Η εγκυμοσύνη είναι μια υπέροχη στιγμή για κάθε γυναίκα, αλλά σίγουρα αντιμετωπίζει μια σειρά απαγορεύσεων. Πρώτα απ 'όλα, αυτό ισχύει για το κάπνισμα και την κατανάλωση αλκοόλ. Παρ 'όλα αυτά, ορισμένες μέλλουσες μητέρες επιτρέπουν στον εαυτό τους να κάνουν και τα δύο, πιστεύοντας ότι τέτοιες συνήθειες δεν θα προκαλέσουν μεγάλη ζημιά. Επιτρέπεται το κάπνισμα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης; Ας το καταλάβουμε.
Κάπνισμα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης: συνέπειες
Δυστυχώς, μια έγκυος γυναίκα με τσιγάρο είναι ένα συνηθισμένο περιστατικό. Οι λόγοι γι 'αυτό ονομάζονται διαφορετικοί: κάποιος δεν μπορούσε να σταματήσει, κάποιος δεν το θεωρεί επιβλαβές, αλλά κάποιος το επέτρεψε ο γιατρός. Ωστόσο, η μέλλουσα μητέρα με ένα τσιγάρο στο χέρι της φαίνεται αποθαρρυντική.
Το κάπνισμα είναι επιβλαβές. Κάθε καπνιστής το γνωρίζει αυτό. Αλλά να υποκύψουμε σε αυτόν τον εθισμό ή όχι είναι δουλειά όλων, γιατί μιλάμε για την υγεία ενός συγκεκριμένου ατόμου. Με το κάπνισμα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, όλα είναι λίγο διαφορετικά, επειδή η μητέρα δηλητηριάζει όχι μόνο τον εαυτό της, αλλά και το παιδί που βρίσκεται στη μήτρα της.
Φυσικά, ο σωστός τρόπος είναι να σταματήσετε μια κακή συνήθεια πολύ πριν από τη σύλληψη, ή το πολύ, μερικούς μήνες. Αυτό δεν είναι πάντα δυνατό, επομένως η μέλλουσα μητέρα πρέπει να σταματήσει το κάπνισμα αμέσως μετά την επιβεβαίωση μιας ενδιαφέρουσας θέσης: αυτό ελαχιστοποιεί τους κινδύνους εμφάνισης δυσπλασιών του εμβρύου.
Το κάπνισμα είναι πιο επικίνδυνο κατά το πρώτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης, όταν το μωρό μόλις σχηματίζεται: μπορεί να συμβεί αποβολή, μπορεί να συμβεί ο θάνατος του εμβρύου ή μπορεί να εμφανιστούν άλλες παθολογίες. Κατά τη διάρκεια του δεύτερου και τρίτου τριμήνου, ο πλακούντας προστατεύει το μωρό, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι το κάπνισμα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης δεν τον βλάπτει. Επομένως, δεν πρέπει να παραδώσετε τον εθισμό για όλους τους 9 μήνες..
Το παιδί μιας γυναίκας που καπνίζει κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να αναπτυχθεί:
- Υποξία.
Λόγω του καπνού του τσιγάρου, το έμβρυο διαταράσσει την κυκλοφορία του αίματος και αναπτύσσει πείνα οξυγόνου. Αυτό είναι γεμάτο με σοβαρές συνέπειες, και ιδιαίτερα υποξία κατά τη διάρκεια του τοκετού, η οποία συχνά οδηγεί σε εξασθενημένη ψυχική ανάπτυξη..
- Λευχαιμία.
Η νικοτίνη επηρεάζει τα κύτταρα του αίματος: τα υγιή αντικαθίστανται από τα άρρωστα ή δεν μπορούν να αναπτυχθούν πλήρως. Ως αποτέλεσμα, ένα μικρό παιδί μπορεί να πάρει καρκίνο του αίματος..
- Διαταραχή ψυχικής ανάπτυξης.
Το κάπνισμα έχει αποδειχθεί ότι οδηγεί σε κάθε είδους νευρολογικά προβλήματα.
- Μειωμένη διανοητική ανάπτυξη.
Τα παιδιά μιας μητέρας που καπνίζουν συχνά υποφέρουν από καθυστερημένη ανάπτυξη λόγου, αδυναμία συγκέντρωσης, δεν μπορούν να εκφράσουν σαφώς τις σκέψεις τους, υστερούν από τους συνομηλίκους τους.
- Ασθένειες του αναπνευστικού συστήματος.
Τα μωρά των οποίων οι μητέρες έχουν κάνει κατάχρηση νικοτίνης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης συχνά πάσχουν από άσθμα, βρογχίτιδα και πνευμονία..
Επίσης, λόγω του καπνίσματος, υπάρχει κίνδυνος απόρριψης ή ρήξης του πλακούντα, πρόωρης γέννησης, αιμορραγίας κατά τον τοκετό, έλλειψης θρεπτικών ουσιών στο μωρό και άλλων προβλημάτων.
Έτσι, καθίσταται σαφές ότι το κάπνισμα μιας μητέρας είναι σε κάθε περίπτωση επιβλαβές για αυτήν και το μωρό. Ακόμα κι αν ένα παιδί γεννιέται υγιές, οι συνέπειες μιας κακής συνήθειας μπορεί να εμφανιστούν αργότερα..
Οι γιατροί σημειώνουν ότι τα παιδιά των οποίων οι μητέρες έχουν καπνίσει καθ 'όλη τη διάρκεια της εγκυμοσύνης γεννιούνται με την αίσθηση της απόσυρσης της νικοτίνης, επειδή έχουν συνηθίσει να λαμβάνουν μια συγκεκριμένη δόση κάθε μέρα. Φανταστείτε ότι ένα μικρό άτομο υποφέρει, δεν έχει χρόνο να δει πραγματικά αυτόν τον κόσμο...
Μερικοί γιατροί επιτρέπουν στους ασθενείς τους να καπνίζουν, υποστηρίζοντας ότι η απότομη απόσυρση από τη νικοτίνη θα βλάψει το έμβρυο περισσότερο από το μέτριο κάπνισμα. Ωστόσο, πολλοί θεωρούν ότι αυτή η γνώμη είναι εσφαλμένη, καθώς η ανάπτυξη ενός παιδιού σε περιβάλλον νικοτίνης δεν μπορεί να χαρακτηριστεί χρήσιμη..
Το συμπέρασμα είναι προφανές: το κάπνισμα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι απαράδεκτο. Επομένως, προσέξτε ότι αυτή η συνήθεια δεν επηρεάζει τη φυσιολογική ανάπτυξη του παιδιού..
Δείτε επίσης: Κάπνισμα: βλάβη στην υγεία
Κάπνισμα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης: πώς να σταματήσετε
Γνωρίζετε λοιπόν ότι είστε έγκυος, αλλά συνεχίζετε να καπνίζετε. Αυτό είναι γνωστό σε πολλές γυναίκες. Μερικοί είναι σίγουροι ότι μόλις μάθουν για την εγκυμοσύνη, η επιθυμία για δηλητηρίαση με νικοτίνη θα περάσει αμέσως, αλλά αυτό δεν συμβαίνει πάντα. Ως αποτέλεσμα, η έγκυος γυναίκα συνεχίζει να καπνίζει, ενώ υποφέρει από τύψεις και βρίσκει πολλούς λόγους να μην εμπλακεί σε μια κακή συνήθεια.
Φωτογραφία: Dmitry Kucher
Μερικές φορές συμβαίνει επίσης ότι η μέλλουσα μητέρα αλλάζει σε ηλεκτρονικά τσιγάρα ή ναργιλέ. Φυσικά, αυτό δεν μπορεί να ονομαστεί πλήρης διακοπή του καπνίσματος και μια πιο ευεργετική επιλογή, καθώς τυχόν πηγές καπνού θεωρούνται επιβλαβείς. Αν και το ηλεκτρονικό τσιγάρο με υγρό χωρίς νικοτίνη είναι καλύτερο από το κανονικό τσιγάρο. Ωστόσο, είναι ακόμη καλύτερο να αποφύγετε τέτοιες μεθόδους: δεν είναι γνωστό πώς θα επηρεάσουν το παιδί..
Ωστόσο, πώς να σταματήσετε το κάπνισμα για μια έγκυο γυναίκα; Υπάρχουν πολλές επιλογές:
- Ψυχολογικές επιπτώσεις.
Εάν δεν έχετε έντονη επιθυμία για νικοτίνη, μπορείτε να προσπαθήσετε να αναισθητοποιήσετε τον εαυτό σας. Φανταστείτε πώς ένα παιδί πνίγει με κάθε ρουφηξιά, τι είδους τραυματισμό του προκαλείτε.
Διαβάστε για τους κινδύνους του καπνίσματος για το μωρό, παρακολουθήστε το βίντεο - ίσως η επιθυμία να δηλητηριάσει το παιδί θα εξαφανιστεί από μόνη της. Μπορείτε επίσης να συστήσετε στις έγκυες γυναίκες να διαβάσουν ειδικά βιβλία που τους παρακινούν να σταματήσουν το κάπνισμα..
Ένας άλλος πραγματικός τρόπος είναι να δεις έναν ψυχολόγο. Μπορεί να μπορεί να βρει τον σωστό τρόπο για να σας βοηθήσει να σταματήσετε το κάπνισμα..
- Δώστε στον εαυτό σας τρεις εβδομάδες.
Εάν είναι δύσκολο να σταματήσετε το κάπνισμα απότομα, δώστε στον εαυτό σας τρεις εβδομάδες για να το κάνετε αυτό. Την πρώτη εβδομάδα, μειώστε κατά το ήμισυ τον αριθμό των τσιγάρων που καπνίζετε. Στη δεύτερη εβδομάδα, καπνίστε κάθε δεύτερη μέρα ή καπνίζετε ένα τσιγάρο μερικώς: πάρτε μόνο μερικές εισπνοές. Την τρίτη εβδομάδα, αφήστε τον εαυτό σας να καπνίσει μόνο κατά τη διάρκεια του στρες ή όταν αισθάνεστε τα σημάδια της πείνας από τη νικοτίνη..
Τα περισσότερα κορίτσια σημειώνουν ότι αυτή η μέθοδος λειτουργεί, καθώς σε τρεις εβδομάδες το σώμα ξαναχτίζεται και ο πόθος για νικοτίνη μειώνεται και στη συνέχεια εξαφανίζεται εντελώς.
- Χρησιμοποιήστε υποκατάστατα τσιγάρων.
Μερικοί προτείνουν στις έγκυες γυναίκες να αντικαταστήσουν τα τσιγάρα με μπαλώματα νικοτίνης ή κόμμι. Αυτή η μέθοδος λειτουργεί επίσης, ωστόσο, είναι απαραίτητο να ληφθούν υπόψη όλοι οι κίνδυνοι και να συμβουλευτείτε έναν γιατρό..
- Αλλάξτε τις τελετές.
Προσπαθήστε να πάτε σε χώρους μη καπνιζόντων, να κάνετε γιόγκα ή να κολυμπήσετε και να σχεδιάσετε τη μέρα σας έτσι ώστε να μην υπάρχει χρόνος για κάπνισμα. Αποφύγετε τα συνήθη τελετουργικά τσιγάρων (για παράδειγμα, ενώ παίρνετε πρωινό καφέ), μην πηγαίνετε σε μέρη όπου κάπνιζες.
- Χρησιμοποιήστε μη συμβατικές μεθόδους.
Λένε ότι ο βελονισμός, η πρακτική της Αγιουρβέδα, το βελονισμό βοηθούν στη διακοπή του καπνίσματος. Εάν θέλετε να δοκιμάσετε αυτές τις μεθόδους, φροντίστε να συμβουλευτείτε το γιατρό σας, καθώς δεν επιτρέπονται όλες αυτές κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης..
Είναι σημαντικό η απόφαση να σταματήσει το κάπνισμα είναι σταθερή και οριστική. Ζητήστε την υποστήριξη του συζύγου και της οικογένειάς σας, συγκεντρώστε τη θέλησή σας σε μια γροθιά και πείτε αντίο στον εθισμό. Δεν είναι πολύτιμη η υγεία ενός παιδιού από ένα πακέτο τσιγάρων?
Το κάπνισμα, η βλάβη του οποίου είναι αναμφισβήτητο, είναι πάντα κακό, αλλά εντελώς απαράδεκτο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Επομένως, σας συμβουλεύουμε να φροντίζετε εκ των προτέρων την υγεία του μωρού και εάν δεν λειτουργεί, σταματήστε τη νικοτίνη το συντομότερο δυνατό..
Προσοχή! Το υλικό προορίζεται μόνο για ενημερωτικούς σκοπούς. Δεν πρέπει να καταφεύγετε στις μεθόδους που περιγράφονται σε αυτήν χωρίς πρώτα να συμβουλευτείτε το γιατρό σας.
Συγγραφέας: Υποψήφια Ιατρικών Επιστημών Anna Ivanovna Tikhomirova
Κριτής: Υποψήφιος Ιατρικών Επιστημών, Καθηγητής Ιβάν Γκεόργκιεβιτς Μακάσκοφ