελέγχουν τον βήχα τους, καθώς ο αυθόρμητος βήχας σε αυτούς τους ασθενείς είναι μη παραγωγικός και επιδεινώνει μόνο την δύσπνοια..

Τεχνική ελεγχόμενου βήχα

3. Αποστράγγιση πνευμόνων

Η ορθοστατική αποστράγγιση, που ονομάζεται επίσης αποστράγγιση θέσης, είναι μια ευρέως χρησιμοποιούμενη μέθοδος αφαίρεσης φλέγματος από τους πνεύμονες. Αυτή η διαδικασία χρησιμοποιεί τη δύναμη της βαρύτητας. Υπό την επίδραση της βαρύτητας, τα πτύελα κινούνται κατά μήκος της αναπνευστικής οδού, ακολουθούμενη από την αφαίρεσή της. Σε αυτήν την περίπτωση, ο ασθενής, λαμβάνοντας διάφορες θέσεις, επιλέγει την πιο βέλτιστη, η οποία διευκολύνει την αποχέτευση βλέννας και πτυέλων.

Η τεχνική αποστράγγισης στάσης εξαρτάται από τη θέση του σώματος. Αλλά σε κάθε περίπτωση, αναπνεύστε έτσι ώστε οι κοιλιακοί μύες να λειτουργούν ενεργά. Εάν έχετε βήχα, προσπαθήστε να καθαρίσετε το λαιμό σας όσο καλύτερα μπορείτε. Συνιστάται να κάνετε κάθε άσκηση για τουλάχιστον 5 λεπτά..

Αποστράγγιση ραχιαίου πνεύμονα (για την αποστράγγιση του μπροστινού μέρους των πνευμόνων)

Αποστράγγιση των πνευμόνων στο πλάι (για την αποστράγγιση των πλευρών των πνευμόνων)

Αποστράγγιση των πνευμόνων στην κοιλιά (για την αποστράγγιση του πίσω μέρους των πνευμόνων)

Η αποστράγγιση κατά την τοποθέτηση είναι μια πολύ αποτελεσματική διαδικασία που ανακουφίζει σημαντικά την κατάσταση του ασθενούς. Ωστόσο, πρέπει να ληφθεί υπόψη ότι η διαδικασία δεν ενδείκνυται για άτομα με καρδιαγγειακές παθήσεις..

4. Φυσική φόρτιση

Η τακτική σωματική δραστηριότητα βελτιώνει τη σωματική και ψυχική υγεία ενός ατόμου, μειώνει τον κίνδυνο εμφάνισης πολλών ασθενειών.

Η άσκηση αναγκάζει τους μύες να εργαστούν σκληρότερα, γεγονός που αυξάνει τον ρυθμό αναπνοής και επομένως βελτιώνει τη ροή οξυγόνου στο σώμα. Προωθεί επίσης την καλύτερη κυκλοφορία του αίματος και την αποτελεσματικότερη απομάκρυνση του διοξειδίου του άνθρακα από το σώμα. Οι μύες μαθαίνουν να χρησιμοποιούν οξυγόνο πιο αποτελεσματικά και παράγουν λιγότερο διοξείδιο του άνθρακα.

Ενώ η άσκηση μπορεί να είναι πρόκληση για άτομα με χρόνια πνευμονική νόσο, η τακτική μέτρια έως και ελάχιστη σωματική δραστηριότητα θα τους ωφελήσει. Αλλά πρώτα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό, ειδικά για ασθενείς με ΧΑΠ, κυστική ίνωση, άσθμα.

5. Πράσινο τσάι

Το πράσινο τσάι είναι πλούσιο σε αντιοξειδωτικά που βοηθούν στη μείωση της φλεγμονής στους πνεύμονες. Αυτές οι ενώσεις μπορούν ακόμη και να προστατεύσουν τον πνευμονικό ιστό από τις βλαβερές συνέπειες του καπνού του καπνού..

Μια πρόσφατη κορεατική μελέτη πάνω από 1.000 ενήλικες εθελοντές ανέφερε ότι τα άτομα που έπιναν τουλάχιστον 2 φλιτζάνια πράσινο τσάι καθημερινά είχαν βελτιωμένη λειτουργία των πνευμόνων σε σύγκριση με εκείνους που δεν έπιναν καθόλου πράσινο τσάι..

6. Αντιφλεγμονώδη τρόφιμα

Μια φλεγμονώδης διαδικασία στους αεραγωγούς καθιστά δύσκολη την αναπνοή και προκαλεί βαρύτητα και συμφόρηση στο στήθος. Η κατανάλωση αντιφλεγμονωδών τροφίμων θα μειώσει τη φλεγμονή και θα βελτιώσει την κατάσταση του ασθενούς. Τέτοια τρόφιμα μπορούν να παρέχουν φυσικές εναλλακτικές λύσεις για τα αντιφλεγμονώδη φάρμακα ή να τα συμπληρώσουν με επιτυχία..

Προϊόντα με αντιφλεγμονώδες δυναμικό:

• Κουρκούμη
• Πράσινα φυλλώδη λαχανικά
• Κεράσι
• Βατόμουρο
• Βακκίνια, βατόμουρα
• Ελιές
• Καρύδια
• Οσπρια
• Φακές
• Παντζάρι
• Σπόροι Chia
• Σπόροι λιναριού
• Τζίντζερ
• Λιπαρά ψάρια

7. Κρουστά

Το χτύπημα (κτύπημα) ή η κρούση, καθώς και οι προηγούμενες μέθοδοι, βελτιώνουν την απόρριψη της βρογχικής βλέννας. Πραγματοποιείται στην περιοχή των νευρώσεων με σπάνια παρτιτούρες..

Η διαδικασία εκτελείται από επαγγελματία υγείας ή πνευμονολόγο. Η αποτελεσματικότητα της διαδικασίας αυξάνεται σημαντικά όταν συνδυάζεται με αποστράγγιση θέσης.

ΠΕΡΙΛΗΨΗ

Οι τοξικές ουσίες του καπνού τσιγάρων, μολυσμένου αέρα, εισόδου και συσσώρευσης στους πνεύμονες, μπορούν να βλάψουν ολόκληρο το σώμα. Η αναπνευστική υγεία εξαρτάται από το πόσο αποτελεσματικά το σώμα αφαιρεί τη βλέννα από τους πνεύμονες και τους αεραγωγούς.

Τα άτομα με χρόνια βρογχοπνευμονική νόσο παράγουν υπερβολικές ποσότητες παχύ φλέγματος που φράζουν τους πνεύμονες. Οι μέθοδοι μη-ναρκωτικών (καθαρισμός) των πνευμόνων μπορούν να βοηθήσουν στη διάσωση σε αυτήν την περίπτωση και να είναι πολύ αποτελεσματικές.

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ: PNEUMONIA: 7 Πρώτα συμπτώματα μιας κρύας μετάβασης στην πνευμονία

Όπως μπορούμε να δούμε, οι προτεινόμενες φυσικές μέθοδοι καθαρισμού του αναπνευστικού συστήματος βελτιώνουν την έκκριση βρογχικών εκκρίσεων, διεγείρουν έναν παραγωγικό βήχα και αυξάνουν τον αερισμό των πνευμόνων. Συμβάλλουν στη σημαντική βελτίωση της κατάστασης των ασθενών με βρογχοπνευμονικές παθήσεις, μειώνουν τη συχνότητα των παροξύνσεων και αναστέλλουν την εξέλιξη της νόσου. Αλλά όπως πάντα, απαιτείται ιατρική συμβουλή!