Το κοινό κρυολόγημα χαρακτηρίζεται από υψηλό πυρετό και κακή υγεία. Τα κύρια συμπτώματα της νόσου: βήχας, ρινική συμφόρηση, πρήξιμο στο λαιμό. Η παραδοσιακή ιατρική συμβουλεύει μια ποικιλία φαρμάκων που θα ανακουφίσουν γρήγορα τα συμπτώματα της νόσου. Ωστόσο, υπάρχει ένας ήπιος λαϊκός τρόπος - εισπνοή πάνω από πατάτες όταν βήχετε.
Η εισπνοή πατάτας για βήχα είναι μια υποαλλεργική θεραπεία στο σπίτι, κατάλληλη για παιδιά και έγκυες γυναίκες. Το αναμφισβήτητο πλεονέκτημα αυτής της μεθόδου είναι η διαθεσιμότητα. Η αβλαβής ατμός πατάτας σχετίζεται ιδιαίτερα με ασθενείς που πάσχουν από αυξημένη ευαισθησία στη φαρμακευτική χημεία.
Λειτουργική αρχή
Ο θερμός ατμός που απελευθερώνεται από βραστές πατάτες περιέχει φυτοκτόνα (βιολογικά δραστικές ουσίες) με σωματίδια αιθυλικής αλκοόλης. Τα πρόσθετα έχουν αντιβακτηριακή δράση, η αιθανόλη είναι ένας φυσικός διαλύτης που επιταχύνει τη διείσδυσή τους στην αναπνευστική οδό. Ο θερμός ατμός ζεσταίνει το αναπνευστικό σύστημα, καθαρίζοντας τις οδούς συσσωρευμένης βλέννας.
Έτσι, όταν εισπνέεται με πατάτες, το αποτέλεσμα εκφράζεται σε:
- ομαλοποίηση της ροής του αίματος λόγω αγγειοδιαστολής με κρύο.
- επιβράδυνση της φλεγμονώδους διαδικασίας.
- το πρήξιμο του ρινοφάρυγγα ανακουφίζεται σταδιακά.
"Ο θερμός ατμός διαλύει φλέγμα, επιταχύνει τη διαδικασία απελευθέρωσής του και η βλεννογόνος μεμβράνη καθαρίζεται".
Τα οφέλη και οι βλάβες της εισπνοής πατάτας
Η αναπνοή στη ζεστασιά των βρασμένων πατατών είναι μια αποτελεσματική θεραπεία. Η εισπνοή ατμού έχει θετική επίδραση στα:
- ροή του αίματος;
- διαλύει τη συσσωρευμένη βλέννα.
- χαλαρώνει τη βλεννογόνο συμφόρηση, διευκολύνοντας την αναπνοή.
Η αναπνοή πατάτας είναι αποτελεσματική για οποιεσδήποτε μικρές αναπνευστικές παθήσεις. Οι αεραγωγοί καθαρίζονται με βήχα στο φλέγμα.
Οποιαδήποτε μέθοδος έχει καλή και κακή πλευρά. Η ζημιά έγκειται στις πιθανές συνέπειες:
- εγκαύματα της στοματικής κοιλότητας, ρινοφάρυγγος - προκαλούνται από πολύ ζεστό ατμό
- απόφραξη - πρήξιμο βλέννας εντός του σωλήνα οδηγεί σε αναπνευστική ανακοπή.
Το κλείσιμο των αεραγωγών είναι πιο συνηθισμένο στα μικρά παιδιά παρά στους ενήλικες. Η εισπνοή ατμού περιορίζει τον ήδη μικρό αυλό των βρογχικών σωλήνων. Όλη η συσσωρευμένη βλέννα που δεν έχει χρόνο να φύγει, φράζει τον αεραγωγό. Η θεραπεία ενός παιδιού στο σπίτι αποθαρρύνεται έντονα..
"Ο κίνδυνος απόφραξης του αναπνευστικού είναι υψηλότερος ανάλογα με την ηλικία του παιδιού.".
Ενδείξεις και αντενδείξεις για εισπνοή
Οι κύριες ενδείξεις για εισπνοή είναι: συμφόρηση, συχνός βήχας των πτυέλων. Η διαδικασία είναι εξαιρετικά χρήσιμη για τις ακόλουθες ασθένειες:
- βρογχίτιδα;
- φαρυγγίτιδα;
- ιγμορίτιδα στα αρχικά στάδια.
- βρογχικο Ασθμα;
- αμυγδαλίτιδα.
Το μέγιστο θεραπευτικό αποτέλεσμα μπορεί να επιτευχθεί μόνο εάν δεν υπάρχουν αντενδείξεις:
- θερμότητα;
- πυώδες στάδιο της ιγμορίτιδας και της αμυγδαλίτιδας
- πνευμοθώρακας (συσσώρευση αέρα στην περιοχή του υπεζωκότα)
- καρδιακή ασθένεια;
- συχνές ρινορραγίες
- καρδιαγγειακή ανεπάρκεια
- πίεση;
- πνευμονικό εμφύσημα.
"Αυτή η διαδικασία αντενδείκνυται για παιδιά κάτω των 7 ετών.".
Δεν μπορεί να αντιμετωπιστεί με εισπνοή ατμού εάν υπάρχει κάποια από τις αναφερόμενες αντενδείξεις. Θα πρέπει να λάβετε ιατρική περίθαλψη για να μην επιδεινώσετε τις υπάρχουσες ασθένειες.
Συνταγές πατάτας για εισπνοή
Δεν αρκεί να βράζετε τους κονδύλους για εισπνοή - πρέπει να ξέρετε πώς να αναπνέετε σωστά πάνω από τις πατάτες όταν βήχετε. Πρώτα πρέπει να προετοιμάσετε όλα όσα χρειάζεστε:
- Πατάτες. Ιδανικά νέοι πανομοιότυποι κόνδυλοι. Το ποσό που παίρνετε εξαρτάται από το επιλεγμένο σκάφος.
- Ένα μεγάλο δοχείο για να τοποθετήσετε τις πατάτες στο κάτω μέρος.
- Πρόσθετα - γκρι αλάτι, μαγειρική σόδα.
- Ζεστή μάλλινη κουβέρτα.
Μια μάλλινη κουβέρτα απαιτείται για τη δημιουργία βέλτιστων συνθηκών για τον ασθενή - ένα είδος κενού γεμάτο με ατμό. Το ταψί τοποθετείται σε υπερυψωμένη πλατφόρμα, τυλιγμένο σε πετσέτα από όλες τις πλευρές. Ο ασθενής καλύπτεται με μια κουβέρτα, κάμπτει χαμηλά και αναπνέει.
Κάντε τη σωστή εισπνοή
Η εισπνοή ατμού γίνεται καλύτερα μετά από ένα γεύμα. Μετά την ολοκλήρωση της διαδικασίας, είναι σημαντικό να ξεκουραστείτε για μισή ώρα. Μην μιλάτε, πίνετε ή μην κάνετε τίποτα άλλο - συνιστάται να μην τεντώνετε το λαιμό σας.
"Βέλτιστη θερμοκρασία ατμού - 50 o C".
Η διάρκεια της θεραπείας εξαρτάται από το άτομο - πόσο μπορεί να αντέξει. Αλλά μην αναπνέετε πάνω από τον ατμό για περισσότερο από 15 λεπτά. Η εισπνοή μπορεί να πραγματοποιηθεί 2 φορές την ημέρα μόνο με καλή ανοχή. Ο καλύτερος χρόνος είναι ακριβώς πριν από το κρεβάτι.
Επιλογές ακολουθίας αναπνοής:
- Εισπνεύστε δύο φορές από το στόμα, εκπνεύστε δύο φορές μέσω της μύτης - και επαναλάβετε.
- Εισπνεύστε από τη μύτη σας, εκπνεύστε από το στόμα σας.
"Συνιστάται να εναλλάσσονται τεχνικές αναπνοής για να επιτυγχάνεται αποτελεσματικότητα.".
Υπάρχουν αρκετές μέθοδοι για την προετοιμασία του λαχανικού πριν από την εισπνοή. Κάθε συνταγή έχει μικρές διαφορές. Ο κύριος κανόνας καθενός από αυτούς είναι να κρυώσει το ζωμό..
Αποφλοιωμένες πατάτες για εισπνοή
Διαλέξτε δέκα μικρούς κονδύλους. Ξεπλύνετε καλά από βρωμιά, ξεφλουδίστε, κόψτε τα μάτια. Βάλτε στο κάτω μέρος της κατσαρόλας και στη συνέχεια ρίξτε σε μια μικρή ποσότητα νερού - θα πρέπει να καλύπτει μόλις τις πατάτες. Ελαφρά αλάτι, βράζουμε μέχρι να μαλακώσουν. Ψύξτε σε αποδεκτή θερμοκρασία, ζυμώστε τις πατάτες με κονίαμα - το προϊόν είναι έτοιμο. Αναπνεύστε τον πολτό πατάτας σε σετ πέντε λεπτών.
Φλούδα πατάτας για εισπνοή
Μια οικονομική συνταγή που χρησιμοποιεί μόνο δέρματα πατάτας. Ρίχνουμε τη φλούδα με νερό, προσθέτουμε ένα κουταλάκι του γλυκού μαγειρική σόδα και μια πρέζα αλάτι. Βράζουμε σε χαμηλή φωτιά. Για νεαρές πατάτες, συνήθως αρκεί 30 λεπτά. Αφήστε να κρυώσει πριν από τη διαδικασία.
Τα δέρματα πατάτας δεν χάνουν τα οφέλη τους με την πάροδο του χρόνου. Μπορούν να στεγνώσουν για χρήση σε ξηρό βήχα. Τα βρασμένα δέρματα απελευθερώνουν τα ίδια πρόσθετα με τις φρέσκες πατάτες. Ανακύκλωση πρώτων υλών - ένας οικονομικός τρόπος.
Πατάτες με τις στολές τους για εισπνοή
Η συνταγή της παραδοσιακής γιαγιάς είναι πατάτες με σακάκι. Ξεπλύνετε καλά τους νέους κόνδυλους, βάλτε στο κάτω μέρος μιας φαρδιάς κατσαρόλας. Προσθέστε νερό στο επίπεδο των πατατών. Βράζουμε σε χαμηλή φωτιά μέχρι ένα συγκεκριμένο άρωμα. Βεβαιωθείτε ότι το νερό δεν βράζει - είναι αυτή που δημιουργεί τον ατμό.
Δεν είναι απαραίτητο να στραγγίξετε το νερό, μπορείτε να ρίξετε λίγο λάδι ευκαλύπτου - θα έχει αγγειοσυσταλτικό αποτέλεσμα. Η μυρωδιά του ευκαλύπτου κυριολεκτικά διασπά τη συμφόρηση, διαλύοντας τη βλέννα. Αφήστε το ζωμό να κρυώσει. Πάρτε εισπνοές, καλυμμένες με κουβέρτα.
«Εκτός από τον ευκάλυπτο, τα έλαια μέντας και μενθόλης είναι καλά. Πριν από τη χρήση, πρέπει να βεβαιωθείτε ότι δεν υπάρχει αλλεργία ".
Πατάτες με μαγειρική σόδα και αλάτι για εισπνοή
Η συνταγή στοχεύει κυρίως στη θεραπεία του ξηρού βήχα. Πρέπει να χρησιμοποιούνται καλά αποφλοιωμένες πατάτες. Προσθέστε 1 κουταλιά της σούπας σόδα και αλάτι στο νερό. Οι βρασμένοι κόνδυλοι πρέπει να συνθλίβονται.
Πατάτες με Validol για εισπνοή
Η συνταγή διαφέρει λίγο από τα παραπάνω, εκτός του ότι οι πατάτες δεν μπορούν να ξεφλουδιστούν. Βράζουμε σε καθαρό νερό χωρίς να προσθέτουμε αλάτι. Ρίξτε validol στον τελικό ζωμό, ξεκινήστε την εισπνοή.
"Το Validol περιέχει μενθόλη, η οποία δρα στη βλέννα και επιταχύνει την αποχρωματισμό.".
Συνοψίζοντας
Η αποτελεσματικότητα της μεθόδου ξηρού βήχα έχει επιβεβαιωθεί από αρκετές γενιές. Το κύριο πλεονέκτημα μιας λαϊκής θεραπείας είναι η απλότητα και η προσιτή τιμή. Οι βραστές πατάτες με αλάτι και σόδα είναι ιδανικές για κρυολογήματα.
Πώς να αναπνέετε σωστά πάνω από τις πατάτες κατά τη θεραπεία του βήχα
Για κρυολογήματα, καταρροή και διάφορα είδη γρίπης, οι συνηθισμένες πατάτες μπορούν να χρησιμεύσουν ως πρώτες βοήθειες.
Δεν είναι μυστικό ότι η εισπνοή ατμού από βραστές πατάτες, που πραγματοποιήθηκε κατά την πρώτη έναρξη των συμπτωμάτων της νόσου, έχει ευεργετική επίδραση στο σώμα..
- Ευεργετικά χαρακτηριστικά
- Πιθανή βλάβη από εισπνοή πατάτας
- Αντενδείξεις
- Πώς να προετοιμάσετε σωστά τις πατάτες για εισπνοή
- Πατάτες με φλούδα
- Βραστές πατάτες και αφέψημα πατάτας
- Ξεφλούδισμα πατάτας
- Πώς να αναπνέετε σωστά πάνω από πατάτες
- Πώς να αναπνέετε
- Εισπνοή πατάτας με μαγειρική σόδα
Ευεργετικά χαρακτηριστικά
Ο ζεστός ατμός που προέρχεται από πατάτες προκαλεί αιμορραγία αίματος στις βλεννογόνους στο πάνω μέρος του αναπνευστικού συστήματος και επίσης βοηθά στην αραίωση των πτυέλων και την εξάλειψη της στασιμότητας.
Είναι πολύ χρήσιμο να αναπνέετε πατάτες για βήχα, ρινική καταρροή και βρογχίτιδα. Η εισπνοή πάνω από τις πατάτες βοηθά να απαλλαγούμε από το φλέγμα, καθώς και να απελευθερώσουμε τις οδούς του αναπνευστικού συστήματος.
Αυτή η εισπνοή βελτιώνει σημαντικά την υγεία σε περίπτωση ρινικής καταρροής, επιπλέον, χάρη στην εισπνοή με πατάτες, μπορείτε να μειώσετε σημαντικά τον αριθμό των χαπιών που πίνετε και να επιταχύνετε σημαντικά τη διαδικασία επούλωσης.
Η εισπνοή πατάτας είναι ένα είδος θεραπείας χωρίς φάρμακα. Αυτό είναι το κύριο πλεονέκτημα αυτής της μεθόδου αντιμετώπισης βήχα και ρινικής καταρροής. Αλλά μια τέτοια τεχνική θα πρέπει να χρησιμοποιείται εάν κατά τη διάρκεια της ασθένειας δεν υπάρχει ισχυρή αύξηση της θερμοκρασίας.
Για εγκύους, η θεραπεία εισπνοής πατάτας θα διευκολύνει την καταπολέμηση του κρυολογήματος, του βήχα και θα προωθήσει την πρόωρη απόρριψη των πτυέλων χωρίς τη χρήση φαρμάκων που μπορεί να είναι επιβλαβή για το έμβρυο.
Θα πρέπει να σημειωθεί ότι η χρήση αυτής της διαδικασίας εισπνοής επιτρέπεται μόνο εάν δεν υπάρχουν αντενδείξεις καρδιαγγειακού χαρακτήρα και μόνο μετά από διαβούλευση με εξειδικευμένο ιατρό..
Ένα από τα σαφή πλεονεκτήματα αυτής της μεθόδου θεραπείας, αναμφίβολα, μπορεί να ονομαστεί η ευκολία χρήσης και η απόλυτη διαθεσιμότητα. Εξάλλου, για να αναπνέετε πατάτες, δεν χρειάζεται να ξοδεύετε χρήματα ή να κάνετε κάτι πολύ περίπλοκο. Όλα είναι πολύ απλά και εύκολα στην εφαρμογή σε ένα συνηθισμένο οικιακό περιβάλλον..
Πιθανή βλάβη από εισπνοή πατάτας
Η χρήση αυτής της διαδικασίας μπορεί να είναι αρκετά επιβλαβής εάν η θερμοκρασία του ατμού είναι πολύ υψηλή, καθώς αυτό μπορεί να οδηγήσει σε εγκαύματα των βλεννογόνων μεμβρανών του στόματος και του λαιμού. Για να αποκλειστεί η πιθανότητα μιας τέτοιας κατάστασης, η θερμοκρασία του ατμού της πατάτας πρέπει να είναι περίπου 45-50 βαθμούς Κελσίου..
Για μικρά παιδιά, η χρήση αυτής της εισπνοής πατάτας μπορεί να προκαλέσει απόφραξη της αναπνευστικής οδού..
Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι οι βρόγχοι των παιδιών είναι πολύ μικρότεροι από εκείνους των ενηλίκων και κατά την εισπνοή ζεστού και υγρού ατμού προωθεί το πρήξιμο των ιξωδών πτυέλων, το οποίο μπορεί να προκαλέσει σημαντική στένωση και ενδεχομένως πλήρες κλείσιμο των αεραγωγών.
Επιπλέον, ανάλογα με την ηλικία (όσο νεότερος, τόσο μεγαλύτερος είναι ο κίνδυνος) του παιδιού, ο κίνδυνος απόφραξης των αεραγωγών αυξάνεται σημαντικά.
Αντενδείξεις
Απαγορεύεται να αναπνέετε ατμό πατάτας σε πολύ υψηλή θερμοκρασία, καθώς αυτό μπορεί να προκαλέσει ακόμη μεγαλύτερη επιδείνωση της κατάστασης του ασθενούς, επομένως, η χρήση αυτής της διαδικασίας επιτρέπεται μόνο σε κανονική θερμοκρασία σώματος..
Απαγορεύεται η εισπνοή με πατάτες εάν ένα άτομο έχει συχνές ρινορραγίες. Είναι επίσης αδύνατο να πραγματοποιηθούν εισπνοές ατμού εάν έχουν αρχίσει διαδικασίες αποσύνθεσης στον ρινοφάρυγγα ή στους κόλπους..
Άτομα που έχουν υψηλή αρτηριακή πίεση, καρδιακές παθήσεις και πνευμονία απαγορεύεται επίσης να εκτελέσουν αυτήν τη διαδικασία. Σε περιπτώσεις όπου ο ασθενής έχει κυκλοφοριακή διαταραχή στον εγκέφαλο και ασθένειες των αιμοφόρων αγγείων, οι εισπνοές πατάτας πρέπει να αντικατασταθούν με κάποιες άλλες ιατρικές διαδικασίες.
Για παιδιά κάτω των επτά ετών, η θεραπεία με εισπνοή ατμού πατάτας συνταγογραφείται μόνο από τον θεράποντα ιατρό, για παιδιά που δεν είναι ακόμη ενός έτους, αυτή η διαδικασία απαγορεύεται αυστηρά..
Πώς να προετοιμάσετε σωστά τις πατάτες για εισπνοή
Υπάρχουν διάφοροι τρόποι προετοιμασίας πατάτας για εισπνοή ατμού:
- Οι πατάτες μαγειρεύονται με τις στολές τους (όχι αποφλοιωμένες).
- Οι πατάτες βράζονται, ξεφλουδίζονται εκ των προτέρων.
- Για εισπνοή, χρησιμοποιούνται βραστές φλούδες πατάτας.
- Για εισπνοή, γίνεται αφέψημα των κονδύλων πατάτας.
Μην ξεχνάτε ότι αυτές οι μέθοδοι θα είναι πιο αποτελεσματικές όταν το κάπνισμα εξαλειφθεί πλήρως. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι η νικοτίνη συμβάλλει στη στένωση των αιμοφόρων αγγείων, περιπλέκοντας έτσι τη διαδικασία της θεραπείας..
Πατάτες με φλούδα
Για αυτήν τη μέθοδο, είναι απαραίτητο να επιλέξετε τις μικρότερες πατάτες και στη συνέχεια να τις ξεπλύνετε καλά. Μετά από αυτό, χωρίς ξεφλούδισμα, βάλτε σε μια κατσαρόλα, γεμίστε με νερό έτσι ώστε να πλημμυρίζει μόλις τους κονδύλους.
Πρέπει να μαγειρέψετε με τη χαμηλότερη φωτιά μέχρι να εμφανιστεί το άρωμα των βρασμένων πατατών. Με αυτήν τη μέθοδο παρασκευής πατάτας, δεν χρειάζεται να στραγγίξετε το δοχείο..
Επιπλέον, όταν μαγειρεύετε πατάτες, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε φλοιούς βρώμης, κάτι που θα αυξήσει τις φαρμακευτικές ιδιότητες στην καταπολέμηση του βήχα και του πονόλαιμου..
Βραστές πατάτες και αφέψημα πατάτας
Τις περισσότερες φορές, κατά τη διάρκεια της ασθένειας, αυτή η μέθοδος χρησιμοποιείται, αφού αρκεί να βράσει 3 ή 4 αποφλοιωμένες μεσαίες πατάτες και να κρυώσει ελαφρώς το ζεστό νερό σε μια κατσαρόλα.
Ο ζεστός ζωμός πατάτας στραγγίζεται πλήρως ή απλώς χύνεται σε άλλο δοχείο. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί για εισπνοή ατμού και θα ήταν χρήσιμο να προσθέσετε μερικές σταγόνες ελαίου ευκαλύπτου..
Ξεφλούδισμα πατάτας
Η φλούδα πατάτας χρησιμοποιείται επίσης συχνά για εισπνοή. Πριν από τη διαδικασία, πλένεται καλά και βράζεται. Επιτρέπεται η χρήση όχι μόνο φρέσκιας, αλλά και προ-προετοιμασμένης φλούδας.
Για το σκοπό αυτό, είναι δυνατόν να μην το πετάξετε όλο το χρόνο, αλλά να το στεγνώσετε και να διατηρήσετε τον καθαρισμό.
Σε περιόδους έντονης εξάπλωσης κρυολογήματος, μπορούν εύκολα να χρησιμοποιηθούν ως θεραπεία..
Η φλούδα της πατάτας όχι μόνο διατηρεί, αλλά ενισχύει ακόμη και τις ευεργετικές της ιδιότητες σε κάποιο βαθμό όταν φυτρώνει. Όπως και η ίδια η φλούδα, τα λάχανα πρέπει να πλένονται καλά, να στεγνώνουν και να χρησιμοποιούνται για εισπνοή..
Πώς να αναπνέετε σωστά πάνω από πατάτες
Η διαδικασία πρέπει να εκτελείται το νωρίτερο μία ώρα μετά το φαγητό. Μετά την εισπνοή, το σώμα πρέπει να ξεκουραστεί..
Απλά πρέπει να ξαπλώσετε για τουλάχιστον μισή ώρα, ενώ η ομιλία, το φαγητό ή το ποτό δεν αξίζει τον κόπο, οπότε είναι καλύτερο να αναπνέετε πατάτες πριν πάτε για ύπνο.
Η διάρκεια της διαδικασίας διαμορφώνεται με βάση την κατάσταση του ασθενούς, αλλά δεν πρέπει να υπερβαίνει τα 15 λεπτά. Εάν είναι απαραίτητο, δεν απαγορεύεται η εκτέλεση της διαδικασίας δύο φορές την ημέρα, για παράδειγμα, το πρωί και το βράδυ.
Οι πατάτες τοποθετούνται σε μια κατσαρόλα στο κάτω μέρος ή σε μεταλλικό βραστήρα με στόμιο. Πρέπει να εισαγάγετε μια ειδική χοάνη στο στόμιο. Πρέπει να αναπνέετε πατάτες με ρινική καταρροή και ξηρό βήχα, ενώ πρέπει να καλύπτετε το κεφάλι σας με πανί ή πετσέτα, δεν πρέπει να λυγίζετε πολύ.
Είναι χρήσιμο να αναπνέετε πατάτες όταν βήχετε, οπότε σε επιθέσεις οξέος άσθματος δεν απαγορεύεται η αύξηση του αριθμού των διαδικασιών.
Πώς να αναπνέετε
Για να ξεπεράσετε τη ρινική καταρροή, πρέπει να προσπαθήσετε να αναπνέετε αποκλειστικά από τη μύτη σας, κλείνοντας εναλλακτικά κάθε ρουθούνι.
Η εισπνοή ατμού δεν θα επικρατήσει με θετικό αποτέλεσμα εάν η ρινική φλεγμονή από το αρχικό στάδιο έχει μετατραπεί σε πυώδη μορφή, επομένως σχηματίζονται πυώδεις συσσωρεύσεις στη ρινική κοιλότητα. Σε μια τέτοια κατάσταση, η εισπνοή ατμού όχι μόνο δεν θα βοηθήσει, αλλά και θα προκαλέσει επιδείνωση..
Αναπνεύστε από το στόμα σας όταν:
- βρογχίτιδα;
- βήχας;
- λαρυγγίτιδα;
- πονόλαιμος.
Κατά τη διάρκεια του κρυολογήματος, το οποίο συνοδεύεται από σοβαρό βήχα και καταρροή, χρησιμοποιείται εναλλακτική εισπνοή ατμού μέσω της μύτης και του στόματος. Όπως αναφέρθηκε παραπάνω, αυτή η μέθοδος χρησιμοποιείται μόνο σε κανονική θερμοκρασία σώματος του ασθενούς..
Αυτή η μέθοδος θερμαίνει πολύ καλά το άνω μέρος του αναπνευστικού συστήματος και επίσης ανακουφίζει τη βραχνάδα, τον πονόλαιμο και ανακουφίζει από το βήχα.
Εισπνοή πατάτας με μαγειρική σόδα
Για τη βρογχίτιδα, τόσο οι καθαρές πατάτες όσο και διάφορα πρόσθετα χρησιμοποιούνται για τη διαδικασία εισπνοής.
Για παράδειγμα, για να αυξήσετε την απόδοση, μπορείτε να πασπαλίσετε λίγο μαγειρική σόδα σε βραστές πατάτες και να το πολτοποιήσετε λίγο με ένα πιρούνι. Μετά από αυτό, πρέπει να αναπνέετε ζεστό ατμό για περίπου 3-4 λεπτά.
Αυτή η μέθοδος χρησιμοποιώντας μαγειρική σόδα λειτουργεί καλά για το κρύο, καθώς και καθαρίζει τη ρινική κοιλότητα, επιταχύνει την αποβολή της βλέννας στους κόλπους..
Η εισπνοή των πατατών με την προσθήκη μαγειρικής σόδας και επιτραπέζιου αλατιού είναι ιδανική για ξηρό βήχα. Μόλις βράσουν οι πατάτες, μπορείτε να προσθέσετε αμέσως σόδα και αλάτι. Στη συνέχεια, αφού βράσουν οι πατάτες, πρέπει να τις ζυμώσετε λίγο για πιο αποτελεσματικό αποτέλεσμα..
Η εισπνοή ατμού πατάτας είναι χρήσιμη για:
- ρινική καταρροή
- γρίπη;
- βρογχικο Ασθμα;
- βρογχίτιδα;
- ιγμορίτιδα;
- βήχας.
Αυτή η διαδικασία δεν χρησιμοποιείται για μόλυνση της κατώτερης αναπνευστικής οδού και πνευμονίας.
Κανόνες για εισπνοή με πατάτες όταν βήχετε
Παρά τη δημοτικότητα των νεφελοποιητών φαρμακείων, που χρησιμοποιούνται ευρέως για τη θεραπεία ασθενειών του άνω και κάτω αναπνευστικού συστήματος, η δημοτικότητα των λαϊκών μεθόδων δεν μειώνεται..
Ενήλικες και παιδιά, όπως οι γιαγιάδες μας, συνεχίζουν να αναπνέουν πατάτες όταν βήχουν. Αυτό το άρθρο θα σας πει πώς να εισπνεύσετε σωστά και ποιες αντενδείξεις έχει αυτή η διαδικασία.
- Οφέλη και αντενδείξεις της διαδικασίας
- Συστάσεις για εισπνοή
- Μέθοδοι εισπνοής
Οφέλη και αντενδείξεις της διαδικασίας
Οι ερευνητές έχουν αποδείξει ότι οι πατάτες περιέχουν ουσίες που χρησιμοποιούνται στη φαρμακολογία για την παρασκευή φαρμάκων.
Ο ατμός που απελευθερώνεται από τη ρίζα περιλαμβάνει:
- Τετραδεκανάν.
- Αιθανόλη.
- Διπροπυλενογλυκόλη.
Όταν εισέρχεται στην αναπνευστική οδό, ο ατμός κατακαθίζεται στις ρινικές διόδους και στους βλεννογόνους, μαλακώνει, ομαλοποιώντας έτσι τις μεταβολικές διαδικασίες, εξαλείφοντας το πρήξιμο και αφαιρώντας τη συσσωρευμένη βλέννα. Αυτή η διαδικασία ενδείκνυται για τις ακόλουθες παθολογίες:
- βρογχίτιδα;
- ρινίτιδα
- αμυγδαλίτιδα;
- αλλεργίες
- βρογχικό άσθμα;
- ιγμορίτιδα.
Σπουδαίος! Με ιγμορίτιδα, χωρίς να συμβουλευτείτε γιατρό, δεν μπορείτε να αναπνεύσετε εισπνοή με πατάτες, καθώς μόνο μπορεί να αξιολογήσει σωστά την κατάσταση του ασθενούς και να προσδιορίσει το στάδιο της νόσου.
Η εισπνοή από πατάτες σας επιτρέπει να μειώσετε το χρόνο θεραπείας με φάρμακα, καθώς τα δραστικά συστατικά του έχουν ενεργό επίδραση στην φλεγμονώδη εστίαση με:
- απορρόφηση βλέννας και φλέγματος
- εξάλειψη πρήξιμο, μείωση της φλεγμονώδους διαδικασίας.
- ανακούφιση των σπασμών κατά τον βήχα.
- ενυδατικό βλεννογόνο.
Παρά την ασφάλεια και τα οφέλη των λαϊκών μεθόδων, οι πατάτες βήχα αντενδείκνυται για τα ακόλουθα:
- σε υψηλή θερμοκρασία, η διαδικασία δεν μπορεί να πραγματοποιηθεί, καθώς θα επιδεινώσει μόνο την κατάσταση.
- τυχόν ρινορραγίες, πυώδεις διεργασίες του ρινοφάρυγγα και παραρρινικών κόλπων.
- πνευμονία;
- παραβίαση της εγκεφαλικής κυκλοφορίας
- υπέρταση;
- χρόνια καρδιακή νόσο
- παιδιά κάτω των 3 ετών
- πονόλαιμος.
Σπουδαίος! Τα μικρά παιδιά δεν πρέπει να εισπνέονται, καθώς μπορούν να επιδεινώσουν σημαντικά την κατάσταση του παιδιού, η οποία έχει σχέση με τον στενό αυλό των αεραγωγών.
Όταν εισπνέεται ζεστός υγραμένος ατμός, ο αυλός στενεύει, ο οποίος εμποδίζει τους βρόγχους.
Συστάσεις για εισπνοή
Προκειμένου οι εισπνοές να είναι αποκλειστικά επωφελείς, πρέπει να τηρούνται οι ακόλουθες απλές συστάσεις:
- Πρέπει να επιλέξετε τους ίδιους κόνδυλους, καθώς το ένα λαχανικό θα βράσει και το άλλο δεν θα μαγειρευτεί πλήρως. Ένα καλά μαγειρεμένο προϊόν πρέπει να χρησιμοποιείται για τη διαδικασία..
- Συνιστάται μεσαίο λαχανικό.
- Κατά τη διάρκεια της διαδικασίας, πρέπει να καλύψετε τον εαυτό σας με μια κουβέρτα στην κορυφή, αλλά να μην ασφυξήσετε. Φυσικά, δεν μπορείτε να αφήσετε κρύο αέρα κάτω από τα καλύμματα. Ωστόσο, θα πρέπει να θυμάστε για προσοχή, ειδικά για άτομα με χαμηλή αρτηριακή πίεση. Συνιστάται να αφήσετε ένα μικρό κενό για την εισαγωγή αέρα ως δίχτυ ασφαλείας. Εάν ένα άτομο αισθάνεται ζάλη, ναυτία, τότε η διαδικασία πρέπει να διακοπεί.
- Εάν ένα άτομο χρησιμοποιεί κουβέρτα κατά τη διάρκεια της διαδικασίας, τότε οι πάσχοντες από αλλεργία δεν πρέπει να λαμβάνουν μάλλινη κουβέρτα. Είναι καλύτερο να χρησιμοποιείτε συνθετικό ή βαμβάκι.
- Είναι καλύτερα να κάνετε εισπνοή στο κρεβάτι, καθώς θα είναι καλύτερα να παίρνετε μια άνετη θέση του σώματος.
- Για καλύτερη απόδοση, τυλίξτε το δοχείο ώστε να παραμείνει δροσερό περισσότερο. Κατά την εισπνοή, απαγορεύεται η χρήση κονδύλων με οποιαδήποτε παραμόρφωση και κηλίδες, καθώς μπορεί να περιέχουν διάφορα βακτήρια, σπόρια, παθογόνα και συχνά προκαλούν αλλεργικές αντιδράσεις.
- Πριν από τη διεξαγωγή της διαδικασίας, όλα πρέπει να προετοιμαστούν εκ των προτέρων, ώστε να μην διακοπεί.
- Η εισπνοή πρέπει να γίνεται 1 ώρα μετά το φαγητό.
- Μετά τη διαδικασία, συνιστάται να ξαπλώσετε για 30 λεπτά, ενώ απαγορεύεται η λήψη φαγητού, νερού και ομιλίας.
- Η διάρκεια της διαδικασίας δεν πρέπει να υπερβαίνει τα 15 λεπτά. Για καλύτερα αποτελέσματα, η εισπνοή μπορεί να γίνει δύο φορές την ημέρα..
Σπουδαίος! Κατά τη διάρκεια της διαδικασίας, τα παιδιά πρέπει να μειώσουν το χρόνο σε 3-5 λεπτά.
Η σωστή αναπνοή είναι το κλειδί για την επίτευξη του καλύτερου αποτελέσματος. Συνήθως οι γιατροί προτείνουν τις ακόλουθες τεχνικές:
- με ρινική καταρροή, αναπνεύστε από τη μύτη. Ενώ καλύπτετε ένα ρουθούνι και παίρνετε 3 αναπνοές. Μετά από αυτό, το ίδιο πράγμα πρέπει να επαναληφθεί με το άλλο ρουθούνι.
- εάν η μύτη είναι γεμάτη, συνιστάται να πραγματοποιείται εναλλασσόμενη αναπνοή με βάση την εισπνοή μέσω της μύτης, την εκπνοή μέσω του στόματος.
- εάν ο ασθενής έχει βήχα και ρινική καταρροή, συνιστάται η ακόλουθη αναπνοή: εισπνεύστε από το στόμα και εκπνεύστε μέσω της μύτης. Τότε υπάρχει μια αλλαγή: εισπνεύστε από τη μύτη, εκπνεύστε από το στόμα.
- εάν πονάει ο λαιμός, τότε η εισπνοή πρέπει να γίνεται μέσω του στόματος. Πρώτα, λαμβάνεται μια βαθιά αναπνοή, μετά την οποία η αναπνοή συγκρατείται και εκπνέεται..
Μέθοδοι εισπνοής
Η εισπνοή από πατάτες για βήχα χρησιμοποιείται εδώ και πολύ καιρό, ενώ οι άνθρωποι έχουν συσσωρεύσει πολλές συνταγές. Οι πιο συχνά χρησιμοποιούμενες και ασφαλέστερες μέθοδοι παρατίθενται παρακάτω:
- Ξεφλουδισμένοι κόνδυλοι. Πάρτε 5 πατάτες, πλύνετε καλά, ξεφλουδίστε, καλύψτε με κρύο νερό. Βράζουμε μέχρι να μαλακώσουν. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε ένα αφέψημα για εισπνοή και να χρησιμοποιήσετε ένα λαχανικό για φαγητό. Εάν ο ασθενής έχει ξηρό βήχα, τότε για τη διαδικασία, συνιστάται να αλατίζετε τις πατάτες πριν από το μαγείρεμα.
- Φλούδα. Ρίχνουμε τα δέρματα της πατάτας με νερό και μετά τα μαγειρεύουμε σε χαμηλή φωτιά για 20 λεπτά. Προηγουμένως, τα δέρματα πατάτας συλλέχθηκαν για μελλοντική χρήση. Για να γίνει αυτό, πρέπει να στεγνώσει και να χρησιμοποιηθεί ως φάρμακο..
- Οι ομοιόμορφοι κόνδυλοι θεωρούνται κλασική επιλογή. Για να εκτελέσετε τη διαδικασία, πρέπει να πάρετε 5 κομμάτια προπλυμένων πατατών, βράστε σε χαμηλή φωτιά μέχρι να μαγειρευτούν. Σε αυτήν την περίπτωση, το νερό παραμένει στο ταψί, οι κόνδυλοι πρέπει να ζυμώνονται λίγο.
- Με σόδα. Αυτή η συνταγή λειτουργεί καλά για ξηρό βήχα. Για να το κάνετε αυτό, προσθέστε 1 κουταλιά της σούπας αλάτι και σόδα στους προ-αποφλοιωμένους κονδύλους. Μετά το μαγείρεμα των πατατών, πρέπει να πολτοποιηθούν. Μπορούν να προστεθούν 2 σταγόνες λάδι ευκαλύπτου.
- Με το Validol. Ξεπλύνετε καλά τις πατάτες και στη συνέχεια βράστε τις σε λίγο νερό. Όταν μαγειρεύονται τα λαχανικά, πρέπει να προσθέσετε 2 δισκία Validol, αφού διαλυθεί, μπορείτε να ξεκινήσετε τη διαδικασία. Το Validol περιέχει μενθόλη, η οποία έχει αραίωση.
Η εισπνοή με πατάτες είναι μια προσιτή μέθοδος δοκιμασμένη στο χρόνο που, εάν γίνει σωστά, θα μειώσει σημαντικά την περίοδο της ασθένειας και θα αποτρέψει την πτώση της βλέννας στην κάτω αναπνευστική οδό..
Πώς να αναπνέετε σωστά πάνω από πατάτες όταν βήχετε
Πολλοί άνθρωποι γνωρίζουν ότι είναι χρήσιμο να αναπνέετε πατάτες όταν βήχετε. Αυτή είναι μια ευέλικτη μέθοδος κατάλληλη για οικιακή χρήση. Πριν το εκτελέσετε, συνιστάται να εξοικειωθείτε λεπτομερέστερα με τα χρήσιμα χαρακτηριστικά, τους όρους εφαρμογής και τις αντενδείξεις.
Τα οφέλη της εισπνοής
Εκτός από μια ασήμαντη αναλογία νερού, ο θερμός ατμός που απελευθερώνεται από τις συνηθισμένες πατάτες περιέχει φυτοκτόνα και έναν μικρό αριθμό ενώσεων αιθυλικής αλκοόλης. Είναι ένας εξαιρετικός διαλύτης για βαθιά διείσδυση στην αναπνευστική οδό. Τέτοιες εισπνοές είναι χρήσιμες λόγω του αντιβακτηριακού αποτελέσματος, της δυνατότητας ομοιόμορφης θέρμανσης της βλεννογόνου επιφάνειας και της ταχύτερης απέκκρισης των πτυέλων.
Όταν πραγματοποιείτε διαδικασίες στο σπίτι με πατάτες και βήχα, μπορείτε να βασιστείτε:
- επέκταση των αγγείων της βλεννογόνου επιφάνειας, ομαλοποίηση της ροής του αίματος.
- αναστολή φλεγμονωδών καταστάσεων και μείωση του πρηξίματος του λαιμού.
- υγροποίηση φλέγματος, διευκολύνοντας την απέκκρισή του - αυτό συμβάλλει στην ταχύτερη εκκαθάριση των αεραγωγών.
Ενδείξεις για εισπνοή πατάτας για βήχα είναι η βρογχίτιδα, η παρουσία ρινικής καταρροής, η φαρυγγίτιδα. Θα είναι επίσης χρήσιμο να αναπνέετε ζευγάρια στα αρχικά στάδια ανάπτυξης της ιγμορίτιδας και στο πλαίσιο της αμυγδαλίτιδας..
Κανόνες συμπεριφοράς
Υπάρχουν κανόνες, η συμμόρφωση με τους οποίους θα σας επιτρέψει να επιτύχετε το μέγιστο αποτέλεσμα από την κατ 'οίκον θεραπεία. Θα είναι δυνατόν να αναπνέετε σωστά πάνω από πατάτες εάν:
- τοποθετήστε ένα δοχείο ή δοχείο με σύνθεση αυτο-διαδικασίας σε μια καρέκλα ή σε οποιαδήποτε άλλη σκληρή επιφάνεια.
- μακριά ή απλά παρεμποδίζοντας μαλλιά για να συλλέγονται στο πίσω μέρος του κεφαλιού, έτσι ώστε να μην παρεμβαίνουν στην εισπνοή.
- καθίστε άνετα σε μια καρέκλα και καλύψτε το κεφάλι σας με μια κουβέρτα.
- συνιστάται αναπνοή ατμού για τέσσερα έως 10 λεπτά.
Εάν υπάρχει πάρα πολύ από αυτό ή δεν είχε χρόνο να κρυώσει, θα πρέπει να σηκώσετε την κουβέρτα.
Η κεφαλή πρέπει να διατηρείται σε μικρή απόσταση από το δοχείο. Εάν πλησιάσετε πολύ, αυξάνεται η πιθανότητα εγκαύματος του βλεννογόνου της αναπνευστικής οδού..
Είναι σημαντικό να αναπνέετε ήρεμα και μετρητά με πατάτες, χωρίς να αναπνέετε ξαφνικά. Εισπνεύστε τον θερμό αέρα μέσω της μύτης και εκπνεύστε αποκλειστικά από το στόμα. Η προσαρμοσμένη ακολουθία ενεργειών θα επιτρέψει τη θέρμανση της περιοχής του λαιμού, της μύτης και των κόλπων όσο το δυνατόν περισσότερο.
Οι καλύτερες συνταγές
Πολλοί δεν ξέρουν τι πρέπει να είναι μια πατάτα, πάνω από την οποία μπορείτε να αναπνέετε όταν κάνετε εισπνοή στο σπίτι. Γι 'αυτό οι πιο αποτελεσματικές συνταγές βήχα θα παρουσιαστούν παρακάτω..
Αποφλοιωμένες πατάτες και με στολές
Επιλέξτε πέντε έως επτά κονδύλους μεσαίου μεγέθους και ξεπλύνετε καλά. Στη συνέχεια, θα πρέπει να ξεφλουδίζονται, να γεμίζουν με νερό - έως ότου καλυφθούν οι κόνδυλοι. Εάν ο ασθενής έχει ξηρό τύπο βήχα, στο αρχικό στάδιο, η ρίζα αφήνεται να αλατιστεί ελαφρώς.
Στη συνέχεια βράζεται μέχρι να μαλακώσει, αφήνεται να κρυώσει και ζυμώνεται με πιρούνι. Ορισμένες νοικοκυρές αποστραγγίζουν το ζωμό από το λαχανικό και το προσθέτουν μόνο για εισπνοή, αλλά χρησιμοποιούν πατάτες για φαγητό.
Μπορείτε να αναπνέετε μια πατάτα όταν βήχετε ακόμη και σε αυτήν την περίπτωση εάν μαγειρεύεται σε φλούδα - αυτή η συνταγή είναι κλασική:
- Χρησιμοποιήστε πέντε έως 10 κονδύλους και τοποθετήστε τους στο κάτω μέρος μιας βαθιάς κατσαρόλας. Προστίθεται νερό στο δοχείο περίπου 25% περισσότερο από το επίπεδο των καλλιεργειών ρίζας.
- Συνιστάται να τα πλένετε σχολαστικά εκ των προτέρων..
- Η σύνθεση βράζεται σε μέτρια, αλλά όχι έντονη, θερμότητα μέχρι να εμφανιστεί μια συγκεκριμένη μυρωδιά τελειωμένων πατατών. Δεν χρειάζεται να αφαιρέσετε το νερό - πάνω από αυτό θα αναπνέουν κατά την εισπνοή με βήχα.
Συνιστάται να κρυώνετε τα λαχανικά ρίζας για δύο έως τρία λεπτά και στη συνέχεια ζυμώνετε καλά με ένα πιρούνι..
Εισπνοή με αλάτι και σόδα
Με ξηρό τύπο βήχα, οι ειδικοί σας επιτρέπουν επίσης να αναπνέετε πατάτες, αλλά με την προσθήκη συνηθισμένου ή ιωδιούχου αλατιού και μαγειρικής σόδας. Για να γίνει αυτό, στο αρχικό στάδιο του μαγειρέματος, είναι απαραίτητο να προσθέσετε μία κουταλιά της σούπας στις αποφλοιωμένες ρίζες. μεγάλο. τα καθορισμένα συστατικά. Οι κατά προσέγγιση αναλογίες έχουν ως εξής: για πέντε πατάτες, μία κουταλιά της σούπας. μεγάλο. αλάτι και σόδα. Μετά την προετοιμασία μιας θεραπείας στο σπίτι, οι κόνδυλοι μαλακώνουν και προχωρούν απευθείας στη διαδικασία..
Επιτρέπεται η ένεση δύο έως τριών σταγόνων αιθέριου ελαίου ευκαλύπτου (χωρίς πρόσθετα) στη σύνθεση για εισπνοή όταν βήχετε.
Ωστόσο, αυτό επιτρέπεται μόνο εάν δεν υπάρχει αλλεργική αντίδραση. Επομένως, πρέπει πρώτα να συμβουλευτείτε έναν ειδικό ή να χρησιμοποιήσετε μια άλλη σύνθεση, στην οποία θα πρέπει επίσης να αναπνέετε όταν βήχετε.
Προσθήκη validol
Σε αυτήν την περίπτωση, η διαδικασία πρέπει να εκτελείται σύμφωνα με τον ακόλουθο αλγόριθμο:
- για θεραπεία με Validol, οι πατάτες δεν επιτρέπεται να ξεφλουδίζονται.
- είναι περισσότερο από αρκετό για να το καθαρίσετε και να το βράσετε σε μικρή ποσότητα νερού.
- μετά από 100% ετοιμότητα, προσθέστε δύο δισκία validol στη σύνθεση και περιμένετε για την πλήρη διάλυση της.
Η ουσία είναι ότι η μενθόλη υπάρχει στο Validol, η οποία έχει θετική επίδραση στην αραίωση της έκκρισης που συσσωρεύεται στον ρινοφάρυγγα. Ωστόσο, με δεδομένες τις πιθανές αντενδείξεις, πριν αναπνέετε σπιτική εισπνοή με πατάτες και έγκυλη όταν βήχετε, είναι καλύτερο να συμβουλευτείτε έναν πνευμονολόγο.
Θεραπεία πατάτας σε έγκυες γυναίκες
Ο ατμός πατάτας είναι φυσικός και επομένως μπορούμε να μιλήσουμε για την ασφάλειά του για τις γυναίκες σε οποιοδήποτε τρίμηνο της εγκυμοσύνης. Επιπλέον, οι διαδικασίες μπορούν να πραγματοποιηθούν ακόμη και στο στάδιο του θηλασμού..
Για έγκυες γυναίκες, εάν είναι απαραίτητο, για να αναπνέετε πατάτες ενώ βήχετε, είναι σημαντικό να τηρείτε τους ακόλουθους κανόνες:
- είναι απαράδεκτο να καλύπτετε την κορυφή με μια πετσέτα ή λιγότερο πυκνά υφάσματα.
- πρέπει να εισπνεύσετε αργά τον ατμό, κάνοντας ρηχές αναπνοές και εκπνοές.
- Το χρονικό διάστημα μεταξύ της θεραπείας βήχα στο σπίτι και της κατανάλωσης φαγητού πρέπει να είναι δύο ώρες.
Η διάρκεια εισπνοής με πατάτες είναι ελάχιστη - όχι περισσότερο από πέντε λεπτά. Η θεραπευτική αγωγή επιτρέπεται, αλλά όχι περισσότερο από τρεις συνεχόμενες ημέρες.
Υπάρχουν αντενδείξεις
Έχοντας μάθει πώς να αναπνέετε σωστά από πατάτες όταν βήχετε, δεν πρέπει να ξεχνάτε τους περιορισμούς. Παρά την καθολικότητα της διαδικασίας, εξακολουθούν να είναι διαθέσιμες. Για παράδειγμα, είναι απαράδεκτο για υπερτασικούς ασθενείς και ασθενείς με ασθένειες της καρδιάς και του αγγειακού συστήματος. Ο κατάλογος των αντενδείξεων συμπληρώνεται από πνευμονία, αιμορραγία από τη μύτη και πυώδεις αλλαγές στον ρινοφάρυγγα..
Η προσοχή όλων των γονέων πρέπει να επιστραφεί στο γεγονός ότι όταν βήχετε, είναι ανεπιθύμητο να αναπνέετε πατάτες εάν το παιδί είναι κάτω των τριών ετών. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι στην παιδική ηλικία, οι αεραγωγοί είναι πολύ πιο στενοί από ότι θα γίνουν καθώς μεγαλώνουν. Ο ποιητής με οίδημα μπορεί να έχει τις πιο σοβαρές συνέπειες. Είναι καλύτερο να συμβουλευτείτε έναν παιδίατρο σχετικά με την αποδοχή της θεραπείας εισπνοής στο σπίτι για παιδιά κάτω των επτά ετών..
Εισπνοή πατάτας
Λαϊκή θεραπεία για τη θεραπεία αναπνευστικών ασθενειών. Χρησιμοποιήθηκε από την αρχαιότητα. Η μέθοδος δεν έχει χάσει τη δημοτικότητά της σήμερα, χρησιμοποιείται μαζί με σύγχρονες συσκευές εισπνοής, νεφελοποιητές. Η λαϊκή θεραπεία έχει πολύπλοκη επίδραση στο αναπνευστικό σύστημα, επιταχύνοντας την ανάρρωση. Για αποτελεσματική εισπνοή, πρέπει να τηρείτε ορισμένους κανόνες..
Θεραπευτικό αποτέλεσμα
Ο καυτός ατμός πατάτας περιλαμβάνει φυτοκτόνα, αλκοόλ. Οι πρώτες ουσίες έχουν έντονες αντιβακτηριακές ιδιότητες. Η αιθανόλη δρα ως διαλύτης, αντισηπτικό. Χάρη στη δράση του, τα φυτοκτόνα διεισδύουν βαθύτερα. Ο θερμός ατμός θερμαίνεται, διαστέλλει τα αιμοφόρα αγγεία, διεγείρει την αυξημένη κυκλοφορία του αίματος, αφαιρεί τη βλέννα.
Τα οφέλη του καυτού ατμού πατάτας:
- βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος.
- διαστέλλει τα αιμοφόρα αγγεία.
- μειώνει το πρήξιμο του λαιμού, της μύτης
- εξαλείφει τη συμφόρηση.
- σταματά τη φλεγμονώδη διαδικασία.
- υγροποιεί τη βλέννα, διευκολύνει την απέκκριση.
- ανακουφίζει από τον βρογχόσπασμο, σταματά τον βήχα.
- καταστρέφει την παθογόνο μικροχλωρίδα.
Οι εισπνοές πατάτας συνταγογραφούνται για:
- ρινική συμφόρηση;
- ιγμορίτιδα στο αρχικό στάδιο της νόσου, όταν δεν υπάρχει πύον.
- ξηρός, υγρός βήχας
- φαρυγγίτιδα;
- ρινική καταρροή
- βρογχίτιδα χωρίς απόφραξη
- αμυγδαλίτιδα.
Η διαδικασία πραγματοποιείται στο σπίτι. Χρησιμοποιούνται πατάτες στο δέρμα τους, φλούδα, πολτό. Για την ενίσχυση των θεραπευτικών ιδιοτήτων, επιτρέπεται η προσθήκη άλλων συστατικών.
Αντενδείξεις
Η εισπνοή πατάτας θεωρείται ασφαλής θεραπεία. Επιτρέπεται για χρήση από ενήλικες, εγκύους, θηλάζουσες γυναίκες. Παρόλα αυτά, εξακολουθεί να έχει αντενδείξεις.
- Δεδομένου ότι ο ατμός οδηγεί σε αγγειοδιαστολή, οι διαδικασίες δεν πρέπει να γίνονται για υπερτασικούς ασθενείς, για ασθένειες του αγγειακού, καρδιακού συστήματος.
- Για τον ίδιο λόγο, μην εισπνέετε τον ατμό με προδιάθεση για ρινορραγίες.
- Οι διαδικασίες εισπνοής αντενδείκνυται παρουσία πυώδους σχηματισμού στη ρινική, στοματική κοιλότητα.
- Με πνευμονία, η διαδικασία είναι αναποτελεσματική και επικίνδυνη.
- Η υψηλή θερμοκρασία είναι μια άμεση αντένδειξη..
- Δεν επιτρέπεται η θεραπεία παιδιών κάτω των τριών ετών.
Η εισπνοή πατάτας για βήχα, πονόλαιμο, ρινική καταρροή είναι αποτελεσματική εάν η ασθένεια είναι ήπια, τα κατώτερα αναπνευστικά όργανα δεν εμπλέκονται στη φλεγμονώδη διαδικασία.
Πώς να εισπνέετε σωστά πάνω από πατάτες
Προκειμένου η διαδικασία να έχει το μέγιστο αποτέλεσμα, πρέπει να ακολουθούνται ορισμένοι κανόνες..
- Μετά το φαγητό, πρέπει να περάσουν τουλάχιστον 60 λεπτά. Σε γεμάτο στομάχι, δεν πραγματοποιείται εισπνοή.
- Στο τέλος της διαδικασίας, δεν μπορείτε να πιείτε για μισή ώρα. Δεν βγαίνουν έξω για δύο ώρες, ανεξάρτητα από τον καιρό που είναι έξω από το παράθυρο.
- Συνιστάται να αναπνέετε το πρωί και το βράδυ. Εάν υποδεικνύεται μία διαδικασία, είναι καλύτερα να το κάνετε 2 ώρες πριν τον ύπνο..
- Οι ενήλικες πρέπει να εισπνέουν τον ατμό για 15 λεπτά, για παιδιά ηλικίας τριών ετών - 5 λεπτά.
Υπάρχουν λεπτομερείς οδηγίες για το πώς να κάνετε εισπνοή με πατάτες για διάφορες αναπνευστικές παθήσεις. Συνιστάται να το μελετήσετε πριν ξεκινήσετε την ενεργό θεραπεία..
- Τοποθετήστε το έτοιμο δοχείο στο τραπέζι ή σε οποιοδήποτε βολικό μέρος.
- Εάν χρησιμοποιείτε λαχανικά με νερό, ανοίξτε λίγο το καπάκι, αλλά μην το αφαιρέσετε εντελώς.
- Γείρετε πάνω από τον ατμό, καλύψτε το κεφάλι τους με πετσέτα ή μάλλινο μαντήλι. Είναι απαραίτητο να δημιουργήσετε ένα εφέ σάουνας.
- Μετά τη διαδικασία, πηγαίνετε στο κρεβάτι, τυλίξτε τον εαυτό σας σε μια κουβέρτα. Ξαπλώστε για τουλάχιστον μία ώρα. Προς το παρόν, απαγορεύεται το φαγητό, το ποτό, ακόμη και η ομιλία.
Εάν ο ασθενής δεν αναπνέει καλά, επιτρέπεται να μην καλύψει πλήρως το κεφάλι με πετσέτα, πρέπει να αφήσετε χώρο για να εισέλθει ο αέρας.
Πώς να μαγειρέψετε πατάτες για εισπνοή
Πολλοί από τους αναγνώστες μας ρωτούν εάν πρέπει να ξεφλουδίσετε τις πατάτες για εισπνοή. Στην πραγματικότητα, όλα εξαρτώνται από την ασθένεια που πρέπει να αντιμετωπιστεί. Υπάρχουν διάφοροι τρόποι μαγειρέματος ενός λαχανικού..
Πώς να μαγειρέψετε πατάτες για εισπνοή:
- Επιλέξτε μερικούς κόνδυλους. Πλύνετε καλά. Ρίχνουμε με νερό, μαγειρεύουμε μέχρι να μαλακώσουν. Αυτή η διαδικασία διαρκεί συνήθως 20 λεπτά..
- Πλύνετε καλά τους κονδύλους, ξεφλουδίστε. Βάλτε τις φλούδες σε μια κατσαρόλα και βράστε. Είναι αυτή που θα χρησιμοποιηθεί για διαδικασίες εισπνοής..
- Ξεφλουδίστε τα λαχανικά, βάλτε σε μια μεγάλη κατσαρόλα, βράστε μέχρι να μαλακώσουν. Στραγγίστε το νερό. Φτιάξτε πουρέ πατάτας. Σε αυτήν την περίπτωση, πρέπει να αναπνέετε ακριβώς πάνω από τον πουρέ..
Η επιλογή για την προετοιμασία πατάτας για ιατρικές διαδικασίες εξαρτάται από τον τύπο της νόσου. Επιπλέον, επιτρέπεται η προσθήκη άλλων συστατικών για την ενίσχυση των ιδιοτήτων του ατμού πατάτας..
Πρέπει να ξεφλουδίσω πατάτες πριν από την εισπνοή
Ο καθαρισμός περιέχει τη μεγαλύτερη ποσότητα θρεπτικών ουσιών. Σε αυτά συσσωρεύεται αιθανόλη, η οποία υγροποιεί το φλέγμα, διευκολύνει την απέκκρισή της. Αλλά τότε τίθεται το ερώτημα, τι εάν δεν υπάρχει πτύελο, ο βήχας είναι ξηρός. Σε τέτοιες περιπτώσεις συνιστάται να ξεφλουδίζετε το λαχανικό. Το πουρέ έχει χαλαρωτικό αποτέλεσμα, εξαλείφει τους σπασμούς και σταματά τον βήχα. Για να ενισχύσετε το αποτέλεσμα κατά το μαγείρεμα, προσθέστε μαγειρική σόδα, αλάτι. Το νερό δεν χρησιμοποιείται σε αυτήν την περίπτωση.
Από βήχα
Η εισπνοή του ατμού επιτρέπεται με ξηρό βήχα, καθώς και υγρό βήχα εάν καθαρίσει τον λαιμό του αρκετά καλά. Για τη θεραπεία του ξηρού, μη παραγωγικού βήχα, πουρέ πατάτας χρησιμοποιούνται με την προσθήκη σόδας, αλατιού, αιθέριων ελαίων, υγρού - ζωμού, καθαρισμού, πατάτας με σακάκι. Οι εισπνοές με πατάτες για βρογχίτιδα αραιώνουν τη βλέννα, επιταχύνουν τον καθαρισμό των οδών. Εισπνεύστε ζεστό ατμό μέσω του στόματος, εκπνεύστε μέσω της μύτης. Εισπνεύστε βαθιά, αλλά όχι συχνά..
Με καταρροή
Η θεραπεία θα πρέπει να ξεκινήσει μόλις εμφανιστούν τα πρώτα σημάδια ρινίτιδας. Το Steam έχει αντιβακτηριακό, θερμαντικό, καθαριστικό αποτέλεσμα. Αφαιρεί τη βλέννα, μειώνει την ποσότητα της, εξαλείφει το οίδημα, βελτιώνει την αναπνοή. Η εισπνοή με πατάτες για κρύο γίνεται για περίπου 15 λεπτά για ενήλικες, 5 για παιδιά. Η βλέννα που εκκρίνεται πρέπει να διοχετεύεται σε χαρτοπετσέτες. Εισπνεύστε ατμό μέσω της μύτης, εκπνεύστε από το στόμα. Συνιστάται επίσης να κλείνετε εναλλάξ τα ρουθούνια, να εισπνέετε ζεστό ατμό. Η εισπνοή πατάτας με καταρροή δεν πρέπει να γίνεται σε υψηλή θερμοκρασία, εάν εμφανιστούν πυώδεις σχηματισμοί.
Με ιγμορίτιδα
Με μια τέτοια διάγνωση, οι διαδικασίες ατμού πρέπει να γίνονται με προσοχή. Η ασθένεια συνοδεύεται από πονοκέφαλο, ζάλη, επομένως, τη στιγμή της εισπνοής ατμού, η κατάσταση της υγείας μπορεί να επιδεινωθεί. Επιπλέον, ο ζεστός αέρας μπορεί να εξαπλώσει τη λοίμωξη. Ο λαιμός αρχίζει να πονάει, εμφανίζεται βήχας. Απαγορεύεται αυστηρά να ζεσταίνεται η μύτη παρουσία πυώδους εκκένωσης..
Κατα την εγκυμοσύνη
Κατά την περίοδο της κύησης, οι γυναίκες συχνά υποφέρουν από κρυολογήματα, καθώς η ανοσία εξασθενεί. Για τη θεραπεία οξέων αναπνευστικών λοιμώξεων, οξέων αναπνευστικών λοιμώξεων, πολλά φάρμακα που χρησιμοποιήθηκαν ελεύθερα πριν από την εγκυμοσύνη απαγορεύονται.
Η ίδια η διαδικασία είναι ασφαλής, καθώς το λαχανικό δεν περιέχει επιβλαβείς ουσίες. Ωστόσο, πρέπει να λάβουμε υπόψη το γεγονός ότι οι γυναίκες στη θέση συχνά έχουν αυξημένη πίεση, ζάλη και γρήγορο καρδιακό ρυθμό. Ο καυτός ατμός και ο γεμισμένος χώρος επιδεινώνουν τα συμπτώματα. Από την άποψη αυτή, προχωρήστε ως εξής:
- Πριν ξεκινήσετε τη θεραπεία, πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό.
- Εάν αισθάνεστε χειρότερα κατά τη διαδικασία αναπνοής, σταματήστε αμέσως.
- Για να αποφύγετε τη ζάλη, συνιστάται να εισπνέετε βαθιά, αλλά να μην αναπνέετε συχνά.
- Δεν χρειάζεται να καλύψετε πλήρως το κεφάλι σας με μια πετσέτα, πρέπει να αφήσετε χώρο για είσοδο αέρα.
Προσοχή! Ο κίνδυνος ανεπιθύμητων ενεργειών αυξάνεται κατά το τελευταίο τρίμηνο της εγκυμοσύνης.
Εισπνοή πατάτας για παιδιά
Ένα παιδί δεν πρέπει να αναπνέει ατμό μέχρι τα τρία του χρόνια. Η απαγόρευση σχετίζεται με την ανατομική δομή του αναπνευστικού συστήματος, καθώς και με τον κίνδυνο καύσης της βλεννογόνου μεμβράνης. Από την ηλικία των τριών, επιτρέπεται η εισπνοή πατάτας. Η εισπνοή των φυτικών ατμών είναι πολύ πιο αποτελεσματική από τα αφέψημα των φαρμακευτικών βοτάνων, το διάλυμα σόδας. Η διαδικασία συνιστάται για κρυολογήματα, εάν οι δείκτες θερμοκρασίας είναι φυσιολογικοί.
Αποτελεσματικές συνταγές
Για την ενίσχυση των θεραπευτικών ιδιοτήτων, επιτρέπεται η προσθήκη άλλων συστατικών.
- Τα λαχανικά βράζονται σε δέρματα κρεμμυδιών. Η εισπνοή ατμού πρέπει να γίνεται με κρύο..
- Η μαγειρική σόδα και το αλάτι χύνονται στο ζωμό. Το εργαλείο είναι εξαιρετικά αποτελεσματικό για ρινίτιδα, βήχα.
- Σε πουρέ πατάτας προσθέστε 1 κουταλιά της σούπας. κουτάλι μαγειρικής σόδας, επιτραπέζιο αλάτι. Η εισπνοή ατμών είναι ιδιαίτερα χρήσιμη για ασθένειες των βρόγχων, των πνευμόνων.
- Προσθέστε μερικές σταγόνες αιθέριο έλαιο. Χρησιμοποιούνται ευκάλυπτος, φασκόμηλο, μέντα, θυμάρι, πεύκο, τζίντζερ.
- Ρίξτε ένα κλαδάκι μέντας και θυμάρι στον τελικό ζωμό. Βοηθά με ξηρό βήχα.
Οι δραστηριότητες με σόδα γίνονται για οποιεσδήποτε ασθένειες της αναπνευστικής οδού. Ωστόσο, πρέπει να παρακολουθείτε τη δοσολογία. Με συχνή χρήση του παράγοντα, εμφανίζονται πονόλαιμοι, ξηρές βλεννογόνες.
Τρόπος, πρόγραμμα θεραπείας
Για διάφορες ασθένειες, ο τρόπος αναπνοής είναι σχεδόν ο ίδιος, αλλά υπάρχουν διαφορές.
Πώς να αναπνέετε πατάτες
Η συμβουλή της γιαγιάς να αναπνέει πατάτες βοηθάει με ρινική καταρροή, ξηρό βήχα, βρογχίτιδα για να αραιώσει και να απελευθερώσει φλέγμα, εάν το κάνετε αυτό για 10-15 λεπτά την ημέρα. Το λαχανικό βράζεται για μισή ώρα σε μια φλούδα ή χωρίς αυτό σε νερό, το υγρό στραγγίζεται, μπορείτε να προσθέσετε αλάτι, σόδα, χαμομήλι, λάδι ευκαλύπτου.
Η διαδικασία επιτρέπεται επίσης σε παιδιά από 3-4 ετών για 5 λεπτά, αλλά με προσοχή. Εμφανίζεται επίσης σε έγκυες γυναίκες με οξείες αναπνευστικές λοιμώξεις. Θα είναι ωφέλιμο εάν κάνετε εισπνοή τα βράδια και μετά πάτε για ύπνο, μην τρώτε ή μιλάτε για 2 ώρες. Αντενδείκνυται σε καρδιαγγειακές παθήσεις, πυώδης πονόλαιμος, πνευμονία, προχωρημένη ιγμορίτιδα, υψηλή θερμοκρασία.
Ένας απλός τρόπος θεραπείας είναι να αναπνέετε πατάτες: χαρακτηριστικά
Η αναπνοή πάνω από βραστές πατάτες είναι χρήσιμη για πρήξιμο και πονόλαιμο, εφίδρωση, ξηρό βήχα, υγρό, εάν φλέγμα φεύγει με δυσκολία. Η διαδικασία επιτρέπεται επίσης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Θα βοηθήσει στη μείωση των δυσάρεστων συμπτωμάτων, θα διευκολύνει την αναπνοή και θα ξεφορτωθεί τον βήχα γρηγορότερα..
Ο χειρισμός δεν ενδείκνυται για εξάντληση, πονόλαιμο, ρινορραγίες, υπέρταση, παιδιά κάτω των 3 ετών. Είναι επικίνδυνο να το κάνετε με υψηλό πυρετό.
Γιατί να αναπνέεις
Η αναπνοή από φρέσκες βραστές πατάτες θα βοηθήσει:
- μειώστε το πρήξιμο του λάρυγγα.
- να μειώσει το ιξώδες των πτυέλων, δηλαδή να διευκολύνει την απόρριψή του, και συνεπώς την απελευθέρωση παθογόνων βακτηρίων.
- επηρεάζουν ευνοϊκά την αναπτυσσόμενη φλεγμονώδη διαδικασία, μειώνουν τις εκδηλώσεις της.
- αποκαταστήστε την παροχή αίματος στη βλεννογόνο μεμβράνη του λάρυγγα, τους βρόγχους, δηλαδή, για να αυξήσετε την τοπική ανοσία.
Η διαδικασία όχι μόνο διευκολύνει την κατάσταση του ασθενούς, αλλά βοηθά επίσης στην γρήγορη αντιμετώπιση της ίδιας της παθολογίας. Σε τελική ανάλυση, οι πατάτες περιέχουν φυτοκτόνα που καταστρέφουν βακτήρια και ιούς, αιθυλική αλκοόλη, η οποία βοηθά τα ευεργετικά συστατικά να διεισδύσουν βαθύτερα, και επίσης ανακουφίζει τη φλεγμονή.
Οφέλη και βλάβη
Η εισπνοή ατμού από πατάτες δεν είναι ιδανικός τρόπος για την καταπολέμηση των ασθενειών, έχει τόσο οφέλη όσο και βλάβες.
| πλεονεκτήματα | Μειονεκτήματα |
| Η μέθοδος είναι διαθέσιμη σε όλους, φθηνή, εύχρηστη | Δεν βοηθά με όλες τις παθολογίες του αναπνευστικού συστήματος |
| Μπορεί να προκαλέσει εγκαύματα σε περίπτωση κατάχρησης | |
| Η ίδια η διαδικασία είναι δυσάρεστη για ορισμένους ασθενείς. | |
| Δεν είναι κατάλληλο για τη θεραπεία μικρών παιδιών, καθώς μπορεί να προκαλέσει απόφραξη των βρόγχων | |